Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Lucia Okša, Zuzana Matuščáková: Nevyhorení

Počet strán: 216

Väzba: tvrdá

EAN: 9788097345907

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-973459-0-7

Dátum vydania: 4. novembra 2019

Vydavateľstvo:  barecz & conrad books

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 2,4 cm x 17 cm x 24 cm

Hmotnosť: 0,67 kg

Nevyhorení

Dostupnosť:
Na sklade
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 15,89 
Bežná cena: 19,80 €
Zľava 20%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Dokážete si predstaviť, že by niekto bežal celý maratón šprintérskym tempom? Nie, zrejme by vysilený padol na zem po pár stovkách metrov, tí vytrvalejší po pár kilometroch. Napriek obrovskému vynaloženému úsiliu by nedobehol do cieľa ani prvý, ani medzi prvými. Prečo sa snažíme takto fungovať v našich bežných životoch? Dlhé zoznamy úloh a nestihnuteľné termíny, ktoré nás tlačia do šialených výkonov, nedokážeme znášať dlhodobo – je to šprintérske tempo, ktoré nedá ani ten najlepší bežec. Na jeho konci je často syndróm vyhorenia, ktorý niektorí opisujú ako „infarkt" duše.

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje z nej cesta von. Oni ju našli, a preto nesie kniha názov Nevyhorení.

Či už ide o tzv. pomáhajúce profesie, ktoré v knihe reprezentuje príbeh psychiatra, učiteľky či zdravotnej sestry, alebo o manažérov, riaditeľov firiem, športovcov či umelcov, téma duševného zdravia a syndrómu vyhorenia sa dotýka nás všetkých. So svojou skúsenosťou sa podelili napríklad podnikateľ roka 2018 Šimon Šicko, bývalá tenisová šestka Karol Kučera, speváčka Celeste Buckingham a mnohí ďalší známi aj neznámi ľudia naprieč rôznymi pracovnými sférami. Kniha rozoberá aj to, prečo diskusiu o vyhorení vedú často mileniáli a v jednotlivých kapitolách ponúka množstvo vedeckých poznatkov, štatistík a dôležitých informácií o vyhorení. V závere knihy sa nachádza hĺbkový rozhovor s psychológom Matúšom Bakytom, ktorý zodpovie mnohé odborné aj praktické otázky o tejto problematike.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie
Michala
Michala
4. januára 2020
Nevyhoreni

Veľmi dobrá kniha. Táto téma sa dostáva čoraz viac do popredia a myslím si, že je o čom hovoriť. Pútavo napísané príbehy, veľa sa naučíte, pomenujete. Myslím si, že každý má v okolí niekoho, kto si práve prechádza ťažkým obdobím. Kniha otvorí oči, možno si budete vedieť pomenovať to, čo sa odohráva aj s vami a prečo sa to deje. Dáva aj návody, ako sa popasovať s ťaživými pocitmi. Knihu iba odporúčam.