Najpredávanejšie - Bestsellery - Knihy strana 68 z 500

Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov. Dr. Mindy Pelzová, renomovaná odborníčka na holistické zdravie a pôsty, prináša príručku špeciálne vytvorenú pre potreby žien na základe ich hormonálnej aktivity a menštruačného cyklu, ktorá obsahuje 30-dňový pôstny reštart. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste ponúka univerzálny prístup, ktorý v ženách vyvoláva ďalšie otázky, v knihe Pôst na ženský spôsob sa Dr. Pelzová delí o osvedčené stratégie, postupy a tipy, vďaka ktorým pôst prospieva státisícom žien. V tejto knihe sa dozviete: - ako správne prejsť z celodenného jedenia na prerušovaný pôst (13 – 15 hodín), - ako sa bezpečne postiť ešte dlhšie (15 – 72 hodín), - ako načasovať pôst podľa menštruačného cyklu (aj keď cyklus už nemáte), - ktoré potraviny sú najvhodnejšie po prerušení pôstu na zlepšenie metabolického zdravia. Ako bonus nájdete v knihe vyše 60 receptov navrhnutých pre dva stravovacie plány, ktoré Dr. Pelzová vytvorila na podporu ženských hormónov, a nájdete tu aj recepty vhodné po prerušení pôstu. ........... „Nikdy som nestretla nikoho, kto by viac rešpektoval telo a jeho vrodenú schopnosť uzdravovať sa ako Mindy. Jej úcta k telu sa spája s intenzívnou potrebou pomáhať ľuďom, ktorých učí, ako ho zachovať zdravé prostredníctvom pôstov, stravy a detoxikácie.“ Danica Patricková, podnikateľka a bývalá pretekárka „Pôst na ženský spôsob je úžasná kniha, ktorá inšpiruje a zároveň informuje. Je studnicou vedomostí pre každú ženu, ktorá chce opätovne získať zdravie.“ Megan Ramosová, autorka bestsellera New York Times, spoluzakladateľka a CEO The Fasting Method „Dr. Mindy Pelzová ponúka skvelé rady v čase, keď všetci hľadáme spôsob, ako si zlepšiť zdravie a vitalitu. Táto kniha je o pôste, no ani zďaleka nie len o ňom. Je o našom ženstve, o zdraví a o našom živote.“ Marianne Williamsonová, autorka bestsellerov New York Times „Dr. Mindy odvádza excelentnú prácu, aby pomohla ženám pochopiť, ako môžu postením podporiť svoje hormóny, a ponúka im aj jednoduché tipy a stratégie šité na mieru.“ Josh Axe, DC, DNM, CNS, zakladateľ Ancient Nutrition a DrAxe.com, autor bestsellerov Keto Diet, The Collagen Diet a Ancient Remedies „Vďaka Dr. Mindy ľahko pochopíte vedu o pôste aj celkom nový zdravotný model pre ženy a mužov, ktorý im môže mnohými spôsobmi zlepšiť život.“ Tony Horton, autor bestsellerov a tvorca populárneho tréningového programu P90X Dr. Mindy H. Pelzová, DC, je autorka bestsellerov, motivačná rečníčka, expertka na výživu a funkčné zdravie, ktorá vyše dve desaťročia pomáha ľuďom vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Je uznávanou líderkou v oblasti alternatívnej liečby a priekopníčkou v pôstnom hnutí, učí o princípoch pôstneho životného štýlu, o variáciách stravy, o detoxikácii, o hormónoch a o mnohom inom. Jej populárny youtubový kanál, kde svojich sledovateľov pravidelne informuje o najnovších vedecky podložených postupoch a technikách na obnovu zdravia, má vyše 24 miliónov pozretí. Je moderátorkou popredného vedeckého podcastu The Resetter Podcast a autorkou troch bestsellerov The Menopause Reset, The Reset Factor a The Reset Factor Kitchen. Objavuje sa aj v amerických televíznych programoch a časopisoch, napríklad v Muscle & Fitness, Healthline a ďalších. Ak aj vás unavujú diéty sľubujúce rýchlu nápravu, po ktorých ostanete sklamané, potom je príručka Pôst na ženský spôsob určená práve vám. Získajte vďaka radám Dr. Pelzovej a pomocou najrýchlejšej cesty k lepšiemu zdraviu – pôstu – opäť kontrolu nad vlastným zdravím

Pokračovanie bestsellerového románu Narodené v Auschwitzi V roku 1945 prekročila Ester brány Auschwitzu. Napriek mizivej šanci prežila, no jej srdcervúca cesta sa tam len začína. V koncentračnom tábore porodila krásne svetlovlasé dieťa, len aby jej ho vzápätí odobrali a darovali nemeckej rodine. Ale vojna sa už skončila a Ester teraz túži nájsť svoju malú dcérku. Európa je však v troskách, židovské rodiny násilne rozdelili a každý zúfalo pátra po svojich blízkych. Vo všetkých sirotincoch a nemocniciach, ktoré navštívi, si Ester prezerá tváre uplakaných batoliat a pri pohľade na každú svetlovlasú hlavičku a každé modrooké dieťa sa jej rozbúši srdce. Lenže ako plynú mesiace a roky, nádej, že svoju dcérku nájde, sa pomaly vytráca. A Ester si kladie otázku, či je malá Pippa vôbec v bezpečí – alebo či ten zázrak, čo jej zachránil život, ju nakoniec nevystavil ešte väčšiemu nebezpečenstvu. Objíme ešte dieťa, ktoré má na ruke rovnaké tetovanie? Z anglického originálu The Midwife of Berlin (Bookouture, Londýn 2023) preložila Jana Seichertová.

Počúvaj svoje srdce, usiluj sa a nikdy sa nevzdávaj! Mila sníva o tom, že sa stane špičkovou atlétkou, no všetko sa jej vymyká z rúk. Každý krok, ktorý spraví, je plný chýb: od rozliateho mlieka po nesprávne napísané slovo babán, čo ma byť vlastne banán. Napriek tomu sa prihlási na preteky, počas ktorých dokonca príde o zub a skončí na strome! Mila však svoje sny nezahodí. Sleduj, ako nakoniec zvíťazí vďaka vytrvalosti, odhodlaniu a schopnosti na sebe pracovať. Inšpiratívna knižka Dievča, ktoré urobilo milión chýb je plná zábavných ilustrácií, ktorá učí deti, že robiť chyby je úplne v poriadku a že práve v nich sa ukrýva cesta k úspechu. Tento silný príbeh pomáha deťom rozvíjať myslenie, budovať sebavedomie a získať vytrvalosť pri prekonávaní prekážok, s akými sa stretávajú na ceste k splneniu svojich snov. Táto kniha podporuje sebadôveru detí a ukazuje im, ako sa vyrovnať s nepríjemnými emóciami, premeniť frustráciu na vytrvalosť a nikdy sa nezrieknuť svojich cieľov. Kniha je ideálna pre deti vo veku od 4 do 7 rokov. Je to skvelý nástroj pre školy, knižnice, učiteľov a rodičov, ktorí chcú podporiť zdravý vývoj detí. Kniha o pozitívnom myslení, ktorá nabáda nevzdávať sa a s odvahou prekonávať ťažkosti. Tento príbeh je súčasťou série oceňovaných kníh, ktoré pomáhajú deťom vybudovať si silné sebavedomie. Predstavuje ideálny darček pre každého malého čitateľa, ktorý sa učí prijať chyby ako neoddeliteľnú súčasť svojho osobného rastu.

Tuhá zima poškodila stavidlá na jazere Farris. Pred nadchádzajúcim letom z neho vypustia vodu, aby ich mohli opraviť. Pod vplyvom horúčav hladina rýchlo klesá a na vyschnutom dne objavia telo mladého muža, ktorý bol osem rokov nezvestný. Na opačnom brehu prehľadáva vzniknutú pustatinu detektorom kovov dôchodca Evert Harting a nájde veci, ktoré patrili dievčaťu, čo pred štyrmi rokmi bez stopy zmizlo z jedného švédskeho kempu. Wisting sa ujíma vyšetrovania obidvoch prípadov a hoci platí, že mnohé skutočnosti sú dielom náhody, zdá sa, že tentoraz to neplatí. Na povrch vyplávajú ďalšie tajomstvá, čo ležali na dne. Až doteraz.

Starodávná erotická kniha Kámasútra k vám nyní přichází v aktualizované podobě s 365 zbrusu novými ilustracemi, které vás zaručeně inspirují k smyslným hrátkám s vaším protějškem. Zkoušejte ideální sexuální pozice pro každou chvíli, místo a náladu. Ať už toužíte po pomalém milování, či naopak máte chuť na rychlý orgasmus, s pomocí tohoto velmi názorného manuálu, který je stylový, zábavný a samozřejmě i hravý, si určitě přijdete na své.

Prvotina bývalého policajta Petra Šlosera nás zavedie do fiktívnej pohraničnej dediny Híd, kde sa odohráva príbeh, ktorý vychádza z reálnych udalostí. Oveľa významnejšie veci s dosahom aj na vyšetrovanie vraždy sa však odohrávajú v hlavnom meste, kde biele goliere rozhodujú o tom, či do správnych kresiel zasadnú správni šéfovia, ktorí pôjdu vrahom po krku, zatiaľ čo iní sa stretávajú s mafiánmi na pumpách a berú od nich hotovosť. Autor neopisuje len reálne zákulisie zločinu a (ne)schopnosť štátnych zložiek bojujúcich proti nemu, ale aj prepojenie úplatných politikov na krivých policajtov a mafiu. Všetko, čo pri vyšetrovaní mafiánskych vrážd a iných zločinov vnímal svojimi zmyslami, podáva formou, ktorá je nespojiteľná s realitou.

Annu Shirleyovú z knihy Lucy Maud Montgomeryovej poznajú čitatelia na celom svete. Červenovlasá jedenásťročná sirota Anna sa omylom dostane do opatery postarších súrodencov Matej a Marilly. Mateja si získa okamžite svojím hĺbavým štebotaním, Marillu o čosi neskôr ťažkým osudom a svojským správaním. Okrem bujnej fantázie a živého ducha má výbušnú povahu a neustále kopí chybu na chybu. Nájsť si priateľov a podmaniť srdcia vrstovníkov i susedov sa jej celkom iste podarí. Bláznivé dobrodružstvá Anny zo Zeleného domu, ktoré pri tom zažije, vyčaria úsmev na tvári aj tomu najväčšiemu mrzútovi. Prežite ich spolu s ňou v novom vydaní tohto svetoznámeho románu. Kniha vychádza prvýkrát v kompletnom necenzurovanom preklade.

Anna Shirleyová, hrdinka série románov kanadskej spisovateľky Lucy Maud Montgomery, je už celé desaťročia obľúbená po celom svete. V tretej časti Anniných príbehov Anna v Redmonde sa vyberie na vysnívanú vysokú školu Redmond do mesta Kingsport v provincii Nové Škótsko. Je jej síce smutno, že opúšťa Marillu a dvojčatá, ale zároveň sa už nemôže dočkať novej školy a zážitkov. Domov sa vracia len na prázdniny a vzrušujúci život vysokoškoláčky si po počiatočnej neistote skutočne vychutnáva. Na Redmonde si nájde priateľov, ktorí ju vtiahnu do čulého spoločenského diania. S priateľkami si dokonca prenajmú domček U Patty, kde si vytvoria útulné hniezdočko. Annini vrstovníci dospievajú priamo pred jej očami. Dievčatá sa postupne vydávajú, chlapci ženia, no ona sa nechce vzdať svojich snov. Aj jej sa hrnú žiadosti o ruku, občas dosť absurdné, všetky však odmieta, kým nakoniec nenájde svojho rozprávkového princa. Ale čo na to Gilbert Blythe? Kniha u nás vychádza prvýkrát s novou obálkou a v kompletnom necenzurovanom preklade.

Notár Barbarič rieši záhadný zločin na hrade lúpežných rytierov. Hrad na hore Sitno oddávna stráži cestu k bohatým banským mestám. Na jeseň roku 1599 je kvôli tureckej hrozbe dobre vyzbrojený, s početnou posádkou. Napriek tomu sa z neho stratí kastelánova dcéra. Zmizne uprostred noci, bez jedinej stopy. Zúfalý hradný správca prosí o pomoc notára Barbariča z neďalekej Štiavnice. Barbarič tentoraz na vlastnú päsť čelí záhade, ktorá zdanlivo nemá riešenie. Šlo o útek, o únos či dokonca vraždu? Situáciu komplikuje fakt, že na Sitne našla útočisko manželka veľmoža Illésházyho, vraj najbohatšia a najmocnejšia žena v kráľovstve. Navyše Barbarič netuší, že hrad má ešte jedného, tajného obyvateľa, o ktorom nikto nesmie vedieť. Do zložitého prípadu sa postupne vplieta krvavá minulosť hradu a sitnianske povesti o zakliatom podzemnom vojsku, o krutých lúpežných rytieroch, o duchoch a zbojníckych pokladoch. Poradí si Barbarič aj bez pomoci Steina a Jaroša?

Pestré loptičky, mäkučký pulóver či hravé zvieratká v týchto knižkách rozšíria slovnú zásobu a precvičia vnímanie okolitého sveta.

Jessamine Pikeová potrebuje radikálnu zmenu, a tak sa presťahuje do starej chalúpky v Cornwalle. Cez deň ju renovuje, po nociach píše román, lebo ho chce dokončiť do Vianoc. Spoločnosť jej robí nádherný kocúr, ktorý sa správa, akoby mu dom patril. Miestne legendy hovoria o duchovi v dome a starobylej skale strážiacej údolie. Jess sa tak ocitá uprostred príbehu starého päťsto rokov – v príbehu o láske, priateľstve, období Vianoc a o jednom výnimočnom kocúrovi.

Druhá časť napínavej vlčej ságy o odvahe a súdržnosti Po vzrušujúcej výučbe v Pohorí strážcov sa Tamani vracia domov. Tamojší život prináša mnoho nových výziev. Mladý vlk si v rodnej svorke musí osvojiť jej pravidlá a zákony. Patrí k nim aj prísny zákaz kontaktov s členmi iných svoriek. No čo bude s ním a so Širou, s ktorou si sľúbili, že budú bojovať za svoju lásku? Navyše v okolí sa objavia tajomné vlky a nad svorkami vo Veľkom fjorde sa sťahujú temné mračná. Tamani pochopí, že svetu, ktorý dovtedy poznal, hrozí zánik. Čo môže urobiť? A čo znamená záhadné proroctvo? Je práve ono kľúčom k záchrane? Pre čitateľov od 10 rokov Z nemeckého originálu preložila Denisa Stareková.

Pracovný zošit je tematicky a koncepčne je zameraný na tie oblasti, ktoré po výsledkoch z predchádzajúceho Testovania 9 robili žiakom najväčšie problémy. Koncepcia úloh pracovného zošita a rôznorodosť jednotlivých textov všetkých slohových žánrov robia z tejto učebnej pomôcky jedinečnú publikáciu na trhu zameranú na skvalitňovanie prípravy žiakov na Testovanie 9 už v 8. ročníku ZŠ. Žiaci si prostredníctvom úloh zopakujú nadobudnuté vedomosti a taktiež sa pripravia na typ úloh, ktoré ich čakajú pri samotnom Testovaní 9 v 9. ročníku.

DÍVAJ SA LEPŠIE Spoločensky neobratná Chloe Cooperová trávi čas venčením psov, prácou za barovým pultom, starostlivosťou o svoju chorú matku a z bezpečnej vzdialenosti aj pozorovaním ľudí, pričom si vymýšľa príbehy o ich životoch. Zaujmú ju tiež jej noví susedia: známa influencerka Jemma Spenglerová a jej manžel Adam, renomovaný chirurg. Sú atraktívni, bohatí a ich dom s veľkými oknami bez žalúzií je pre ňu priam neodolateľným lákadlom. Sťahovanie na severozápad Pacifiku má byť pre Jemmu a Adama novým začiatkom, obnoveným záväzkom manželstva, ktoré narušili problémy a tajomstvá. Šancou vyrovnať sa s tragickými stratami z minulosti. Jemme však tento nový začiatok prináša aj znepokojivý pocit, že ju niekto sleduje. V jedno hmlisté ráno na pláži sa Chloe stane svedkom vraždy plavkyne. Skrsne v nej podozrenie a na svojich susedov sa začína pozerať v novom, oveľa temnejšom svetle. No keď sa prípadu chopí detektívka a jej kolega, ukáže sa, že nič nie je také, ako sa na prvý pohľad zdá. Pretože nielen Spenglerovci skrývajú tajomstvá. A nielen Chloe niekoho pozoruje.

Pútavý príbeh o láske, rodine, ktorú si vyberáme sami, a sile vzájomného prepojenia Núria je baristka, ktorá sa vedome rozhodla pre život bez partnera a odmieta nálepku „bláznivá mačacia pani“. Je členkou organizácieThe Meow-Yorkers v Brooklyne, v ktorej sa stará o túlavé mačky. Počas jednej z dobrovoľníckych obchôdzok po meste, presne tam, kde býva jej obľúbený túlavý Kocúr, nájde lepiaci lístoček od tajného obdivovateľa. Táto situácia sa opakuje. Kocúr je ako väčšina mačiek zvedavý a prefíkaný, takže presne vie, kto tam odkazy necháva. Núria to však netuší. Je pisateľom lístočkov Collin, úspešný spisovateľ a samotár so slabosťou pre dobrú kávu? Alebo Lily, čerstvá absolventka strednej školy, ktorá pátra po svojej dávno stratenej nevlastnej sestre? Sú od Omara, obľúbeného miestneho poštára, ktorý práve prechádza predčasnou krízou stredného veku? Či od Bonga, majiteľa večierky, ktorý sa vyrovnáva so stratou blízkej osoby? Keď Kocúr náhle ochorie, týchto päť cudzích ľudí spojí túžba postarať sa o neho. Napokon zistia, že náhodné stretnutia môžu viesť k priateľstvám, po akých celý čas túžili.

Prečítajte si tri napínavé príbehy so záchranárskymi šteniatkami z Labkovej patroly! Ryder a jeho tím budú zasahovať pri požiari a postavia hasičskú stanicu v Adventure Bay, vyskúšajú si novučičké vozidlá a taktiež ich čaká misia v oblakoch pri záchrane princeznej, ktorá sa ocitne v nebezpečenstve. Užite si vzrušujúce dobrodružstvo s obľúbenými hrdinami a zistite, ako si nebojácne poradili s každou výzvou.

- viac ako 450 praktických cvičení - precvičenie lexiky pomocou obrázkov i textov - dôkladné zopakovanie si základnej gramatiky - zdokonalenie používania frekventovaných slov, slovných spojení a fráz v bežných komunikačných situáciách - zaujímavé hlavolamy a didaktické hry - kľúč k cvičeniam This Workbook is a modern learning tool composed in accordance with the concept of the “Slovak as a Foreign Language for Elementary Level A“ Educational Project. It develops standard communication skills, reading comprehension, and building of simple sentence structures. The individual lessons are related to the contents of the Textbooks: the 20 lessons are given titles identical with the lessons in the Textbooks for levels A1 and A2. The Workbook consists of a total of 450 exercises for the practice and retaining of the presented content focusing on the mastering and expanding of vocabulary and its usage in everyday situations as well as on the practice of elementary Slovak grammar. The number of exercises in individual lessons depends on the type and degree of difficulty of the study material as well as on the lexical potential of the topic. The exercises and the dialogues are presented in models with the creative and targeted application of illustrations, which support the receptive and productive mastering of the foreign language. Thanks to its structure, the Workbook is suited for working with groups of students under teacher supervision. In addition, it provides numerous exercises and specific tasks for individual study, practice, and automatic utilization of the studied areas. The book can also be used selectively based on the learning objectives and needs of the individual user. Cvičebnica je moderná učebná pomôcka zostavená v duchu koncepcie Vzdelávacieho projektu Slovenčina ako cudzí jazyk pre základný stupeň A. Slúži na rozvíjanie štandardných komunikatívnych zručností so zreteľom na porozumenie textu i tvorenie jednoduchých jazykových prejavov.

Myslíme si, že nadväzujeme vzťahy s ľuďmi - no v skutočnosti len hráme hry. Pred štyridsiatimi rokmi kniha Ako sa ľudia hrajú zrevolucionizovala naše chápanie toho, čo sa v skutočnosti odohráva pri najzákladnejších spoločenských interakciách. Po viac ako piatich miliónoch predaných výtlačkov je klasika doktora Erica Berna rovnako udivujúca - a odhaľujúca - ako v deň, keď prvý raz uzrela svetlo sveta. Toto výročné vydanie obsahuje nový úvod od doktora Jamesa R. Allena, prezidenta Medzinárodnej asociácie transakčnej analýzy, ako aj geniálnu recenziu Kurta Vonneguta v časopise Life z roku 1965. Hrám sa oddávame stále - či už sexuálnym, manželským, mocenským so šéfmi alebo súťaživým s priateľmi. Doktor Berne prechádza od porovnávania pozícií v spoločnosti pri zábave "Kokteil" (ja poznám lepší spôsob) cez smrteľne nebezpečné hádky párov pri hrách "Keby nebolo teba" a "Hurhaj" až po "Hru s pančuchou" a "Pobite sa", v ktorých sa zas nájdu všetci, čo radi flirtujú, a odhaľuje tak tajné triky a podvedomé manévre, ktoré ovládajú svet našich intímnych vzťahov. Keď kniha Ako sa ľudia hrajú po prvý raz vyšla, vyvolala doslova explóziu. Teraz je známa po celom svete ako najoriginálnejšia a najvýznamnejšia kniha z oblasti populárnej psychológie našich čias. Aj po toľkých rokoch si zachovala vplyv a stále nám dokáže otvárať oči.

Len dva krátke mesiace delia Beyah od budúcnosti, ktorú budovala, a preč od minulosti, ktorú chce zúfalo nechať za sebou. Nečakaná smrť spôsobí, že Beyah nemá počas tohto obdobia kam ísť. Je nútená siahnuť po poslednej možnosti, ktorú má a stráviť zvyšok leta v Texase s otcom, ktorého sotva pozná. Beyah má v pláne nechať leto len tak plynúť, ale jej nový sused Samson jej ho prekazí. Samson a Beyah nemajú na prvý pohľad nič spoločné. Ona pochádza z chudobného a zanedbaného prostredia, on z bohatej a privilegovanej rodiny. Jedno však majú spoločné: oboch priťahujú smutné veci. Čo znamená, že ich to začne priťahovať k tomu druhému. Vďaka takmer okamžitému spojeniu, ktoré je príliš intenzívne na to, aby ho mohli ďalej popierať, sa Beyah a Samson dohodnú, že zostanú v plytkých vodách letného flirtu. Beyah si však neuvedomuje, že sa blíži prúd, ktorý jej srdce stiahne do mora.