Knihy - Zdravie, životný štýl - Druhá šanca -90% - Druhá šanca -70% - Druhá šanca -95% - Druhá šanca -50% - Druhá šanca -25% strana 3 z 61
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Lacná kniha Malá kniha štíhlosti
Malá kniha štíhlosti poskytne know-how a všetky veci, ktoré treba spraviť, keď sa chystáte do plaviek, aby vám pomohla žiť svoj život štíhlo šťastne až do smrti.
Expertka na výživu a zakladateľka Foodtrainers Lauren Slayton vám pomôže obísť tie dokola omieľané prekážky v diétach – prácu, rodinu, spoločenské akcie, sviatky, a ďalšie – a vyhrať nad nim. Tu a teraz. Slayton sa s vami podelí o tajnú súčasť chudnutia – plánovanie – pretože predvídanie prekážok medzi vami a štíhlosťou je rovnako dôležité ako to, čo jete. A čo je na tom všetkom najlepšie, Lauren vytvorí stratégie za vás.
Na sklade 1Ks
0,55 €
10,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tlustá kniha o hubnutí (-70%)
Unikátní program pro všechny, kdo chtějí konečně zhubnout a/nebo získat pevné zdraví a kondici! Držíte neustále všemožné diety, mučíte se v posilovně, ale kilogramy přesto ne a ne jít dolů? Dosáhli jste své ideální váhy a chcete si ji udržet i nadále? Chcete žít zdravě, ale nedaří se vám zásady zdravého životního stylu uplatňovat ve všednodenní praxi? Ještě nikdy nebylo řešení snadnější - nový kompletní průvodce hubnutím a zdravým životním stylem od renomovaných českých odborníků (Iva Málková, Václava Kunová, David Huf, Monika Divišová, Pavlína Zdeňková Kroužková) nabízí chutný a inspirativní jídelníček a cvičební program na celý měsíc pro ženy a muže všech věkových i váhových kategorií. Důležitou součástí knihy je část věnovaná psychologii hubnutí a také oddíl, kde naleznete praktické rady a tipy, jak zdravě vařit či nakupovat. Hlavní výhoda knihy? Nemusíte se trápit počítáním přijatých a vydaných kilojoulů. Vyberete si cíl, kterého chcete dosáhnout, a odpovídající kategorii receptů a cvičení. Pokud se budete přehledného a srozumitelného návodu poctivě držet, úspěch se zaručeně dostaví.
Na sklade 1Ks
6,91 €
23,03 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jídlo pro váš mozek (-70%)
Začíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. Autor knihy vám nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku – vhodné složení potravin, procvičování mozku a změnu fyzických aktivit.
Na sklade 1Ks
3,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Imunitný šlabikár (-90%)
Prichádza obdobie kedy je naša imunita vystavená veľkému tlaku zvonku. Stres, málo slnka, zima, vietor, vírusy, baktérie, únava, nedostatok odpočinku, to všetko nám nepomáha, aby sme boli fit a cítili sa fajn. Naša imunita sa rýchlo unaví s nami. Kto chce poznať seba, svoje telo, mal by poznať aj svoj imunitný systém. Vedieť, čo sa s ním deje v každej etape života, čo naň vplýva, čo ho ohrozuje a čo mu, naopak, pomáha. Každého určite zaujíma, ako môže podporiť svoj imunitný systém, ako zlepšiť jeho fungovanie, zvýšiť jeho účinnosť i predchádzať jeho poruchám. Otázky na všetky tieto odpovede prináša predkladaná knižka.
Na sklade 2Ks
0,80 €
8,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Poklepávání (-90%)
Jak říká sám autor v úvodu knihy, poklepávání na určité body na těle vypadá na první pohled dost podivně. Nicméně pravdou je, že tuto zvláštní metodu vyzkoušely tisíce lidí a „na vlastní kůži“ se přesvědčily, že je opravdu nesmírně účinná. Nick Ortner líčí, jak se seznámil s EFT a našel svou cestu k využívání této metody jak v osobním životě, tak k léčení a pomáhání druhým. Ve své knize uvádí praktické návody k poklepávání na širokou škálu fyzických i psychických problémů a zároveň ukazuje účinnost této techniky na konkrétních případech lidí, kterým pomohla zbavit se takových obtíží, jako jsou fobie, stres, stavy úzkosti, závažné choroby, finanční problémy a složité vztahy. Nick Ortner je zároveň je tvůrce a výkonný producent dokumentárního filmu The Tapping Solution a každoroční celosvětové internetové akce zvané The Tapping World Summit, které se dosud zúčastnilo 500 000 lidí, jimž poklepávání změnilo v mnoha ohledech život. Vyzkoušejte i vy jeho účinky a začněte hned teď poklepávat!
Na sklade 1Ks
0,47 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jóga: fakta a mýty (-70%)
Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty, legendy a neověřená tvrzení, která jógu obklopují, a uvádí je na pravou míru.
Na sklade 1Ks
4,92 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Člověk a výživa (-25%)
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Na sklade 1Ks
10,23 €
13,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Harmonie zdraví, krásy a vitality (-50%)
Autorka v této nové knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování, k správnému stravování. Běžné stravování a nevhodný způsob rozmýšlení o sobě, způsobuje to, že jsme snadnou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných doplňků stravy. V knize najdete i velké množství receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Dále pak ukázku nejen Vánočního menu, ale i příběh Simonky, žákyně Antónie Mačingové. Simonka je jednou z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla a v receptech to, jak se při odbourání zděděných a získaných návyků změnila na kreativní mladou ženu, jejíž kuchyně je nejen chutná, ale i zdraví a tělu prospěšná. Pochopila, že jen my sami jsme tou překážkou, která nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi. Jojo efekt se neprojeví v tom případě, pokud se nevrátíte do původních stravovacích návyků.Antónia Mačingová
Na sklade 1Ks
6,71 €
13,42 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha OMG dieta - 6 týdnů k vysněné postavě (-50%)
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám. Osvojte si nové zásady. Vynechávat snídaně je zdravé. Ranní koupel dělá zázraky. Některé ovoce okamžitě zastavuje spalování tuků. Konzumace mnoha malých jídel je cesta do pekel. Je důležité cvičit, ale vědět, jak na to. S OMG se zbavíte 5–10 kilogramů tělesného tuku za 6 týdnů. Každý přece může být štíhlý!
Na sklade 1Ks
6,09 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak se dožít 140 let - 5. vydání (-50%)
Stanley Bradley (vlastním jménem Stanislav Brázda) známý a zkušený vizionář a psychotronik, v knize Jak se dožít 140 let využil svých vizí k odkrytí tajemství, kterými každý z nás muže výrazně ovlivnit své zdraví, psychiku, vybudovat partnerské vztahy, starat se o prostředí, ve kterém žije, aby se „ve zdraví a svěžesti“ dožil co nejvyššího věku. Každý z nás má možnost dožít se vyššího věku, pokud svůj život vhodně přizpůsobí. Při psaní této knihy vycházel autor ze zkušeností z práce s tisíci klienty, kteří jej vyhledávají. Kniha je výsledkem jeho dlouholetého zkoumání příčin nemocí a problémů v partnerských vztazích. Nabízí neocenitelné návody, jak překonat rakovinu, předcházet srdečním chorobám, cukrovce a alergiím. Při její četbě pocítíte sami proměnu a pochopíte, že můžete každý okamžik svého dlouhověkého života prožít naplno a spokojeně.
Na sklade 1Ks
9,38 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Bláznivé nechty (-70%)
Dokonalá úprava nechtov je hravý spôsob, ako ich povýšiť na umelecké dielo. Pozdvihne vám náladu a pomôže dotvoriť vašu osobnosť. Radosť z novej, precízne namaľovanej manikúry je drobný luxus, ktorý ocení každá žena.
Na sklade 1Ks
3,87 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zdraví v ohrožení (-50%)
Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života neboDetoxikace nebo Jonášova kuchařka pro zdraví) a našeho kmenového autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama, zaměřená zejména na těhotné ženy, matky s malými dětmi, mládež, seniory nebo sportovce, přesvědčují o opaku, skutečnost je mnohem horší, než byste očekávali. Tato kniha přináší velmi hořkou pravdu o průmyslově vyráběném rafinovaném cukru. Je určena lidem, kteří chtějí poznat všechny neblahé důsledky jeho konzumace, zbavit se svojí závislosti na něm a doslova tak zachránit svoje ohrožené zdraví. Stejně tak je velmi užitečná pro nemocné i lidi, jenž po léta bezúspěšně bojují s nadváhou a únavou. Na základě desítek vědeckých studií z celého světa a dlouholeté bohaté praxe MUDr. Josefa Jonáše ukazuje, že rafinovaný cukr je viníkem celé řady problémů, od akné, zubního kazu, cukrovky, ztučnění jater, infarktu myokardu, gynekologických potíží a osteoporózy až po nádorová onemocnění a mozková poškození, včetně chronického nedostatku vitaminů a důležitých minerálů. Vedle varování nabízí především řešení, jak se zbavit cukerné závislosti a jak lze průmyslový cukr v jídelníčku nahradit. Nepochybně budete překvapeni bohatostí přírodních látek, které vám mohou posloužit jako cenná životní inspirace. Tato mimořádná a svého druhu naprosto ojedinělá publikace přináší i jednoduchá a přitom účinná stravovací doporučení, která mohou netušeným způsobem upevnit vaše zdraví.
Na sklade 1Ks
6,85 €
13,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak Francouzky hledají štěstí (-90%)
Francouzky vědí, jak se radovat ze života a slastně si vychutnat každý jeho okamžik. Když Jamie cestovala po Francii, zjistila, že Francouzky – ať lékařky, majitelky obchodů nebo ženy v domácnosti – se nezatěžují tím, zda jsou dost štíhlé, dost mladé a dost úspěšné. Stárnou s grácií a stále se o sebe starají. Vědí, jak udržovat život v rovnováze. Autorka vám s moudrostí i humorem poradí, jak se stát menšími konzumenty a více si užívat, jak za pár drobných vypadat jako za milion euro, jak flirtovat po francouzsku a znovu objevit ženskou záhadnost.
Na sklade 1Ks
1,11 €
11,11 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Spolek devíti (-70%)
Ponořte se s námi do tajemného světa velkých financí. Přečtěte si román, který zejména v dnešní době recese kapitálového trhu u nás, nám má co říct. Organizovaný zločin pronikl do anglických finančních kruhů. Bezdrátová telegrafie umožňuje devíti podvodným spekulantům rychlou výměnu šifrovaných informací a kapitálové trhy velmocí se hroutí. Jejich tajné služby, a především Scotland Yard, neúnavně pátrají, ale po devíti zločincích kromě dvou těl zavražděných nenalézají stopy. Začátek konečného boje se "spekulanty" znamená až náhodné zatčení cizince obviněného z opilství a výtržnosti.
Na sklade 3Ks
2,99 €
9,96 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Spolek devíti (-90%)
Ponořte se s námi do tajemného světa velkých financí. Přečtěte si román, který zejména v dnešní době recese kapitálového trhu u nás, nám má co říct. Organizovaný zločin pronikl do anglických finančních kruhů. Bezdrátová telegrafie umožňuje devíti podvodným spekulantům rychlou výměnu šifrovaných informací a kapitálové trhy velmocí se hroutí. Jejich tajné služby, a především Scotland Yard, neúnavně pátrají, ale po devíti zločincích kromě dvou těl zavražděných nenalézají stopy. Začátek konečného boje se "spekulanty" znamená až náhodné zatčení cizince obviněného z opilství a výtržnosti.
Na sklade 3Ks
1,00 €
9,96 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Encyklopedie jógy (-90%)
Encyklopedie psaná populární formou přináší stovky hesel a desítky obrázků, zaměřených na filosofii i praxi jógy.
Na sklade 1Ks
1,92 €
19,19 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Císařské tajemství zdraví a dlouhověkosti (-70%)
Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti
a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku
a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné
medicíně i včasném léčení nemocí.
Na sklade 1Ks
3,29 €
10,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zóny zdraví a života - 4.vydání (-70%)
Obnovené vydání úspěšné knihy, v níž autorka čtenářům radí, jak by měli odolávat stresovým stavům, nemocem a životním nezdarům. Poukazuje na nevyčerpatelné zdroje přírodní a kosmické energie, koncentrované na určitých místech, která vyhledávali a využívali už naši předkové. Tato nenáročná terapie příznivě ovlivňuje stav dlouhodobě nemocných, posiluje imunitu a pomáhá organismu tam, kde už nemůže pomoci lékař a poslední nadějí se stává příroda sama. Zároveň je knížka vodítkem pro všechny nadšené turisty, kteří rádi cestují za krásami naší vlasti, seznamuje je nejen s blahodárnými či škodlivými účinky uvedených míst na lidský organismus, ale i s jejich historií a pověstmi, které se k nim váží.
Na sklade > 5Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha V koutě štěstí nehledej (-70%)
Proč se některým lidem nedaří vybočit z řady? Myslíte, že nemají štěstí? Pravděpodobně jim chybí základní znalost etikety, jež výrazně pomáhá při vzestupu po pracovním a společenském žebříčku. Proto stojí za to se s pravidly společenského chování nejen seznámit, ale dostat je pod kůži, aby se stala přirozenou součástí naší osobnosti... Hlavně neztrácejte rozum a takt. A nezapomínejte na úsměv. Dělá zázraky.
Na sklade 1Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
