Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Simona Sedláková: Záda, která cvičí, nebolí

Počet strán: 64

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788074296536

Jazyk: český

ISBN: 978-80-7429-653-6

Dátum vydania: 27. októbra 2015

Vydavateľstvo:  Vyšehrad

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,14 kg

Záda, která cvičí, nebolí

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope

Cena v e-shope: 6,61 
Bežná cena: 6,96 €
Zľava 5%
Rezervácia v kníhkupectve

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie zadarmo.

O knihe: Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Odporúčame tieto knihy