Najnovšie - Knihy - Na sklade strana 58 z 500
Beletria 
Odborná a populárno-náučná literatúra 
Pre deti a mládež 
Cudzojazyčná literatúra 
Učebnice, slovníky 
Umenie 
Hobby, voľný čas 
Biografie - Životopisy 
Geografia, mapy, sprievodcovia 
Kuchárske knihy 
Zdravie, životný štýl 
Ezoterika 
Poézia 
Partnerstvo a rodičovstvo 
Časopisy
zobraziť:
Kurucký kráľ
Na konci 17. storočia sa Kráľovské Uhorsko zmietalo v protihabsburskom povstaní ako reakcia na tvrdé represie proti protestantom, ktoré presadzoval panovník po potlačení Vešeléniho sprisahania.
Na čelo povstalcov – kurucov bol zvolený Imrich Tököli, ktorého životné osudy, okrem študentských čias, sú úzko spojené s bojom o náboženskú slobodu a obnovenie krajinských zákonov. Cesta k uskutočneniu tohto cieľa bola sprevádzaná množstvom bojových stretov. Nakoniec kurucké vojsko podporované tureckými oddielmi obsadilo veľkú časť Uhorska a Imrich Tököli bol vyhlásený za „Uhorského kráľa.“ Na sneme v Košiciach prijal titul „Knieža časti Uhorska“. Aj v osobnom živote sa mu darilo, oženil sa s Helenou Zrínskou, vdovou po Františkovi I. Rákocim.
Sultán Mehmed IV. sa rozhodol dobyť Viedeň, ale utrpel zdrvujúcu porážku, ktorá bola začiatkom dlhej vojny a priniesla oslobodenie Uhorska spod osmanskej nadvlády. Do týchto udalostí zasiahol varadínsky paša, ktorý zradne zajal Tököliho, za čo sa kuruci chceli krvavo pomstiť a hromadne vstupovali do kráľovskej armády a bojovali proti Turkom. Tököliho prepustili, ale rozklad kuruckého hnutia sa už nedal zvrátiť.
Panovník účastníkom odboja udelil milosť, no aj tak mnoho z nich bolo potrestaných. Najhoršie dopadli obete tzv. Prešovských jatiek.
Tököliho kniežatstvo obsadili žoldnieri Leopolda I. okrem Mukačevského hradu, ktorý bránila jeho manželka Helena. Nakoniec ho neubránila a panovník ju odsúdil na celoživotný pobyt za múrmi kláštora.
Imrich Tököli bol ešte nejaký čas v tureckých službách. Nakoniec odišiel na majetok, ktorý mu daroval sultán na pobreží Egejského mora neďaleko Izmiru. Tu bol v bezpečí, ale pod podmienkou, že ho nikdy neopustí.
Dopraje osud Helene a Imrichovi, že sa ešte stretnú? Ktohovie?
Novelizovaný zákon o prokuratúre 11/2026
Novelizovaný zákon o prokuratúre s aktualizovanou dôvodovou správou.
V publikácii Novelizovaný zákon o prokuratúre s aktualizovanou dôvodovou správou, ktorú sme vydali v roku 2024 (NZ 5/2024), sme do úplného znenia zákona zapracovali zmeny (20 novelizačných bodov) vykonané v čl. VII zákona č. 40/2024 Z.z., ktorým sa (v rámci faktickej rekodifikácie trestného práva) mení a dopĺňa Trestný zákon. O publikáciu bol vzhľadom na závažnosť zmien veľký záujem, a tak sme temer celý náklad vypredali, no namiesto dotlače sme sa rozhodli vydať novú publikáciu (NZ 11/2026), pretože poslanci NRSR medzitým schválili ďalšie dve novely (vykonané v čl. VII zákona č. 353/2024 Z.z. a v čl. VII zákona č. 69/2026 Z.z.). Zmeny vykonané zákonom č. 40/2024 Z.z. sme v úplnom znení zákona ponechali zvýraznené (za každým novelizovaným ustanovením sme v rámiku uviedli pôvodné znenie) a do zákona zapracoval obe novely (vrátane rámikov k novelizovaným ustanoveniam). V novej publikácii sme zverejnili aj dôvodové správy (aktualizované na základe prijatých pozmeňujúcich návrhov poslancov, resp. výborov NRSR) k všetkým trom novelám – v podstate ide o jediný výklad novelizovaných ustanovení, na ktorý prihliadajú súdy.
ZÁKON Č. 153/2001 Z.Z. O PROKURATÚRE V ZNENÍ ZÁKONA Č. 458/2003 Z.Z., ZÁKONA Č. 36/2005 Z.Z., ZÁKONA Č. 59/2009 Z.Z., NÁLEZU ÚSTAVNÉHO SÚDU SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 290/2009 Z.Z., ZÁKONA Č. 291/2009 Z.Z., ZÁKONA Č. 102/2010 Z.Z., ZÁKONA Č. 403/2010 Z.Z., ZÁKONA Č. 192/2011 Z.Z., ZÁKONA Č. 220/2011 Z.Z., ZÁKONA Č. 436/2013 Z.Z., NÁLEZU ÚSTAVNÉHO SÚDU SLOVENSKEJ REPUBLIKY Č. 217/2014 Z.Z., ZÁKONA Č. 401/2015 Z.Z., ZÁKONA Č. 125/2016 Z.Z., ZÁKONA Č. 18/2018 Z.Z., ZÁKONA Č. 314/2018 Z.Z., ZÁKONA Č. 6/2019 Z.Z., ZÁKONA Č. 54/2019 Z.Z., ZÁKONA Č. 242/2019 Z.Z., ZÁKONA Č. 241/2020 Z.Z., ZÁKONA Č. 312/2020 Z.Z., ZÁKONA Č. 423/2020 Z.Z., ZÁKONA Č. 150/2022 Z.Z., ZÁKONA Č. 151/2022 Z.Z., ZÁKONA Č. 398/2022 Z.Z., ZÁKONA Č. 40/2024 Z.Z., ZÁKONA Č. 353/2024 Z.Z. A ZÁKONA Č. 69/2026 Z.Z.
Čo robila Zorka v stredu
Zorka býva s mamičkou a babičkou Rózou v malom domčeku s krásnou záhradkou. Zorkinej kamarátke sa stratila korytnačka. A keďže je Zorka zvedavé a vynaliezavé dievčatko, rozhodne sa korytnačku nájsť. O tom, ako spoločne s kamarátmi vytvoria tím detektívov, sa dočítate v tomto príbehu.
Piráti z Karibiku: Útěk z ostrova
Bezvětří uvěznilo Černou perlu kapitána Jacka Sparrowa v Port Royal. Jack však zaslechl zvěsti o starodávném artefaktu, který prý dokáže vítr přivolat! Získat ho ale nebude snadné. Posádce lodi stojí v cestě lovec lidí, přístavní gangy, přízračný duch a nakonec samotná Matka vod! Vraťte se do světa kapitána Jacka Sparrowa a v těchto zábavných příbězích prožijte další pirátské eskapády na souši i širém moři! Fanoušci filmového hitu Piráti z Karibiku si tuto sbírku původních komiksových dobrodružství jistě zamilují.
A mansfieldi kastély - (Különleges kiadás)
KÜLÖNLEGES, ÉLDEKORÁLT KIADÁS
A jó nevű, ám szegény családba született Fanny Price tízéves korában a Mansfield Parkban lakó gazdag rokonaihoz kerül, akik bár kedvesen bánnak vele, nem kezelik őt egyenrangú családtagként.
Fanny életében mély törést jelent a szülői házból való kiszakadás, és helyzetét nem könnyítik meg az unokatestvérei sem. A két elkényeztetett lány lenézi, a fiúk pedig még csak nem is törődnek vele - legalábbis eleinte. Később egyikükben, Edmundban Fanny igaz, megértő barátra lel. Évek múltán a lassan felnőtt korba érő fiatalok ismeretségi körében felbukkan egy igencsak megnyerő modorú és küllemű testvérpár, amelynek tagjai alaposan felforgatják a mansfieldi mindennapokat. Az események tehát mozgásba lendülnek, és ennek hatására a regényben szereplő összes fiatal kijárja az érzelmek iskoláját.
Azt, hogy melyikük hogyan vizsgázik a végén, megtudhatjuk ebből a méltán népszerű műből, amely nem nélkülözi a jól bevált austeni recept egyik legfontosabb alapanyagát, a romantikát, amelyet ezúttal is csipetnyi irónia fűszerez.
Süticsata a cicakávézóban
"A macskák és a kutyák köztudottan halálos ellenségek, nem igaz? Mégis azt mondják, hogy az ellentétek vonzzák egymást!"
A Mokka Makka kávézó macskás tematikájú süteményeinek az egész környékről csodájára járnak, legyen szó akár a cicás fánkokról, vagy a kávézó rezidens macskáival díszített szülinapi tortákról. Az édességcsodákban jeleskedő Clem azonban jóval kevésbé találja a helyét a konyhán kívül, és egy régi trauma miatt szorongással töltik el a világ kihívásai. A Mokka Makka tulajdonosa, Sylvie úgy gondolja, hogy a fiatal lánynak jól jönne némi bátorítás, így hát elindítja egy neves cukrászversenyen.
Clem legnagyobb riválisa Lucas, a Mérföldes Mancsok nevű kutyás kávézó társtulajdonosa, és hamar kiderül, hogy a két fiatalban jóval több közös vonás akad, mint a cukrászmesterség iránti szenvedély. Túlélheti vajon a közöttük kibontakozó románc a verseny által okozott nyomást és az általuk hordozott sebeket? Clemnek és Lucasnak rá kell döbbennie: ahhoz, hogy valóban közel kerüljenek egymáshoz, mindkettejüknek át kell lépniük a saját árnyékukon.
Rabmadár
Tíz év raboskodás egy kegyetlen hódító börtönében. Tíz év folyamatos megaláztatás, kínzás és erőszak. Tíz év reménykedés a gyors halálban.
Shelline, Verya legyőzött királyának lánya azonban nem törik meg, és amikor váratlanul felbukkan a szabadulás lehetősége, minden rendelkezésére álló eszközzel harcol az életben maradásért.
Ám a sors és a politika nem hagyja, hogy névtelenül, a tömegben elrejtőzve élje életét. Kénytelen szövetségre lépni a szomszédos királyság trónörökösével, aki sárkánylovasként koalíciót próbál kovácsolni a Veryát meghódító keleti hordák kiűzésére, és semmitől sem riad vissza a célja elérése érdekében, még ha ez egy vonakodó szövetséges elárulását jelenti is...
Shelline választás elé kerül: a szívét kövesse, vagy rendelje alá a saját boldogságát a magasabb rendű cél elérésének?
Ann Nette bemutatkozó regénye nyers, szókimondó, egyben sodró lendületű és érzelemdús fantasy egy eleven, lüktető világban.
Hádajko 7 2026 a studňa nekonečných želaní
Počas prechádzky v lese Hádajkov psík náhodne objaví tajomnú studňu. Kde sa tam zrazu vzala? Nikto nevie, zaujímavosťou však je, že to nie je len taká obyčajná studňa. Naopak, je veľmi zvláštna a záhadná, pretože dokáže splniť úplne každé želanie.
A tak sa k studni ihneď začnú hrnúť zástupy ľudí. Každý má nejaké želanie, každý chce, aby sa mu splnilo! Želania sa sypú jedno za druhým a studňa ich naozaj aj plní, lenže… lenže celá záležitosť má jeden háčik.
Aký? Kúp si najnovšie číslo Hádajka, vylúšti si všatky hlavolamy... a dozvieš sa! viac
Orchester zvieratiek hrá Čajkovského
Stlač tlačidlo, vypočuj si melódie Čajkovského a objav kúzlo klasickej hudby s veselým orchestrom zvieratiek v nádherne ilustrovanej knihe.
Hóvirágünnep
Ennek a novelláskötetnek az adja a különös értékét, érdekességét, hogy nyolc olyan írás is olvasható benne, amely most először jelenik meg magyar fordításban.
A Prágához közeli falucska, Kersko nem idegen a Hrabal-rajongók számára. Sokszor, sok alkalomból jártunk már itt, tudjuk, hol a bolt, a kocsma, nem tévedünk el az erdős tájban, a hol saras, hol poros utakon, ösvényeken, a mezőkön és a szántóföldeken, ismerjük az évszakok illatát. 1965-től haláláig ez volt Hrabal második otthona, ez az a hely, ahova nemcsak a valóságban, de a műveiben is mindig visszatért, amelyre újra és újra rácsodálkozott, amelyet a rá jellemző hol harsány, hol csendes színekkel, hol elérzékenyülve, hol hangosan röhögve, újból és újból elmesélt, és amelyet az ő ihletetten áradó prózája tartott és tart azóta is életben.
A kerskói ciklus darabjai nem csupán a szerző legszemélyesebb, legszelídebb írásai, de ráébresztenek arra is, hogy e hömpölyögve áradó próza titka, nem múló varázsa éppen az, hogy a Hrabal által teremtett világ és annak valamennyi lakója nem egyszerűen ismerős és érthető, hanem megnyugtatóan otthonos a magyar olvasók számára.
A hírhedt Monroe fiúk 1.
Hét évvel ezelőtt Lincoln Monroe a különleges egység katonájaként nyom nélkül eltűnt Irakban.
A családja és a szerelme meggyászolta, eltemette - ha nem is a testét, de a reményt, hogy valaha viszontlátják, biztosan. Az ősi Monroe-birtok széthullott, a régi élete szertefoszlott - a világ nélküle ment tovább.
Ám ez a történet ott veszi kezdetét, ahol a legtöbb véget érne.
Lincoln váratlan visszatérése "a halálból" szétzilálja a család törékeny egyensúlyát, mert egy olyan világba lép vissza, amelyben időközben átrendeződtek a szerepek, és megváltoztak a játékszabályok.
Miközben a háború és fogság okozta sebekkel, és poszttraumás tüneteivel küzd, azzal is meg kell békélnie, hogy ő maga sem ugyanaz a férfi többé. Mert aki túl sokáig néz szembe a pokollal, egy idő után magában is felismeri a szörnyeteget.
Lincolnnak döntenie kell: visszaköveteli mindazt, ami valaha az övé volt... vagy elengedi a múltat, és új életet épít.
Csakhogy nehéz továbblépni, ha az életének félbehagyott fejezetei minden nap kinyílnak előtte élő, lélegző valóságként, és az arcába vágják, mit veszített.
Nagybetűs élet - (Különleges kiadás)
Az újságíró Alice Scott örök optimista, aki mindig meglátja a dolgok pozitív oldalát, és könnyen barátkozik. A Little Crescent-sziget napfényes turistaparadicsomába azonban nem ismerkedni érkezik, hanem élete legnagyobb sztoriját keresi Margaret Ives személyében. A nyolcvanas éveiben járó hölgy egy médiabirodalom tragikus sorsú örökösnője, egykori bulvárhercegnő, és a 20. század egyik legbotrányosabb hírű családjának utolsó tagja.
Alice azt hiszi, nincs más dolga, mint megnyerni magának a nyilvánosságtól évtizedek óta távol élő asszonyt, és megírni az élettörténetét. Az első találkozáskor azonban kellemetlen meglepetés éri: nem ő az egyetlen érdeklődő. Riválisa nem más, mint Hayden Anderson, a Pulitzer-díjas memoáríró, aki nemcsak bosszantóan zárkózott és megközelíthetetlen, de még feltűnően jóképű is.
Alice-nek és Haydennek versengenie kell Margaret bizalmáért és fordulatos életének újabb és újabb részleteiért, miközben a hangulatos kisvárosban akaratlanul is folyton egymásba botlanak. Titoktartási szerződésük miatt nem oszthatják meg egymással az információkat, egy idő után azonban világossá válik mindkettőjük számára, hogy valamilyen rejtélyes titok lappang Margaret elbeszélésének mozaikdarabkái mögött. Ahogy az is, hogy a közös történetük happy endje sem garantált...
A keresztes hadjáratok - Háborúk a Szentföldért
A 11. században egy hatalmas keresztény sereg, amely a pápa hívására állt fegyverbe, végigsöpört a Földközi-tenger keleti partvidékének iszlám világán, és elfoglalta Jeruzsálemet, egy három vallás által is szentnek tartott várost. Az első keresztes hadjáratot követő kétszáz évben mohamedán és keresztény seregek vívtak brutális háborúkat a Szentföld feletti uralomért. Mindkét oldal szilárdan hitte, hogy Isten akaratát teljesíti be.
Ez a könyv elmeséli e nagyszabású háborúk történetét, a keresztények és a muszlimok szemszögéből is, bemutatva a konfliktus mindkét oldalán állók tapasztalatait és az ügyhöz való hozzáállását. Feltárja a keresztes hadjáratok borzalmas világát.
A téma egyik legkiválóbb szakértője, Thomas Asbridge könyve élénk és átható olvasmányt nyújt a keresztes hadjáratok történetéről. Fáradságos kutatásaira és a Közel-Kelet alapos ismeretére támaszkodva feltárja, mi késztette a muszlimokat és a keresztényeket egyaránt a dzsihád és a keresztes hadjárat eszméinek elfogadására, hogyan formálták át ezek a szent háborúk a középkori életet, és miért visszhangoznak mind a mai napig az emberek emlékezetében.
Vlci skazy 1: Dire Bound – Puto zlovlka
Štvrté krídlo sa stretáva s Hrami o život v tejto pikantnej a napínavej romantasy, kde ľudia a zlovlci vytvárajú nezlomné putá a bojujú o prežitie za každú cenu.
Vlčiu selekciu prežijú len tí, ktorí sú toho hodní. Ona riskuje svoj život – a svoje srdce –, aby bola jednou z nich.
PUTO ZLOVLKA JE NEZNIČITEĽNÉ.
AK SA MU VZOPRIEŠ, ČAKÁ ŤA SMRŤ.
Láska je to najnebezpečnejšie puto.
Meryn Cooperová odjakživa nenávidela vlčích jazdcov, elitných bojovníkov, ktorí vytvárajú mentálne putá s obrovskými, krutými zlovlkmi, na ktorých jazdia. Kým oni žijú v luxuse, Meryn sa zo všetkých síl snaží uživiť svoju rodinu v chudobnej štvrti. Keď jej malú sestru Saelu unesú za hranice nesmrteľné monštrá, proti ktorým jej krajina bojuje už stovky rokov, Merynin svet sa zrúti.
V zúfalom pokuse dostať sa za frontovú líniu a zachrániť svoju sestru sa Meryn prihlási do armády a zrazu sa ocitne uprostred smrtiacej vlčej selekcie, kde ju akákoľvek chyba bude stáť život. Teraz musí Meryn prežiť štyri mesiace výcviku na hrade. Je pripútaná k divokej vlčici, ktorá s ňou odmieta komunikovať. Ostatní kadeti by s radosťou preliali jej krv a chladný a príťažlivý inštruktor Stark Therion ju neváha potrestať za akúkoľvek slabosť.
Všetko je súťaž a všetci ju chcú dostať – všetci okrem nebezpečne pekného korunného princa, ktorého pozornosť jej kreslí na chrbát ďalší terč. Na hrade sa za každým úsmevom skrýva nôž… a na chodbách číhajú temné tajomstvá.
Je to puto alebo utrpenie.
Boj alebo skon.
Zlyhanie znamená skazu.
O autorke
SABLE SORENSEN je pseudonym Elizy a Annie, dvoch fanúšičiek fantasy, ktoré vyrastali na čarodejníkoch, magických tvoroch a veľkolepých ľúbostných príbehoch. Navštívte webovú stránku Sable, kde sa môžete prihlásiť na odber exkluzívnych ukážok, pozrieť si postavy a mnoho ďalšieho: sablesorensen.com
dostupné aj ako:
Tieň noci
On by pre ňu spálil celý svet... ale nakoniec možno ona spáli ten jeho.
Ofelia Wintersová túži po pomste.
Univerzita Sorrowsong na odľahlej Škótskej vysočine prijíma len študentov z tých najvplyvnejších rodín. Ofelia tam nepatrí, ale vzácne štipendium jej poskytne príležitosť vyšetriť „náhodnú“ smrť oboch svojich rodičov, ku ktorej došlo práve tam. Jej plán? Príliš nevytŕčať a potrestať zodpovedných. Posledné, čo potrebuje, je zapliesť sa do mafiánskej vojny alebo stúpiť na prsty členom kráľovskej rodiny.
Všetko sa začne komplikovať, keď sa nepohodne s tajomným Alexom Corbeauom-Greenom, synom jej hlavného podozrivého. Podľa nej je Alex len mladšia verzia svojho miliardárskeho otca. Netvor ukrytý pod peknou fasádou.
Osamelosť bola roky Ofeliinou jedinou spoločníčkou. No keď ju začne niekto prenasledovať, uvedomí si, že sama na Sorrowsongu možno neprežije. Práve Alex sa stane jej spojencom – a poskytne jej alibi na čas ďalšej vraždy na univerzite. A keď sa zaľúbi do jeho mäkkého srdca, ktoré sa skrýva pod tvrdou škrupinou, jej túžba po pomste začne opadať.
Dokáže sa prinútiť zničiť mu celý život?
Záhada. Vražda. Pomsta.
Vitajte na univerzite Sorrowsong.
dostupné aj ako:
Presilová hra - Séria DC Hviezdy
Piper Mitchellová potrebuje, aby jej konečne vyšlo aspoň niečo. Je rozvedená, v práci uviazla na mŕtvom bode a desí ju návrat do sveta randenia. Preto sa rozhodne pracovať na tom, čo dokáže mať pod kontrolou: naučiť sa byť dobrá v posteli.
Na scénu prichádza Liam Sullivan. Hviezdny brankár NHL možno nie je práve najspoločenskejší typ, ale ako učiteľ je dokonalý. Vie presne, čo robí za zatvorenými dverami, a po troche presviedčania súhlasí, že bude Piper sprevádzať.
Je to nezáväzné a jednoduché. Niečo, z čoho môžu ťažit obaja. A keď sa výlet do Vegas skončí tým, že sa Piper a Liam zobudia po noci, na ktorú sa nepamätajú, s rovnakými svadobnými obrúčkami na rukách, rozhodnú sa zistiť, koľko zábavy by ich mohlo čakať ako manželov.
Je to len na hokejovú sezónu. Nič to neznamená. Čas ich falošného manželstva s výhodami sa však neúprosne kráti. Budú vedieť Piper s Liamom fungovať aj v skutočnom svete? Alebo sa ich vzťah skončí ako riskantná presilovka, rovno katastrofou?
O autorke
Chelsea Curto je letuška, ktorá žije na Severovýchode so svojou polovičkou a s ich psom. Keď nie je zaneprázdnená písaním, rada číta, cestuje, navštevuje tematické parky, behá, je tacos a trávi čas s priateľmi.
18+
dostupné aj ako:
Seattle Serpents 5: Presný zásah
Túto sezónu mám iba dva ciele:
1. Dokázať Seattle Serpents, že nie som len nejaký starec.
2. Nepodľahnúť kapitánovej nevlastnej sestre.
Na moju obranu, keď sme sa zoznámili, nemal som potuchy, kto Vanessa je. Stretli sme sa v inom meste. Ako som mal tušiť, že zvádzam nevlastnú sestru spoluhráča?
Teraz je v Seattli. Spamätáva sa z rozvodu a zdá sa, že tu plánuje ostať. Celú situáciu by som zvládal s prehľadom, keby sa mi neustále nevynárali spomienky na našu spoločnú noc. Pravdou však je, že ju nedokážem dostať z hlavy. A keď zistím, že nemá kde bývať, okamžite jej ponúknem hosťovskú izbu.
Sme iba spolubývajúci. Žiadne postranné úmysly. Až kým neporušíme všetky pravidlá.
Nahovárame si, že ide o nezáväznú zábavu. Lenže hranice nezáväznosti sme dávno prekročili. Všetko naberá príliš skutočné vážne kontúry. Jej brat navyše netuší, že spolu bývame... a už vôbec nevie, že pre ňu pomaly, ale isto strácam hlavu.
Môj plán sústrediť sa výhradne na sezónu je definitívne v ťahu.
18+
O autorke
TEAGAN HUNTER je dizajnérka tituliek na voľnej nohe. V akejkoľvek voľnej chvíli je spisovateľka. Vyrastala v Missouri, no momentálne žije v Severnej Karolíne so svojím manželom, bývalým americkým námorníkom. Celé dni ho prosí, aby si zadovážili mačku. Žije z kávy, pizze a sarkazmu. Keď nepíše, nájdete ju pred televízorom donekonečna sledovať seriály Supernatural a One Tree Hill. Obľubuje chladné počasie, kupuje si viac paperbackov, než stihne do konca života prečítať, a nikdy nepohrdne čokoládovým koláčikom.
dostupné aj ako:
Spokojené tělo po padesátce
Kniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií, jak po padesátce obnovit sílu, pohyblivost a zdraví. Autor nabízí praktické rady, jak předcházet bolesti kloubů, vyhnout se zbytečným operacím a žít aktivní život bez léků na bolest.
Spokojené tělo po padesátce vám pomůže najít cestu ke zdravému pohybu.
Co zajímavého se v knize dozvíte?
• Praktické cviky na bolesti zad, ramen, kyčlí a kolen.
• Jak posílit klouby a předejít operacím.
• Strategie proti stárnutí – Devět v devadesáti.
• Jak zůstat aktivní a soběstační i v pokročilém věku
Najpredávanejší autori v tejto kategórii: Dominik Dán, Joanne K. Rowling, Elle Kennedy, Freida McFadden, Ana Huang.
