Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 64 z 85
zobraziť:
Nebojte se uskutečnit své sny
Tato vyjímečná kniha je spojením duchovna s praktickým životem a názorně ukazuje, jak máte s kuráží využít své vrozené dary k realizaci smysluplných uměleckých projektů a dosažení trvalého naplnění - po stránce kreativní, osobní, profesní i finanční - a zanechat tak svůj jedinečný otisk ve světě.
Girl Code
Previously a self-published bestseller, Girl Code is being published by Penguin with extra material and new interviews. Girl Code is a roadmap for female entrepreneurs, professionals and 'side hustlers'. Blending personal stories, inspirational quotes and mantras with practical workbook sections, Girl Code will teach you how to build confidence, reconnect with your 'why', eradicate jealousy and use the power of connection.Master life coach and motivational speaker Cara Alwill Leyba lays down the rules for building a stellar career and extraordinary life. She champions the importance of honesty, vulnerability and positivity and illustrates how women can work together to ensure success. Girl Code is for every woman on the edge of change who is ready to reinvent herself, elevate her thinking and transform her life.Cara Alwill Leyba is a speaker and life coach who encourages women to celebrate themselves and make their happiness a priority. She runs a popular blog called The Champagne Diet and a podcast called Style Your Mind. She was previously at MTV Networks as a digital advertising director. Cara lives in Brooklyn, NY.
The Pressure Principle
LEARN TO THRIVE UNDER PRESSURE WITH A LEADING PERFORMANCE COACH.
Pressure is everywhere. Whether it's the stress of hitting an important work deadline, an upcoming job interview, or an end of year exam, it gets the better of us all sometimes. So, how can we achieve our best under pressure and use it to our advantage?
In The Pressure Principle, Dave Alred shares eight practical, ground-breaking lessons that you can easily apply to your day-to-day life to help you deal effectively with pressure and perform at your very best. After years of teaching, researching, and coaching, Alred has seen first-hand the consequences that pressure can produce and has created the ultimate universal guide to overcoming this for anyone who needs it. His lessons include:
· Mastering the physical symptoms of anxiety
· Understanding the power of language
· Improving our skills and ability to think effectively when under pressure
· The power and importance of practice
· Managing our expectations under pressure
· Alleviating sensory shut down when extreme pressure hits
No matter what life throws at you, Dave Alred will equip you with the techniques to face it.
Happy
`Deeply informative, moving, wise and full of love'Alain de BottonEveryone says they want to be happy. But that's much more easily said than done. What does being happy actually mean? And how do you even know when you feel it?Across the millennia, philosophers have thought long and hard about happiness. They have defined it in many different ways and come up with myriad strategies for living the good life. Drawing on this vast body of work, in Happy Derren Brown explores changing concepts of happiness - from the surprisingly modern wisdom of the Stoics and Epicureans in classical times right up until today, when the self-help industry has attempted to claim happiness as its own. He shows how many of self-help's suggested routes to happiness and success - such as positive thinking, self-belief and setting goals - can be disastrous to follow and, indeed, actually cause anxiety. This brilliant, candid and deeply entertaining book exposes the flaws in these ways of thinking, and in return poses challenging but stimulating questions about how we choose to live and the way we think about death.Happy aims to reclaim happiness and to enable us to appreciate the good things in life, in all their transient glory. By taking control of the stories we tell ourselves, by remembering that `everything's fine' even when it might not feel that way, we can allow ourselves to flourish and to live more happily.
Nastartujte mozek za 60 sekund
Nemyslí vám to? Nic si z toho nedělejte – někdy to takhle máme všichni. Je to logické: náš mozek je v dnešní době vystaven takové zátěži, jakou si naši předkové nedovedli představit ani v nejhorších snech. Psychiatři bijí na poplach, že množství duševně nemocných stoupá geometrickou řadou – podle amerických odborníků už za osm let bude demence či Alzheimerova choroba zabíjet víc lidí, než rakovina a srdeční příhody dohromady. Výživoví poradci lomí rukama nad složením naší stravy, která už tak utrápený mozek ještě zatěžuje dalšími škodlivými látkami. A o stavu ovzduší, které nás obklopuje, raději pomlčet. Jak tedy náš nejdůležitější orgán ochránit a povzbudit ho? Kniha, kterou držíte v rukou přináší program, který vám umožní připravit vašemu mozku co nejpříznivější prostředí a – což je naprosto úžasné – musíte pro to obětovat pouhou minutu denně. Ve třech kapitolách si: • Otestujete stav vašeho mozku. • Dozvíte se, jak pracuje váš mozek, jaké nemoci mu hrozí a jak jim předcházet. • Nabídneme vám šedesát tipů pro zlepšení práce a stavu vašeho mozku. • A jako bonus vám přineseme spoustu zdravých receptů, které váš mozek určitě ocení.
Poutníkův dar
Andy Andrews v této knize vypráví fiktivní příběh Davida Pondera, aby vzbudil zájem čtenáře strhujícím příběhem a zároveň mu předal pokyny k pozitivnímu myšlení.
Ponderovo trápení začíná ztrátou zaměstnání, sebedůvěry a následně i chuti žít. Po sérii životních proher Ponder po autonehodě upadá do bezvědomí a tajemně prochází sedmí významnými historickými událostmi.
Setkává se s takovými osobnostmi, jako je Abraham Lincoln, Anne Franková, král Šalomoun, Harry Truman a Kryštof Kolumbus. Každý mu předá jedno z klíčových rozhodnutí, o nichž Andrews tvrdí, že jsou nezbytná pro osobní úspěch, vedou k pozitivním změnám a pomáhají při překonávání životních překážek.
Hleď kupředu
Osvědčený plán, jak se přestat flákat a žít svůj vysněný život.
Každý z nás na této zemi k dispozici pouze jeden život. A záleží jen na nás, jak s ním naložíme. Chcete být jen diváky, reagovat jen na události kolem nás a přemýšlet, co si se životem počít? Nebo chcete být režisérem, radovat se každý den a na konci života si moci říct, že váš život měl smysl? Mnohým z nás život doslova proteče mezi prsty. A to je velká škoda. Život je přeci velký dar! A je důležité dát mu nějaký smysl. A to je přesně to, co nám autor bestsellerů Michael Hyatt a výkonný kouč Daniel Harkavy nabízejí: vytvořit smysluplný život – život s jasnou vizí, stanovení cílů a nelezení cest, jak jich dosáhnout. Tato srozumitelná kniha vám pomůže vytvořit jednoduchý, ale účinný životní plán, abyste se dostali z místa, kde nyní jste, na místo, kde skutečně chcete být - v každé oblasti vašeho života.
Na sklade 2Ks
11,70 €
Inteligentní čtení v internetovém věku (3xkniha, 1xpouzdro)
Kniha 01
Teorie a základní testy racionálního čtení a vnímání
- Rychločtení, rychlovyhledávání, rychlostudium
- Efektivní kreativní vnímání informací
- Koncentrace, paměť, deprokrastinace
- Zvládejte rychleji a jistěji denní záplavy e-mailů
- Supe porozumění čtenému textu
- Umění číst mezi řádky
- Je to i o úspěšném studiu angličtiny - více než si myslíte
- Zlepšení četby beletrie
- Možný náskok před zahraničím díky psychovzorcům
Kniha 02
Cvičení
Kniha 03
Procvičování a zdokonalovací testy
Kniha obsahuje 17 testů včetně odpovědí a bodování. Po zvládnutí knihy 01 a02 se může pomocí těchto testů čtenář zdokonalovat a upevňovat si nabyté návyky školeného čtenáře.
Na sklade 3Ks
18,70 €
37,40€
Šťastná žena, 12 krokov k šťastnému životu
Kniha určená pre ženy, ktorá v sebe nesie liečivú silu obrazu a slova a prostredníctvom 12 krokov pomáha ženám nájsť kľúč k šťastnému životu.
Každá kapitola prechádza od teórie cez praktické rady k príbehom zo života. Vďaka nim je možné uvedomiť si, ako sa daná téma prejavuje priamo v realite a pochopiť zrkadlo vnútorných postojov.
Interaktívne časti ponúkajú priestor pre vlastnú akciu a praktickú realizáciu vedúcu k pozitívnej zmene. Jednotlivé kroky sú podporené obrázkami mandál, ktoré vyžarujú do okolia harmonické vibrácie a pozitívne vplývajú na konkrétne aspekty života.
Naslouchat jako pes
Kniha „Naslouchat jako pes“ nabízí zcela nový pohled na dosažení úspěchu v osobních i profesionálních vztazích. Jeff Lazarus vám poskytuje nástroj, se kterým se můžete vydat vlastní cestou a prožít zázraky, které vás potkají, pokud napodobíte chování nejlepšího přítele člověka. Nabízí vtipné a moudré rady, se kterými se stanete mistrem komunikace v téměř jakékoliv situaci. Nechte se vést svým psem a sklízejte úspěchy.
100 vecí, ktoré robia úspešní ľudia
Úspech znamená pre každého niečo iné a nemusí to byť len
niečo materiálne. Človek je skutočne úspešný, len ak má zároveň pocit spokojnosti a naplnenia. Ako sa dopracovať k úspechu a zároveň k dobrému životu, na to vám dá odpoveď táto kniha.
Každá z jej sto kapitol obsahuje dôležitú myšlienku, ktorá vám pomôže osvojiť si optimálny postoj a spôsob myslenia, vedúci k úspechu v akejkoľvek oblasti života: v práci, vo vzťahoch, v rodičovstve, v starostlivosti o zdravie a kondíciu, vo finančnej oblasti, vo vzdelávaní sa a v osobnom raste či v príprave na pokojný dôchodok. Tieto myšlienky autor, uznávaný kouč, doplnil o praktické rady a tipy, ako ich ihneď začať uplatňovať.
Lacná kniha Zapálený (-50%)
Někdy uděláte jen jednu jedinou chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – ovšem jen když si ji poctivě vybojujete! Získat svůj život zpět, a nejen to, ale od základu ho proměnit v lepší, se podařilo autorovi knihy Johnu O'Learymu, který si v devíti letech hrál v garáži se sirkami a benzínem a po výbuchu utrpěl popáleniny na sto procentech těla. Přišel o kůži, o prsty na rukou i o bezstarostné dětství, ale ne o naději, ne o rodinu, ne o víru. Svůj handicap proměnil v to nejlepší, co mohl – začal zlepšovat svůj život a tím inspirovat lidi kolem sebe. Dnes každoročně přednáší více než padesáti tisícům lidí po celém světě, věnuje se charitě a napsal bestseller Zapálený, kde popisuje způsob, jak v sobě zažehnout od základu lepší život, který poslouží celku. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se zamyšlením nad tím, jak dnes fungujeme a jak bychom jako jedinci mohli fungovat lépe, vtáhne čtenáře už po prvním řádku. „Šel byste do toho znovu?“ „Ano.“ Nezáleží na tom, jaké karty vám život rozdal, ale na tom, jak obratně s nimi dokážete hrát. Ptejte se, co ještě můžete udělat lépe, a věřte ve svou vlastní vnitřní sílu. Někdy uděláte jen jednu chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – když si ji vybojujete! Získat svůj život zpět se podařilo autorovi knihy Zapálený Johnu O'Learyovi, který v devíti letech utrpěl popáleniny celého těla. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se zamyšlením nad tím, jak dnes fungujeme a jak bychom jako jedinci mohli fungovat lépe, vtáhne čtenáře už po prvním řádku. Ptejte se, co ještě můžete udělat lépe, a věřte ve svou vlastní vnitřní sílu.
Na sklade 1Ks
6,00 €
11,99€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zapálený (-25%)
Někdy uděláte jen jednu jedinou chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – ovšem jen když si ji poctivě vybojujete! Získat svůj život zpět, a nejen to, ale od základu ho proměnit v lepší, se podařilo autorovi knihy Johnu O'Learymu, který si v devíti letech hrál v garáži se sirkami a benzínem a po výbuchu utrpěl popáleniny na sto procentech těla. Přišel o kůži, o prsty na rukou i o bezstarostné dětství, ale ne o naději, ne o rodinu, ne o víru. Svůj handicap proměnil v to nejlepší, co mohl – začal zlepšovat svůj život a tím inspirovat lidi kolem sebe. Dnes každoročně přednáší více než padesáti tisícům lidí po celém světě, věnuje se charitě a napsal bestseller Zapálený, kde popisuje způsob, jak v sobě zažehnout od základu lepší život, který poslouží celku. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se zamyšlením nad tím, jak dnes fungujeme a jak bychom jako jedinci mohli fungovat lépe, vtáhne čtenáře už po prvním řádku. „Šel byste do toho znovu?“ „Ano.“ Nezáleží na tom, jaké karty vám život rozdal, ale na tom, jak obratně s nimi dokážete hrát. Ptejte se, co ještě můžete udělat lépe, a věřte ve svou vlastní vnitřní sílu. Někdy uděláte jen jednu chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – když si ji vybojujete! Získat svůj život zpět se podařilo autorovi knihy Zapálený Johnu O'Learyovi, který v devíti letech utrpěl popáleniny celého těla. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se zamyšlením nad tím, jak dnes fungujeme a jak bychom jako jedinci mohli fungovat lépe, vtáhne čtenáře už po prvním řádku. Ptejte se, co ještě můžete udělat lépe, a věřte ve svou vlastní vnitřní sílu.
Na sklade 1Ks
8,99 €
11,99€
dostupné aj ako:
Hlavolam 120
Osláviť svoje 120. narodeniny v dobrom zdraví a rozmare sám sa pohybujúci a stále ešte zdravo mysliaci je pre každého nie len možné, ale aj nutné. Treba k tomu iba vôľu a dôvod. Veľmi silným a jedinečným dôvodom je pochopenie zmyslu žitia: som tu na to, aby som pomáhal sebe a druhým byť dobrý, zdravý, bohatý a šťastný. O tom, ale najmä o dôvode chcieť žiť aspoň 120 rokov, hovorí táto kniha. Bav sa! Uč sa! Ži! " Čo je silnejšie ako zlo? Dobro!"
Tu a teraz
Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti.
• Po precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať, skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných zmyslov, myšlienok a emócií.
• Precvičujte si meditáciu spolu s audionahrávkou I am here now, ktorú vedie medzinárodne uznávaná učiteľka bdelej pozornosti Tara Brachová.
• Používajte praktické poznámky, zaznamenajte si do nich všetko, čo objavíte a na čo prídete.
Dôležitá príručka bdelej pozornosti ponúka nástroje a cvičenia na zlepšenie duševnej pohody. Arianna Huffingtonová
Škarohlídův průvodce životem
Hroutíte se? V lásce prohráváte? Pořád se všeho bojíte? Nic vám nevychází? Divíte se, že ještě vůbec žijete? Autorka knihy Škarohlídův průvodce životem vám ukáže, že by mohlo být mnohem hůř. Svezete se na tobogánu paniky, ponoříte do hlubin zoufalství, ale také se naučíte nové druhy cvičení pro duševní zdraví, najdete módní tipy pro život ve městě i výčet morů, nemocí a neduhů dnešní doby.
Na sklade 1Ks
9,99 €
Hygge
Pocit spokojenosti spočívá v být, nikoli mít.
Tato kniha vám nabídne rady a tipy, jak know-how nejšťastnějšího národa na světě můžete využít ve svém životě i vy.
• Udělejte si pohodlí. Dejte si přestávku.
• Buďte tady a teď. Vypněte telefony.
• Ztlumte světlo. Zapalte svíčky.
• Nalijte si víno. Pusťte si svůj oblíbený film.
• Budujte vztahy. Udělejte si čas na své blízké.
• Přestaňte jíst jen a pouze zdravě. Dort je zcela rozhodně hygge.
• Žijte dnes tak, jako by už zítřek nikdy neměl přijít.
Drop the Ball
An inspirational and insightful guide for women who want to get it all by doing less For women, a glass ceiling at work is not the only barrier to success - it's also the increasingly heavy obligations at home that weigh them down. Women have become accustomed to delegating, advocating and negotiating for themselves at the office, but when it comes to managing households, they still bear the brunt on their own shoulders. A simple solution is staring them in the face: negotiate with the men in their personal lives. In Drop The Ball, Tiffany Dufu explains how women can create all-in domestic partnerships that protect them against professional burn-out.
Praxe dlouhodobých poradenských a seberozvojových skupín
V současné době roste nabídka různých forem a typů poradenských a seberozvojových skupin. Cílem knihy je přispět k profesionálnějšímu vedení těchto skupin, aby přinášely sledovatelný efekt a snížilo se riziko dezintegrace účastníků. Text vychází z více než dvacetileté praxe a zkušeností obou autorů se skupinovým poradenstvím a skupinami osobního rozvoje. Autoři popisují poměrně ojedinělý projekt dlouhodobých poradenských a seberozvojových skupin, který trvá od roku 1992. V dostupné české literatuře jsou kvalitně popsány základní principy a zkušenosti se skupinovým poradenstvím krátkodobého ambulantního typu. Poznatky z praxe s dlouhodobými, navazujícími pobytovými skupinami nebyly v české odborné literatuře doposud publikovány ani výzkumně reflektovány. Seberozvojové skupiny s jejich specifiky a riziky zatím dlouhodobě zkoumány nebyly.
Spoluautorka publikace se dlouhodobě věnuje výzkumu účinných faktorů skupinového poradenství a seberozvojových skupin. Aktuální výzkum reflektující efektivitu dlouhodobých skupin je součástí této knihy. Ta obsahuje popisy konkrétních používaných technik, jejich metodologii a také kazuistiky, včetně využití poradenských skupin ve školství.
Na sklade 1Ks
13,70 €
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
