Najnovšie - Zdravie, životný štýl - ostatné strana 67 z 93
zobraziť:
Zdravotní rádce na cesty 2008/09
S otevřením našich hranic se objevily zcela nové možnosti turistiky. Cestování však nepřináší pouze jedinečné zážitky v exotických prostředích, ale i zdravotní rizika. Kromě úrazů, náhlých komplikací či zhoršení chronických onemocnění, přehřátí nebo důsledků nerozumného opalování ohrožují cestovatele infekční nemoci. Nejčastěji dochází k průjmovým infekcím, zánětům dýchacích cest, zánětům jater a v neposlední řadě i k sexuálně přenosným chorobám. Vzácnějším, ale zato život ohrožujícím rizikem je malárie, objevující se v souvislosti s pobytem v malarických oblastech při nedodržování potřebných preventivních opatření.
Očkování 2007/08
Podnětem k sepsání knihy bylo autorům šíření neodborných a nepravdivých informací o výskytu a nebezpečí infekčních nemocí a o očkování jako jejich prevenci. Výsledkem je srozumitelná a přehledná publikace, která seznamuje laickou veřejnost s objektivními fakty o současných možnostech, výhodách i nevýhodách různých druhů očkování.
Na sklade 1Ks
4,18 €
Jste opravdu šťastní?
Kdo z nás by nechtěl prožít šťastný život. Netrápit se, nemít obavy, nezlobit se, neomezovat se, neustupovat… Dnes a denně o něco usilujeme, pachtíme se, vztekáme, dohadujeme, vedeme žabomyší války s okolím i sami se sebou a mnohdy z tak malicherných důvodů, že se tomu později nestačíme divit
Chvíle, kdy se cítíme opravdu šťastní, můžeme počítat na prstech. Ano, máme smůlu. Mohou za to jiní… a další a další důvody si vymýšlíme, jen abychom nemuseli pátrat sami v sobě a pokoušet se věci aktivně změnit.
A přesto dosáhnout štěstí a spokojenosti není vůbec nic složitého. Chce to jen uvědomit si deset základních kroků. Otevřete knihu, přečtěte si náš uspořádaný logický návod, přemýšlejte, zkoušejte… Hodně štěstí na cestě ke štěstí!
Na sklade 1Ks
9,57 €
Výživou ke zdraví
Zdraví – našel by se někdo, kdo by se jím aspoň někdy ve svém životě nezabýval? A nemusí být k tomu donucen zrovna nemocí či nevolností nebo bolestí.
Zdraví je jednou z nejdůležitějších podmínek života a kdo je nemá, je omezen ve svých možnostech a přáních. Zdraví je nám většinou dáno, ale musíme o ně pečovat. A to především volbou správného životního stylu, jehož nedílnou a rozhodující součástí je výživa. Správnou, tj. zdravou výživou můžeme nejen docílit vytoužených tělesných proporcí a výkonnosti, ale i předcházet nemocem, a to i těm nejzhoubnějším. Můžeme si prodloužit věk – a kdo by toto nechtěl?! A mnohem víc.
Zdravá, tzn. správně volená výživa však neznamená ládovat se neslanými nemastnými techno- či bioprodukty, jaké by pozřel leda vyhladovělý superasketa. Zdravá výživa by měla být pestrá a vyvážená ve všech složkách, z nichž se skládá náš obvyklý jídelníček, přiměřeně věku a stavu organismu. To je základní krédo této svrchovaně aktuální publikace. Její autor prof. MVDr. Ing. Tomáš Komprda, CSc., z Ústavu technologie potravin Mendelovy zemědělské a lesnické univerzity v Brně je renomovaným odborníkem na výživu. Ve své knize, první svého druhu u nás, shromáždil a sepsal veškeré nejnovější informace a prověřené poznatky, jak si vhodnou výživou můžeme uchovat a upevnit zdraví a zlepšit životní styl. Zabývá se stavbou lidského těla a funkcemi trávicí soustavy, složením stravy, nemocemi souvisejícími s výživou a nebezpečími, jež na nás číhají v potravinách, ale i vůkol nás. A především radí co a jak, abychom z nástrah současného překotného života vyvázli zdraví a zdravější.
Na sklade 1Ks
3,24 €
O zdraví úplně jinak
OBSAH
ÚVOD NA TÉMA ZDRAVÍ BEZ ILUZÍ 7
ÚVOD Z PERA MICHIA KUSHIHO 9
DESATERO PRO 21. STOLETÍ (vážně) 11
ČÁST PRVNÍ – PRO KAŽDODENNÍ STUDIUM
1. Jak hravě zvládat chaos, změny a nové skutečnosti? 17
2. Proč už dávno celý svět nemyslí nově? 34
3. Vesmírné zákony – základ všeho 36
4. Podrobnosti k elektromagnetické energii 46
5. Abeceda života – opakování energetických spirál 51
6. Význam zdraví a nemoci, imunita 57
7. Další pohledy na imunitu 70
8. Příčiny chorob, emoce, ženské choroby 86
9. O nutnosti hlubších pohledů 105
10. Strava a lidské chování 115
11. Dobré a zlé. Opravdu? 126
12. Móda nebo selhání soudnosti? 140
13. Dvakrát sedm úrovní 149
OBRAZOVÁ PŘÍLOHA 155
14. Michio Kushi pro mírně pokročilé i pro
nejpokročilejší 161
15. Obecné problémy jako příčina problémů speciálních 195
16. Kushi – vizionář 205
ČÁST DRUHÁ – PRO KAŽDODENNÍ PÉČI O ZDRAVÍ
17. Opakování – matka moudrosti nejen pro
začátečníky 209
18. My a chemie 223
19. Světový problém – neschopnost pohybu 229
20. Málo publikované informace 236
21. Česko-americko-holandský pohled na dítě 259
22. Pohled na problémy středního věku 269
23. Stručný, ale celosvětový pohled na seniory 278
24. Pohled 21. století určený všem 297
25. Velkovýroba invalidů 319
Tabulka potravin z hlediska kvality energií 329
Energie některých obilovin 330
Energie některých luštěnin 331
Energie některých kořenových, kulatých a polních
zelenin 332
Jak určovat podíly dvou základních energií, a tím
i energetickou kvalitu zeleniny 333
LITERATURA O SYSTÉMU ENERGETICKÉ
MEDICÍNY 334
ZAHRANIČNÍ LITERATURA DOPORUČENÁ
K TÉMATU PUBLIKACE 336
REJSTŘÍK 338
Změň sám sebe
Chcete zdokonalit své chování a jednání? Toužíte po změně k lepšímu, avšak bez ztráty vlastní tváře? Pak je tato zábavná a názorná příručka, jejíž autorkou je diplomovaná psycholožka a ředitelka poradenské firmy pro vedoucí pracovníky, určena právě
vám. Najdete zde účinný plán spočívající ve čtyřech základních transformačních krocích:
1. Jak zlepšit své působení na druhé, včetně dovednosti vyvolat příznivý první dojem
2. Jak dosáhnout výrazné změny ve svém vlastním myšlení, v pozitivním příst
upu ke světu a ve schopnosti nacházet efektivní řešení problémů
3. Jak se naučit ovlivňovat své pocity a jak vyvolávat žádoucí pocity u druhých
4. Jak změnit své chování žádoucím směrem.
Jistě uvítáte výcvikové i zkušební testy a ilustrativní pří
pady, jež doplňují text. S pomocí tohoto osvědčeného programu se naučíte přesněji vnímat sami sebe, získáte důvěru ve vlastní úsudek a schopnosti a budete na svět pohlížet s úsměvem a nadhledem.
Vypredané
7,17 €
Rodinná encyklopedie zdraví Třetí věk
Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií.
Naše dievčatko
Zachovajte si spomienky na prvé (k)roky života svojho dieťatka! Vlepujte fotografie a zapisujte zaujímavé postrehy. O pár rokov urobia radosť nielen vám.
Zdraví jako cesta
V této knize se dostává ke slovu "moudrost našeho těla", které bohužel klademe často do cesty překážky. Cílem je tyto překážky poznat a odstranit je a dodat lidem odvahu, aby nasměrovali svůj život ke skutečnému zdraví a s tím spojeným opravdovým blahem.
Všichni chtějí zdraví. Zjevilo se ale každému v celé své bohatosti a kráse? Co je to opravdové zdraví? Kdo je opravdu zdravý člověk? Známe někoho, o němž můžeme tvrdit, on je "bezezbytku šťastný", protože je zdravý?
Zdraví znamená pro většinu moderních lidí často jen stav, kdy nepociťují žádné symptomy nemoci.
Detoxikace střeva
Detoxikace střeva má zásadní vliv na rovnováhu organizmu, neboť zbavuje tlusté střevo tixinů a jiných jedovatých látek, které se v něm po dlouhá léta hromadí následkem špatné stravy. Účinky střevní sprchy jsou však mnohem dalekosáhlejší: voda neregen
eruje pouze tělo, pročišťuje také duši a osvobozuje mysl.Překlad: Irena Bucherová
Ochrana zdraví na cestách
Dostává se vám do rukou publikace, jejímž cílem je podat praktické informace o zdravotních nástrahách, které číhají na cestovatele v zahraničí a o způsobech, jak jim předcházet, formou odpovědí na 100 + 1 nejčastějších otázek.Obálka: Ján Lomenčík
dostupné aj ako:
To nejlepší z čínské medicíny
V této knize jsou představeny hlavní aspekty komplexního čínského přírodního léčení. Vedle úvodu do historie a filozofie jsou dále zevrubně popisovány koncepce léčení, metody diagnostiky a terapie.
Pánové, buďte šik!
Mnoho mužů si dodnes myslí, že péče o zevnějšek a výběr nejslušivějšího oblečení je věcí žen a ke `správným chlapům` se nehodí. Nic ovšem nemůže být větší omyl! Pánové by přece měli vypadat stejně úpravně, zajímavě a elegantně jako dámy. A pokud jste až dodnes chodili ve vytahaných teplákách či v silonové bundě, vězte, že přišel čas udělat tomu konec. Náš malý průvodce vás vezme za ruku a bezpečně provede úskalími výběru nejlepšího oblečení. Pomůže vám poznat, jaký jste typ, které barvy vám sluší, co lze a co nelze zkombinovat. Poučíte se i o druzích látek, o obuvi a o doplňcích. A aby to byla opravdová zábava, knížka s dělenými stranami vám umožní přikládat k sobě obrázky jednotlivých součástí oblečení a hledat ty nejúžasnější kombinace. Potom už zbývá jen vyrazit do obchodů a stát se skutečnými svůdnými světáky.
Na sklade 1Ks
15,39 €
Detoxikace podle ročních období
Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími. Udržet tělo v maximální kondici vyžaduje občas držet půst nebo poskytnout oddech těžce namáhaným systémům těla. Dnes, kdy každý den čelíme chemikáliím, umělým přísadám v potravinách a pesticidům, náš organizmus potřebuje detoxikovat a dostat chvilku léčivého oddechu více než jindy.
V kategórii zdravie, životný štýl nájdete širokú paletu kníh, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektmi zdravia, wellnessu a zlepšovania životného štýlu. Tieto knihy ponúkajú cenné informácie, prístupy a rady, ktoré vám pomôžu dosiahnuť fyzickú a duševnú pohodu.
V našej knižnej ponuke nájdete diela, ktoré sa zameriavajú na rôzne témy, ako je stravovanie, cvičenie, duševné zdravie, sebapoznanie, liečebné metódy a mnoho ďalších oblastí súvisiacich so zdravím a životným štýlom. Tieto knihy vám poskytnú informácie o vplyve životného štýlu na vaše zdravie a praktické návody na to, ako dosiahnuť vyvážený a zdravý spôsob života.
