Najnovšie - Hobby, voľný čas strana 312 z 500
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Auto, moto 
Dom, byt, stavba 
Príroda 
Maľovanky pre dospelých 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné
zobraziť:
The Dirtiest Race in History
The 1988 Seoul Olympics played host to what has been described by some as the dirtiest race of all time, by others as the greatest. The final of the men's 100 metres at those Olympics is certainly the most infamous in the history of athletics, and more indelibly etched into the consciousness of the sport, the Olympics, and a global audience of millions, than any other athletics event before or since. Ben Johnson's world-record time of 9.79 seconds – as thrilling as it was – was the beginning rather than the end of the story. Following the race, Johnson tested positive, news that generated as many – if not more – shockwaves as his fastest ever run. He was stripped of the title, Lewis was awarded the gold medal, Linford Christie the silver and Calvin Smith the bronze. More than two decades on, the story still hadn't ended. In 1999 Lewis was named Sportsman of the Century by the IOC, and Olympian of the Century by Sports Illustrated. Yet his reputation was damaged by revelations that he too used performance-enhancing drugs, and tested positive prior to the Seoul Olympics. Christie also tested positive in Seoul but his explanation, that the banned substance had been in ginseng tea, was accepted. Smith, now a lecturer in English literature at a Florida university, was the only athlete in the top five whose reputation remains unblemished – the others all tested positive at some stage in their careers.
Containing remarkable new revelations, this book uses witness interviews - with Johnson, Lewis and Smith among others - to reconstruct the build-up to the race, the race itself, and the fallout when news of Johnson's positive test broke and he was forced into hiding. It also examines the rivalry of the two favourites going into it, and puts the race in a historical context, examining its continuing relevance on the sport today, where every new record elicits scepticism.
V dobré kondici i po šedesátce
Nikdy nejste příliš staří na to, abyste se díky přiměřenému pohybu nemohli cítit lépe! Kniha plná návodů na přiměřené cviky pro starší generaci, doplněná stovkami fotografií. Nevadí, pokud jste dříve necvičili – autorky poradí, jak se pomalu a bezpečně rozpohybovat. Odpovídající pohybové aktivity vám pomohou vypadat a cítit se mladší a zůstat déle aktivní a soběstační, snížit riziko různých chorob typických pro zralý věk, a tudíž také snížit četnost návštěv lékaře a zbytečné užívání léků. Pravidelné cvičení uvedené v této knize vám pomůže v budování svalové síly a vytrvalosti, zpomalí ztráty kostní hmoty, zlepší rovnováhu (sníží riziko pádu) a především přispěje k pocitu „cítit se dobře“ co nejdéle. V této knize vám autorky také poskytují informace o úskalí zralého věku pro pohybový aparát, jako jsou osteoporóza, artróza, sarkopenie, ale hlavně vám ukážou cestu, jak se s nimi vyrovnávat: - Čím můžete přispět ke zlepšení hustoty kostní tkáně a snížení následků osteoporózy. - Co je třeba udělat pro nárůst svalové hmoty a síly, stejně jako zlepšení svalové rovnováhy a kontroly nad pohybem. - Jak vybudovat pevný střed těla. - Jak předcházet pádům. - Jak zmírnit následky stresů a úzkostí. Cviky jsou rozděleny do následujících skupin: - Cvičení společně s vnukem batolecího, předškolního a školního věku – zažijete nejen pohyb, ale i radost ze života a posilování vzájemných vztahů - Cvičení na velkém míči - Cvičení s malým míčem (overballem) - Cvičení s ručníkem - Cvičení s činkami Autorky se profesionálně věnují cvičení a tělovýchově a v této knize využívají nejmodernější poznatky z oboru rehabilitace a péče o seniory.
Na sklade 1Ks
10,90 €
Papírgömb állatkák
"A papírállatkák kedvesek ajándékkísérőnek is, és, mivel a papírgömbök belseje üres, ezért apró ajándékot, pl. bonbont, utalványt, pénzt, kedves üzenetet is tehetünk beléjük. A kötetet ajánljuk óvodáknak és iskoláknak is, mert a papírállatkák készítése jó szórakozás, fejleszti a kézügyességet, és a kész állatkákkal pedig még játszani is lehet." (a Kiadó)
A kiadvány tartalma:
-Anyagok és eszközök
-Alapvető tudnivalók
-Papírgömb készítése
-A motívumok átmásolása
-Gömbfigurák
-Répaszerelem - éhes nyuszi
-Mezőn, réten - a pettyes, a csíkos és a telhetetlen
-Húsvét reggel - kotkoda és csipogók
-Nyári napsütésben - ide-oda libbenők
-Házi kedvencek - hűséges és dorombolós
-Tóparti koncert - békakirályok
-Homokban araszolók - teknős, rák, tengeri csillag
-A korallzátony táncosai - medúza, csikóhal és hal
-Pata tanya - malac, tehén és bárány
-Mackók - barna és panda
-Szafarikaland - a király, a villám, a csíkos, a trombitás és a lubickoló
-Ravasz és huncut - róka és mókus
-Meseerdő - baglyok és egyszarvú
-Déli-sark lakói - három pingvin
Sebastian Vettel
Sebastian Vettel neve a legek, a szuperlatívuszok világába repíti az embert: ő a legfiatalabb Forma-1-es világbajnok, gyorsabb, aprólékosabb és precízebb, mint előtte bárki más. Sportolóként elérte azt, ami Michael Schumacher után lehetetlennek tűnt. Sebastian Vettel nemes egyszerűséggel újraértelmezi a Forma-1 világát. Ez ihlette meg a neves sportújságírót, René Hoffmant, aki ebben a kiadványban rendkívüli részletességgel mutatja be azt az embert, aki megtestesíti az autóversenyzés újfajta művészetét.
Nemcsak a nagy bajnokra fókuszál, hanem a 2012-es szezonra is, amely új kihívásokat tartogatott az ifjú német számára. Az egymás után begyűjtött két világbajnoki cím után a kivételes versenyző olyan kritikaáradattal nézett szembe, amelyek legalább annyit foglalkoztak a gesztusaival és a frizurájával, mint az eredményeivel. Sebastian Vettel viszont soha nem akart mindenki kedvence lenni, ezen még a sikerei sem változtattak.
A Sebastian Vettellel és más versenyzőkkel való számtalan találkozása és a velük folytatott beszélgetések, valamint a Forma-1 történetével részben drámai, részben csillogó világával kapcsolatos megalapozott ismeretei alapján meséli el René Hoffman azt a történetet, amely bemutatja, hogyan érik az autósport fiatal zsenije magabiztos férfivá és sportolóvá.
Na sklade > 5Ks
11,50 €
Vznětové motory vozidel
Z obsahu knihy: - charakteristiky spalovacích motorů traktorů - uspořádáni spalovacího prostoru - řízené spalování homogenní směsi - destilační křivka, cetanové číslo a obsah síry v palivu - palivová soustava spalovacího motoru - vlastnosti paliv pro vznětové motory - vstřikovače a vstřikovací systémy - změna vstřikovacího tlaku a objemu paliva u řadového čerpadla - měřeni vlivu paliva na průběh výkonu motoru se soustavou Common Rail - zařízení pro úpravu výfukových plynů - emisní limity traktorových motorů - recirkulace výfukových plynů - EGR ventil pro vznětové motory - filtr pevných částic a oxidační katalyzátor - přestavby spalovacího motoru pro provoz na CNG - porovnání vlastností CNG a motorové nafty - zkušenosti s provozem na alternativní paliva - přístup výrobců motorů k používání biopaliv - spalování bioplynu ve vznětových motorech - výroba, složení a využití řepkového oleje - provoz vznětového motoru na bioetanol - palivové články pro pohon vozidel - barevné fotografie částí motoru, pohledy a nákresy
Fegyencedzés
"Ha komolyan szeretnél foglalkozni a testedzéssel, naplót kell vezetned, különben elbuksz."
Mindannyian ismerjük a bibliai mondást: "A lélek ugyan készséges, de a test gyönge." Mindez talán fokozottan igaz a saját testsúllyal végzett gyakorlatokra.
Vajon mi lehet a titka annak, hogy a test meghajoljon a lélek akarata előtt? Mindenekelőtt a rendszeresség. Az erőedzés kíméletlen világában ez azt jelenti, hogy a lehető legpontosabb számon kell tartanod a céljaidat, és nyomon kell követned a fejlődésedet. Vagyis ha tényleg komolyan szeretnél foglalkozni a testedzéssel, naplót kell vezetned, különben elbuksz. A hanyagság, az esetlegesség, a lustaság és a rendszertelenség a legjobb szándékainkat is keresztülhúzzák, és romba döntik a fizikai erőről szőtt álmainkat. Ezzel az edzésnaplóval most egy olyan eszközt kapsz kézhez, amivel végre elűzheted a testedet béklyóban tartó démonokat!
A siker másik titka az ihlet. Paul Wade, a nagysikerű Fegyencedzés-könyvek írója ezúttal egy olyan edzésnaplóval állt elő, amely nem csupán briliáns ötleteket nyújt az egyre magasabb célokat kitűző edzéstervekhez és a napló vezetéséhez, de számtalan tanulságos példával és történettel is szolgál mindazok számára, akik komoly eredményeket szeretnének elérni az erőedzések terén.
Ez a legelső olyan edzésnapló, amely kifejezetten a saját testsúllyal végzett edzésekhez alkalmazkodik. Más hasonló kiadványokban a megmozgatott súlyzók tömegét, a különféle gépeket és egyéb felszereléseket kell feltüntetni, az edzés közben mért pulzusszámról és a beszedett vitaminokról már nem is beszélve. Ebben a naplóban nem fogsz ilyesfajta dolgokkal találkozni. Ide kizárólag a tiszta, hamisítatlan, kemény, testsúlyos edzések gyakorlatait kell felvezetni. És mint ilyen, bármelyik saját testsúllyal végzett testedzéshez felhasználható.
A rendszeresség és az ihlet dolgában tehát nagy segítségedre lesz ez a könyv - de a többi már rajtad múlik!
Nagy rejtvénykönyv 1.
Az Alexandra Kiadó rejtvénykönyvének első, javított kiadásának kötetét tartja kezében. A könyvben a rejtvények vannak túlsúlyban, de számos receptet, ismeretterjesztő információt, kultúr-, tudomány- és technikatörténeti érdekességet, regényrészletet és viccet is találhat: így a rejtvényfejtés szüneteiben is haszonnal forgathatja a kötetet.
A nők és férfiak igényeit egyaránt igyekeztünk kielégíteni, és természetesen a gyerekekről sem feledkeztünk meg.
Gombák Képes határozó
E különlegesen szép kötetben a művészi igényességgel megalkotott, több mint száz esztendeje készült illusztrációk és a hozzájuk tartozó leírások mellett a magyarországi gombavédelemmel kapcsolatos információk is hangsúlyos szerepet kapnak.
A könyv két nagy fejezetből áll. Az elsőben az ehető, illetve feltételesen ehető, míg a másodikban a mérgező, valamint az emberi fogyasztásra nem alkalmas fajokat találjuk. A gombagyűjtéshez szükséges fajismeret könnyen elsajátítható e határozókönyv segítségével.
Madarak Képes határozó
A kötet a világ több mint tízezer madárfajából válogatva csodálatos metszetek segítségével mutatja be a legszebb és legérdekesebb madarakat. A több mint százéves, különlegesen szép illusztrációkat részletes és pontos leírások kísérik a madárfajok élőhelyéről, jellegzetességeiről, táplálkozási és költési szokásairól.
Lacná kniha My Cool Bike (-25%)
my cool bike celebrates a love affair with bikes and bike culture. The bicycle is the most popular form of transport on the planet. Cycling is simply ideal for many things and we are now at the dawn of a new golden age of this versatile machine. This book will appeal to all who have taken up cycling for sport, fun, health and wealth. As the individual stories in the book show, a bike is a way of seeking solitude - a leisurely trip taken at one's own pace, only relying on pedal power. For some the bike is much more than an accessory for the daily commute: there are the plucky few who have have embarked on life-changing momentous global journeys; while for others bike ownership offers the chance to be part of a loyal, passionate and strong-minded community of fellow enthusiasts embarking on club excursions. Among this collection of cool bikes are classic racing bikes, high-tech machines that use the latest in material science and aerodynamics, eccentric bikes designed for specific purposes, and rarities coveted by serious collectors. Themes include: Urban, Commercial, Touring and Sporting, Vintage and Eccentric, Custom bikes, Eco and community bikes, Workshops, shops and cafes and Accessories including fashion.
Na sklade 1Ks
16,13 €
21,50€
dostupné aj ako:
Turistické maximum
Tato publikace je rukojetí, která krok po kroku, kapitolku od kapitolky, svému čtenáří vysvětluje, jak dobře vybrat a koupit svou zahraniční dovolenou, prodloužený víkend či prázdninový pobyt.
Druhá její polovina přináší neotřelé zajímavé zahraniční reportáže ze zemí, kam naší lidé jezdí nejvíce. Reportáže mají za úkol vzbudit zájem o daný region a byt takovým malým tipem na výlet v dané zemi.
Na sklade 1Ks
4,65 €
Od staré stavby k nízkoenergetickému a pasivnímu domu
Tato publikace pojednává o zvláštních podmínkách energetické renovace budov. Autoři se zabývají různými typy budov a nabízejí doporučení pro projektování a provádění sanačních zásahů. Ve stavebnětechnické části jsou představeny doporučené materiály a osvědčené konstrukce pro tepelné izolace a řešení pro obnovu domovní techniky. V řadě tabulek jsou srovnávány parametry a uživatelské vlastnosti budov a jejich vybavení před a po sanaci.
V závěru je představeno dvanáct sanovaných budov podrobně demonstrujících, jak mohou být starší domy s nízkými náklady přizpůsobeny dnešním požadavkům a potřebám bydlení při minimální energetické náročnosti.
Gardening in Miniature
In this new book, expert on the artistry of miniature gardening, Janit Calvo, has created the definitive guide to crafting unique tiny gardens complete with original planting, accessories and functioning water features. She teaches the reader the secrets of scale and illusion, the best plant varieties and simple maintenance tips, as well as step-by-step projects which range from a tiny patio to a secret garden.
New Earrings : 500+ Designs from Around the World
A new wave of designers and artisans are creating earrings that push the boundaries of jewelry design. Drawing on unique sources of inspiration to incorporate symbol and meaning, they are redefining the earring as more than a mere ornamental piece. This book showcases a stunning collection of the innovative work of jewelry designers from around the world, drawing together a variety of creative approaches and methods. Employing an array of materials, the models on show range from the traditional many displaying tribal inspiration to more complex, cutting-edge pieces. All of the jewelry featured is notable for its boldness, whether in terms of dimension, colour or composition, its exuberance or the choice of materials. Whatever the materials chosen, it is the design that shines through. The miscellaneous approaches shown in this book highlight the copious and constantly renewed creative potential offered by earrings.
Lacná kniha Táskák nemezelt gyapjúpulóverekből (-25%)
Táskát sokféle anyagból varrhatunk. A hűvösebb hónapokra például remek alapanyag lehet a gyapjú. Egy megunt vagy összement gyapjúpulóver új életre kelhet a kezeink között. Mossuk ki nagy hőmérsékleten, ezáltal összezsugorodik, a hurkolt kelme szálai egymáshoz tapadnak, nemezelődnek, így kedvünkre szabhatjuk, a széle nem fog foszlani. Az egészen apró, levágott darabkákat is felhasználhatjuk díszítésre vagy kiegészítők készítéséhez.
A tartalomból:
-Anyagok és eszközök
-Alapvető technikák
-Nemezelt táskák
-Norvégia - válltáska
-Káró - válltáska
-Buborék - válltáska
-Tearózsa - alkalmi kézitáska
-Csipke - kézitáska
-Hajnalka - neszesszer
-Pasztell - válltáska
-Disco - válltáska
-Bújócska - válltáska
-Menta - válltáska
-Kacskaringó - válltáska
-Mustár - válltáska
Na sklade 1Ks
3,45 €
4,60€
dostupné aj ako:
Sebeobrana pro každého
Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany. Chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.
Na sklade 1Ks
4,65 €
Kislány
Csendes álmot, jó éjt,
Majd néz rád az ég,
Álom szárnyán ha szállsz,
Fönn az égben is jársz.
Szüleim ebben a szép, színes albumban őrzik számomra legelső emlékeimet azokra az időkre, amikor kíváncsi leszek arra, hogyan kaptam a nevemet, milyen idő volt, amikor megszülettem, mit szólt apa, amikor először meglátott, hogyan fejlődtem, mik voltak az első szavaim, milyen volt az első rajzom vagy kiket hívtam meg az első szülinapi zsúromra.
Malá červená kniha o běhání
Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa.
Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi.
Scott Douglas je hlavním editorem časopisu Running Times a editorem zpravodajství stránky RunnersWorld.com. Po úspěchu Malé červené knihy o běhání se pustil do psaní druhé knihy věnované minimalistické obuvi. Od roku 1979, kdy začal s tímto sportem, naběhal víc než sto tisíc mil. Žije na východním pobřeží Spojených států ve městě South Portland.
Seven Deadly Sins: My Pursuit of Lance Armstrong
When Lance Armstrong fought back from life-threatening cancer to win the 1999 Tour de France - the so-called 'Tour of Renewal' - it seemed almost too good to be true. It was. Sunday Times journalist David Walsh was one of a small group who was prepared to raise awkward questions about Armstrong's seemingly superhuman feats. And so began a 13-year battle to reveal the truth that finally ended in October 2012 when the cyclist was stripped of his seven Tour victories and banned from the sport for life. Walsh's gripping and moving personal account of his struggles is a revealing insight into the murkier end of professional cycling - a place where having the right doctor can make all the difference and where there existed a conspiracy of silence. As he shows, it never was about the bike. However, spurred on by a few brave people who were prepared to speak out in the hope of saving the sport they loved, Walsh continued to probe, and eventually he was vindicated when Armstrong's reputation was ruined. In this updated edition, covering Armstrong's confession to Oprah, Seven Deadly Sins takes the reader into a world of doping and lies, but shows that there is always hope for a better future.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
