Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy - Hobby, voľný čas strana 6 z 500
-
![Šport]()
Šport
-
![Zvieratá, chovateľstvo, lov]()
Zvieratá, chovateľstvo, lov
-
![Ručné práce, modelárstvo, remeslá]()
Ručné práce, modelárstvo, remeslá
-
![Záhrada]()
Záhrada
-
![Dom, byt, stavba]()
Dom, byt, stavba
-
![Auto, moto]()
Auto, moto
-
![Krížovky, hádanky, hlavolamy]()
Krížovky, hádanky, hlavolamy
-
![Maľovanky pre dospelých]()
Maľovanky pre dospelých
-
![Fotografovanie, digitálna fotografia]()
Fotografovanie, digitálna fotografia
-
![Príroda]()
Príroda
-
![Zberateľstvo, starožitnosti]()
Zberateľstvo, starožitnosti
-
![Hobby - ostatné]()
Hobby - ostatné
Šport 
Zvieratá, chovateľstvo, lov 
Ručné práce, modelárstvo, remeslá 
Záhrada 
Dom, byt, stavba 
Auto, moto 
Krížovky, hádanky, hlavolamy 
Maľovanky pre dospelých 
Fotografovanie, digitálna fotografia 
Príroda 
Zberateľstvo, starožitnosti 
Hobby - ostatné Knižné bestsellery nesmú v našej ponuke rozhodne chýbať. Najpredávanejšie a najobľúbenejšie knihy slávnych spisovateľov vás vtiahnu do deja a ponúknu vám množstvo skvelých príbehov. Vyberte si žáner, ktorý je vám najbližší alebo darujte najnovšie knižné bestsellery ako darček svojim blízkym.
zobraziť:
Provětrávané fasády
Rozsah publikace
Provětrávané fasády jako výsledek historického vývoje obvodových plášťů budov v důsledku vývoje poznání v oboru stavební fyziky a uživatelských parametrů obvodových plášťů.
Základní konstrukční principy provětrávaných fasád z pohledu stavební fyziky, požární bezpečnosti a dalších funkčních požadavků, co je a co není provětrávaná fasáda.
Stavebně-fyzikální poměry uvnitř provětrávané fasády s důrazem na zimní období a důsledky z toho plynoucí pro vlastní konstrukční a materiálové řešení provětrávaného obvodového pláště, jeho jednotlivých vrstev a vzájemné koordinace mezi nimi.
Konstrukční zásady zabudování otvorových výplní a dalších doplňkových elementů (např. stínících systémů, ochranných zábradlí, koncových prvků speciálních profesí, apod.) do provětrávaných fasád.
Konstrukční zásady návazností provětrávaných fasád na sousedící stavební konstrukce (např. spodní stavba, střešní pláště a další varianty fasádních konstrukcí).
Teze správného návrhu provětrávaných fasád.
Směry dalšího vývoje provětrávaných fasád.
Na sklade 2Ks
15,58 €
16,40 €
BARF Otázky a odpovědi
V nové knize o barfování odpovídá Kateřina Novosádová na dotazy, které jí kladou účastníci jejích seminářů o krmení přirozenou stravou. Najdete zde informace o nových poznatcích a trendech, ale i užitečné tipy a triky, jak barfovat zdravě, efektivně a hlavně ku prospěchu a potěše vašich chlupatých strávníků.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Rez ovocných drevín
V tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste zvládli rez ovocných stromov a kríkov. Od výberu náradia cez prehľadné pracovné postupy s vyše 200 zrozumiteľnými nákresmi až po nápravu chybných rezov.
HIIT
Získajte štíhle a silné telo a splňte svoje predsavzatia o zdraví. S týmto podrobným sprievodcom cvičeniami HIIT sa poriadne zapotíte, no dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť na dosiahnutie vytúženej formy. Vysoko intenzívny intervalový tréning je fantastický spôsob ako schudnúť a zosilnieť vďaka krátkym sériám cielených cvičení. Porozumejte činnosti svalov a zdokonaľte každý pohyb. Kniha vás prevedie cvičeniami krok za krokom, vďaka čomu si nielen vyformujete postavu, posilníte kondičku či získate správne držanie tela, ale pochopíte aj zapojenie svalstva pri jednotlivých cvikoch, čím zdokonalíte presnosť a efektivitu cvičenia. Najnovšie vedecké výskumy ukazujú, že HIIT je najúčinnejšou formou cvičenia na zvyšovanie úrovne telesnej kondície a na zlepšenie kardio-respiračného zdravia. Spoznajte výhody tohto cvičenia a posilnite si nielen telo, ale aj myseľ.
V knihe nájdete:
-Obrázky všetkých základných HIIT cvikov aj s ich variáciami.
-Tréningové programy prispôsobené rôznym schopnostiam s postupným zvyšovaním náročnosti v priebehu týždňov a mesiacov.
-Prehľadnú infografiku, ktorá objasňuje vedecké poznatky o účinnosti a prospešnosti HIIT tréningu.
Majte poruke všetky vedomosti aj nástroje potrebné na to, aby ste si mohli vytvoriť tréningy na mieru. Táto príručka o HIIT naštartuje váš výkon a pomôže vám dosiahnuť svoje ciele.
Z anglického originálu Science of HIIT vydaného vo vydavateľstve Dorling Kindersley preložila Martina Cabadová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2023.
Sport je bolest
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.
Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?
Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy.
- Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.
- Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.
- Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou.
- Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí.
Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.
dostupné aj ako:
TOPP Háčkovaná zvířátka
Řekněte to háčkovaným zvířátkem!
Barevné háčkované miniatury udělají radost vám i vašim blízkým, které můžete obdarovat hned na 25 roztomilých způsobů. Naučte se vyrábět originální a ručně dělané plyšáky, seznam zvířátek je opravdu pestrý, takže si vybere kdokoliv. Velmi jednoduché postupy a návody navíc zaručí, že se výroba vždycky povede i začátečníkovi. Tak čím začnete? Uháčkujete nejdříve psa, kočku, žirafu, nebo snad třeba velblouda?
Veľký krížovkársky slovník, A-Ž - Viac ako 100 000 ekvivalentov
Praktický pomocník pre lúštiteľov krížoviek
Veľký krížovkársky slovník je užitočná pomôcka pre začínajúcich i skúsených krížovkárov. Pomôže vždy, keď im na vylúštenie tajničky nestačia vlastné vedomosti. Abecedne usporiadané pojmy ponúkajú správne výrazy aj pri tých najťažších lúštiteľských orieškoch.
Jednoduché vyhľadávanie hesiel
Viac ako 100 000 ekvivalentov
Začni s kettlebellom!
Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje. Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.
Na sklade > 5Ks
16,63 €
17,50 €
Varíme s krížovkami - Na chvíle oddychu
Zostava krížoviek s receptami, vtipmi a radami do domácnosti.
Paličkování
Vydejte se s námi po cestě za paličkovanou krajkou a pod vedením zkušené lektorky, objevte půvab a magickou krásu této tradiční textilní techniky. Uvidíte, že nic není tak složité, jak zprvu vypadá. Sami poznáte, že paličkování může být zábavnou hrou, a že i s minimální znalostí technik a vzorů dokážete vytvořit jedinečné šperky a dekorace. Seberte odvahu a udělejte první smělý krůček do světa paličkované krajky.
Thajský box
Thajský box, fascinující thajský národní sport, při kterém se bojuje pěstmi, nohama, lokty a koleny se setkává v Evropě s čím dál větším zájmem. Autor podává přehled o historii, bojové filozofii a základních technikách thajského boxu. Popisuje dynamické kopy a pěstní údery, techniky loktů a kolen, jakož i obzvláště účinné obranné techniky a útočné kombinace. Vysvětluje taktiku utkání a realistické tréninkové metody tohoto tvrdého asijského bojového umění. …zajímavá kniha pro všechny fanoušky východních bojových sportů, obzvláště pro sportovce provozující plnokontaktní sporty, kickbox a sebeobranu.
Záhrada na balkóne
Vytvorte pre seba a svojich blízkych oázu pokoja a zelene! Na pestovanie byliniek, okrasných kvetov, vlastnej zeleniny či jahôd nepotrebujete záhradu. Aj na malých priestoroch, akými sú balkón a terasa, môžete vybudovať krásnu a útulnú záhradku. Autorka knihy sa záhradkárčením na obmedzenom priestore zaoberá už niekoľko rokov. Odporučí vám, aké rastliny vybrať, v čom ich pestovať a ako sa o ne starať, aby dobre prospievali a skvele vyzerali. Ponúka tipy na výrobu sezónnych dekorácií i na prípravu výborných jedál z vlastnoručne vypestovaných surovín. Pozvite prírodu k sebe domov a relaxujte aktívne pri záhradkárčení, ktoré nezaberie veľa času a prinesie do vášho života radosť, krásu a pohodu.
Parkour s Lukášem Kuldou
Jak správně skákat? Tipy, triky, flipy, climby, skoky!!! Naučte se od mistra parkouru ty nejlepší skoky! Chcete se dozvědět něco o parkouru? A chcete umět efektně přeskakovat zábradlí, zídku nebo plot? V knížce najdete obrazový tutoriál ke všem parkourovým skokům, včetně návodu, jak skoky provádět, abyste nepadali víc, než je nutné.
http://jumpntravel.cz/
Csalamádé 5.
A Csalamádéban mindenki megtalálja a maga nótáját. Nosztalgia-nóták különböző korosztályoknak, magyar és máshol élő, holt és félholt pop - rock - klasszikusok alkotásai, klasszikus úttörő- és munkásmozgalmi dalok, ballagó- és népdalok valamint gyereknóták.
Plemená psov: Kompletný sprievodca - Vyberte si správneho psa, 2. vydanie
V tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť pri výbere vhodného psa. Obsahuje kapitoly o plemenách, správaní, starostlivosti a výcviku. Podstatnú časť knihy tvorí fotografický atlas vyše 420 najobľúbenejších psích plemien sveta s dôležitými faktami, hodnotením temperamentu a opisom pôvodu. Každé plemeno je jedinečné a táto kniha vám pomôže vybrať si psa, ktorý sa stane vaším najlepším priateľom a spoločníkom.
Z anglického originálu The Complete Dog Breed Book (Dorling Kindersley Limited, London 2012, 2024) preložili Mariana Hyžná a Romana Švecová.
Mačka a jej reč
Všetko o tom, ako porozumieť správaniu mačky, čo hovorí rečou svojho tela, čo od vás očakáva.
Zábavné sudoku
Na 256 stranách na vás čeká více než 400 sudoku ve čtyřech stupních obtížnosti. Stačí jen vzít do ruky tužku a vyplnit do každého čtverce a každého sloupce chybějící čísla od 1 do 9.
Pýtate sa, čo s voľným časom? Potom Vás táto kategória určite inšpiruje. Skúsili ste už fotografovať, prípadne sa chcete naučiť fotografie upravovať digitálne? Pre tých, ktorí milujú autá je tu skvelý výber auto-moto titulov a pravidiel cestnej premávky. Hlavu si môžete precvičiť nad krížovkami, alebo vo voľnom čase pestovať záhony v záhradke. Všetky užitočné rady z chovateľstva, stavby, rybolovu, ručných prác či remesiel nájdete práve tu.
