Najpredávanejšie - Bestsellery - Partnerstvo a rodičovstvo strana 87 z 137

The phenomenally popular self-help book from bestselling author and leader in the field of relationship counselling, Robin Norwood. THE INTERNATIONAL NO.1 BESTSELLER HELPING MILLIONS OF WOMEN FIND HEALTHIER RELATIONSHIPS Is your relationship the most important thing in your life? Are you constantly thinking and talking about your partner, or finding excuses for their bad behaviour? If you have ever found yourself obsessing over an undeserving partner, this book was written for you. Many women are repeatedly drawn into unhappy and destructive relationships, and then struggle to make these doomed relationships work. In this bestselling psychology book, leading relationship and marriage therapist Robin Norwood reveals why we get into unhealthy relationships and how powerfully addictive they are - and shares her effective framework for finding and sustaining love.

Všechny ženy mají právo objevovat svou sexualitu bez zábran. Masturbace totiž není žádné tabu a žena, která si dopřává potěšení bez pocitu viny, je svobodná. Ať žije revoluce klitorisu! Kapesní průvodce Julie Pietri je manifestem ženské rozkoše, boří předsudky a ukazuje, že síla je v každé z nás a cesta k sobě samé vede právě přes sexualitu – bez studu, beze strachu, s radostí. Vždyť zlato je doslova na dosah ruky.

Családtervezés, várandósság, szülés, szülővé válás...? Lelkesítő boldogság - emellett sok-sok kétely és bizonytalanság. Könyvünkben a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk válaszokat. Vállalhatok-e babát, ha alapbetegséggel élek? Mikor korai, mikor késői a családalapítás? Mi van, ha nem akar sikerülni? Legyen-e gyerekem egyedülállóként? Hogyan lehetek örökbefogadó? Milyen testi változásokra számíthatok várandósan? Szabad-e a szex, ha jön a baba? Meddig tarthat a vajúdás? Tényleg jobb császárral szülni? Mikortól "kell" anyai szeretetet érezni? Rossz anya vagyok, ha nem akarok szoptatni? Mit tegyek, ha szeretnék szoptatni, de nehezen megy? Mikor fogok megint úgy kinézni, mint korábban?

Kniha afirmácii k pôrodu, ktorá je krásnym sprievodcom pri pôrode. Naučí rodičku pokojne dýchať, uvoľniť sa pri pôrode a nastaviť si myseľ na čo najpokojnejšie prežitie pôrodných bolestí. Každá afirmácia so sebou nesie príbeh, ktorý navedie na pocit pokoja. Afirmácie sú pozitívne myšlienky k pôrodu, ktoré naladia na čo najlepšie prežívanie kontrakcií, silu a odhodlanie. Pomáhajú k uvoľneniu v prvej otváracej fáze pôrodu. Aj v chladnom nemocničnom prostredí navodia pocit bezpečia. Odpútajú od pozornosti pri bolestiach a pomôžu ich prijať – ako krok ku bábätku. Jednotlivé stránky sú pripravené na to, aby sa mohli vytrhnúť a zobrať k pôrodu. Ilustrácie od Tiny Minor sú vhodné na vymaľovanie. Strany sú tiež navrhnuté tak, aby si budúca mamička napísala aj vlastné afirmácie a myšlienky, ktoré jej pomôžu zvládnuť bolesť a najlepšie ju počas pôrodu uvoľnia. Kniha afirmácií je od pôrodnej asistentky, autorky knihy Návrat k materskej intuícii (S láskou o pôrode a šestonedelí). #pôrod #tehotenstvo #bonding #dojčenie #intuícia #materstvo #novorodenec #dojča #mama #rodičovstvo #životospráva #počatie #rodina #dieťa #rodičovská láska #podpora #šestonedelie #psychika ženy #babyblues #popôrodná depresia #kontrakcia #pôrodnica #starostlivosť o novorodenca

Knih o rodičovství existuje nepřeberné množství, stejně jako příruček o vztazích. Ale co se s romantickým vztahem děje v situaci, kdy se partneři stanou zároveň rodiči? Narození dětí promění partnerský vztah v mnoha směrech – únava, pracovní vytížení, nikdy nekončící péče o děti a domácnost, nevyspání a stres často přispívají k tomu, že spolu partneři nedokážou komunikovat jako dřív a uvíznou v kolotoči nikam nevedoucích hádek. Erin a Stephen Mitchellovi, manželská dvojice se třemi dětmi a více než dvacetiletou terapeutickou praxí, vysvětlují, proč tomu tak je, a ukazují, že konflikty samy o sobě nejsou špatné, naopak ? když se vezmou za správný konec, mohou vzájemné pouto mezi partnery ještě posílit. Ve své knize popisují 13 nejtypičtějších konfliktů (např. „Já jsem unavenější než ty“, „Snad vím, jak vychovávat vlastní děti“, „Tvá rodina je pro tebe důležitější než naše“ nebo „Sexuální život? Jaký sexuální život?“) a na příkladu vlastní zkušenosti i poradenského sezení s modelovým párem představují konkrétní nástroje, postupy a strategie, které čtenáři pomohou využít daný konflikt k uzdravení a posílení vztahu.

How to Talk so Kids Will Listen and Listen so Kids Will Talk is the go-to guide designed to transform your relationship with your child. - Learn how to set clear boundaries and engage your child's co-operation - Find out how to overcome a pattern of arguments - Swap ineffective punishment for positive parenting - Prioritise a respectful and sympathetic approach to conflict resolution Including accessible and helpful case studies, How to Talk So Kids Will Listen and Listen So Kids Will Talk is packed with practical advice for parents and carers.

When we pause to truly listen, everything speaks. As it became clear that his son, Harry, would not talk in the same way as other children his age, Luke Adam Hawker began to discover the power and wonder of wordless communication. It was this, and Harry's growing friendship with their beloved family dog, Robin, that provided hope through all that was thrown at them in the first few years of Harry's life. This is a book about an unconventional parenting journey, and the joy that is unlocked when we really learn to listen. A heartening, hopeful story of fatherhood and friendship, from bestselling author and artist Luke Adam Hawker.

Český sexuální život pod lupou Mění se společnost, kultura i média — a s nimi i sexualita a sexuální chování. Jak dnes vypadá partnerský a sexuální život v Česku? Kolik partnerů průměrně vystřídáme v posteli? V jakých polohách? Sledujeme často porno? Máme orgasmus? Kniha Láska a intimita prezentuje a interpretuje výsledky stejnojmenného reprezentativního průzkumu Národního ústavu duševního zdraví a mapuje u českých obyvatel klíčové momenty jejich sexuálního vývoje, životní historii v oblasti lásky a intimity, nepříznivé zážitky i zkušenosti s rozkoší. Podrobně rovněž analyzuje používané sexuálních polohy a praktiky, parafilie či trendy v seznamování a navazování vztahů. Láska a intimita tak přináší nové poznání o české společnosti v oblasti, v níž kvůli studu, mýtům, ale i nedostatkům dat panuje pořád ještě zmatek a předsudky.

Čo môžeš očakávať, keď si ju vezmeš do rúk a začneš čítať: Táto kniha ťa neobviňuje, ale povzbudzuje. Je plná okamžite použiteľných rád ohľadom výchovy detí. Namiesto teoretického uvažovania získaš praktické, okamžite použiteľné tipy na tvoje problémy. Potom, ako pochopíš svoje dieťa a zároveň budeš mať k dispozícii fungujúce nástroje, staneš sa oveľa trpezlivejším. Keď začneš používať tieto praktické rady, vráti sa ti rodinný pokoj. S vedomosťami v tejto knihe môžeš vychovať vyrovnanejšie, odolnejšie a šťastnejšie dieťa. Pýtaš sa, o akej vekovej skupine detí je táto kniha? Na svoju otázku dostaneš odpoveď okamžite, ale odpoveďou nie je rozsah „od-do“. To, prečo sa pýtaš, o akej vekovej skupine, je táto kniha, je preto, lebo mnohé knihy o výchove detí analyzujú prevažne fyziologické vlastnosti. Kniha za knihou, znova a znova, uvádza, „čo už bábätko“ alebo dieťa vie alebo má vedieť. Na konci týchto kníh je potom na 5-10-20 stranách uvedený zoznam literatúry, kde je vymenované, z akých ďalších kníh bola „nová“ kniha zostavená. Takto sa knihy vyrábajú už takmer sto rokov. Radostná výchova nie je takýto typ knihy. Začiatok je zameraný na to, ako a kam novorodenec prichádza. Avšak z týchto informácií môžu ťažiť aj rodičia škôlkarov, batoliat či tínedžera. Ku koncu knihy odznie prvý zákon výchovy detí, ktorý platí už pre deti vo veku niekoľkých mesiacov, hoci na prvý pohľad by si čitateľ mohol myslieť, že platí viac na deti vo veku od šiestich do osemnástich rokov. Praktické a overené riešenia v knihe sú založené na jednoduchých princípoch, ktoré predtým neboli nevyhnutne opísané alebo brané dostatočne vážne. Väčšina dôležitých princípov v Radostnej výchove má význam pri výchove detí v akomkoľvek veku. Aby zostali praktické a nestali sa teoretickými, žiadnym princípom nie je daná vyššia dôležitosť. Sú pre čitateľa pochopiteľné, ak bude dávať dobrý pozor. „Radostnú výchovu“ som napísal skôr, aby bola ľahko čitateľná a nie vedecká. Tou správnou otázkou tu nie je to, pre rodičov ako starých detí je kniha určená, ale skôr, v akom veku dieťaťa a aký úžitok a výsledky môže rodič dosiahnuť pre dieťa, rodiča, rodinu. Samozrejme, najväčší prínos z knihy budú mať tí, čo si ju prečítajú ešte pred narodením dieťaťa, ale nie je o tom, čo sa deje po delení buniek či počas zvyšku vývoja tela dieťaťa až do jeho narodenia. V knihe sú niektoré náhľady, ktoré sa oplatí poznať už pred začiatkom 9 mesiacov. Radostná výchova je vyslovene veľkou pomocou pre tých, ktorí už majú dieťa, ktoré ešte nerozpráva, pretože toto obdobie je veľmi dôležité pre komunikáciu medzi rodičom a dieťaťom a pre duševný vývoj a správanie dieťaťa. A v predškolskom veku vám bude veľmi nápomocná pri riešení ďalších výziev. Ďalším prínosom navyše môže byť aj to, že si v priebehu čítania knihy uvedomíš, čo nesprávne mohli urobiť tvoji rodičia pri tvojej výchove a čo nebolo šťastným riešením, ktorým si vychoval svojho tínedžera, ak s ním teraz nemáš dobrý vzťah – to všetko bez toho, aby to kniha dávala za vinu či už tvojim rodičom alebo tebe. Doterajšia spätná väzba potvrdzuje, že sa mi podarilo naplniť niektoré očakávania, ktoré som si pre knihu stanovil počas jej písania. Chcel som dosiahnuť, aby: bola výstižná, ľahko zrozumiteľná, dávala odpovede, ale zostala praktická, kapitoly boli prepojené tak, aby nebolo ľahké prestať ich čítať, si čitateľ uvedomil, že dostal niečo iné, viac, než by od takýchto kníh očakával, keď niekto knihu dočíta, bude očakávať, že napíšem ďalšiu. Či sa väčšina z nich splnila alebo nie, sa dozvieš sám po prečítaní knihy Radostná výchova a bude pre mňa cťou, keď mi napíšeš na e-mailovú adresu, ktorú nájdeš na poslednej strane.

Jenna Carr, aka The Travel Mum, is on a mission: to help families travel more for less. When Jenna Carr became a mum, she refused to give up her love for travel, and has spent the last six years showing parents how to travel with kids effectively. Now, in Yes, You Can Travel With Kids, Jenna is sharing everything she knows, including: -How to plan cost-effective adventures, including setting a realistic budget and finding cheap flights -The best destinations to consider, from holidays abroad to staycations -Ways to keep the kids entertained from journey to destination -Tips for travelling confidently with a bump, newborn, toddlers and big kids -Easy-to-use packing checklists and budget trackers Full of relatable anecdotes and empowering travel hacks, this book equips you with the tools you need to make family travel a reality. Because no matter your budget or travel experience, you can create amazing memories with your little ones without spending a fortune. Looking for gifts for new mums or inspiring parenting books? Yes, You Can Travel With Kids is perfect for parents looking to save stress, time and money.

The Essential Self-Help Guide to Your Children Thriving in a Digital Age from Clinical Psychologist and Bestselling Author Dr Martha Deiros Collado The smartphone dilemma: it’s on every parent’s mind. When should I let my child have a phone? What are the risks and how can I protect them? How can I encourage and nurture healthy digital habits? In The Smartphone Solution, highly respected child-and-family clinical psychologist Dr Martha Deiros Collado provides the answers so you can: - determine the right age to give your child a phone - answer the questions they may have and turn these conversations into moments that build connection - distinguish the real risks and benefits of smartphones from the misinformation - teach yourself and older siblings to model healthy phone habits - navigate online safety, digital footprints, consent and family tech boundaries - sign the Family Phone Pledge and build a supportive community with like-minded parents. Written with Dr Martha’s characteristic warmth and empathy, The Smartphone Solution will provide the information and tools you need to support your child and allow them to thrive in the modern digital world.

Minden szülő arra a nagy kérdésre keresi a választ, hogyan nyújthat a legtöbbet gyermeke számára, és hogyan alapozhatja meg leginkább a jövőjét? Greer Kirshenbaum szerint a tudomány válasza ma már egyértelmű erre: az élet első három évében nyújtott ráhangolódó típusú gondoskodás erős és rugalmas idegrendszert épít gyermekeinkben. Néhány idegtudományos alapismerettel felvértezve, a bennünk élő szülői ösztönökre hagyatkozva képessé válhatunk úgy támogatni gyermekeink fejlődését, hogy az nemcsak a mentális és fizi kai egészségüket javítja, hanem jelentősen hozzájárul későbbi életük kedvező alakulásához is. A gondoskodás forradalma egy újfajta szülői szemlélet mellett érvel. Idegtudósként, dúlaként és szülőként szerzett tapasztalataira támaszkodva Dr. Kirshenbaum nagy szakértelemmel és együttérzéssel világítja meg, miként segíthet a ráhangolódó gondoskodás szemlélete enyhíteni a szülői félelmeket és jelenthet biztos iránymutatást minden élethelyzetben. Megkérdőjelezi azt az elképzelést, miszerint gyermekeink önállóságát alacsony kapcsolódási szintű gondozással, például a kisbabák sírni hagyásával vagy az egyedül alvással lehetne megalapozni. Megmutatja, hogy a magabiztos, biztonságosan kötődő gyermek nevelésének útja valójában a ráhangolódó gondoskodás képességében rejlik: például abban, hogy annyit tartjuk ölben a kisgyermekünket, amennyit csak szeretnénk, reagálunk a sírására, együtt alszunk vele és fenntartjuk a bőrkontaktust. Ez erőteljes megelőző "gyógyszer" a súlyos mentális egészségügyi problémákkal szemben, amellyel a szülők a reziliencia ajándékát adják át a következő generációnak, ezzel együtt az átalakulás és a gyógyulás örökségét építve. "A gondoskodás forradalma megadja a szülőknek azt a tudást, útmutatást és felhatalmazást, amellyel maguk mögött hagyhatják az elavult gyakorlatokat, és arra összpontosíthatnak, ami valóban számít. Ez a könyv az idegtudományok és a szülői nevelés tudományának évtizedes eredményeit sűríti gyakorlatias, szemléletformáló megközelítéssé. Ezzel a szemlélettel úgy lehetünk jelen kisgyermekeink számára, hogy megalapozzuk az életen át tartó egészségüket és boldogságukat - a családok és eljövendő generációk számára egyaránt." Tina Payne Bryson, PhD A gyermeki elme és a Drámamentes fegyelmezés c. könyvek szerzője

366 meditáció szülőségről, szeretetről, gyereknevelésről Legyen ez a könyv a reggeli rituáléd - Matthew McConaughey Az akadály maga az út és Az ego az ellenség New York Times #1 bestsellerek szerzőjétől "Az élet rövid. Ne feledkezz meg a legfontosabb dolgokról az életben, éljünk másokért és tegyünk jót velük."- Marcus Aurelius Szülővé válni több mint biológiai folyamat - egész életen át tartó elköteleződés ez, áldozat, szolgálat, de mindenekelőtt: szeretet. Mindennap megújuló kihívás, hogy első pillanattól fogva a gyerekeid érdekeit a magadéi elé helyezd. Lesznek pillanatok, amikor mély együttérzés fog eltölteni, máskor pedig megalázó kudarcot élsz majd át - akár egyetlen napon belül. De nem vagy egyedül. Ez a könyv 366 örökérvényű meditációt gyűjt egybe arról, mit jelent szülőnek lenni. Naponta alig néhány bekezdés, amelyet könnyen végig lehet olvasni, még olyankor is, ha tegyük fel, egyáltalán nem aludtál az éjjel. Ryan Holiday kétgyerekes apa, aki saját tapasztalatai mellett olyan nagyságok gondolataira támaszkodik, mint Theodore Roosevelt, Bruce Springsteen, II. Erzsébet angol királynő, Marcus Aurelius vagy Toni Morrison. Ezek a napi bölcsességkapszulák útmutatást tartalmaznak, hogy hogyan legyél az a példakép, akire a gyerekednek szüksége van. Akár most várjátok az első baba születését, akár már nagyapa vagy, A napi apa üzenetei bátorítást, távlatot, praktikus tanácsokat kínálnak a gyereknevelés minden stádiumában.

Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.

Kniha se pokouší o analýzu jednoho z posledních kulturních tabu. Začíná jeho prehistorií v Bibli a antice, kdy se tento nejméně škodlivý a nejuniverzálnější způsob sexuálního uspokojování pěstoval prakticky bez zájmu náboženských i vědeckých autorit, a končí třetí vlnou feminismu, konceptuálním uměním a online světem dnešní doby, kdy je masturbace stále považována za něco trapného a nevhodného. Počátky tohoto postoje vidí Thomas W. Laqueur v osvícenství – konkrétně na počátku 18. století, kdy se tématem mnoha morálních i lékařských debat stal anonymní traktát s názvem Onania.

Embrace mindfulness through every stage of your pregnancy Pregnancy is an exciting time that comes with a lot of change and overwhelming feelings. This guided pregnancy journal can help you approach each day with grace and self-compassion by turning to mindfulness. Inside, you'll find more than 90 short and simple mindfulness practices you can use any time to feel more positive and prepared through the physical and emotional changes that come with pregnancy. 5-minutes at a time-Brief exercises make it easy to develop a consistent mindfulness routine you'll stick to, even on the toughest days of your pregnancy. Empowering exercises-Dive into a pregnancy book full of mindfulness practices, from yoga poses that alleviate discomfort to journal prompts that celebrate your changing body. Clear and organized-Helpful labels on each exercise let you know which trimester it fits best and make it easier to find the activities you're in the mood for-whether it's writing, meditation, or awareness exercises. Feel relaxed and present as each trimester progresses, with this supportive guide to a mindful pregnancy.

Leading clinical psychologist Lisa Damour identifies the seven key phases marking the journey from girlhood to womanhood, and offers practical advice for those raising teenage girls. We expect an enormous amount from our teenage girls in a world where they are bombarded with messages about how they should look, behave, succeed. Yet we also speak as though adolescence is a nightmare rollercoaster ride for both parent and child, to be endured rather than enjoyed. In Untangled, world authority and clinical psychologist Lisa Damour provides an accessible, detailed, comprehensive guide to parenting teenage girls. She believes there is a predictable blueprint for how girls grow; seven easily recognisable 'strands' of transition from childhood through adolescence and on to adulthood. Girls naturally develop at different rates, typically on more than one front, and the transition will be unique to every girl. Each chapter describes a phase, such as 'contending with adult authority' and 'entering the romantic world', with hints and tips for parents and daughters, and a 'when to worry' section. Damour writes sympathetically and clearly, providing a practical and helpful guide for any parent, and for teenage girls as well.

Díl NEŽ ZAČAL MŮJ ŽIVOT se soustředí na to, jak krásně Bůh stvořil naše těla a vysvětluje sex jako úžasný Boží dárek, který dává manželům. Dotýká se následujících témat: • proč Bůh stvořil chlapečky a holčičky jinak, • Boží plán pro milující manželství a rodiny, • citlivě podané základní informace o pohlavním styku představené v kontextu manželské lásky a intimity, • početí a vývoj plodu, • porod a kojení. Odpoví na otázky, které si vaše děti nevyhnutelně budou klást, a poskytne pevný základ pro uchopení Božího plánu pro ně, jejich rodinu a jejich sexualitu. KNIŽNÍ SÉRIE „JAK BŮH STVOŘIL SEX“ pomáhá rodičům vést se svými dětmi otevřené a upřímné rozhovory o sexualitě na základě biblických principů. Série se skládá z příručky pro rodiče a ze čtyř knih pro děti. Každá z těchto knih je přizpůsobena konkrétní věkové skupině a postupně dětem odhaluje krásu lidského těla, Boží záměr s manželstvím a význam čistoty v dnešním světě. Publikace provádějí čtenáře od jednoduchých příběhů pro nejmenší, oslavujících stvoření a rodinu, až po hlubší diskuze pro dospívající o tématech jako genderová identita či antikoncepce. Knihy pomáhají dětem pochopit sexualitu jako Boží dar a zároveň je připravují na tlak a zmatení, kterému budou čelit v sekulárním světě. Série podporuje rodiče, aby byli prvními a hlavními průvodci svých dětí v této oblasti, místo aby jim odpovědi předávaly pochybné zdroje z internetu či vrstevníci. Přístup těchto knih je laskavý, citlivý a podložený jak biblickými hodnotami, tak aktuálními vědeckými poznatky. Pokud hledáte způsob, jak své děti vychovat k pevné křesťanské víře a zdravému pohledu na sexualitu, pak je tato série cenným nástrojem, který vám v tom pomůže. Doporučený věk 5 - 8 let.

A practical, evidence-based, no-BS guide from sex coach Caitlin V for men who want to take charge of their sex lives—lasting longer, staying harder, and building the confidence and connection they’ve always wanted in and out of the bedroom. The Sex Playbook Men Were Never Given—From a Coach Who’s Helped Millions Every man wants to feel confident in bed—hard when he wants to be, in control of when he finishes, and deeply connected with his partner. But the truth about sex is that men are handed the pressure without the playbook: They’re expected to perform, but most of them were never shown how. That’s where sex coach Caitlin V comes in. In this no-BS guide, she delivers what most advice for men leaves out: the real reasons behind sexual struggles and the tools to fix them for good. Combining proven science with hard-won experience, Caitlin shows how the right mindset and her simple, practical methods can unlock lasting sexual confidence, stronger performance, and deeper intimacy. You’ll learn how to:· Identify the hidden roots of performance anxiety (and what to do about them)· Last longer and stay hard without pills or sprays· Reduce pressure so your body responds the way you want· Rebuild trust, intimacy, and connection with your partner· Create a sex life that stays exciting for the long haul This isn’t about gimmicks or hacks. It’s about finally understanding how your body and mind actually work. Now is the time to stop guessing and take charge of your sex life—starting tonight.