Knihy - Rozvoj osobnosti strana 1 z 96
zobraziť:
Sebehodnota – Pilíř života
Existuje niečo vo Vašom živote, čo je nemenné a Vy sa môžete o to oprieť v každej situácii? Hovoríte si, že myslíte pozitívne, ale výsledky stále neprichádzajú? Alebo dokonca už ani neveríte, že sa Váš život môže zmeniť k lepšiemu?
Práve držíte v ruke knihu, ktorá Vás presvedčí o tom, že pevný bod existuje, ba čo viac, že aj Vy si môžete sami vybudovať celú pevnú konštrukciu vo Vašej mysli. Hlavným materiálom pre stavbu je všetko to, čo považujete u seba za nedokonalé a nedostatočné.
Aké by to bolo prijať sám seba ako nedokonalého a napriek tomu vnútorne stabilného človeka, ktorý bude mať vo svojej mysli pevne zabudované všetky vlastnosti, schopnosti, talenty a zručnosti, ktoré Vám pomôžu prekonať strach zo zlyhania aj kritiky okolia?
Stačí pochopiť, ako sa dá Vaša myseľ doslova prinútiť ku spolupráci, aby Vám pomáhala.
Návod ako na to krok za krokom nájdete práve v tejto knihe.
#sebarozvoj, #sebahodnota, #sebavedomie, #osobný rozvoj, #nastavenie mysle, #opora života, #životná istota, #pozitívne myslenie, #naplnený život, #prekonanie strachu, #pozitívne vlastnosti, #objavovanie vlastnej nedokonalosti, #životná stabilita, #práca na sebe
A győztesek gondolkodása
A nagyság benned is ott van. Itt az ideje, hogy felébreszd magadban!
Megvalósítod a célodat vagy inkább elmenekülsz előle? Ez az a történet, amit jövőbeli énednek szeretnél elmesélni, vagy inkább valami többre vágysz?
Ha úgy érzed, megrekedtél a semmilyenben, vagy megtörtél, és épphogy túléled az életet, vagy olyan életet élsz, amit az emberek többsége jó életnek nevezne, de belül mégsem vagy elégedett, esetleg egyszerűen csak tovább akarsz lépni a következő szintre, és ezért mindent megteszel, eljutottál a megfelelő helyre. A győztesek gondolkodása felfedi előtted elméd erejét, mert megmutatja, hogyan találj rá saját jelentőségteljes küldetésedre. Segít legyőznöd a félelmeidet és az önmagadban való kételkedést, illetve végül elérni azokat a célokat és álmokat, amiket oly sokáig elérhetetlennek éreztél.
Átírhatod múltad történetét, hogy előre repítsd magad egy fényesebb jövőbe. Ne válj eggyé azzal a történettel, ami folyton ismétlődik az elmédben, és csak visszatart. A New York Times bestsellerszerzője, Lewis Howes áttörő felfedezései révén feltárja, hogyan írhatod át a múltadat, hogy egy energiával és bőséggel teli jövőbe repítsd magad.
A szerző őszinte és leleplező személyes történetekkel és a téma vezető szakértőitől származó tudományosan alátámasztott stratégiákkal lépésről lépésre mutat utat ahhoz:
oHogyan határozz meg világosan egy számodra értelmes küldetést, hogy megvalósíthasd célodat ebben az életszakaszodban.
oHogyan azonosítsd be az önmagadban való kételkedés okait, és győzd le azokat a félelmeket, amik visszatartanak.
oHogyan alakítsd át az elmédet, hogy véget vess az önszabotáló gondolatoknak, és hogyan élj gazdag életet.
oHogyan manifesztáld nagyságodat, hogy maximálisan pozitív hatást gyakorolj a körülötted lévőkre.
A győztesek gondolkodása leckéinek és stratégiáinak alkalmazásával képes leszel megtervezi álmaid életét, és képes leszel azt meg is valósítani.
KÉSZEN ÁLLSZ? A KIVÁLÓSÁG FELÉ VEZETŐ ÚT MOST KEZDŐDIK!
Šťastné dny
Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti? Nelitovat minulosti a nebát se budoucnosti? Žít šťastný, klidný a spokojený život?
V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. Oblíbená autorka seberozvojové literatury a motivační řečnice Gabrielle Bernstein jej vepsala mezi řádky pozoruhodně otevřeného a upřímného příběhu, ve kterém vypráví o své vlastní cestě k uzdravení z traumatu. Její příběh začíná bolestné pouti za štěstím a ukazuje čtenářům cestu ven z traumatu a strachu ke svobodě a lásce.
Dozvíte se:
- proč se většině lidí nedaří vysvobodit z nevhodných vzorců chování,
- proč často sami sobě škodíme,
- jak nastartovat proces hluboké vnitřní transformace,
- jak se vypořádat se svými strachy a traumaty,
- jak dosáhnout klidu a opravdového štěstí pomoci devíti účinných technik.
Buďte užitoční
Zoznámte sa so siedmimi zásadami, ktoré vám pomôžu naplniť skutočný účel vášho života. Arnold Schwarzenegger ich všetky vyvodil z vlastnej životnej cesty plnej neustálej inovácie a mimoriadnych úspechov – dostupné sú však úplne každému. Najslávnejší kulturista na svete. Najlepšie platená filmová hviezda. Líder štátu so šiestou najväčšou ekonomikou na svete. Fakt, že ide o tú istú osobu, znie ako vtip, ale vtip to zďaleka nie je.
Toto všetko je Arnold Schwarzenegger. A nič z toho sa nestalo náhodou. Arnoldov gigantický úspech je výsledkom procesu, ktorého súčasťou bola jasná vízia, ambiciózne myslenie, tvrdá práca, priama komunikácia, flexibilné riešenie problémov, bezhraničná zvedavosť a ochota pomáhať. A to všetko sa riadilo jednou radou, ktorú Arnoldovi vštepoval jeho otec viac než hocičo iné: „Buď užitočný!“ Arnold si vzal túto radu k srdcu a držal sa jej pri zdolávaní každej oblasti, do ktorej sa pustil. Kniha je napísaná Arnoldovým jedinečne úprimným, priamym a silným hlasom a čitateľa prevedie súborom jeho nástrojov pre zmysluplný život. Ako hovorí, každý z nás sa musí zachrániť sám, ale dobrá správa je, že nič iné okrem seba na to nepotrebujeme.
Deník k mému novému úspěšnému já
Pokud ve svém životě nejsi spokojený(á), můžeš to změnit. Je zcela reálné si do života přenést přesně to, co v něm chceš mít. Tvoje myšlenky a emoce jsou v tomto systému zcela zásadními nástroji a podobné energie se vzájemně přitahují. Nevíš, jak na to? Tento deník je právě pro tebe. Krok po kroku tě provede na cestě až tam, kde si přeješ být.
Pozitív pszichológia
Engedd szabadjára a pozitivitás erejét, hogy megszabadulj a szorongástól és kiteljesedj!
Aki szorong, könnyen a negatív dolgokon való rágódás, az aggodalom és az elkerülés ördögi körében találhatja magát - és végül lemarad mindarról, amit az élet kínál neki. De mi lenne, ha megváltoztathatnánk a nézőpontunkat, ha átalakítanánk a stressz okozta negativitáshoz fűződő kapcsolatunkat? Mi történne, ha megtanulnánk rugalmasabban reagálni a váratlan helyzetekre és mindvégig hinnénk abban, hogy valami jó fog történni?
A Pozitív pszichológia, jól használható gyakorlataival hozzáférést biztosít ahhoz a négy pszichológiai erőforráshoz, amelyek segítségével jóllétünk előmozdítható pozitív irányba:
Remény * Öntudatosság * Reziliencia * Optimizmus
Dan Tomasulo, PhD pszichológus, a kognitív viselkedésterápia (KVT) és a pozitív pszichológia bizonyítottan működő, világos és könnyen érthető módszereiből merítve segít azon készségeink kialakításában, amelyek érzékelésünk szabályozásában nyújthatnak segítséget, amelyekkel száműzhetjük a negatív gondolkodást, és csökkenthetjük a stresszt, növelhetjük a magabiztosságunkat, illetve azonnali nyugalomra és tartós boldogságra találhatunk. Könyvéből konkrét módszereket tanulhatunk a remény, az öntudatosság, a reziliencia és az optimizmus fokozásához.
E felemelő útmutató segítségével megtanulhatjuk, hogyan
szabaduljunk meg a szorongástól és a stressztől
fokozzuk a pozitív gondolatokat, mélyítsük el az örömöt, és ébresszük fel az inspirációt
növeljük a motivációnkat és a kitartásunkat
szabaduljunk meg az önkorlátozó gondolatoktól és meggyőződésektől
építsünk szilárd támogatói közösséget és lépjünk kapcsolatba társainkkal
Ismerd meg a pozitív pszichológia leghasznosabb és valóban működő elméleteit a gyakorlatban, és aktiváld az erősségeidet és a pozitív érzelmeidet!
Přestaň být hodným klukem!
Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho žena byla šťastná, zatímco vám samotnému manželství nepřináší ani citové, ani sexuální naplnění? Jste milý a spolehlivý chlapík, na kterého se každý rád obrátí o radu či pomoc, ale máte pocit, že žijete život ostatních, a ne svůj vlastní? Přesně tohle nazývá autor knihy Dr. Robert Glover syndromem hodného kluka. Podle Glovera mnoho mužů věří mýtu, že pokud budou hodní a obětují se pro ostatní, každý si je zamiluje a z jejich života zmizí veškeré problémy. Tato kniha tento mýtus vyvrací. Mimo jiné se v ní naučíte:
• Jak naslouchat vlastním potřebám
• Jak změnit nezdravé vzorce chování a získat zpět vládu nad svým životem.
• Jak přestat být závislý na souhlasu ostatních
• Jak si stanovit přirozené hranice
• Jak řešit konflikty, a zároveň si zachovat integritu osobnosti
• Jak si užívat intimitu ve vztazích založených na vzájemné úctě
• Jak postupovat v kariéře a získat v práci pozornost, kterou si zasloužíte
• Jak vést vzrušující sexuální život
50 mondat, ami megkönnyíti az életet
50 csodafegyver, hogy mindennap megtapasztalhassuk belső függetlenségünket!
Karin Kuschik, a Der Spiegel #1 bestsellerírója több mint húszévnyi önmenedzsment-coach tapasztalattal a háta mögött számtalanszor megfigyelte, hogyan teremtünk drámát magunknak a tisztánlátás, a határhúzás és a megbecsülés hiánya miatt. Könyvével pontosan erre kínál hatékony megoldásokat, hogy életünket könnyebbé tegye. Nem bonyolult eszközöket, hanem frappáns mondatokat fogunk ebben a kiadványban találni, amelyeket könnyen meg is tudunk jegyezni. Szívélyesen, egyszersmind kellő éleslátással, a való életből vett történeteket mesél el, és aranyat érő mondatokat hoz, amelyekkel a hatékony szavak csodálatos világára nyit kaput. Ebben a Németországban hihetetlenül nagy népszerűségnek örvendő könyvben, minden egyes mondattal közelebb kerülhetünk könnyed és derűs önmagunkhoz, ahonnan minden teljesen természetesnek tűnik. Felfedezhetjük saját belső függetlenségünket.
Karin Kuschik 50 igazi csodafegyvert gyűjtött össze egy-egy találó mondat formájában, hogy nap mint nap megtapasztalhassuk a belső függetlenséget. Ezeket szakmai vagy magánéletükben egyaránt alkalmazhatjuk. Apró, de annál nagyobb hatású "felismerések", amelyek megnyugtatnak, vagy akár megdöbbenést váltanak ki - nem utolsósorban pedig megkönnyítik az életet.
Leld örömödet te is ebben az 50 mondatban, amelyek meglepően könnyebbé tehetik életedet!
"Ő az a nő, aki a topmenedzserek mögött áll. Hozzá fordulnak a felső vezetők, ha tanácsra van szükségük." - ZEIT online
(A)Sociálne prasa
Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete. Niektorí chceme občas len vyššie sebavedomie, menej trápneho ticha a jednoduchšiu socializáciu.
Cesta Dáriusa, popísaná v tejto knihe, je zaujímavá, trápna a v neposlednom rade vtipná. Práve tým je ľudská a ľahko sa s ňou dá stotožniť. Aj naše životy sú plné trapasov a situácií, v ktorých nevieme, čo máme robiť, i chvíľ, kedy sa cítime nekomfortne alebo nešťastne.
Malé veci, ktoré ti môžu zmeniť život. Aj takto by sa dal definovať knižný debut Denisa Kováča, autora stojaceho za jedným z najúspešnejších podcastov na Slovensku s názvom Mozgová atletika.
Kniha ťa prevedie životnou etapou v mnohých aspektoch kontroverzného Dáriusa a jeho obrovskou premenou. Je skvelým príkladom „lúzra“, ktorý sa postupne dokázal zmeniť na osobu prijateľnú pre spoločnosť, ba v niektorých oblastiach až na rešpektovanú osobnosť.
Autor svojím jedinečným štýlom spája tragikomický príbeh Dáriusa a teoretické poznatky podložené faktami z oblasti osobného rozvoja, psychológie, vedy a odbornej literatúry. Sebavedomie, charizma, verbálne i neverbálne schopnosti – ale hlavne základ k spokojnému životu naplnenému zážitkami, príležitosťami a pravidelným pokrokom. Na toto všetko existujú celkom konkrétne nástroje, ktoré sú zároveň súčasťou príbehu Dáriusa – a môžu zmeniť život aj tebe.
dostupné aj ako:
Tedd magad hasznossá
„A világ legboldogabb és legsikeresebb emberei minden tőlük telhetőt elkövetnek azért, hogy elkerüljék a rossz döntéseket, amik összezavarják a dolgaikat, és eltávolítják őket a céljaiktól… Az egyetlen különbség köztük és köztünk, köztem és közted, bármely tetszőleges két ember között a jövőképünk tisztasága, a megvalósításához szükséges terv erőssége és a képesség annak elfogadására, hogy csak és kizárólag rajtunk múlik, lesz-e ebből a jövőképből valóság.”
A világ legnagyobb testépítője. A világ legjobban fizetett filmsztárja. Kalifornia egykori kormányzója. Schwarzenegger élete kivételes sikertörténet: egész életében tisztán látta maga előtt a céljait, és keményen meg is dolgozott értük. Eredményeit nyitottságának, jó problémamegoldó képességének és kitartásának köszönheti.
Ebben a szókimondó és inspiráló kötetben Schwarzenegger összegyűjtötte azokat az eszközöket, amelyek sikerre vezethetnek bennünket, bármilyen jövőt is álmodtunk meg magunknak. Meglátásait lenyűgöző személyes történetekkel, saját sorsfordító sikereivel és súlyos kudarcaival támasztja alá.
Fő üzenete, hogy ha értelmes és boldog életet szeretnél élni, nincs más dolgod, mint hogy tedd magad hasznossá. Veselkedj neki a munkának, légy kitartó, nyitott, és tudd, csak magadra számíthatsz, a munka rajtad áll.
Myseľ šampióna
Ak sa chceš stať skutočne najlepším športovcom, akým len môžeš byť, musíš už dnes začať pracovať na rozvíjaní mysle šampióna. Pomocou tejto knihy dokážeš výrazne zlepšiť svoju celkovú športovú výkonnosť. Stratégie, techniky, metódy a určité princípy špičkovej výkonnosti v nej uvedené podrobne popisujú, ako môžeš dosiahnuť vrchol svojej športovej výkonnosti. Kniha Myseľ šampióna je pre teba tým správnym sprievodcom na ceste za naplnením tvojich športových i osobných cieľov.
Hidden Potential
The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights.
We live in a world that's obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distances we ourselves can travel. We can all improve at improving. And when opportunity doesn't knock, there are ways to build a door.
Hidden Potential offers a new framework for raising aspirations and exceeding expectations. Adam Grant weaves together groundbreaking evidence, surprising insights, and vivid story-telling that takes us from the classroom to the boardroom, the playground to the Olympics, and underground to outer space. He shows that progress depends less on how hard you work than how well you learn. Growth is not about the genius you possess - it's about the character you develop. Grant explores how to build the charac-ter skills and motivational structures to realize our own potential, and how to design systems that create opportunities for those who have been underrated and overlooked.
This book reveals how anyone can rise to achieve greater things. The true measure of your potential is not the height of the peak you've reached, but how far you've climbed to get there.
Síla lítosti
Non, rien de rien. Non, je ne regrette rien.
Ne, ničeho. Ne, nelituji vůbec ničeho.
… zpívá ve svém slavném šansonu Edith Piaf.
Je ale vůbec možné ničeho nelitovat?
Každý cítí lítost, vysvětluje Daniel H. Pink. Procesy lítosti jsou univerzální a zdravou součástí lidského bytí. A pochopení toho, jak lítost funguje, nám může pomoci k rozumnějším rozhodnutím, podávat lepší výkony v práci či při studiu a vnést do našich životů větší smysl.
Na základě výzkumu v oblasti sociální psychologie, neurovědy a biologie autor boří mýtus o životní filozofii „Ničeho nelituji“. S využitím největšího vzorku amerických postojů k lítosti, který kdy byl proveden, a svého vlastního výzkumu World Regret Survey – který shromáždil výčitky od více než 15 000 lidí ve 105 zemích – uvádí čtyři základní druhy lítosti, které jsou vlastní každému z nás.
Stejně jako ve svých bestsellerech (Drive, When a A Whole New Mind) nabízí Pink nový dynamický způsob uvažování o lítosti a své myšlenky koncipuje srozumitelně a pragmaticky. Síla lítosti je plná skutečných příběhů lidí, kteří litují něčeho ve svém životě, i praktických tipů, jak přehodnotit lítost na pozitivní sílu, a ukazuje, jak můžeme díky této nepopulární emoci žít bohatší a odvážnější život.
V knize se dozvíte:
- že litovat je lidské
- že za litování se nemusíme stydět
- 4 nejčastější druhy lítosti
- proč díky litování rosteme
- jaké jsou tři hlavní výhody litování
- jak si z litování udělat dobrého přítele
- že i negativní emoce mohou mít pozitivní moc
Času stráveného s touto knihou však rozhodně litovat nebudete.
Vůdce
Příběh muže, který to dokázal. Porvat se sám se sebou, zpracovat vlastní démony a vyhrát.
Absolvoval trénink speciálních jednotek. Prošel drsným výběrem a stal se členem elity.
Po třinácti letech služby v armádě, dvou misích v Afghánistánu a čtyřech letech na pozici odstřelovače SBS se stal ztělesněním skutečného vůdce.
Tahle kniha není jen fascinujícím životním příběhem, ale nabízí zejména skvělé lekce, jak pracovat sám se sebou a dosáhnout toho, co v životě skutečně chcete.
Jak překonat starosti a stres, Nové modernizované vydání
Nové modernizované vydání
4. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život
KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VÉST VYROVNANÝ ŽIVOT.
Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plny? obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj život: doslova ze dne na den odmítl žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji.
Kromě soustavného studia vyzpovídal také stovky osobností své doby, aby zjistil, jaky?m způsobem se jim daří překonávat obtížné životní situace. Kouzlo a účinnost carnegieovsky?ch rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny na zdravém rozumu a na časem prověřeny?ch postupech. Chce od nás jediné: abychom jeho rady a návody aktivně a cíleně používali v každodenním životě, protože jedině tak se můžeme naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své mysli a vyladit se do harmonického a konstruktivního modu.
-Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději.
-Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli.
-Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi.
-Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných.
-Nedovolte, aby podružné maličkosti zničily váš duševní klid.
-Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit.
Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž čtvrtý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně.
1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit
3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
5. díl: Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat
Mluvte!
Pokud cítíte úzkost už jen z pomyšlení, že byste měli promluvit na veřejnosti, tak v tom nejste sami. A dobrá zpráva je, že už nemusíte být ve stresu, když na vás přijde řada, abyste se postavili a promluvili před cizími lidmi.
Chcete-li se jako řečník cítit uvolněně, musíte si uvědomit, že při proslovu ani prezentaci nejde o vás, ale o publikum. Tato kniha vám pomůže objevit a projevit to, co je každému vlastní: schopnost předat sdělení působivou prezentací.
Štěstí po lidech chodí
Že štěstí beztak sedá na ty, co už šťastní jsou? Co vás nemá, morousové! Víte, že paradoxně největší spokojenost prožívají lidé po čtyřicítce? A taky staří, nemocní lidé? Nevěříte? Budete si muset přečíst tuhle knihu o tom, jak se nehonit za štěstím někde venku, ale hledat ho uvnitř. Pár dobrých praktických triků, jak přechytračit mrzoutství, se vám jistě bude hodit. O autorovi: Constantin Schreiber (*1979) je německý spisovatel a novinář, hlasatel zpravodajství Tagesschau. V minulosti pracoval v ARD-aktuell a moderoval noční pořady Nachtmagazin. Za moderování německo-arabského vysílání Marhaba – Příjezd do Německa obdržel v roce 2016 ocenění Grimme-Preis. Původně studoval na právníka, ale po první státnici dal přednost žurnalistice, jako dobrovolník pak absolvoval dva roky v redakci Deutsche Welle, pro stejnou redakci byl později zahraničním korespondentem v Dubaji. Působil v dalších blízkovýchodních zemích i v Africe. Psal také pro zahraniční média: např. libanonský deník Daily Star v Beirutu, moderoval pořad zaměřený na popularizaci vědy v egyptské televizní stanici ONTV. Je autorem knih Ausverkauf Deutschland (Výprodej Německa) (2010) a 1000 Peitschenhiebe (Tisíc ran bičem) (2015). Hovoří arabsky.
Dobrý život
Co dělá náš život naplněným a smysluplným? Jednoduchá, ale překvapivá odpověď zní: vztahy. Čím pevnější jsou naše vztahy, tím větší je pravděpodobnost, že budeme žít šťastný, spokojený a zdravější život. Podle této chytré a čtivé harvardské studie se dozvíte, že síla našich vztahů s druhými lidmi může předpovídat zdraví našeho těla i mozku v průběhu celého života.
dostupné aj ako:
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
