Najnovšie - Partnerstvo strana 1 z 47
zobraziť:
Aby mama nevyhorela: Jednoduché kroky pre pokoj a vyrovnanosť
Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie.
Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou –, akou túžite byť.
Z anglického originálu Self-care for Busy Mothers: Simple steps to find peace and balance
(CICO Books, London 2023) preložila Mária Opátová.
Partnerské duety
Jak udržet emoční blízkost v těžkých chvílích? Lidé nerozbíjejí vztahy kvůli neřešitelným problémům, ale kvůli emocím, které nedokážou unést. Proto je zásadní naučit se o sebe postarat i ve vypjatých situacích – emoční (sebe)podpora je klíčem ke stabilním vztahům. Psychoterapeut Michal Mynář vás provede anatomií krize, ukáže vám, co se skrývá za oponou konfliktu, naučí vás umění emoční odolnosti, pomůže postavit rozbořené mosty a dovede vás od přežívání v nefunkčním vztahu k radostnějšímu životu.
13 vecí, ktoré psychicky silné páry nerobia
Autorka identifikuje 13 kľúčových chýb, ktorým by sa páry mali
vyhnúť, ak chcú ozdraviť svoje vzťahy arozvinúť svoju psychickú
silu. Následne uvádza zdroje, pôvodný výskum a rady pre páry,
ktoré chcú spoločne rásť apredstavuje kroky, ktoré im pomôžu
zvýšiť psychickú odolnosť azačať lepšie spolupracovať ako tím.
Každá kapitola obsahuje konkrétne účinné stratégie na budovanie
psychickej sily, ktoré sa dajú praktizovať jednotlivo alebo spoločne,
scieľom dosiahnuť pozitívnu zmenu. Autorka ukazuje, ako postupovať
bez ohľadu na to, či sa partner kvám pridá, alebo nie, atiež
poskytuje čitateľom podnety na rozhovor, stratégie na zvládanie
konfliktov a udržiavanie zdravej komunikácie, príbehy pacientov,
kvízy anajnovšie výskumy, aby lepšie pochopili, ako prispievajú
ksvojmu vzťahu, adokázali riešiť problémy, ktoré sa vyskytnú.
Päť jazykov pre slobodných a osamelých
Takzvaní „singles“ sú dnes mimoriadne veľkou skupinou dospelých, ktorá sa každým rokom rozrastá. Ako konkrétne môže uznávaný koncept Garyho Chapmana – päť jazykov lásky – pomôcť ľuďom, ktorí z rôznych dôvodov žijú sami alebo sami vychovávajú deti? Aj single ľudia žijú v mnohých vzťahoch – s rodičmi, so súrodencami, s kolegami v práci, so spolubývajúcimi, so svojimi deťmi. V knihe nájdete množstvo praktických rád, skúseností a zaujímavých situácií a postrehov, ktoré vám pomôžu vyriešiť problémy vo vzťahoch a žiť spokojnejšie.
„Každý človek, či už žije v manželstve, alebo je slobodný, mladý či starý, má emocionálnu potrebu cítiť sa milovaný. Keď je táto potreba naplnená, vedie nás to k tomu, že chceme žiť tak, aby sme boli prospešní tomuto svetu. Ak sa však cítime nemilovaní, máme problém vôbec prežiť. Som presvedčený, že pravdy, ktoré slobodní a osamelí dospelí nájdu v tejto knihe, im pomôžu osvojiť si zručnosti potrebné na to, aby mohli milovať a byť milovaní.“ Gary Chapman
MILF
Can women 'have it all'?
What does it mean to be a woman and a mother in the modern age?
In this passionate, funny and fierce polemic, Paloma Faith delves deep into the
issues that face women today, from puberty and sexual awakenings, to battling
through the expectations of patriarchy and the Supermum myth.
Infused with Paloma's characteristic humour, and raw honesty about the
challenges of IVF and the early years of motherhood, this book is a beautiful
celebration of women's work and the invisible load women carry. Moving from
questions around identity and how motherhood impacts on that, to what it even
means to be a 'good mother', how we need to embrace messiness,
imperfection and the bittersweet pleasures of being 'selfish', and putting
ourselves first.
Paloma invites us into her own coming of age and relationship with her mum, to
explore how our bonds with our children evolve into adulthood. We see a
glimpse of the complexities and joys of Paloma's experience of juggling
romantic love, heartbreak and dating with the demands of motherhood.
Kniha pro partnery
Jak vybudovat spokojený vztah, ve kterém se budou partneři vzájemně doplňovat a v němž budou společně růst? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám na základě vlastních zkušeností ukážou, jak se při budování láskyplného vztahu vyhnout slepým uličkám. Partnerské role, komunikace, náš osobní příběh, prvotní dojmy, slabé a silné stránky, postoj k vlastní minulosti – to všechno jsou oblasti, které teď díky zkušenému psychologovi a inspirativní koučce uvidíte v novém světle.
Keep Love
Keep Love is your relationship bible combining cutting-edge research, case studies and self-help tools. Paul outlines all the key myths, issues and challenges that couples will likely experience in their partnerships and arms you with the simple tools, know-how and emotional intelligence to manage them.
Through honest and open communication, mutual respect, problem-solving ability, intimacy, and a shared sense of purpose, Keep Love shows us how anyone can build strong foundations for long-lasting love.
Végre egy nyelvet beszélünk - Őszinte kommunikáció és intimitás a házasságban
"A házasságot olyan vonatnak képzelem, amely két párhuzamos, erős sínen fut, a kommunikáción és az intimitáson... Intimitás alatt sokan rögtön a szexualitást értik, pedig érzelmi, szellemi, társas és lelki meghittség nélkül nem élhetjük át a kölcsönös beteljesedést."
Gary Chapman házassággondozó praxisából vett esetekkel és bibliai hivatkozásokkal illusztrálja, hogyan fejleszthetjük a házastársi intimitást, és győzhetjük le az útjában álló akadályokat. A könyvében kifejtett témák, továbbá a feldolgozáshoz javasolt kérdések és gyakorlatok mindenki számára hasznosak, aki változtatni és javítani szeretne a társával való kapcsolatán.
The Love Fix
Swiping, situationships, love-bombing, ghosting, healing... Dating is hard. Why has making connections never felt so simple, yet keeping them has never been so complicated? Sex and dating journalist Rachel Thompson has spent the past decade investigating how we seduce, perceive and treat each other in our post-dating apps era. Written for all, but with particular care for marginalised communities, this book explores questions such as:
Why are our odds of finding someone compatible 1 in 562? What does 'the spark' actually mean from a scientific perspective? How does technology warp our communication, standards and self-esteem? Why are we becoming more sensitive to rejection? What does real emotional availability look like?
Weaving Thompson's personal anecdotes with expert research and interviews with real people, mental-health professionals and sociologists, this book is a rallying cry for radical intimacy and a key resource for protecting your wellbeing and establishing healthy communication and boundaries: paving the way for love beyond the algorithm.
The Non-Monogamy Playbook
The Non-Monogamy Playbook is the handbook for anyone curious about consensual non-monogamy: polyamory and open relationships.
This is a practical, joyful guide to the rules of non-traditional relationships. It uncovers the long history of non-monogamy, and explores why society today still favours monogamous, heteronormative relationships as gold standard.
Ruby's weaves in her own relationship learnings with humour and empathy, and offers empowering tools for dealing with the complexities - and joys - of polyamory. She provides expert but sisterly advice on setting boundaries and cultivating self-compassion, as well as ways to navigate the myriad practical considerations of sustaining multiple relationships.
The Non-Monogamy Playbook shows us that there's joy in having multiple people in your life (platonic, sexy, romantic), but with each connection there is added vulnerability. This is the ultimate modern guide to non-monogamy, helping you create confident, healthy relationships.
Novomanželé - uživatelská příručka, 3. vydání
Konečně svoji! Řekli jste své ano, snědli svatební dort, odjeli na líbánky. Manželství začíná! Založení společného účtu, pořízení bytu, budování rodinného hnízda... Začínají se vynořovat otázky: Je normální, že se hádáme? Jak si zařídíme byt, když ON má tak nemožný vkus? Vydržím celý život s TOUTO tchýní? Začnou nám vůbec někdy tikat biologické hodiny?
Naštěstí zde máte tuto knihu, a v ní s humorem psané praktické rady pro novomanželský život a užitečné tipy pro řešení vznikajících problémů.
Láska na mieru
Hovoríme o láske, akoby bola akýmsi všeliekom, ktorý vylieči naše osobné problémy, zahojí našu existenciálnu osamelosť a urobí nás celistvými. Čítame o tom, ako nájsť svoju spriaznenú dušu alebo ako spoznať, že je tá pravá. Všetky naše nádeje na celoživotnú blaženosť v ľúbostnom vzťahu vkladáme do pocitu zamilovanosti. Hovoríme si, že láska je všetko, čo potrebujeme, že láska hory prenáša, že láska všetko prekoná. A očakávame, že bude trvať a udrží si svoju intenzitu dovtedy, kým budeme my a naša polovička nažive. Väčšina z nás dnes zároveň očakáva od partnerského zväzku oveľa viac než len pocit zamilovanosti. Spriaznená duša, pomocník, spolubývajúci, milenec a najlepší priateľ sú iba niektoré z úloh, ktorých plnenie očakávame od našich partnerov. Začíname naše vzťahy v návale vášne a držíme sa presvedčenia, že samotná láska stačí. Následne sme často sklamaní, keď realita nenapĺňa naše očakávania. Láska môže a nemusí byť všetkým, čo potrebujeme, ale určite nie je tým jediným, čo chceme.
Mnohí z nás boli vychovaní s presvedčením, že skutočná láska znamená nájsť svoju „druhú polovičku“ a že iskra medzi dvomi je najlepším základom pre úspešné a dlhodobé partnerstvá či manželstvá. Lenže čo ak je toto uvažovanie nesprávne?
Skúsená psychologička a párová terapeutka na základe výskumov a dlhoročnej práce s pármi prináša praktickú knihu o tom, ako si bod po bode vybudovať funkčný, dlhodobý a láskyplný vzťah. Namiesto toho, aby sme naháňali „motýliky v bruchu“, ktoré spôsobuje zamilovanosť, mali by sme pestovať šesť základných vzťahových ingrediencií, ktoré nám umožňujú milovať.
Kniha je napísaná pútavo a uvádza veľa konkrétnych príkladov či pracovných listov, ktoré vám budú pri budovaní vzťahu určite nápomocné. Komplexná, praktická a užitočná. Taká je kniha Láska na mieru.
Újra igen! - 10 hetes párkapcsolatjavító program, hogy újra jó legyen otthon lenni
A krízisek a párkapcsolatok szerves részei. A szakítást vagy a válást nem ezek megjelenése okozza, hanem az, ha a párok nem tudják a kihívásokat megfelelően kezelni. Ha úgy érzed, meggyengült az elköteleződésetek egymás iránt, ha gyötör a kérdés, hogy vajon érdemes-e megpróbálnotok megjavítani azt, ami egyre rosszabbul működik, vagy csak szeretnéd megerősíteni a kapcsolatotokat, felkészülve a jövő konfliktusaira, akkor ez a könyv neked, nektek szól!
Az olyan fontos elméleti témák mellett, mint például a kötődési minták, a hatékony kommunikáció, a szeretetnyelvek jelentősége, az egyéni működést meghatározó hozott mintázatok, valamint a szex nélküli kapcsolat, a hűtlenség kezelése, a csalódottság feldolgozása és a megújulás folyamata, a könyv a kapcsolatotok állapotának feltérképezéséhez szükséges kérdéssorokat, valamint tematikus feladatokat tartalmaz, amelyek elvezethetnek a harmonikusabb és boldogabb párkapcsolat megteremtéséhez. A 10 hetes párkapcsolatjavító program minden hétre új témakört segítő gyakorlatokat kínál, eszközöket és stratégiákat adva a kezedbe, hogy megérthesd a magad, a párod és a kapcsolatotok működését, és közös erővel felül tudjatok kerekedni a nehézségeken, újra egymásra találjatok, és megélhessétek a szeretetteljes mindennapokat.
Forgasd haszonnal a könyvet, és mondj igent a kapcsolatod új, boldogabb verziójára!
Egy tantramasszőr tollából
Gondolnád, hogy évekkel ezelőtt elpirulva lapozgattam a könyvesboltban egy hasonló témájú könyvet? Azóta pedig közel ezer nőnek, férfinak, párnak segítettem az intimitás, szexualitás, párkapcsolat területén. Mostanra szégyenérzet nélkül eszélek bármiről, és szeretettel érintek idegen meztelen embereket. Én felszabadítottam magamat, Neked is sikerül!
Ajánlom ezt a könyvet:
- ha elakadásod van egyéni / párkapcsolati szinten,
- ha a pásztorórák mennyisége, minősége már nem megfelelő,
- némi útmutatót kapnál párod megértéséhez,
- ha szingliként mindig rossz lóra teszel, vagy meg sem jelenik az életedben a vágyott szerelem.
Vendégeim is sokszor feszengve érkeznek, majd ragyogó tekintettel, mosolyogva, átszellemülve távoznak. Hétköznapi emberek, akárcsak Te. Példájukból erőt meríthetsz!
Én drukkolok Neked. Saját példám is bizonyítja:
A változással jó dolgok érkeznek.
Stoic in Love
You're on date #17 since your last relationship ended in flames and within a nanosecond of meeting Doug at a bar you realise you've made a huge mistake. You head to the bathroom to text your mate Lizzy and complain about how your date says aaaahh after every sip of beer, seems to style himself after Donald Trump and definitely sniffed your hair. Ten seconds later, you realise you accidentally texted Doug instead. You sit frozen on the loo, wondering if there's a back exit or if you should fake your own death instead of facing the music. You wonder how you ended up here again, locked in a small room, hiding from an orange-wigged man.
Whether it's dating someone wearing horns and a kaftan, a relationship where blobs of toothpaste are left smeared in the bathroom sink, or being dumped via text with just one word – enough! – the philosophy of the Stoics can help us all navigate the life cycles of love. Across more than 40 rules, from dating tips like Do your due diligence to relationship advice like Don't tell your partner to calm down to break-up wisdoms like Resist putting your foot in your mouth, Annie Lawson applies ancient wisdom to the modern world of being in love, out of love, lovesick, love-bombed or just love-tired. She reminds us that life is all about change and to keep our focus on the things we can control – like our thoughts and actions – and to let go of the things we can't, like finding out our date's living room is a shrine to David Beckham. Love and its rocky pursuit often sucks but fortunately, not always, and Stoic in Love helps us realise that we can all use a little help in getting together and staying together. Or getting the hell out of there.
Velký vztahový restart
Je možné najít nový, bezpečný a láskyplný vztah poté, co jsme dokázali opustit toxické prostředí?
Zpěvačka, herečka a koučka Jana Fabiánová s terapeutkou Renatou Ježkovou věří, že ano.
V této knize najdete věcné rady i hluboká a místy humorná zamyšlení nad cestou, kterou prochází každý, kdo najde odvahu opustit toxický vztah a chce najít vztah laskavý a zdravý. Jaké výzvy nás mohou potkat na cestě k bezpečnému vztahu? Jakým chybám se vyhnout a na co se při hledání nové lásky zaměřit?
Na to nacházejí v této čtivé knize odpovědi dvě ženy se dvěma úhly pohledu: Jana nabízí úhel pohledu člověka, který si tuto cestu prošel a zpracoval, Renata nabízí skrze komentáře k tématům pohled odborníka v oboru psychosomatiky a rodinné terapie.
Az 5 szeretetnyelv: Egymásra hangolva - Az életre szóló szeretet titka
Mindannyian azon a nyelven értjük meg és fejezzük ki a szeretetet, amelyre neveltetésünk és személyes adottságaink nyomán a legfogékonyabbá váltunk. Ezért fordul gyakran elő, hogy az üzenet küldője és befogadója nem érti meg egymást. A megoldás az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Gary Chapman világhírű könyvében család- és párterapeutaként szerzett több évtizedes tapasztalatával segít felfedezni az életreszóló szeretet titkát, amivel egészen megújulhat társainkkal, családtagjainkkal, és házastársunkkal való kapcsolatunk is.
Fedezze fel szeretetnyelvét a könyvben található teszt segítségével!
Változzunk együtt! - Hogyan motiváljuk egymást a közös fejlődésre?
"Minden férj tökéletes nőről álmodik, aki alkalmazkodni tud valamennyi elvárásához; minden feleség tökéletes férfira vágyik, aki kérés nélkül kiviszi a szemetet. A néma vágyak és az éles hangú követelések között ingadozva párok ezrei élnek elégedetlenségben. A hibátlan házastársról dédelgetett kép azonban akadályozza a harmonikus együttélést és az intimitást."
Hogyan tudjuk házastársunkat rávenni a változásra anélkül, hogy manipulációba bocsátkoznánk? A világszerte elismert párkapcsolati szakértő, Gary Chapman erre a kérdésre ad választ rövid és közérthető nyelven írt könyvében. Véleménye szerint a másik szeretetnyelvének alkalmazása, a kérések megfogalmazásának érzékeny időzítése és a szükségletek világos közvetítése mind lehetőséget teremthetnek arra, hogy a pár együttfejlődése a kölcsönös odafordulás és tisztelet jegyében történjen.
A fejezeteket záró önismereti gyakorlatok segítenek megismerni egyéni fejlődési stratégiáinkat, a szakértő tanácsait és iránymutatását követve pedig friss és tapasztalt házaspárok egyaránt megtanulhatják a közös fejlődés indulatmentes módját.
Nyerő páros - Kiút a házassági konfliktusok csapdájából
Konfliktusmentes házasság nem létezik, de a napi viták feszültségéből van kiút. Ha egy veszekedés során az egyik fél győz, és a másik veszít, az nem tesz jót a kapcsolatnak. A világszerte elismert párkapcsolati szakértő, Gary Chapman több évtizedes tanácsadói tapasztalata alapján állította össze rövid és gyorsan olvasható könyvét, melyben közérthető nyelven ad gyakorlati tanácsokat a hatékony konfliktuskezeléshez. Bemutatja, hogy vannak olyan feszültségoldó megoldások, amelyek kölcsönös nyereséggel járnak. A házassági problémákat olyan lehetőségeknek tekinti, melyek alkalmat adnak a társ iránti szeretet, tisztelet és nagyrabecsülés kinyilvánítására, ez pedig a köztük lévő köteléket erősíti. Az egyes fejezetek végén önismereti gyakorlatok segítik, hogy ki-ki könnyen azonosíthassa saját konfliktusmegoldó stratégiáját.
"A lelkem mélyén tudom, a házaspárok nemcsak a konfliktust szeretnék megoldani, hanem egy jobb, minőségi kapcsolatra vágynak" - mondja a szerző, és könyvét éppúgy ajánlja tapasztalt pároknak, akik régóta keresik a megoldást elhúzódó konfliktusaikra, mint friss házasoknak, akik szeretnének előre felkészülni nézeteltéréseik helyes kezelésére.
Táto kategória je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o budovanie zdravých a naplnených partnerských vzťahov. Nájdete tu knihy, ktoré vám ponúkajú praktické rady, inšpiráciu a nástroje na porozumenie, komunikáciu a vzájomnú podporu v partnerskom živote.
Kategória "Partnerstvo" je plná kníh, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektmi partnerských vzťahov. Nájdete tu knihy, ktoré sa zameriavajú na komunikáciu, porozumenie, budovanie intímneho puta, riešenie konfliktov, plnenie potrieb partnera, rozvíjanie emocionálneho a fyzického pohodlia v partnerskom vzťahu a mnoho ďalších dôležitých tém.
Nájdete tu knihy, ktoré vám poskytujú návody na budovanie a udržiavanie zdravých partnerských vzťahov, spolu s praktickými radami a cvičeniami, ktoré vám pomôžu posilniť puto so svojím partnerom. Tieto knihy vám môžu pomôcť objaviť nové spôsoby komunikácie, vybudovať dôveru, uľahčiť riešenie konfliktov a vytvoriť láskyplné a podporujúce prostredie vo vašom vzťahu.
Naše knihy o partnerstve vám poskytujú informácie na to, aby ste si mohli vytvoriť a udržať zdravý, vyvážený a napĺňajúci partnerský vzťah. Bez ohľadu na to, či ste na začiatku vzťahu, už dlhodobo spolu alebo si chcete zlepšiť existujúci vzťah, nájdete tu knihy, ktoré vám poskytnú hodnotné rady a inšpiráciu.
