Hľadanie: 52 týdnů k dosažení životního úspěchu CZ
zobraziť:
52 změn
Kniha 52 změn Lea Babauty vás naučí řadě jednoduchých tipů pro zvládnutí stresu a dosažení vyšší produktivity a efektivity, at už jste vrcholovy´m manažerem, zaměstnancem, matkou v domácnosti nebo studentem. Během dvaapadesáti týdnů vás provede jednoduchými metodami, díky nimž se dokážete zbavit závislostí, udělat si pořádek v agendě bežného dne a urovnat svůj život tak, abyste jej nejen žili, ale také si jej užívali. A to postupně, krok za krokem, jednou malou změnou každý týden. 52 změn je také k výběru zajímavých nových návyků, které si mužete vypěstovat pro zlepšení vašeho pohodlí a klidu. Tak do toho!
Na sklade 1Ks
14,06 €
14,80 €
Sedm tantrických klíčů k dosažení extáze
Většina lidí si extázi spojuje se sexuální extází, o které píše tantrická učitelka Margo Anand ve své knize Umění sexuální extáze. V této knize však rozšiřuje definici extáze a ukazuje nám, jak můžeme využívat její energii a jak nám může pomáhat žít, pracovat a milovat vášnivěji, radostněji a s opravdovým duchovním záměrem.
52 keramických projektů s GOLEMem
Hravá kniha, určená především pro děti a pedagogy výtvarné výchovy, je výběrem 52 nejlepších keramických projektů z oblíbeného českého výtvarného časopisu Golem. Obsažené nápady jsou rozděleny na 4 tematické celky dle ročních období a k jejich tvorbě není třeba hrnčířského kruhu. Malí čtenáři se seznámí s různými technikami zpracování keramické hlíny i s oblíbenými technikami dekorování a vyzkouší si také kombinace hlíny se sklem, mozaikou nebo přírodními materiály.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Karty s posvátnými symboly (52 karet + návod)
Sada 52 karet inspiruje posvátností symbolů, kterými jsme obklopeni téměř každý den. Zvyšuje nejen pocit vděčnosti, ale i pochopení toho, proč nás v určitý čas přitahuje symbolika znamení. V rámci sady jsou zahrnuta i znamení Zodiaku, a to včetně spojitosti s Tarotem. Design je v úchvatné černo-bílé kombinaci, která vyjadřuje sílu jednoDUCHosti života.
Orákulum moudrosti - kniha a 52 karet, 2. vydanie
Orákulum moudrosti je posvátný komunikační systém, soubor 52 karet, založený na synergii starobylých divinačních nástrojů. Prvky i-ťingu, severské runy, malá arkána tradičního tarotu a další symboly se v kartách prolínají tak, aby jejich zprávy byly co nejpřesnější. Uvidíte zvířata, magické krajiny, mocné živly a další obrazy, jejichž cílem bude oslovit vás na tak hluboké rovině, abyste se mohli účastnit dialogu o vašem životě celou svou duší.
Orákulum moudrosti vám umožní být v kontaktu se svou božskou podstatou, napojit se na vyšší moudrost, pohlédnout na váš život a uvědomit si, čím jste prošli a co jste se při tom naučili, kde jste a kam směřujete.
Udělejte si z tohoto balíčku karet svého přítele a dovolte mu, aby vám pomohl porozumět vašim volbám a jejich důsledkům a poradil, jak využívat vaše myšlenky a záměry, a dozvědět se, jaké kroky podniknout pro nejvyšší dobro všech.
52 projektov pre mestských záhradkárov
Z OBYVATEĽA MESTA MESTSKÝM ZÁHRADKÁROM!
Podľa 52 projektov z tejto knihy si ľahko vytvoríte uprostred mesta zelené prostredie. Originálne nápady autorky môžete realizovať bez ohľadu na to, koľko miesta a skúseností máte. Od tipov na vysádzanie až po nápady na dekorácie – na každý týždeň tu nájdete skvelé návrhy na vytvorenie svojej záhradnej oázy v meste.
– Kreatívne a zábavne záhradkárčite v každom ročnom období.
– Týždeň po týždni si užívajte záhradkárske šťastie.
– Vysievajte, vysádzajte, zberajte a vychutnávajte.
Zažite, ako sa vaša ríša z týždňa na týždeň stáva zelenšou!
Chutné špeciality (52)
Z obsahu:
Ovsené vločky s brusnicami
Banánové palacinky s medom
Kuracia pečeňová paštéta
Mandľová quinoa s paprikou
Sladkokyslé bravčové
Gaspacho a iné...
Na sklade 1Ks
1,43 €
1,50 €
52 projektů z přírodních materiálů
Nechte se inspirovat touto knihou a zkombinujte svou lásku k přírodě s vyráběním domácích dekorací. Použijte materiály nasbírané venku a vytvořte vizuálně inspirativní umění, dárky a domácí ozdoby a doplňky. Tato studnice nápadů je plná snadno proveditelných projektů, které jsou představeny krok za krokem fotografiemi – jeden poutavý nápad pro každý týden v roce. Projekty jsou dále rozděleny podle ročních období, takže se můžete těšit i na speciální velikonoční, vánoční nebo halloweenské radosti.
8 týdnů k novému já
V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku. Nechybí ani motivující příběhy a srovnávací fotografie lidí, kteří se do programu zapojili a byli šokovaní svými výsledky. Ať už máte rodinu nebo pracujete od rána do večera a váš čas na cvičení je omezený, je možné program do vašeho rozvrhu napasovat. Tak na co čekáte?!
Prožijte HAappy Weekend. 1 rok - 52 cílů po celé Evropě
Užijte si víkend
Pondělí, které následuje po víkendu, se netěší moc velké oblibě. Člověk by nejraději i nadále odpočíval a věnoval se svým víkendovým zálibám. Pro většinu z nás není zrovna jednoduché po dvou dnech volna vstupovat do nového týdne s nadšením. Ledaže by snad na otázku: „a jaký byl víkend?“, následovala odpověď: „suprový, byl jsem na cestách!“ rok nabízí 52 víkendů a navíc celou řadu státních svátků, na které lze napojit další dny, což se výborně hodí právě na krátké cesty do evropských měst a regionů. Vybočit ze všedního dne, zažít dobrodružství, jen tak se nechat unášet, získat nové dojmy, užívat si a prožívat. Aby se krátké volno vydařilo, je dobré si předem promyslet, kam se vydáte. Každé roční období má své specifické kouzlo a každý region svou sezonní nabídku. Jaro se na mnoha místech Evropy nese ve jménu oslav. Narozeniny slaví Řím, slavnost na počest královny pořádá Amsterdam a Valencie pomocí obřích figur fallas za mohutného randálu vyhání zimu. Mallorkou se nese omamná vůně zdejších mandloní a v Dublinu je na den svatého Patrika úplně všechno zelené. Příchod léta znamená nenucené uvolnění. Za bílých nocí v některých městech u baltského moře úplně zapomenete na čas, anebo se jen tak necháte zlákat vůní grilovaných sardinek nesoucí se ulicemi Lisabonu. V Toskánsku pak můžete přihlížet závodění lodí. V Pise a v sieně objevit palio v historických kostýmech. Ve Veroně se za svitu plápolajících svíček ve starém amfiteátru zaposlouchat do opery a v Provence čichat omamnou vůni levandule. Podzim přináší novinky ze světa módy v Miláně, bujaré večírky na Ibize a festival Festa de la mercé v Barceloně. Přichází to nejlepší období na pěší turistiku po Korsice a na pozorování tažných ptáků v Tallinnu. A samozřejmě na uvolněnou náladu na největším lidovém festivalu v mnichově. Zima naopak rozzáří vánoční trhy ve Štrasburku a Innsbrucku. V Kolíně nad Rýnem a Benátkách zaplaví ulice masky, které na karnevalech soutěží o nejpodařenější dílo. Ve Vídni se tančí valčík a na obloze nad Laponskem předvádí barevný světelný rej polární záře. Kniha přináší 52 vysněných cílů v Evropě a spolehlivě se postará o to, aby vaše odpověď na otázku: „a co budeš dělat o víkendu?“ již nemusela být rozpačitá.
Dny v týdnu a váš osud
Kniha ruské autorky Eleny Mazovové poodhaluje některá tajemství existence prostřednictvím jednotlivých dnů v týdnu. Chcete-li vědět, co můžete v tomto roce očekávat od svého partnera či dětí, v čem spočívá štěstí rodinného krbu, jak si stojíte v oblasti kariéry anebo vzdělání, pak stačí pouze znát den, na který připadnou v daném roce vaše narozeniny. A jestliže víte, který den v týdnu se narodil váš potomek, můžete se zde dočíst, jak přistupovat k jeho chování, jak mu pomoci ve škole, v čem bude vynikat či naopak jaké jsou jeho slabiny. Autorka tak nabízí svým čtenářům možnost pomocí vztahů mezi planetami a Zemí nahlédnout do budoucnosti a pootevřít tajné dveře osudu. Kniha je nevtíravým pomocníkem při řešení mezilidských vztahů, a může být tudíž vhodným dárkem třeba právě k narozeninám.
Prirástla k horám
Príbeh dievčaťa, ktoré sa vydalo splniť si sny
Cesta hrdinov SNP je najdlhšou turistickou trasou na Slovensku. Začína na Duklianskom priesmyku a vedie cez Bardejov, Košice, Volovské vrchy, Nízke Tatry, Čičmany, Trenčín či Malé Karpaty až na 770 kilometrov vzdialený hrad Devín pri Bratislave.
Ročne sa na túto cestu vyberú desiatky odvážlivcov, no do cieľa dorazí len zlomok z nich. 12. júla 2023, vo veku 19 rokov, som sa zaradila medzi najmladšie ženy, ktoré túto cestu zvládli sólo.
Nedržíte v rukách obyčajný cestopis. Prirástla k horám je príbeh o odvahe. O odhodlaní. O slobode. Aj o zdravej naivite, bez ktorej by som sa na štart cesty nikdy nebola postavila. Je to zbierka hlbokých úvah, zmysluplných myšlienok a ponaučení, ktoré ma mesiac s batohom na chrbte naučil. Je to poďakovanie mojej rodine, priateľom a silnej komunite, vďaka ktorej som si splnila svoj sen.
Poďte prejsť túto cestu so mnou. Ukážem vám, ako som prirástla k horám.
Bridgertonovci 8: Na ceste k sobášu
Gregory Bridgerton, na rozdiel od väčšiny svojich známych, verí v pravú lásku. Je presvedčený, že keď natrafí na ženu svojich snov, bude vedieť, že je to tá pravá. A určite na ňu natrafí. Až na to, že... Bola zamilovaná do iného. Najlepšia priateľka úchvatnej slečny Hermiony Watsonovej, vždy vecná lady Lucinda Abernathyová, sa ponúkne, že ju Gregorymu pomôže získať. Lucy sa však zamiluje. Do Gregoryho!
Až na to, že... Lucy je zasnúbená. A jej strýko nechce, aby zo zasnúbenia vycúvala, ani keď sa Gregory spamätá a uvedomí si, že práve Lucy, so svojím dôvtipom a slnečným úsmevom, mu rozbúchala srdce. A tak musí Gregory riskovať všetko, aby v momente, keď nadíde čas pobozkať nevestu, bol pri oltári ten, čo ju pobozká...
dostupné aj ako:
11 Kľúčov k zdraviu
"11 Kľúčov k zdraviu" je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach. Kniha sa stáva svetlom v tuneli pre tých, ktorí hľadajú zdravie, mentálnu odolnosť a pochopenie života.
#VladimirTruchlik #Klucekzdraviu #Mytedu #Kluckzdraviu #Osobnyrozvoj #Zdravie #Inspiracia #Odolnosť #Parahokej #Sebapoznanie #Nezlomnosť
Vladimír Truchlík je 34-ročný autor, slovenský parahokejový reprezentant, manžel, otec, nadšenec zdravia a vedomia, a zakladateľ YouTube kanálu MYTEDU – Kľúč k zdraviu. Inšpiruje tých, ktorí si myslia, že so zlými kartami sa nedá hrať a vyhrať hru života. Dokazuje, že systematickou prácou, počúvaním vlastného tela, sebapoznaním a sebarozvojom môžete dosiahnuť skutočnú mentálnu a fyzickú odolnosť a pevné zdravie.
Zuzana Čaputová – Odvaha k ľudskosti
Tretia kniha Petra Bárdyho vás opäť zavedie do zákulisia slovenskej politickej scény. Na rozdiel od predchádzajúcich dvoch titulov však bude v centre príbehu žena. Prezidentka Zuzana Čaputová, ktorá pár mesiacov po vražde Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej ohlásila kandidatúru a ako politická outsiderka porazila ostrieľaného diplomata symbolizujúceho toxicitu vlád Smeru. Veľké víťazstvo znamenalo aj veľké očakávania a nádeje zo strany slovenskej verejnosti. Nakoľko sa ich podarilo naplniť, sa dozviete v najnovšej knihe z dielne Aktuality.sk Zuzana Čaputová – Odvaha k ľudskosti.
Šéfredaktor Aktuality.sk sa podobne ako pri písaní predchádzajúcich dvoch politických bestsellerov stretol s mnohými ľuďmi z okolia ústrednej postavy knihy: nielen so súputníkmi, so spolupracovníkmi a s blízkymi ľuďmi Zuzany Čaputovej, ale aj s analytikmi a odborníkmi na slovenskú i zahraničnú politiku. Výsledkom niekoľkomesačného úsilia je obraz prvej ženy v prezidentskom kresle zasadený do turbulentného príbehu slovenskej demokracie.
Kniha s názvom Zuzana Čaputová – Odvaha k ľudskosti však nebude iba portrétom štátničky a zrkadlom slovenskej politiky reprezentovanej takmer výlučne mužmi. Bude aj sondou do mysle a pocitov obyčajnej ženy Zuzany Čaputovej – matky dvoch dcér, právničky a občianskej aktivistky, ktorá sa rozhodla postaviť zlomoci mocných.
Myšlienky k sebe samému
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu.
Marca Aurelia preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy, a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca Aurelia.
52 spôsobov chôdze
Kniha 52 spôsobov chôdze je krátky, užívateľsky príjemný sprievodca k získaniu mnohých benefitov, ktoré vie chôdza poskytnúť – fyzických, spirituálnych a emocionálnych. Podporujú ho najnovšie vedecké výskumy a čitateľa môžu podnietiť vytvoriť si vlastný chodecký životný štýl.
Myslíme si, že chodiť vieme. Napokon, chôdza patrí k prvým zručnostiam, ktoré sa učíme. Mnohí sme však uviazli vo svojich chodeckých rutinách – kráčame stále na to isté miesto, rovnakým spôsobom, za rovnaký čas, s tými istými ľuďmi. Kniha 52 spôsobov chôdze svojou myšlienkovo provokatívnou a dôkazmi podporenou rutinou podnieti všetkých zlepšiť svoju chôdzu a zároveň pri tom vyhľadávať nové lokality (mnohé pred vlastnými dverami), nových chodeckých spoločníkov (náš mozog funguje lepšie, keď kráčame s ďalšími chodcami), nové časy dňa a noci.
Knihu 52 spôsobov chôdze, zoradených do celého kalendárneho roka, dopĺňajú zábavné historky, tipy a návody. Čitateľov bude inšpirovať, vyzývať, podporovať a povzbudzovať k tomu, aby sa stali ambicióznejšími vo svojom chodeckom tréningu. Odhalí im, že chôdza môže byť najlepšie stráženým tajomstvom tých najzdravších, najšťastnejších a najtvorivejších ľudí s dobrým spánkom a najlepšou pamäťou. Zdá sa, že rozumnou a uvážlivou chôdzou možno zlepšiť a posilniť takmer všetko. Ukazuje sa, že od života môžete, krok za krokom, skutočne dostať viac.
Na stiahnutie
10,19 €
dostupné aj ako:
K majáku
V románe K majáku z roku 1927 sa Virginia Woolfová, jedna z najinovatívnejších autoriek a najuznávanejších literárnych kritičiek dvadsiateho storočia, zameriava na rodinné vzťahy a napätie medzi mužmi a ženami. Prostredníctvom prúdu vedomia prezentuje vnútorný svet viacerých členov rodiny Ramsayovcov pri ich zápase so sklamaním a stratou. Príbeh rozdelený na tri časti sa odohráva pred prvou svetovou vojnou aj po nej, počas návštev v letnom sídle Ramsayovcov na ostrove Skye v Škótsku.
Predohra k nadácii
Píše sa rok 12 020 n. l. a imperátor Cleon nepokojne sedí na tróne v Trantore. V hlavnom meste galaktickej ríše vytvorilo štyridsať miliárd ľudí civilizáciu oplývajúcu technickou aj kultúrnou zložitosťou.
Hari Seldon prišiel na Trantor zverejniť prácu o psychohistórii, teórii matematického predpovedania budúcnosti. Mladý matematik tým spečatil svoj osud aj osud celého ľudstva: stáva sa mužom s kľúčom k budúcnosti, ktorá bude naveky známa ako Nadácia.