Knihy - Zdravie, životný štýl strana 141 z 465
Zdravá výživa, diéty, chudnutie 
Krása, móda, kozmetika 
Joga, meditácia 
Zdravoveda, ochorenia, choroby 
Masáže, wellnes, relaxácia 
Prírodná lekáreň, bylinky 
Etiketa 
Čínska medicína 
Detoxikácia 
Homeopatia 
Pilates 
Zdravie, životný štýl - ostatné 
Alternatívna medicína - ostatné
zobraziť:
Odpuštění skutečné a zdánlivé
Odpuštění skutečné a zdánlivé je poslední ze série osmi knih, v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka. Předešlé díly vyšly rovněž v Nakladatelství Alman. Jedině tehdy, když člověk začne poznávat své omyly, dochází k očištění jeho podstaty. Započne zdokonalování osobnosti. Tehdy člověk pochopí, že je člověkem. Prostě člověkem.
Bikram Jóga
Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti
Je na čase odložit ostych a výmluvy:
Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života.
Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy.
Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady.
Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity.
Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru jen málo
konkurentů.
Pokud budete poctivě cvičit jedinečnou Bikramovu sestavu, budete nejen zdraví a výkonnější, ale také klidnější, vyrovnanější - a časem i moudřejší.
Váš život konečně bude v rovnováze a ve svůj prospěch si rovněž budete moci připsat i pár cenných let navíc. S touto proměnou těla a mysli se radikálně promění i váš dosavadní pohled na svět.
To všechno se může stát, když začnete využívat neuvěřitelný potenciál jógy...
Na sklade 1Ks
14,64 €
15,41 €
Praktická výroba bylinných tinktur
Recepty na přípravu tinktur a nápojů, které jsou v této knize uvedeny, jsou převzaty ze starých i současných zdrojů. Mnohé z nich jsou prověřeny časem a pomohly už nejdné generaci nemocných, například starobylý tibetský recept na omlazení organismu.
Byl nalezen v roce 1971 v jednom tibetském klášteře a přeložen do všech světových jazyků. Pochází asi ze 4. století před naším letopočtem.
Síla Reiki - Rady pro
Souhrnný pohled na systém Reiki z perspektivy psychologie a spirituality a také energetické medicíny. Náročný úvod a vedení na cestě transformace.
Tato kniha představuje vynikající pomůcku v orientaci, jež nám v hrubých rysech vyloží, jaké postavení zaujímá Reiki v dnešním světě a jaké ještě může zaujmout. Citlivě zařazuje systém Reiki do mnoha proudů současného výzkumu vědomí. Dosud neuveřejněné citáty z japonských buddhistických spisů v návaznosti na Usuiho vlastní náboženské pozadí oživují minulost a spojují nás se spirituálními kořeny. Kniha je doplněna o řadu cvičení a „myšlenkových experimentů“, jež nabízejí čtenáři možnost převést líčení autorky do praxe a doplnit je o vlastní zkušenosti.
Na sklade 1Ks
12,85 €
13,53 €
Revoluční Dotyková terapie
Revoluční metoda, jak se zbavit závislosti na alkoholu, cigaretách, přejídání, drogách, a jak porazit depresi, stres a strach. Naučte se spustit přirozený mechanismus mozku, který vám dokáže zvednout náladu a rychle se dostaňte do pohody bez alkoholu, nikotinu, drog či přejídání.
Jak vyzrát na cholesterol
Možná jste se právě dozvěděli, že máte zvýšený cholesterol, možná s tímto problémem bojujete už delší čas. V každém případě vám naše kniha JAK VYZRÁT NA CHOLESTEROL přináší množství užitečných informací a rad, jak se vyznat v odborné lékařské terminologii, související s hladinou cholesterolu, kdy je možné tyto nepříznivé změny zvládnout vlastními silami a kdy je třeba využít příznivého působení léků. Poradí vám, jaká cvičení a jak často zařadit, a na závěr vám nabídne komplexní dvanácti týdenní plán, s nímž si osvojíte nový životní styl, který vám přidá mnoho let života navíc. S touto knihou nad cholesterolem zvítězíte!
Na sklade 1Ks
43,13 €
45,40 €
Rehabilitace po reumatochirurgických výkonech
Revmatická onemocnění jsou stále jednou z nejčastějších příčin chronické bolesti, disability, zhoršení kvality života, krátkodobé i dlouhodobé pracovní neschopnosti a částečné či plné invalidity. V publikaci si čtenáři připomenou základy anatomie per
iferních kloubů a krční páteře, základy biomechaniky kloubů, seznámí se s možnými operačními postupy u pacientů s revmatickým onemocněním. Cílem knihy je uvést návody k fyzioterapeutickým postupům v rámci předoperační přípravy nemocných, perioperační
a časné pooperační fáze, v neposlední řadě i s postupy v následné (pozdní) fázi fyzioterapie. Autoři se snažili i o pohled na nemocné po revmatochirurgických výkonech v rámci tzv. "ucelené rehabilitace" a v rámci Mezinárodní klasifikace funkcí, disa
bility a zdraví
Na sklade 1Ks
36,32 €
38,23 €
Med – zázračný lék
Med se odedávna považuje za vynikající prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu, prodloužení života, obnovení sil a léčbě různých onemocnění.Tento soubor přírodních ruských receptů je přehledně rozdělený podle toho, jakých potíží se chcete zbavit. Kniha vás rovněž obeznámí s vlastnostmi a druhy medu a vysvětlí, jaké jsou možné formy léčby medem i jak vybrat vhodný med.
Minimum proti stresu
Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat k
Vy - Příručka pro majitele
Vy - příručka pro majitele zpochybní vaše předpojaté představy o tom, jak lidské tělo funguje a stárne, pak vás vezme na projížďku po všech hlavních tazích, zadních cestách a význačných bodech vašich útrob. Až si vyplníte kviz znalostí svého těla, dozvíte se všechno o svém krevním oběhu, o trávení a o soustavě, díky které si pamatujete, kam jste si dali klíče, a o dalších orgánech. Stejně důležité je, že zde najdete fakta a rady potřebné k tomu, abyste udrželi své tělo při síle a dlouho v chodu. Dozvíte se, jak začínají choroby a jaký mají vliv na vaše tělo - včetně rad jak se bránit a jak překonat podmínky ohrožující kvalitu vašeho života. Vy: Příručka pro majitele, doplněná o doporučené cviky, rady ohledně stravování, snadné změny životního stylu a alternativní přístupy, vám přináší snadný, komplexní a převratný plán jak od sebe odehnat šotky stárnutí. Navrch také dostanete výbornou a nízkokalorickou Dietu pro majitele - stravovací plán se třiceti recepty navržený s jediným cílem: pomoci vám vést mladší život. Vítejte ve svém těle. Nechcete jít dál a porozhlédnout se?
Ájurvéda na každý den
Kniha indickej lekárky, ktorá študovala aj v Paríži. Úvod do ájurvédy, určovanie telesnej konštitúcie, a potom programy denné (ráno, poludnie, večer), týždenný program, mesačný program, polročná očista, liečivé prostriedky a rájasany.
Celostní léčba masáží
Srdcem terapie Aurum Manus (zlaté ruce) je masáž, kterou vyvinul autor knihy. S použitím teplého oleje a koulí vyrobených z drahokamů jsou stimulovány určité body a meridiány ve zcela konkrétní kombinaci. Jde o první metodu, která dokáže pomoci pacientům s migrénou a tinnitem k trvalému odeznění jejich potíží.
Léčivá energie místa a krajiny
Spirituální geomantie v praxi. Diplomovaný inženýr a úspěšný autor odborných knih Harald Jordan popisuje, s praktickými příklady a cvičeními, spojení mezi člověkem a jeho bydlištěm a krajinou z geomantického, spirituálního a energetického hlediska.
Na sklade 1Ks
13,31 €
14,01 €
Kraniosakrální biodynamika
Kniha srozumitelně zpřístupňuje poměrně složitý obor kraniosakrální terapie a zaměřuje se především na jeho duchovní rozměr a na práci s dynamickými silami a energiemi v těle. V tomto uceleném svazku předkládá Roger Gilchrist stručný přehled historického vývoje kraniosakrální terapie i její současné situace a nastiňuje význam kraniosakrální praxe v systému zdravotní péče. Autor odpovídá na široké spektrum otázek, které často vyvstávají mezi klienty a praktikujícími. Tato kniha poskytuje základní přehled principů a dovedností kraniosakrální práce praktikantům, studentům, zdravotníkům, ale i pacientům a klientům.
Na sklade 1Ks
20,64 €
21,73 €
Základy makrobiotiky
K tomu, aby člověk logicky pochopil, co potřebuje ve vztahu ke svému zdraví, momentálním potřebám i vztahu k prostředí, ve kterém žije, vznikla makrobiotika. Nejedná se o žádnou vědeckou disciplínu, ani sektu či výživový směr. Jde o popis a způsob us
pokojení potřeb člověka. Kniha Základy makrobiotiky je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace.
Základy makrobiotiky vychází z čínské filozofie a medicíny, ale jsou cíleně uzpůsobeny chápání "západních" lidí. Proto kniha obsahuje nejrůznější tabulky, grafy a jiné pomůcky, které jsou přiblíženy našemu způsobu učení a vnímání.
Autor předkládá pohled na zdraví a nemoc z hlediska makrobiotiky, zabývá se zdrojem živin a potravinami vhodnými pro makrobiotickou stravu. V knize Základy makrobiotiky nechybí ani pojednání o historii makrobiotiky a teorii JIN a JANG. Autor také por
adí, jak s makrobiotikou správně začít a jak poznat, že je člověk vyvážený.
Strovoloský mág
Strovoloský mág bola prezývka pozoruhodného liečiteľa a duchovného učiteľa, inak nazývaného Daskalos, ktorý žil na gréckom ostrove Cyprus niekedy zhruba v rokoch 1915-1990 (kniha o ňom vznikala v rokoch 1978-83). Daskalos sa nachádzal na veľmi vysokej duchovnej úrovni, vládol ohromujúcimi schopnosťami a zázračným spôsobom pomohol veľkému množstvu ľudí nielen pri chorobách, ale vôbec pri rôznych životných problémoch. Okrem toho mal svoj okruh žiakov, ktorí sa pravidelne stretávali, aby sa spoločne učili, duchovne pozdvihovali a celkove spolupracovali. Kniha je priamym svedectvom o tomto pozoruhodnom mužovi, nie nepodobnom americkým alebo severským šamanom.
Text pozostáva prevažne z prepisu rozhovorov, ktoré autor, prípadne iné osoby v jeho prítomnosti, viedli s Daskalom, ako aj Daskalove monológy, keď prednášal v kruhu svojich žiakov. Ďalej je tu zaznamenaných niekoľko najzaujímavejších prípadov liečenia či inej pomoci, ktorých sa autor osobne zúčastnil, ako aj množstvo ďalších prípadov a príhod, o ktorých Daskalos rozprával. Nájdete tu svojský výklad učenia o karme a reinkarnácii, jemnohmotných telách človeka, cestovaní mimo tela, anjeloch, démonoch, duchovných majstroch, Bohu a Ježišovi, zmysle života, stvorení, smrti, sile myšlienok, vesmírnych zákonitostiach... Daskalos mal tiež veľký zmysel pre humor, a podobne ako Grék Zorba, nikdy nezabúdal vidieť život z ľahkej a optimistickej stránky.
Význam nemocí
Kniha Význam nemocí je prehľadný, univerzálny, abecedne radený slovník, ktorý umožňuje každému, kto má nejaký zdravotný problém (telesný, alebo aj psychický), rýchlo zistiť jeho skrytú príčinu. Každá ťažkosť sa tu vysvetľuje v kategóriách: fyzický blok, emocionálny blok, duševný blok a duchovný blok.
Aby človek lepšie pochopil, o čom jeho zdravotný problém vypovedá, a najmä aby dokázal túto pravú príčinu svojho ochorenia odstrániť, mal by si navyše položiť otázky, ktoré autorka uvádza na konci knihy.
Každá choroba alebo nepríjemný stav, ktorým trpíme, v skutočnosti znamená hlbší problém, väčšinou na nevedomej úrovni. Dobré na tom je, že keď si tieto skryté súvislosti uvedomíme, zdravotný problém väčšinou rýchlo zmizne, dôjde k uzdraveniu a my zároveň urobíme posun vo vývoji.
Vnútorné príčiny chorôb
Pokračovanie úspešnej Dohody s chorobou.
V tejto knihe obľúbený autor postupuje systematicky po ľudskom organizme a vysvetľuje, ako rôzne časti nášho fyzického tela korešpondujú s naším celkovým žitím, myslením a cítením. Začína od hlavy, pričom sa venuje rôznym typom bolestí hlavy. Ďalej nasleduje mozog, nervový systém, psychika, uši, oči, srdcovo-cievny systém, pľúca a ochorenia dýchacích ciest, nos, ústa, tráviaca sústava, jednotlivé vnútorné orgány atď. Je tu aj časť venovaná ženským chorobám, tehotenstvu a mliečnym žľazám, na druhej strane mužským chorobám a ťažkostiam. Pritom sa dozviete niečo viac o problémoch v partnerských a rodinných vzťahoch, aj o prepojení chorôb detí so správaním ich rodičov. Ďalšími preberanými oblasťami sú pohlavné choroby, obezita, kĺby, chrbát, nohy, pokožka, nechty, vlasy, infekcie a zápaly, traumy a nehody, štítna žľaza, rakovina, alkoholizmus, fajčenie a detské choroby.
Konkrétne prípady zo života názorne dotvárajú výklad: autor najprv porozpráva príbeh určitého človeka, ktorý potom rozoberie a vyvodí z neho dôsledky, ponaučenie a múdre rady. Čitateľ tak má možnosť nechať sa inšpirovať ku zmene svojho života k lepšiemu, a samozrejme k uzdraveniu!
(Jedná sa o pokračovanie knihy Dohoda s chorobou, avšak obe knihy sa dajú brať aj samostatne.)
Automasáž podél meridiánů a akupunkturních bodů
Praktická příručka vás od základů seznámí s jednoduchou a účinnou léčebnou metodou. Pře-hledné ilustrace a jasná vysvětlení vám umožní, abyste pomáhali sami sobě a své rodině či přátelům tak, jak si prostí lidé v Číně pomáhali již před staletími.Konkrétní postupy, jež uvádí tato publikace, jsou rozdělené na preventivní a regenerační péči o zdraví (dlouhověkost, snížení nadváhy, zdravé zuby atd.) a na pomoc při konkrétních potí-žích (bolest hlavy, rýma, vysoký tlak, cukrovka a další obtíže).
Ako naštartujete svoj organizmus a využijete liečivú silu prírody? Táto sekcia patrí tým, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravý životný štýl. Ak cvičíte pilates, jógu či plánujete začať meditovať, máme pre vás niekoľko knižných tipov - Návod na prežitie pre muža a ženu, Zdravie z Božej lekárne, či Taktne o tráviacom trakte,...
Kategória literatúry zdravie, životný štýl sa zameriava na publikácie, ktoré sa venujú rôznym aspektom zdravia a spôsobu života, a poskytujú čitateľom informácie a návody na zlepšenie ich fyzického a duševného zdravia.
Nájdete tu širokú škálu kníh, ktoré sa venujú témam ako výživa, telesná aktivita, duševné zdravie, zvládanie stresu, spánok, zdravé vzťahy a ďalšie súvisiace oblasti. Autori týchto diel často siahajú nielen po vedeckých poznatkoch, ale aj po svojich vlastných skúsenostiach a odborných znalostiach.
Zamerajte sa na svoje zdravie s knihami o zdravovede, ochoreniach a chorobách,vzdelávajte sa v oblasti byliniek a prírodnej lekárne, prečítajte si o zdravej výžive, diétach a chudnutí.
Nájdete tu aj knihy o čínskej medicíne, alternatívnej medicíne, pilates, joge a meditácii, masážach, wellnese, relaxácii, homeopatii, detoxikácii, etikete, kráse, móde a kozmetike.
