Najnovšie - Zdravie, životný štýl strana 141 z 263
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Joga, meditácia 
Krása, móda, kozmetika 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Konopná lékárna
Praktický průvodce světem léčivé marihuany.
Konopná lékárna odborníka Michaela Backese představuje obsáhlý zdrojvý materiál pro pochopení a využití léčivé marihuany. Backes v této nepostradatelné příručce předkládá stěžejní informace o tom, jak konopí působí v lidském organismu, jak ho můžeme co nejépe připravit a podávat a jak máme upravovat a kontrolovat jeho dávkování. Zkoumá 27 nejpopulárnějších odrůd léčivého konopí a zdravotní potíže, u nichž pacienti hlásí účinky léčby. Zároveň v hlavních rysech popisuje 29 chorob a onemocnění, na něž lékaři běžně doporučují léčivou marihuanu, včetně chronických bolestí, chemoterapeuticky vyvolané žaludeční nevolností, migrény, roztroušené sklerózy Alzheimerovy choroby, fibromyalgie a Parkinsonovy choroby.
Happy (mini edition)
HAPPINESS. One word, nine letters, roughly seven billion definitions, one for each person on the planet. Share in the planet's lessons on youth, old age, love, death, work and family. This Lonely Planet title features fascinating insights into how happiness is created in different cultures, and how we can be happy too. Each lesson is uniquely illustrated and is designed to inspire.
Bring a little slice of happiness to your life now with this new mini edition!
Jóga - umění pozornosti
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi, naslouchání, respektu, důvěře a léčení. Pět modelů pohybových pasáží a meditací nabízí nový úhel pohledu na život. Do každé praxe vás uvede inspirativní osobnost: např. autorka Gabrielle Bernsteinová, kreativní ikona Donna Karanová nebo držitelka Oscara Gwyneth Paltrowová.
Lymfatické masáže
Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků lymfedémů. Lymfedém je závažné onemocnění, které zatěžuje nemocné jak po fyzické, tak i po psychické stránce. Narušuje metabolismus organismu, jako jsou oxidační procesy ve tkáňových buňkách a odstraňování produktů látkové výměny. Tím se oslabuje přísun a pohyb buněčných elementů (lymfocytů a makrofágů), což výrazně oslabuje imunitu člověka. Vzniká tak snížená odolnost vůči infekcím. Odstranění lymfedému je proto zárukou toho, že člověk bude odolnější vůči chorobám a také mobilnější.
Móda na Slovensku
Publikácia poskytuje prvý ucelený prehľad vývoja odievania od praveku po súčasnosť na území Slovenska. Ponúka stručnú charakteristiku jednotlivých historických udalostí a spoločenských pomerov, ktoré vplývali na vývoj odievania u nás vrátane vplyvov národov a národností, ktoré žili nielen na našom území, ale aj v jeho bližšom či vzdialenejšom okolí. Predstavuje odevy prvých obyvateľov, začiatky textilného odievania, módu bojovníkov, kniežat i dám, odevy šľachty i služobníctva, módu cisárskeho dvora, vplyvy germánske, španielske, talianske či francúzske, nádheru belle epoque u nás až po odievanie súčasníkov. Nechýbajú zmienky o rozmachu textilného a odevného priemyslu, o módnych salónoch, ľudovom umeleckom priemysle v bývalom Československu aj v súčasnom Slovensku. Módnu žurnalistiku, kresby, návrhárstvo až po módne salóny a autorskú módu približujú okrem textu bohaté obrazové ukážky či medailóny dávnych i súčasných módnych tvorcov, návrhárov, salónov aj štúdií. Jednotlivé vývojové etapy módy ilustruje takmer 800 dobových fotografií, kresieb, strihov, módnych návrhov. Predstavu o reklame a módnych časopisoch priblížia reprodukcie obálok dobových časopisov, reklám a slovník odborných výrazov zasa umožní bližšie sa zoznámiť s terminológiou tvorcov odievania.
Léčení s pomocí duchů rostlin a stromů
Domorodí léčitelé a šamani již od pradávna vědí, že rostliny v sobě mají duchovní esenci, která může komunikovat s okolním světem prostřednictvím světla, zvuku a vibrací. Toto jejich poznání nyní potvrzují i nejnovější vědecké objevy. Kniha Léčení s pomocí duchů rostlin a stromů nám odhaluje mocnou sílu duchů rostlin a stromů, kteří mají schopnost se spojit s námi, lidmi, a naší inteligencí a pomáhají nám dosáhnout hlubokého uzdravení. Tito duchové rostlin a stromů nám umožní se uzdravit na hlubší úrovni, jež přesahuje pouhé léčení symptomů, a přivádějí nás k souladu s rozsáhlým světem přírody. Rostliny nejsou pouhými sloučeninami jednotlivých chemických prvků a látek. Jsou inteligentními bytostmi, které mají schopnost zvyšovat vědomí na úroveň, na které může dojít k opravdovému uzdravení. V této knize nás bylinářka Pam Montgomery naučí rozpoznat příčiny nemocí a ukáže nám, jak můžeme terapeuticky pracovat s duchy rostlin při léčení a obnovování rovnováhy druhých i sebe samých. Její léčebný postup, který nazývá cestou trojité spirály, zahrnuje práci se srdcem, duší a duchem. V našem moderním životě se čím dál častěji potýkáme s citovými zraněními, ztrátou duše a duchovní podvýživou. Díky uzdravení srdce se spojíme se svou duší a navážeme spojení s Duchem. Pam nám v této knize objasní, jak evoluce rostlin vždy předcházela evoluci zvířat a lidí, a ukáže nám, jak nám duchové rostlin nabízejí vedení a pomoc při naší duchovní evoluci vývojovém stádiu, které je nezbytné nejen pro uzdravení lidí, ale také pro uzdravení Země.
Léčení modlitbou
Modlitba je zpátky. Poté, co byla většinu dvacátého století přehlíženou popelkou, vrací se do strědu pozornosti moderní medicíny. Lékaři neberou modlitbu pouze do svých ordinací, klinik a nemocnic, ale i do experimentálních laboratoří. Nedávné výzkumy ukazují, že 75 procent pacientů věří, že jejich lékaři by se měli zabývat duchovními aspekty lékařské péče a 50 procent si přeje, aby se jejich lékaři s nimi modlili za jejich uzdravení. Proč bychom jako doplněk k léčbě nemohli využít modlitbu?
Lacná kniha Kniha pro celiaky (-25%)
Celiakie, známá také jako glutenová enteropatie, endemická sprue nebo nesnášenlivost lepku, je běžná nemoc, která postihuje trávicí ústrojí člověka. Pacienti s touto diagnózou nepříznivě reagují na potraviny obsahující lepek. Lepek je směs bílkovin, které se nachází v určitých druzích obilnin jako pšenice, žito a ječmen. Vyskytuje se také v potravinách, například v pečivu, těstovinách a sušenkách. Imunitní systém člověka s celiakií považuje jednu látku tvořící lepek, gliadin, za hrozbu a podle t
oho na ni reaguje negativně. Imunitní systém vyrábí protilátky, aby se této domněle škodlivé látce ubránil.
Na sklade 1Ks
6,98 €
9,31€
dostupné aj ako:
Čchi-kung a Tai-čchi
Slovenská autorka a skúsená lektorka vo svojej príručke uvádza mnohé zaujímavé cvičenia, zamerané v prvom rade na harmonizáciu energie a emócií. Nájdete tu napríklad cvičenia posilňujúce vnútorné orgány; cvičenia na vnímanie svojho energetického tela; návod na čínsku omladzujúcu automasáž hlavy a tváre; návod na odstránenie chorej energie z orgánov; návod na odstránenie cudzích programov z podvedomia a ďalšie užitočné praktické pokyny či podnety.
Beata Luby sa venuje čchi-kungu a tai-čchi už veľa rokov. TČM (tradičnú čínsku medicínu) študovala v Kanade. V súčasnosti žije v Košiciach. Vedie kurzy tai-čchi a čchi-kungu aj relaxačné kurzy, poskytuje omladzujúce a liečivé masáže. Zároveň vedie motivačné kurzy zvyšovania kreativity, sebarealizácie, duševnej obrany a zdravého životného štýlu.
Naštartuj svoj metabolizmus
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk. Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
dostupné aj ako:
The Beauty Myth
In the struggle for women's equality, there is one subject still shrouded in silence - women's compulsive pursuit of beauty. The myth of female beauty challenges every woman, every day of her life.
Naomi Wolf exposes the tyranny of the beauty myth through the ages and its oppressive function today, in the home and at work, in literature and the media, in relationships between men and women, between women and women. With pertinent and intelligent examples, she confronts the beauty industry and its advertising and uncovers the reasons why women are consumed by this destructive obsession.
Lacná kniha Babiččina lékárna - Z pokladnice našich předků (-25%)
Léčivé rostliny jsou prověřené staletími a přírodní recepty proti nemocem se předávaly z generace na generaci. I naše doba se opět učí čerpat z moudrosti předků. Příroda je bohatým zdrojem všech látek potřebných pro lidské tělo, je pouze potřeba je správně používat a rozumně s nimi hospodařit. Renata Herber (nar. 1962 v Krnově) je autorkou úspěšných knih Poselství Tarotu, Poselství run, Poselství kostky, Babiččiny bylinky a Kouzelný rendlíček našich babiček.
Na sklade 1Ks
11,60 €
15,46€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Shirts, Skirts and Shoes Design Line (-50%)
The second title in a series of concertina fold-out books features one hundred iconic examples of creative excellence from the world of women's fashion. The history of design is illuminated with a visually accessible timeline that can be read back to front, top to bottom and right to left. Brought to life by fashion illustrator Sanna Mander, this book is a stylish tribute to the outstanding things we wear every day.
Na sklade 1Ks
9,98 €
19,95€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zázvor (kniha) (-50%)
Zázvor není jen obyčejné koření, ale také všestranný a zázračný lék. V knize se dozvíte zajímavosti o historii pěstování a především všechny možné způsoby využití. Pokud trpíte artritidou, bolestmi hlavy, žaludečními vředy, nevolností či nachlazením, bude tato kniha přesně pro vás.
Na sklade 1Ks
3,76 €
7,52€
dostupné aj ako:
Vitaminy a stopové prvky pro zdraví
Nejen odborníci už vědí, že minimální doporučený přísun vitaminů je dnes pro většinu populace nedostatečný. Mladé ženy, ale také starší lidé, kuřáci, aktivní sportovci, osoby zatížené škodlivými látkami, diabetici a další skupiny lidí jich potřebují daleko více. Podobně je tomu i se stopovými prvky a dalšími výživnými látkami, které jsou základem veškerého života. Jejich nedostatek mohou doprovázet příznaky a problémy, jež jste s nimi až dosud nespojovali. Chorobné změny, zhoubné procesy a změny v genech je možné regulovat přirozenými procesy látkové výměny a výkonným imunitním systémem. Vyvinuly a zdokonalily se na bázi čtyřiceti sedmi životně důležitých a nenahraditelných látek, kterých se tělo nemůže vzdát. Nemůže se s nimi srovnávat žádný lék a žádný doplněk stravy — vyjma stravy samotné. Po miliony let se osvědčují jako nejlepší lék, protože lidské bytosti se v průběhu evoluce jednoduše nemohly spolehnout na medicínský systém a léky. Kniha, kterou napsal přední německý odborník na výživu Andreas Jopp, nabízí všechna fakta potřebná k tomu, abyste se naučili důležité prvky výživy správně přijímat. Díky nim umožníte každé buňce optimálně fungovat a budete dlouhodobě předcházet jinak nevyhnutelným onemocněním.
Encyklopedie jógy
Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.
Women in Clothes
Women in Clothes is a book unlike any other. It is essentially a conversation among hundreds of women of all nationalities-famous, anonymous, religious, secular, married, single, young, old-on the subject of clothing, and how the garments we put on every day define and shape our lives. It began with a survey. The editors composed a list of more than fifty questions designed to prompt women to think more deeply about their personal style. Writers, activists, and artists including Cindy Sherman, Kim Gordon, Kalpona Akter, Sarah Nicole Prickett, Tavi Gevinson, Miranda July, Roxane Gay, Lena Dunham, and Molly Ringwald answered these questions with photographs, interviews, personal testimonies, and illustrations. Even our most basic clothing choices can give us confidence, show the connection between our appearance and our habits of mind, express our values and our politics, bond us with our friends, and function as armor or disguise. They are the tools we use to reinvent ourselves and to transform how others see us.Women in Clothes embraces the complexity of women's style decisions, revealing the sometimes funny, sometimes strange, always thoughtful impulses that influence our daily ritual of getting dressed. Sheila Heti is the author of five books, including the critically acclaimed How Should a Person Be?. She writes regularly for the London Review of Books and is an editor and interviewer at The Believer. Heidi Julavits is the author of four novels, most recently The Vanishers, winner of the PEN/New England Fiction Award. She is a founding editor of The Believer magazine and an associate professor at Columbia University. Leanne Shapton is an illustrator, author and publisher based in New York City. She is the author of Important Artifacts and Swimming Studies, and winner of the 2012 National Book Critic's Circle Award for autobiography.
Domácí krabičková dieta 3
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám "pomáhají hubnout". Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
