Najnovšie - Default Category strana 128 z 500
Knihy 
Hudba a filmy 
Extra 
Hry a hračky
zobraziť:
Tučná fakta
Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe. Kam se ale obrátit pro radu, které můžeme věřit? Dr. Idrees Mughal si dal za cíl vzdělávat a inspirovat veřejnost v oblasti stravy a životního stylu. Jeho charakteristická videa přilákala miliony sledujících on-line a teď vše shromáždil ve své první knize, vědecky podloženém průvodci lepším životem. Ať už chcete zhubnout, lépe spát, vyhnout se nemocem nebo mít víc energie během dne, tohle je komplexní průvodce, kterého potřebujete k chytřejšímu rozhodování o svém zdraví.
Cviky na stoličke pre seniorov
Cviky vhodné pre seniorov, pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou a pre všetkých, ktorí hľadajú ľahšie formy cvičenia
Pre väčšinu ľudí starších ako 60 rokov predstavuje pobolievanie zapríčinené stuhnutými kĺbmi a obmedzenou pohyblivosťou každodenný zápas. Cviky, ktoré možno vykonávať v sede na stoličke alebo v stoji vedľa nej, sú nenáročné vďaka jej opornej funkcii. Navyše sú bezpečné, pretože stolička zaisťuje dostatočnú stabilitu. S cvikmi na stoličke je prirodzenejšie zaradiť do každodenného života pohybovú aktivitu než s náročnejšími formami fyzickej aktivity, takže človek sa skôr začne hýbať, čím si podporí zdravie.
Kniha obsahuje pestrú paletu cvikov, ktoré uľahčujú pohyb, odstraňujú bolesti, zväčšujú rozsah pohybu a predovšetkým podporujú zdravé starnutie. Vďaka prehľadným pokynom si môžete zlepšiť kondíciu a bezpečným spôsobom nadobudnúť fyzickú silu. V publikácii nájdete nenáročné cviky, ktoré sa dajú ľahko prispôsobiť každej úrovni zdravotného stavu a fyzickým schopnostiam, takže závisí od vás, aké tempo si zvolíte. Jasné ilustrácie vás presne navedú, ako treba zaujať jednotlivé pozície, aby ste z každého cviku vyťažili čo najviac. Záverečná kapitola Zostavy vám pomôže pri dosahovaní cieľov tréningu.
Z anglického originálu preložil Róbert Hrebíček.
dostupné aj ako:
Maxton Hall 3: Zachráň nás
Ruby prežíva nočnú moru, vyhodili ju zo školy Maxton Hall. Najhoršie je, že za vylúčením zrejme stojí James, ale Ruby tomu nechce uveriť. Najmä po tom všetkom, čo spolu prežili. Myslela si, že pozná jeho pravú tvár. Našla v ňom predsa chlapca, ktorý má sny, vie ju rozosmiať a rozbúši jej srdce jediným pohľadom. Mohla sa v ňom skutočne tak mýliť? Kým sa Ruby napriek prekážkam snaží zmaturovať, James sa opäť ocitá pod tlakom rodiny a povinností. Obaja si musia položiť otázku, či pomery, z ktorých pochádzajú, predsa len nie sú priveľmi rozdielne, aby raz našli spoločnú budúcnosť.
dostupné aj ako:
Autá, stroje a veselý svet v pohybe
Vitajte v Rušnom meste Richarda Scarryho!
Tentoraz sa vydáte s mamičkou, oteckom, Ňufkou a Kvičkom na pláž a cestou spoznáte rôzne vozidlá: osobné a nákladné autá, pracovné stroje, ktoré sa využívajú pri stavbe ciest, spracovávaní dreva či na farme. No okrem toho uvidíte aj bicykle, motorky, kamióny, vlaky, lode, lietadlá a dokonca autíčko v tvare ceruzky. Pripútajte sa, vzrušujúca jazda sa môže začať!
V tejto výnimočnej obrázkovej knižke sa dozviete všetko potrebné o vozidlách, ktoré sú ustavične v pohybe všade vôkol nás. Vďaka detailným a charakteristickým ilustráciám Richarda Scarryho a jeho obľúbeným postavičkám sa zoznámite nielen s bežnými a netradičnými dopravnými prostriedkami, ale zároveň aj s ich praktickým využitím.
Pre deti od 4 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Martinčeková.
Cestujúci do Frankfurtu
Román Cestujúci do Frankfurtu, ktorý vychádza prvý raz v slovenskom preklade, je posledné dielo Agathy Christie so špionážnou zápletkou. Kniha vyšla v roku 1970 práve v čase, keď legendárna autorka oslávila 80. narodeniny, a vyvolala obrovský záujem odbornej aj čitateľskej verejnosti.
Tento príbeh je v podstate fantázia. Nesnaží sa byť ničím iným. No väčšina udalostí, ktoré sa v ňom odohrávajú, sa buď dejú, alebo by sa mohli udiať aj v dnešnom svete. Nie je to nereálny príbeh – je len vymyslený.
Agatha Christie
Sir Stafford Nye, bezvýznamný diplomat v strednom veku, zažije počas návratu z bežnej služobnej cesty nečakané dobrodružstvo, ktoré ho nadobro vytrhne z nudy: na frankfurtskom letisku ho osloví neznáma mladá žena s prosbou o pomoc – tvrdí, že sa ju niekto pokúša zabiť. Sir Stafford sa jej rozhodne pomôcť a tým nechtiac vážne ohrozí aj vlastný život. Ich cesty sa totiž opätovne krížia a záhadná žena, ktorá zakaždým vystupuje ako iná osoba, ho napokon vtiahne do medzinárodných politických intríg, oveľa hrozivejších, než si vôbec vedel predstaviť. Nye sa ocitne vo svete, kde si nikto nemôže byť nikým istý, a je nútený zápasiť s dokonale vyzbrojeným, na všetko odhodlaným neviditeľným protivníkom.
Viac zaujímavostí o Agathe Christie a jej knihách nájdete na www.agathachristie.com - zaregistrujte sa a staňte sa aj Vy oficiálnym fanúšikom legendárnej spisovateľky!
dostupné aj ako:
Hana Zagorová: Žiť tu a teraz
Hana Zagorová sa pôvodne chcela stať herečkou. Svoj talent však nakoniec naplno vložila do spevu a predovšetkým vďaka osobitej interpretácii piesní získala priazeň miliónov fanúšikov naprieč všetkými generáciami. Deväťnásobná Zlatá slávica pôsobila na hudobnej scéne viac ako šesťdesiat rokov, naspievala vyše deväťsto piesní, získala nespočetne veľa ocenení a dodnes zostáva najpredávanejšou domácou speváčkou všetkých čias.
Táto unikátna biografia vychádza pri príležitosti osemdesiatin, ktoré by Hana Zagorová oslávila v septembri 2026. Úlohy sa zhostil Pavel Hénik, skúsený spisovateľ, ktorý okrem iného napísal autorizovanú biografiu ďalšej hudobnej legendy – Václava Neckářa. V rozsiahlom a farbistom životopisnom rozprávaní autor čitateľov sprevádza celým speváčkiným životom, kompletne mapuje jej kariéru a citlivo opisuje životné drámy, ktorými si Hana Zagorová musela prejsť.
Kniha je rozčlenená na tri časti, ktoré sú poprekladané šestnástimi veľkými rozhovormi so známymi osobnosťami a speváčkinými blízkymi spolupracovníkmi. Na výnimočný čas strávený s Hankou tak zaspomínali predovšetkým manžel Štefan Margita, Vlasta Peterková, Karel Vágner, Petr Rezek, Stanislav Hložek, Drupi, Lucie Bílá, Václav Kopta či Marek Ztracený.
Kniha rovnako obsahuje stovky obrazových materiálov a fotografií, z ktorých množstvo je publikovaných úplne prvýkrát. V texte sú zaradené tiež mnohé citácie z dobových periodík, televíznych programov a hudobných recenzií. Výsledkom je unikátna výpravná publikácia, ktorá prináša čerstvý autorský pohľad, nevšedný čitateľský zážitok a zároveň množstvo zaujímavých informácií zo života jednej z najvýraznejších osobností našej novodobej hudobnej histórie.
Kniha vznikla s láskavým súhlasom Štefana Margity a v spolupráci s Nadáciou Hany Zagorovej.
Staň se nezničitelným
Roky působila v Tajné službě USA jako zvláštní agentka, zodpovídala za ochranu pěti amerických prezidentů a jako expertka na výslechy pracovala s nebezpečnými zločinci. Evy Poumpouras v knize s překvapivou otevřeností zkušené profesionálky popisuje největší výzvy svého života a odhaluje mnohá tajemství mentální odolnosti, která jí pomohla zvládnout extrémní situace. Své zkušenosti promítla do konkrétních a lehce osvojitelných strategií, díky kterým dokážete uspět i vy.
TATO KNIHA VÁS NAUČÍ:
- vybudovat si neochvějnou sebedůvěru – poznáte své přirozené reakce na stres a naučíte se posouvat vlastní limity,
- chránit sebe i své blízké – od výběru bezpečného místa v kině až po efektivní reakce na krizové situace,
- odhalit lež a manipulaci – číst verbální i neverbální signály,
od drobných pohybů těla až po skryté významy použitých výrazů,
- získat respekt a ovlivnit druhé – prostřednictvím vzhledu, výběru vhodných slov, práce s hlasem i účinných přesvědčovacích technik, které využijete při vyjednáváních, pohovorech i v každodenním životě.
Batman vs. Superman: Úsvit spravedlnosti BD (UHD) - prodloužená verze
Po útoku kryptonských vojsk na Metropolis se z Clark Kent/Kal-El stal Supermanem (Henry Cavill). Tato událost měla velký dopad na celé lidstvo. Najednou se nikdo necítí v bezpečí. V Gothamu mezitím vyčerpaný a zkušený Bruce Wayne znovu navrátí světu Batmana (Ben Affleck), aby dovedl Supermana k odpovědnosti a spravedlnosti. Netuší však, že tímto rozhodnutím započne cestu k velkému přátelství, které položí základ Ligy spravedlivých... Pod režijní taktovkou Zacka Snydera (Muž z oceli) se nám v jednom filmu potkají Batman (Ben Affleck), Superman (Henry Cavill), Wonder Woman (Gal Gadot), Aquaman (Jason Momoa) a nebude chybět oblíbený supermanovský padouch Lex Luthor v podání Jesseho Eisenberga...
2016, USA, 151 min.
Režie: Zack Snyder
Hrají: Henry Cavill, Ben Affleck, Gal Gadot, Jesse Eisenberg, Amy Adams, Diane Lane, Jeremy Irons, Laurence Fishburne, Jason Momoa, Ray Fisher, Tao Okamoto, Scoot McNairy, Callan Mulvey, Jena Malone, Holly Hunter, Nicole Forester
Zvuk: Dolby Digital 5.1 česky
DTS-HD Master Audio 5.1 anglicky
Titulky: české
Obraz: 16:9 2.40:1
Na sklade 1Ks
18,49 €
19,46€
Dívka, která si zaplétá cop
Ellie dostala od života pořádně naloženo. V dětství přišla o rodiče, v devětadvaceti ovdověla, v práci jí právě dali výpověď. Bez manžela už nezvládne splácet hypotéku na jejich vysněný dům na okraji Filadelfie, a tak teď z nouzového bytu odnaproti dennodenně sleduje, jak se její bývalý domov přestavuje a chystá k prodeji. Záchranným lanem se pro ni stává setkání s dílem kdysi slavné pařížské malířky Suzanne Valadonové, jejíž obrazy jsou nyní uloženy v hlubinách depozitářů. Podaří se Ellii přemoct děravou paměť dějin a vrátit je do výstavních síní?
Suzanne, vlastním jménem Marie-Clementine, vyrůstá v sedmdesátých letech 19. století na Montmartru jako nemanželská dcera pradleny. Přesto má spoustu tvůrčích snů a kráčí za nimi navzdory všem překážkám i pádům. Sedí modelem známým umělcům, mimo jiné Morisotové, Renoirovi či Toulouse-Lautrecovi, je obletovanou kráskou – jenže to jí nestačí. Když se chopí uhlu a později štětce, stane se nejen jednou z mála malířek v době, kdy ženy nesměly studovat na akademii, ale i průkopnicí v zobrazování všedních výjevů z domácího života.
Její talent i kuráž Ellii inspirují. Nemá sice zkušenosti, vhodný sál ani kapitál, nicméně pustí se za svým snem stejně tvrdohlavě jako kdysi Valadonová. A tak Marta Molnarová podobně jako v románu Tajný život slunečnic otevírá pomyslný dialog dvou hrdinek, odhodlaných nevzdat se ani ve chvíli, kdy je život srazil na dno. Obě ženy si přes propast více než století předávají poselství, že občas sice visí všechno na vlásku, avšak i z vlásků se dá uplést pevný cop.
dostupné aj ako:
Pamätníky Sovietskej armády po roku 1989
Od symbolu oslobodenia k spornému dedičstvu.
Publikácia analyzuje transformáciu pamätníkov sovietskej armády v slovenskom a českom verejnom priestore po páde komunistického režimu. Autorka sa zameriava na proces, prostredníctvom ktorého sa komemoratívne objekty pôvodne zasadené do ideologického rámca sovietskeho víťazstva nad fašizmom stali otvorenými miestami pamäťovej kontroverzie a politickej reinterpretácie.
Pamätníky sovietskej armády sú chápané ako dynamické a viacvrstvové prvky verejného priestoru, v ktorých sa prelínajú historická pamäť, politická moc a spoločenské konflikty.
Publikácia sleduje vývoj pamäťového rámca post-socialistickej transformácie po roku 1989, keď sa pamätníky stali predmetom pluralitných pamäťových sporov. Osobitnú pozornosť venuje procesom fyzickej aj symbolickej premeny, od poškodzovania, vandalizmu a spontánnych občianskych intervencií až po obnovy, premiestnenia a pokusy o muzeifikáciu. Tieto zmeny sú interpretované v kontexte meniacej sa politickej moci, ideologických rámcov a diskurzov národnej identity.
Autorka spochybňuje predstavu pamätníkov ako neutrálnych nositeľov historickej pamäti a zdôrazňuje ich premenlivú a politicky podmienenú povahu. Upozorňuje, že význam týchto objektov nevzniká ako prirodzený dôsledok minulosti, ale ako výsledok neustálej súhry politických rozhodnutí, spoločenských sporov, kultúrnych rámcov a medzinárodných mocenských vzťahov. Pamätníky sa tak stávajú miestami, kde sa manifestuje a zároveň formuje verejná pamäť, pričom ich interpretácia je predmetom prebiehajúceho zápasu medzi rôznymi aktérmi a ideologickými pozíciami.
Týmto spôsobom publikácia posúva diskusiu o pamätníkoch sovietskej armády za rámec ich materiálnej existencie a chápe ich ako citlivé a strategicky dôležité body súčasného pamäťového a politického priestoru strednej Európy.
Člo-vek
Čo ak to, čo na sebe chceš opraviť, nikdy nebolo chybou?
Člo-vek je filozofická próza o našej túžbe byť lepšími, vyrovnanejšími a dokonalejšími. O emóciách, spomienkach, vzťahoch a strachu – o všetkom, čo nás dokáže zraniť, ale zároveň z nás robí ľudí. Kde sa končí zdokonaľovanie a začína strata toho, kým sme?
#dokonalosť #ľudskosť #emócie #pamäť #strach #vzťahy #identita #sebahodnota #zmyselživota #filozofická próza #dystópia
Páteční knihkupectví
Jedno knihkupectví. Čtyři knihy. Čtyři příběhy.
Vysokoškolák Fumija Kurai se dostal na rozcestí. Kdysi dávno si od otce půjčil knihu a ten ji teď chce vrátit. Má to ovšem jeden háček — Fumija ji ztratil a jeho otec nechce žádné novější vydání. Nezbývá mu proto než prověřit městskou legendu, na kterou narazil na internetu, a navštívit Páteční knihkupectví. Tam prý totiž každý najde knihu, po které touží nejvíc. Obchod provozuje svérázný trojlístek — energická a impulzivní vedoucí Makino, ostrý, ale laskavý majitel Waku a mlčenlivý šéfkuchař Sugawa.
Fumija ještě netuší, že mu tento záhadný podnik převrátí život vzhůru nohama — od jeho nezdravého přístupu ke knihám přes rodinné vztahy až po pohled na sebe sama. Páteční knihkupectví má totiž v nabídce mnohem víc než jenom příběhy na papíře.
dostupné aj ako:
Dopaminkölykök
A Hogyan neveljünk önálló és kedves felnőtteket? New York Times bestseller szerzőjétől
A digitális korszak csendben lopakodott be a nappalinkba: a kanapénkra telepedett, s velünk jön az autóba, sőt az ágyunkba is. Az ultrafeldolgozott ételek ugyanilyen alattomos módon vették át az uralmat a konyhában: beköltöztek a hűtőnkbe, és befurakodtak a gyerekeink uzsonnásdobozába is.
Ha aggaszt, hogy a kamaszod folyton a telefonján vagy a tabletjén lóg, ha a kisgyereked ingerlékeny lesz, amikor kikapcsolod a mesét, és ha úgy érzed, képtelenség megálljt parancsolni az édességnek és a nassolásnak, akkor ez a könyv neked szól.
Szülőként egyszerre szeretnénk megvédeni gyerekeinket a túl sok képernyőtől és a műkajáktól, miközben tudjuk: ez a világ már nem olyan, mint a mi gyerekkorunk volt. Ez a könyv abban segít, hogy tiltások és bűntudat helyett megértsük, hogyan működik a gyerekek agya ebben az új környezetben, és milyen apró, mégis hatásos lépésekkel változtathatjuk meg a családi szokásokat.
A Dopaminkölykök egyszerre mutatja be a legújabb idegtudományi eredményeket és az ezekre épülő, hétköznapi stratégiákat. Nem gyors megoldást ígér, hanem tartós átalakulást. Az eredmény több valódi játék, beszélgetés, mély alvás és koncentrált figyelem – egyszóval nyugodtabb, derűsebb gyerekkor és családi élet.
5 lépéses, 4 hetes használati útmutató a jobb gyerekkorért
Michaeleen Doucleff, PhD író, tudományos újságíró, aki több mint egy évtizeden át készített anyagokat az amerikai közszolgálati rádió- és médiatársaságnak. 2015-ben tagja volt annak a csapatnak, amelynek a nyugat-afrikai ebolajárványról készített tudósításait díjjal tüntették ki. Kémiából doktorált a Kaliforniai Egyetemen, és az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek posztdoktori ösztöndíjasa is volt. Első kötete, A Hogyan neveljünk kedves és önálló felnőtteket? az elmúlt évek egyik legsikeresebb gyerekneveléssel foglalkozó könyve: New York Times bestseller lett, és harminc nyelvre fordították le.
Michaeleen Doucleff, PhD
Mindent elvakító szenvedély
Minden nőt megkaphatna, akit csak akar, de neki a tiltott gyümölcs kell.
Alex Sebastian az egyetlen, aki segíthet újraindítani a zenei karrieremet, amelyet azért hagytam ott, hogy felneveljem a húgomat. Hiszen jobban tudja, hogy mire van szükségem, mint saját magam.
Akármerre nézek, az ő idegesítően pimasz vigyorát látom. Ki nem állhatom. Mégsem tudok ellenállni neki.
Hiszen a pajzán mosoly mögött izgatóan mocskos szavak lapulnak, amelyeket csak nekem tartogat. És nemcsak mondja, de meg is teszi őket. Néha a legváratlanabb pillanatokban - a színfalak mögött a fellépésem előtt, egy előkelő partin vagy épp egy másik férfi nappalijában...
Lehet, hogy sohasem voltam az a jó kislány, akinek az egész világ elkönyvelt? Lehet, hogy pontosan azokra a szégyenteljes dolgokra vágyom, amelyeket csak tőle kaphatok meg?
Az egyetlen probléma? Nem Alex az a Sebastian milliárdos, akivel randizom. Hivatalosan a bátyjával járok.
A New York Times, Wall Street Journal és USA Today bestsellerszerző Laurelin Paige regénye egy bűnösen szenvedélyes történet, aminek minden lapját átjárja a fülledt erotika.
Agrárbárók
André Calvit és kislányát a nyílt utcán akarják megölni Nizzában. Egyetlen másodperc az egész, de André élete gyökeresen megváltozik. Pár napon belül Kelet-Ukrajnában, a háború kellős közepén találja magát.
Eközben magyar agrárbárók kiárusítják az országot az oroszoknak. Kapzsi hazárdjátékot űznek Magyarország sorsával! Félő, hogy az Egyesült Államok és Oroszország konfliktusában a hintapolitikával próbálkozó magyar miniszterelnök az országot ismét "a történelem vesztes oldalára" állítja. Dúl az ukrán háború, és Magyarországot közben a NATO-ból is kizárhatják. André Calvire ezúttal szinte reménytelen küldetés vár, mert Ukrajnában először azokat kell elkapnia, akik megpróbálták likvidálni...
Frei Tamás nagy sikerű akcióthrillerei a hatalomról és a pénzről, a politikai és érzelmi játszmákról szólnak. A szerző mesteri módon keveri a fikciót a valósággal, miközben izgalmas történetbe csomagolva tárja elénk a világpolitika mindig aktuális kérdéseit, és egészen elképesztő összefüggésekre irányítja rá a figyelmet. Az események sodrában ráadásul bepillantást nyerhetünk a kulisszák mögé: megismerjük, miként köttetnek meg a tisztességtelen és korrupt politikai alkuk, hogyan gondolkodnak valójában a történelmet alakító kulcsszereplők.
Mesék az érzelmekről
Öröm, harag, szomorúság, félelem, undor és meglepettség - ezek a gyerekeknek szóló történetek állatkölykökről szólnak, akik először küzdenek meg a számukra új és intenzív érzelmekkel. A dühös oroszlánkölyök üvöltésétől a madár első, örömteli repüléséig minden történet segít a gyerekeknek megérteni, hogyan ismerjék fel és kezeljék az érzelmeiket. Ez a könyv, amelyet egy fejlődéspszichológus támogatásával írtak, gyakorlati ötleteket is kínál felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt, így értékes eszközzé válik az egészséges érzelmi intelligencia fejlesztésében. 3+
Lotos
Pro celý svět byl Oliver jen chlapcem, který zmizel. Pro Sydney byl vším. Naučila se žít s prázdnotou, jež po sobě zanechal, ale nikdy ji nezaplnila. Když se Oliver po dvou desítkách let věznění nečekaně vrací, není to ten kluk, kterého znala. Je to cizinec v troskách vlastních vzpomínek a neví nic o novém, podivném světě kolem.
Pouto mezi nimi je však stále stejně silné. Ale když jejich znovuobjevená blízkost začne přerůstat v?něco víc, oba zjišťují, že Oliverova noční můra návratem domů zdaleka neskončila.
Kremnickí permoníci
Život baníckych škriatkov pod vrchmi Kremnice je plný neočakávaných udalostí. Permoník Matúš, sa nestačí čudovať. Napriek tomu, že bane sú už dávno opustené, vládca Veľký Permon je stále na pozore. Okrem podzemia totiž musí rovnako dobre strážiť mincovňu. Veky-vekov sa v nej nepretržite razia okrúhlučké mince a nejeden zloduch si na ne brúsi zuby.
Súčasťou knihy je aj pexeso.
Florencie a Toskánsko – TOP 10
Objevte renesanční skvosty Florencie i půvab toskánského venkova
Florencie vás okouzlí mistrovskými díly renesančního umění, velkolepou katedrálou, galerií Uffizi i romantickým mostem Ponte Vecchio. Za hranicemi města můžete obdivovat zvlněné vinice Chianti, malebnou Luccu, středověkou Sienu, šikmou věž v Pise nebo spoustu věží v San Gimignanu. Vydejte se do jedné z nejoblíbenějších oblastí Itálie, tento průvodce vám bude skvělým společníkem.
