Najnovšie - Rozvoj osobnosti strana 2 z 86
zobraziť:
How To Try Again
The personal development book for people who don't have time for personal development.
Some people wake up at 4 a.m., run 15 miles barefoot and have an ice bath. This book is for the rest of us.
Let's start with the good news: despite what your brain might tell you, you are not a failure. You are a human who has failed at something. Life is messy, unexpected and can surprise us at the worst possible time.
In How to Try Again, Steve Kamb gives you permission to be imperfect and ditch the 'tough love' (which doesn't work) and still get things done. Drawing from his seventeen years of experience helping busy people transform their lives at Nerd Fitness, Kamb seamlessly blends philosophy, psychology, real-life stories and hilarious insights from pop culture to help you confidently navigate life's chaos.
In this practical and humorous guide, you'll learn how to:
Embrace failure as the first step, not the last.
Escape the 'Doom Loop' and finally break free.
Strategically tread water when overwhelmed.
Pick the right 'thing' to try next and follow through.
This book isn't for the superhuman few; it's for anyone who has struggled with consistency and has felt like they're never going to be able to change. The overworked parents, burned-out employees and frustrated people who can't seem to make progress.
It's time to stop feeling less than and start making changes that stick - without the guilt.
80,000 Hours
A ridiculously in-depth guide to finding a fulfilling and impactful career in an age of AI.
You have about 80,000 hours in your career: 40 hours a week, 50 weeks a year, for 40 years. This means your choice of career is the most important decision you'll ever make.
Choose well, and you can have a more rewarding, interesting life, and also help solve some of the world's most pressing problems. Choose poorly, and you could waste decades.
So what should you do? Most advice is based on no research, instead offering (misleading) platitudes like 'follow your passion'. It's surprisingly out of date, focusing on traditional paths rather than those most likely to thrive in an age of AI.
And if you want to help others, the advice is even more simplistic: telling you to choose careers like nurse or doctor, when there are paths in which almost anyone can save more lives. In fact, some careers have hundreds of times more impact than others, but most of us have no idea which ones.
Benjamin Todd is the founder of 80,000 Hours, a non-profit that's spent over ten years researching how to have a meaningful and impactful career. Here he introduces a tried-and-tested framework that has already led thousands of people to change their path. It covers:
What really makes for a dream job, and why finding it probably doesn't involve 'following your passion'.
How to identify which global problems are most pressing, and why they might involve AI as much as climate change.
Which roles are likely to be automated, and how to ensure yours isn't among them.
It's also full of practical tips and tools. You'll come away with a plan to use your 80,000 hours in a way that's rewarding and fulfils your potential to make a difference.
How to Talk to Anyone - 92 apró trükk a sikeres kapcsolatépítéshez
Mi az a varázserő, amitől egyeseket azonnal megszeretnek és tisztelnek? Mindenki a barátjuk (vagy ha szinglik, a szeretőjük!) akar lenni. Gyorsan kapaszkodnak fel a vállalati ranglétrán. Mivel magyarázható, hogy minden, amihez nyúlnak, arannyá változik?
Az egész egyetlen dologban csúcsosodik ki: ügyesebben bánnak az emberekkel.
A könyv szerzője a pályáját annak szentelte, hogy megtanítson másokat sikeresen kommunikálni. A How to Talk to Anyone 92 sikerhez vezető, könnyű, eredményes és bombabiztos módszert kínál, és végig viszi az olvasót a megismerkedéstől egészen a kifinomult technikákig, amiket az élet nagy nyertesei alkalmaznak. Ebben a számtalan információval szolgáló könyvben a következőket találjuk:
9 eljárást arra, hogy lehengerlő első benyomást keltsünk
14 módszert a könnyed csevegés és a komoly beszélgetés, valamint a testbeszéd elsajátításához
14 módját, hogyan járjunk és beszéljünk fontos emberként vagy celebként
6 módszert arra, hogyan keltsük bármilyen tömegben is bennfentes benyomását
7 módszert arra, hogy mély, tudatalatti összhangot teremtsünk bárkivel
9 eljárást arra, hogyan legyezzük (és mikor NE legyezzük!) mások hiúságát
11 módszert arra, hogyan tegyük a telefonunkat hatékony kommunikációs eszközzé
15 módját annak, hogyan nyűgözzük le egy buli résztvevőit úgy, ahogy egy politikus bűvöli el a hallgatóságát
7 módszert arra, hogy dugjuk a fejünket az oroszlán szájába úgy, hogy ne harapja le
Leil a rá jellemző szórakoztató és nem köntörfalazó stílusban fülbemászó nevekkel látja el az egyes módszereket, hogy jól emlékezzünk, amikor szükségünk van rájuk. Ilyen például a "Bámészkodás a teremben" vagy "Legyünk osztálymásolók" vagy "Csábos kéz"" vagy "Az égi nagy versenyműsor" és a többi is, amelyek mind hatalmas sikert ígérnek a társasági, szerelmi és üzleti életünkben.
Awaken The Giant Within, Updated
Wake up and take control of your life!
One reason so few of us achieve what we truly want in life is that we never direct our focus; we never concentrate our power. But there is unlimited power that lies dormant within us all. We all have a sleeping giant within us. Each of us has our own bit of genius just waiting to be tapped. It might be a talent for art or music. It might be a special way of relating to the ones you love. It might be a genius for selling or innovating or reaching out in your business or your career. Most people have no idea of the giant capacity we can immediately command when we concentrate all of our resources on mastering a single area of our lives.
With 4 million copies sold, this new edition of Awaken the Giant Within serves as a powerful wake-up call for a new generation of readers. Robbins helps you raise your standards, change the core beliefs that are keeping you from where you want to go, and gives you strategies for quickly producing the results you desire.
Příběh nového Já
Poznejte osobní příběh mladého muže, který v dnešní době hledá smysl a odvahu. Společně s ním se vydáte po střípcích jeho života – od dětství a bujarého dospívání přes závislosti a ztráty až k odvaze, lásce a přijetí jednoty. Poputujete spolu pouští, zažijete rituály potních chýší i mužské kruhy a skrze jeho autentickou zkušenost si můžete klást otázky k vlastní sebereflexi. Kniha je otevřena všem, kteří jsou připraveni obrátit stránku svého života, nebo o tom alespoň přemýšlejí.
dostupné aj ako:
How to Not Know
A guide to dealing with uncertainty at a time when our lives have never felt less certain
From our careers to our politics to our personal lives, the future is unknown. And yet, our capacity to tolerate this uncertainty is in decline. How to Not Know will help you prepare for-and even appreciate-the uncertainty that surrounds us.
Through gripping stories of people grappling with big problems without easy answers-from an economist trying to predict the next market crash to an island nation reckoning with the existential impact of climate change-acclaimed journalist Simone Stolzoff shows how to develop comfort with ambiguity and build tolerance for the unknown. Blending engrossing storytelling, research and practical insights, How to Not Know is an essential guide to navigating uncertainty with courage and clarity.
Ako sa tučniak učí lietať
Všetko ide ľahšie, keď ste vo svojom živle
Obzreli ste si niekedy tučniaka? Lekár Eckart von Hirschhausen pracoval na výletnej lodi, keď ho uvidel vo voľnej prírode. Také komické, nemotorné zviera! Žiaden krk, tučné brucho, pri každom kroku sa knísal, akoby sa mal každú chvíľu prevrátiť. No len čo tučniak skočil do vody, Eckartov pohľad naň sa zmenil. Stačilo, že sa zviera ocitlo vo svojom živle a dokázalo neuveriteľné kúsky. Vtedy si uvedomil zaujímavú paralelu. Neplatí to isté aj o človeku? Príbeh o tučniakovi od Eckarta von Hirschhausena má až zarážajúco jednoduchú, a pritom zásadnú myšlienku. Každý človek dokáže naplno rozvinúť svoje silné stránky a byť šťastný, ak ho obklopuje vhodné prostredie. Pretože často nie je problém v nás, ale v okolnostiach. Stačí malá zmena a začnú sa diať zázraky. A ako na to?
Príbeh o tučniakovi sa stal vo svete hitom a teraz sa konečne objavuje v knižnej podobe s fotografiami oceňovaného Stefana Christmanna. Kniha plná liečivých nápadov je nielen obohacujúca, ale aj dojímavá a vtipná zároveň.
Preklad z nemeckého originálu Der Pinguin, der fliegen lernte (2024) Kristína Ježovičová.
dostupné aj ako:
The Power of Beliefs
MASTER THE BELIEFS THAT DRIVE SUCCESS.
Each of us has a lens through which we see the world, one that has been crafted by every experience we've ever had and is made up of our conscious and unconscious beliefs. But even though this lens has remarkable predictive power on our outcomes in work and life, we are often unaware of how much it shapes our choices-and how much power we have to change it, and our lives, for the better.
In The Power of Beliefs Shawn Achor draws from his groundbreaking work in fifty countries over twenty years to introduce a critical set of tools, the seven Core Power Beliefs:
1. My Behavior Matters
2. I Matter
3. I Am Not Alone
4. This Work is Meaningful
5. I Have Things To Be Grateful for in the Present
6. I Have Something to Give
7. There Is Something Greater Than Me
The extent to which we embrace these beliefs is the strongest indicator of positive outcomes across all aspects of our lives. Using fascinating examples from his own research and the cutting-edge work of others, Achor shows just how powerful our beliefs can be. He shows us how to undertake the often challenging work of changing our beliefs to transform our lens, opening up a world of possibilities previously unseen. And the benefits don't stop there: Once we know that change is possible, the next step is helping to strengthen the beliefs and trajectories of our family, friends, coworkers, and the world around us.
What We Ask Google
Ever wondered what goes through other people's minds - our silly questions, inner anxieties, hopes and dreams?
In this hopeful and insightful book, Google Data Editor Simon Rogers explores insights from the world's biggest dataset: an epic snapshot, two decades long and counting, of our collective brain. What it reveals about us might surprise you.
In June the UK sees a spike in searches for 'how to help a bee'
London is the top place on earth searching for 'tell the time drunk'
Around the world, it's 2am when parents want to know how to get their baby to sleep
Searches for 'how to help' are at an all-time high
Brimming with insights that vary from the playful to the profound, What We Ask Google delves into the momentous and the mundane secrets of what we ask when we get the chance to ask anything, offering a surprisingly hopeful picture of humankind.
Lék proti vyhoření
Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc podnikat, ale máte pocit, že už nemáte odkud brát? Přijde vám chřipka jako vítaná přestávka? Pak nejspíš potřebujete lék proti vyhoření.
V knize Lék proti vyhoření představuje koučka pro zvládání vyhoření Emily Ballesteros ucelený přehled rad a technik, který kombinuje vědecké výzkumy, poznatky z psychologie práce a osvědčené strategie. Objasňuje problematiku vyhoření v post-pandemickém světě a poskytuje jasné a snadno uplatnitelné strategie, které vám pomohou najít cestu k osobní a profesní rovnováze.
Naučí vás:
jak poznat rozdíl mezi „obyčejným“ stresem a vyhořením,
že vyhoření není jen z přepracování,
jak o sebe pečovat v různých oblastech života, protože bublinková koupel není vše,
jak se zbavit návyků, které vás udržují v chronickém stavu vyčerpání,
jaké nástroje využívat v práci, abyste toho na talíři neměli neustále tolik,
jak si vytvořit udržitelnou rovnováhu mezi pracovním a osobním životem,
jak si stanovit své osobní a profesní hranice bez pocitu viny,
jak zvládat stres a odpoutat se od stresorů.
Kniha Lék proti vyhoření poskytuje ucelený přístup ke zvládání vyhoření v kultuře neustálého přepracování a chronického přetížení a umožní vám vrátit do života klid a naplnění.
dostupné aj ako:
The Success Principles
Jack Canfield reveals the simple set of rules for success that led him to become the multi-million copy bestselling author of the Chicken Soup for the Soul series, and shows how anyone can follow these principles to achieve their own dreams.
High levels of performance and achievement are attainable by anyone. This book offers the proven self-empowerment tools and time-tested performance strategies that are the basis for personal and professional success. Jack Canfield has become the author of over 50 bestselling books by following these principles. Here he reveals how they can help you to take on greater challenges, produce break-through results and achieve undreamed of success.
With the Ten-Step Action Plan you will learn how to:
Take responsibility for your life
Set goals and manage time
Invest in developing knowledge and core skills
Face up to what isn't working and stay motivated
Focus on your unique abilities
Transcend other people's limiting opinions
and much more.
Decide what you want, believe you deserve it and practise the principles. With these powerful new habits you can experience astonishing opportunities and extraordinary results in all aspects of your life, from your career to your relationships.
Anchored, Aligned, Accountable
What if the very moments that feel like setbacks could become openings for transformation?
Aiko Bethea teaches that what holds us back is not the challenge itself, but how we meet it. The tension at work. The misunderstanding at home. The silence in the face of discomfort. She calls these experiences 'the bullsh*t' because they keep us out of alignment with who we aspire to be.
But the bullsh*t is not the end of the story. It is the beginning of choice. Each moment of misalignment can shrink us back into old habits, or it can call us forward into a different way of leading, loving and living. With a witty, engaging voice, Bethea invites us to choose connection over competition, empathy over pity and vulnerability over ego, guiding us toward evolving into the version of ourselves we most respect. As she reminds us, 'bullsh*t can't be fought off, but it can be transcended.'
Through her Anchored, Aligned, Accountable framework, Bethea draws on real-life experiences from her work as a facilitator and leadership coach, offering journaling prompts and practical exercises to support readers' growth. In doing so, she shows us how to step into that transcendence. Grounded in truth. Connected to values. Committed to action that changes not just what we do but who we become.
Věr si
Věřit si ve světě plném konfliktů a nejistoty je dnes možná těžší než kdy dřív – a přitom právě víra v sebe je základem štěstí a úspěchu. Pokud jste někdy sami sobě cokoli rozmlouvali, pokud jste se od druhých nechali přesvědčit, že něco není možné, nebo pochybujete o vlastních pocitech a instinktech, potom je tato kniha pro vás. Někdejší advokátka a úspěšná autorka Tama Kievesová vás doprovodí na cestě k maximálnímu využití vašeho potenciálu prostřednictvím rozvoje důvěry ve vlastní vnitřní moudrost. Skrze praktická cvičení se naučíte překonat pochybnosti a přijmout hluboké, intuitivní, přirozené poznání, které je ukryto v každém z nás. Proměňte překážky v osobní průlom. Své síle se naučte důvěřovat víc než nejistotě. Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu. Vaše cesta možná vede mimo mapu, ale také mimo jakékoli limity!
dostupné aj ako:
5 másodperces szabály
Ha már tudod, MIN szeretnél változtatni, ez a könyv megmutatja, HOGYAN tedd meg az első lépést.
Ha komolyan gondolod, hogy változtatsz az életeden vagy a munkádon...
Ha készen állsz arra, hogy végre felhagysz a halogatással...
Ha szeretnél egy egyszerű, mégis bizonyított módszert, amellyel egyszer és mindenkorra legyőzheted az önmagadban való kételkedést és a félelmet...
akkor a megfelelő könyvet tartod a kezedben.
Világszerte már több mint tízmillió ember használja az 5 másodperces szabályt, hogy
- magabiztosabb legyen
- produktívabban éljen és dolgozzon
- tudatosabban hozza meg a döntéseit
- több lehetőséget és anyagi sikert teremtsen
- visszavegye az irányítást az élete felett
- legyőzze a szorongását
- megvalósítsa a régóta halogatott álmait
- és felfedezze a benne rejlő nagyságot
Az 5 másodperces szabály egy olyan cselekvési módszer, amely
egyszerű, könnyen megjegyezhető, és valóban működik - ezt tudományos kutatások és emberek millióinak tapasztalata is alátámasztja.
Ebben a könyvben megismered a szabály történetét:
mit jelent, miért működik, és hogyan alkalmazhatod a mindennapokban, hogy megváltoztasd a viselkedésedet, bátrabban cselekedj, és végre elindulj afelé az élet felé, amelyre igazán vágysz.
Ha el tudsz számolni ötig, képes vagy megváltoztatni az életed.
Mel Robbins
Motivációs tréner, New York Times bestselleríró, egyike a világ legkeresettebb előadóinak. Mel Robbins neve mára egyet jelent a gyakorlati motivációval,
azonnali cselekvésre ösztönzéssel és radikális őszinteséggel. Nem filozofál, nem idealizál - tükröt tart eléd, és közben a kezedbe adja az eszközöket,
hogy változtathass életeden. Nemzetközi bestsellerei, az 5 másodperces szabály és A hagyd rájuk elmélet eladási rekordokat döntött világszerte.
HA EL TUDSZ SZÁMOLNI ÖTIG, képes vagy megváltoztatni az életed.
Manifesztáció
Készen állsz arra, hogy megismerd a tudatos teremtés művészetét, és felszabadítsd határtalan lehetőségeidet?
A Manifesztáció alapvető útmutató mindenkinek, aki többet szeretne elérni az életében. Ehhez mindössze hét egyszerű lépést kell megtenned, és ez a könyv megmutatja neked az odavezető utat. A manifesztálás a tudomány és a bölcsesség találkozása. Önfejlesztő gyakorlatai segítségével képessé válsz arra, hogy jobban szeresd önmagad, elérd az összes célodat, és olyan életet élj, amiről mindig is álmodtál. Akár a társadat, akár a tökéletes munkahelyet, akár az álomotthonodat keresed, vagy egyszerűen csak lelki békére és több önbizalomra vágysz, a Manifesztáció megtanít arra, hogyan érheted ezt el.
Tvořivé myšlenky - Žijte odvážně
Tato knížka vám v mnohém pomůže na cestě životem. Ukáže vám, jak snadno a originálně se dostat tam, kam chcete. Nehraje si s teorií, ale je vysoce praktická. Jejím přečtením budete přesně vědět, co chcete. Navštíví vás inspirace a vy dokážete realizovat své nové nápady.
Kniha vám ukáže, že být odvážný, znamená žít svoji pravdu bez ohledu na to, co se děje v okolí. Není to cesta ignorance, ale pohyb k sobě. Odvaha najít sám sebe bez soudů a kritiky. Je to cesta radosti, na jejímž konci najdete ten největší poklad na světě – budete konečně sami sebou.
Start With Yourself
Based on the factors of her early life - she's the child of a working-class single mother who grew upin a rough neighborhood in East London and dropped out of high school - you'd never guess that Emma Grede would go on to become one of America's richest self-made women.
This makes Grede singular and unique, but she's convincedyou can do it too:START WITH YOURSELF is a blueprint to her mindset and how she thinks about business and life, structured in easy takeaways, so you can immediately apply her philosophy to what you're trying to build and create.
Among her most blazing insights, Grede identifies what she calls "Old Thoughts": stale thinking, outdated ideas; set-in-stone rules ingrained into the culture about work life balance, the crassness of money and the unseemliness of ambition - which aren't actually rules at all. They're biases, Grede insists, system errors, and we must strike them from our minds in order to create a greater sense of control, even mastery, over our day-to-day and long-range goals.
Ultimately, this is a book for everyone tired of feeling like a bystander or passenger in their own life.Grede offers tangible and applicable-right-now solutions to create a mindset, an overall system of thought to manage emotions, clarify ideas, and illuminate the right next step - while always staying positive.
It's about gathering yourself after failure. It's about being accountable but also forgiving yourself. It's about not expecting shortcuts while never being bashful about grabbing them when they appear. It's about pushing hard for wins and never apologising for your dreams.
Above all, Grede offers a new vision for work and life that encourages readers everywhere to take responsibility for their own thinking to achieve personal and professional success at the highest levels.
Secure
What's the secret to finding success, happiness and love? You need to feel SECURE.
How do you become more connected to the people around you, without the fear of being hurt? How can you stop overthinking and letting your emotions impair your judgement? Is it possible to learn emotional resilience?
People with a secure attachment style are the most comfortable not just in their relationships, but also in their own skin. Living life in 'secure mode' enables them to cope more effectively with challenges across many areas of life - they're healthier, less reactive, less driven by insecurity, and better able to navigate setbacks and even social media. It is as though they move through the world with a kind of resilient bubble around them.
But new research reveals that your attachment style isn't fixed. Anyone can become SECURE.
In Secure, Dr Amir Levine - multimillion-copy-bestselling author of Attached, and the world's leading expert on the clinical application of attachment science - introduces a transformative framework feeling more secure in your career, your friendships, your romantic life and beyond.
Along the way, he makes a simple, revolutionary argument: when you harness the power of secure mode, you can create the life you want.
It's never too late to become SECURE. This book will show you how.
Ponoř se do své budoucnosti
Originální kniha Moniky Majvaldové a Simony Martínkové Rackové propojuje svět potápění s osobním rozvojem. Příběhy z hlubin zde otevírají cestu k většímu porozumění sobě, vztahům i každodennímu životu. Potápěčské zkušenosti nejsou potřeba – chuť jít do hloubky ano.
dostupné aj ako:
Kategória "Rozvoj osobnosti" je zameraná na literatúru, ktorá pomáha jednotlivcom v ich osobnom raste, sebapoznávaní a zlepšovaní. Tieto knihy čitateľom poskytujú inšpiráciu, rady a nástroje na dosiahnutie osobných cieľov a zvýšenie ich sebavedomia. Táto kategória obsahuje široký výber tém, ktoré sa týkajú rozvoja duševnej, emocionálnej a duchovnej stránky osobnosti.
