Knihy - Zdravie, životný štýl strana 137 z 463
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Adaptogeny
Adaptogeny, nazývané též omlazující byliny, rostliny nesmrtelnosti či látky posilující čchi, jsou nejedovaté rostliny, které napomáhají organismu adaptovat se na stresové a zátěžové podmínky, podporují normální tělesné funkce, obnovují tělesnou rovno
váhu, zvyšují odolnost vůči stresujícím vlivům fyzikálního, chemického, biologického, emocionálního i environmentálního původu. Díky těmto schopnostem mají už od starověku ve srovnání s ostatními rostlinami bylinné medicíny výjimečné postavení. Kniha
popisuje osmnáct rostlin, dvě houby a jednu minerální surovinu, většinou dobře známé už v ájurvédě a tradiční čínské medicíně, jež prokázaly svoje mimořádné vlastnosti i v moderních klinických testech. Kniha dvou předních odborníků na fytoterapii je
prvním uceleným dílem o adaptogenech vůbec.
Sportovní masáže
Tato kniha je učební pomůckou pro absolventy doškolovacích a rekvalifikačních kurzů sportovních masáží. Vedle obecných částí, jako je hygiena, první pomoc a podobně, obsahuje i části speciální - anatomii pro maséry, masérské hmaty a prostředky a před
evším jednotlivé obory sportovních masáží s vyobrazenými postupy. V knize jsou i masáže pohotovostní, automasáž a tejpování.
Hogyan segítsünk idős szüleinknek?
Aki olyan szerencsés, hogy idős szülei vannak, előbb-utóbb szembe kell néznie a kérdéssel: mit tegyek a jövőjük érdekében. Segíteni tudunk idős szüleinknek otthon, a közelből és a távolból is. A jelenlétnek és közelségnek semmi köze a kilométerekhez vagy az utazási időhöz, sokkal inkább meghatározza a jó szándék, a nyitott fülek és az őszinte igyekezet. Néhány téma: költözés, anyagi körülmények, ápolás és gondozás, étkeztetés, háziállatok, szolgáltatások stb.
Co nám chybí, když...
Na stránkách této knihy zjistíte, jaké vitaminy, minerální látky a stopové prvky potřebujete k zvládnutí vaší nemoci nebo zdravotního problému či jak posílíte váš organismus. Je zde srozumitelně a přehledně popsáno více než osmdesát běžných onemocněn
í či chronických potíží. Dozvíte se i užitečné rady, jak v případě konkrétní nemoci sestavit jídelníček či co raději vůbec nejíst, případně jaký užívat potravinový doplněk. Součástí knihy jsou i zajímavé tipy na léčivé bylinky a další přírodní zdroje
, které vám pomohou zlepšit váš zdravotní stav a zvýšit odolnost organismu proti nemocem.
Na sklade 3Ks
9,46 €
9,96 €
Dornova metoda
Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s lidským (ale i zvířecím) tělem jako s celkem, hledá prapříčinu potíží, odstraňuje velmi rychle a jednoduše ji i její následky. Dává
člověku konkrétní návod jak se vyvarovat bolestem a předcházet jim, ale také uvědomovat si, jak a proč vznikly a jak pomoci sám sobě, když už na nás tělo křičí. Mnoho lidí si teprve na semináři uvědomí svoje stereotypy, tzn. jak sedí, chodí a pohybu
je se.
A Vedd-rá-a-pasid-a-házasságra terv
Mit tegyen egy lány, ha a kedvese mindent megad neki, amire vágyik - kivéve azt az egyetlen gyűrűt? Ez a szabadszellemű, ugyanakkor rendkívül hiteles útmutató segít azonosítani azokat a problémákat, amelyek miatt késik a lánykérés, és kidolgozni azok
at a taktikákat, amelyekkel a hezitáló férfi rávehető a házasságra. Lori Uscher-Pines - aki ma már boldog feleség - saját és más nők tapasztalatait felhasználva, autentikus forrásokra támaszkodva igazítja útba a kusza kapcsolatokban vergődő, feleségs
tátusra vágyó nőtársait, feltárva a férfielme sajátosságait, rámutatva a valós félelmek és szánalmas kibúvók közötti különbségekre, egyúttal körvonalazva a megoldásukat.
Mental Healing
Clemens Kuby je uznávaným evropským expertem na problematiku mentálního léčení, uzdravovacích procesů spuštěných a podporovaných silou naší mysli. Díky své dlouholeté zkušenosti a zázraku tzv. spontánního uzdravení, který sám zažil, dokonale pochopil
, že pozitivní změny a procesy sebeléčení se uskutečňují duchovní cestou. Tato kniha vám přináší metodu, jak dosáhnout proměny a osvobození od tělesných, psychických, pracovních, finančních a vztahových problémů. Nechce se tomu věřit, ale je to pravd
a: Nepotřebujete k tomu nic jiného než poznámkový blok a tužku nebo nějaké jiné psací náčiní, abyste mohli provádět osobní reflexe.
A belső csoda
Légy biztos benne, hogy eléred, amire vágysz, és mindaddig valóban el is fogod érni, amíg a vágyaid a józan ész keretein belül maradnak.
Ahhoz, hogy önmagunk urává váljunk, elég arra gondolni, hogy azzá válunk... Ha remeg a kezed vagy ingatagok a lép
teid, csak mondd azt magadnak, hogy mindez elmúlik, és valóban el is fog múlni apránként. Nem bennem, hanem saját magadban kell bíznod, mivel saját magadat csak a saját hatalmaddal tudod meggyógyítani. Az én szerepem ebben mindössze annyi, hogy megta
nítalak ennek az erőnek a használatára.
Soha ne beszélj olyasmiről, amiről nem tudsz semmit, mert ezzel csak nevetségessé teszed magad!
Teljesen természetes oka van még számodra a csodának tetsző dolgoknak is; ezek csak azért tűnnek rendkívülinek, me
rt nem ismered a kiváltó okaikat. Amint megismered ezeket, abban a pillanatban rádöbbensz, hogy mi sem természetesebb ennél.
Az ember legfontosabb képessége nem az akaraterő, hanem a képzelet, és ezért súlyos hiba azt tanácsolni bárkinek, hogy eddze
az akaraterejét, hiszen amit valóban edzenie kellene, az a képzelőereje.
Byliny na močové cesty
V této knize autorka doporučuje recepty výhradně z rostlin nasbíraných v našem domácím prostředí. Receptury jsou jednoduché, srozumitelné a po staletí našimi předky úspěšně vyzkoušené.
Výživa pro maximální sportovní výkon
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně
, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.
Autorky ve své knize vyu
žívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu spor-ných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, rol
i hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a rychlostní sporty a vytrvalostní aktivity, ale i ti, kteří se zajímají o zdravou, v
yváženou a dietní stravu.
Pověry o zdraví mají tuhý život
Jak si vybíráme partnera pro život? Je pizza a hamburger opravdu nezdravé jídlo a zvyšuje pití kávy opravdu krevní tlak? Proč mají muži ranní erekci? Má pití před jídlem vliv na množství toho, co sníme? Odpovědi na tyto a další otázky najdete v knize zabývající se čtivou a srozumitelnou formou moderními pověrami a překonanými tvrzeními okolo našeho zdraví a stravování.
Amikor TE kicsi voltál
Kérjük a kedves szülőket, hogy fényképekkel és bejegyzésekkel fejezzék be ezt a félig kész könyvet.
Ez lesz gyermekük első három évének meséje.
Bylinky do kuchyne
Patrí varenie k vašim záľubám? Potom by vám v kuchyni nemali chýbať bylinky. Obohaťte svoj jedálny lístok o nové pokrmy ochutené bylinkami a nevšednými koreninovými zmesami, ktoré im dodajú vábnu arómu a lahodmú príchuť. Edícia Babičkin receptár to j
e život našich predkov s bylinkami a znovuobjavené i novšie recepty a návody na ich využitie v súčasnosti.
Bylinky pro ženy
Kniha Bylinková lékárna patří do edice Babiččin receptář. Tato edice představuje život našich předků spojený s bylinkami, znovuobjevené i novější recepty a návody na jejich využití v současnosti. Toužíte po klidném spánku, uvolnění, zbavení se stresu
? Trápí vás měsíc co měsíc bolesti? Odpověď na mnohé problémy najdete v přírodě. Vyzkoušejte léty ověřené recepty našich babiček, které jsou zaměřené spiciálně na zdravotní problémy žen. 35 významných léčivých rostlin a jejich účinek na organismus že
ny. Recepty na přípravu směsí určených k léčbě ženských problémů. Skutečné příběhy žen hledajících pomoc. Zajimavosti a mýty o využívání léčivých bylinek v dávných dobách.
Na sklade 3Ks
4,28 €
4,50 €
Jak si uchovat bystré smysly
Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu
jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo jestli platí, že oko je okno do duše, zjistíte, jak si sami můžete otestovat svůj čich a sez
námíte se s výsledky nejnovějších lékařských výzkumů. Tato publikace je přímo nabitá radami, které vám mohou pomoci žít zdravě a spokojeně.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak si uchovat bystré smysly (-90%)
Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu
jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo jestli platí, že oko je okno do duše, zjistíte, jak si sami můžete otestovat svůj čich a sez
námíte se s výsledky nejnovějších lékařských výzkumů. Tato publikace je přímo nabitá radami, které vám mohou pomoci žít zdravě a spokojeně.
Na sklade 1Ks
4,55 €
45,54 €
dostupné aj ako:
Aštánga Vinjása jóga
Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jó
gového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů tzv. základní sestavy (primary series), který je doplněn důležitými anatomickými souvislostmi přesahujícími do jiných oborů - ať už je to medicína, sport, fyzika či mytolog
ie. Autor současně vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy, kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do ,,jádrových" technik aštánga vinjása jógy, k nimž patř
í energetické zámky (bandha), koncentrace pohledu (dršti) a regulace dýchání (pránájáma), které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.
A szuperdadus legsikeresebb nevelési tippjei
Rendet a gyerekszobába!
A gyerekszobában mindennapos a dühöngés, a duzzogás, a tombolás és a sírás: a gyerekek meg sem hallják, amit a szülők mondanak nekik, túl sokat ücsörögnek a televízió előtt, nem akarnak lefeküdni, a rendrakásról már nem is bes
zélve! A szülők gyakran teljesen tanácstalanok.
Égnek áll a haja, nem tudja, mitévő legyen?
Íme, a SZUPERDADUS, azaz a professzionális segítség forrása!
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
