Hľadanie: Subjektivní vnímání tělesné zátěže CZ
zobraziť:
Samolepky krok za krokom: Zvieratá
Tento hravý samolepkový zošit plný farieb povzbudzuje deti na dolepovanie a dokončovanie obrázkov so zvieratami. Úlohy v zošite sú zostavené tak, aby sa zvyšovala ich obťažnosť. Postupne sa objavujú zložitejšie tvary a scenérie na dokončenie sú čoraz komplexnejšie. Na každej strane je aj malé cvičenie na počítanie od 1 do 5. Nájdením správnej chýbajúcej samolepky sa rozvíja rozpoznávanie tvarov, vizuálne myslenie a jemné motorické zručnosti. Obsahuje viac ako 100 samolepiek!
Ťahajte za vlastné nitky
Cítite sa ako otrok vlastnej rodiny, partnera či priateľov? Ako obeť diania okolo seba? Bojíte sa vyjadriť svoj názor? Bojujete so strachom z odmietnutia? Máte pocit, že nie ste pánmi vlastného života, že za „vaše nitky” ťahá niekto iný a vám to neuveriteľne odoberá energiu? Je čas s tým skončiť! A táto kniha vám ukáže, ako na to. Zistíte, ako sa zo spomínaných situácií vymaniť a prestať robiť veci tak, ako vám ich naplánujú iní. Už v úvode autor jednoducho vysvetľuje, prečo sa človek stáva obeťou okolností a čo všetko môže získať, keď so svojou „viktimizáciou” skoncuje. V ďalších kapitolách rozoberá každý problém, ktorý si sami spôsobujete, keď sa dobrovoľne niekomu či niečomu podriadite a „obetujete sa”. Súčasťou kapitol sú jednoduché sebahodnotiace testy, aby ste odhalili, či sa daný problém týka aj vás. Následne prejdete konkrétnymi krokmi, ktoré vám pomôžu osvojiť si správanie a myslenie človeka, ktorý robí len to, čo chce on sám.
Za hranice komfortu
Jsme v mnoha ohledech pohodlnější než kdykoli předtím. Mohl by však být náš chráněný, teplotně řízený, přesycený a nepříliš náročný život ve skutečnosti jednou z hlavních příčin mnoha našich nejpalčivějších problémů s fyzickým a duševním zdravím? V tomto napínavém pátrání vyhledává oceňovaný novinář Michael Easter vizionáře žijící „mimo síť“, výzkumníky a průkopníky v oblasti duševní a tělesné kondice, kteří odhalují tajemství pro život přínosného řešení: diskomfortu.
*****
Cesta za pochopením naší evoluční touhy po výzvách ho zavede za špičkovým odborníkem na cvičení, který využívá starobylé japonské praktiky k formování šampionů; za špičkovým odborníkem na stravování, který inovativním způsobem pomáhá lidem vyhrát vnitřní bitvu nad hladem; do mystické země Bhútán, kde oxfordský ekonom a buddhistický vůdce ukazují světu, co nás může smrt naučit o štěstí; do venkovní laboratoře mladého neurovědce, který zjistil, že příroda testuje naši fyzickou a duševní odolnost způsobem, který rozvíjí kreativitu a zároveň tlumí vyhoření a úzkost; do odlehlého aljašského vnitrozemí na náročnou třiatřicetidenní loveckou výpravu, aby poznal tajemství „znovuzdivočení“ na jednom z posledních drsných míst na Zemi, a další.
*****
Cestou Easter odkrývá návod, jak využít sílu diskomfortu, který zásadně přispěje ke zlepšení našeho zdraví a štěstí a možná nám dokonce pomůže pochopit, co to znamená být člověkem. Kniha Za hranice komfortu je odvážnou výzvou k tomu, abyste vystoupili ze svého pohodlí a prozkoumali divočinu v sobě samých.
Na sklade 1Ks
19,23 €
20,24 €
Neobyčajný (zá)zrak
Už sme si zvykli na to, že ak náš zrak nie je stopercentný, prvou voľbou budú okuliare, kontaktné šošovky alebo laserová operácia.
Rozmazané videnie však neprichádza len tak.
Predstavuje akúsi červenú kontrolku, ktorá nás má upozorniť na to, že niečo v nás alebo v našom živote nie je v poriadku.
To, že naša rovnováha je narušená.
Keď si nasadíme okuliare, máme pocit, že je opäť všetko v poriadku.
Lenže nie je.
Príčina zostáva.
A problém sa môže ďalej prehlbovať.
Je to podobné ako v prípade choroby, keď si vezmeme lieky na zníženie teploty alebo potlačenie bolesti.
V skutočnosti nás tieto lieky neliečia, len potláčajú symptómy, ktoré takisto poukazujú na nerovnováhu.
Predpokladom úspešného liečenia je nájsť príčinu problému.
Slovami S. N. Lazareva: Pochopenie lieči viac než lieky.
To pochopenie môže prísť, ak sa pozrieme na problém z viacerých strán.
Práve to je cieľom mojej druhej knihy.
Zvolila som viac ako 50 príbehov z mojej pracovne, prostredníctvom ktorých chcem poukázať na najčastejšie chyby a zlozvyky, ktoré vedú k oslabenému zraku.
Budete mať možnosť pozorovať, ako okuliare vplývajú na náš zrak, i to ako rôznorodo ľudia pristupujú k ich používaniu. Neopomenieme ani laserové operácie.
V ďalšej časti knihy budete mať možnosť spoznať, s akými rozmanitými zrakovými problémami sa stretávam vo svojej praxi.
Ďalšia, veľmi zaujímavá kapitola, je venovaná najčastejším problémom u detí ako aj špecifikám ich zrakového vnímania, ktoré je v mnohom odlišné od vnímania dospelých. Určite ju ocenia hlavne rodičia, ktorých deti majú nejaký problém so zrakom.
Posledná, ale nemenej zaujímavá časť knihy, je vyhradená psychike a jej vplyvu na to, ako vidíme. Možno vás prekvapí, čo všetko vám môže spôsobiť rozmazané videnie.
Príbehy sú doplnené o moje postrehy a krátke zamyslenia, ale aj tipy a rady, čo môžeme robiť pre svoje oči, aby nám v dobrej kondícii slúžili čo možno najdlhšie.
Vybrala som techniky a aktivity, ktoré sú z môjho pohľadu najefektívnejšie. Pridala som aj niektoré ďalšie tipy, ktoré v mojej prvej knihe nenájdete.
Na konci knihy je slovníček pojmov, aby ste lepšie rozumeli tomu, o čom píšem.
Nechýba ani test do diaľky a na blízko, pretože tie spomínam v mojich príbehoch veľmi často.
Hovorí sa, že opakovanie je matkou múdrosti. V závere knihy som pre vás pripravila ťahák, v ktorom máte všetko dôležité zhrnuté do niekoľkých bodov.
Kniha vhodne dopĺňa prvú knihu Lepší zrak bez okuliarov praktický sprievodca na ceste za lepším zrakom, ale je použiteľná aj samostatne.
Narodeniny 3: Za trest trinásťročná
Kniha Za trest trinásťročná je voľné pokračovanie kníh Zakliate jedenáste narodeniny a Konečne dvanásťročná. Hlavná hrdinka Tara veľmi rýchlo príde na to, že vlámať sa do školy, aby ukradla kozu, nie je dobrý nápad. Za trest ju rodičia pošlú do ospalého mestečka k príbuzným, ktorých sotva pozná, no je nad slnko jasnejšie, že sú to poriadni čudáci. Sesternica Emily, ktorá pri ich poslednom stretnutí zjedla lepidlo, však ani zďaleka nie je najpodivnejšia osoba v meste. Ak sa Tare nepodarí zozbierať trinásť záhadných predmetov pre starú paniu pred rýchlo sa blížiacimi trinástymi narodeninami, následky budú PRÍŠERNÉ. Tara a jej noví priatelia sa dostanú na miesta, o existencii ktorých nemali doteraz ani poňatia. Na miesta v skutočnom svete i hlboko v ľudskom vnútri. V knihe Za trest trinásťročná je možné naozaj všetko a nič nie je také, ako sa na prvý pohľad zdá!
Za okrajmi
V roku 2020 Claire Luchette opísala obľúbenú taliansku spisovateľku Elenu Ferrante ako „jasnovidku medzi spisovateľkami.“
V týchto štyroch sviežich esejach Ferrante ponúka vzácny pohľad na pôvod svojich literárnych schopností. Píše o svojich vplyvoch, zápasoch a formovaní sa ako čitateľka i spisovateľka; opisuje nebezpečenstvá „zlého jazyka“ a naznačuje spôsoby, akými dlho vylučoval ženskú pravdu; navrhuje zborové spojenie ženského talentu, keď rozoberá dielo Emily Dickinsonovej, Gertrude Steinovej, Ingeborg Bachmannovej a mnohých ďalších.
Predkladáme vám subtílnu a zároveň úprimnú knihu „jednej z najväčších prozaičiek našej doby“ o dobrodružstvách v literatúre, a to na jej okraji i za ním.
dostupné aj ako:
Cesta za jednorožcami 1: Mapa stratených jednorožcov
Vo svete zabudnutých kúziel a neviditeľných jednorožcov sú ľudia, ktorí tieto bájne zvieratá vidia. Volajú sa pátrači. Elodie zistí, že je jednou z nich.
Elodie Hopková vyrastá v rušnom meste a myslí si, že už zažila všetko. Nikdy však nevidela jednorožca... až teraz. Cíti aj jeho zázračnú moc. Ako keby medzi nimi existovalo zvláštne puto.Nevšedné zážitky však so sebou prinášajú aj nebezpečenstvo. Elodie si musí uvedomiť, či je pripravená riskovať a ochraňovať svojho jednorožca za každú cenu.
Lacná kniha Čo stojí za strateným symbolom (-90%)
Ani jeden román Dana Browna nepotreboval vysvetľujúceho sprievodcu viac ako Stratený symbol. Kniha Čo stojí za Strateným symbolom opisuje rituály, symboly a dejiny zobrazené v poslednom Brownovom bestselleri. Čitateľ tu nájde heslá, ktoré objasňujú pozadie príbehu, odkazy na ďalšie články a s touto tematikou, na vlastný Brownov román i na práce jeho predchodcov. Dozvie sa fakty o vplyve slobodomurárstva na zakladateľov Ameriky, o slobodomurárskej architektúre vo Washingtone i o spojení s Kryptosom - tajuplnou skulptúrou v hlavnom sídle CIA v Langley vo Virgínii. Čo stojí za Strateným symbolom je kniha plná zaujímavých informácií o osobnostiach, ako boli Albrecht Dürer či Isaac Newton, o slobodomurárskych šifrách, o rituáloch, neviditeľnom kolégiu, Šalamúnovom chráme a v neposlednom rade i o samom stratenom symbole. Poteší nielen verných fanúšikov Dana Browna, ale všetkých, ktorých zaujíma tajomstvo minulosti.
Na sklade > 5Ks
0,20 €
1,99 €
dostupné aj ako:
Vnímání prostoru
Pavla Melková je architektka, která za svoje stavby, vytvořené v rámci MCA atelieru získala řadu významných ocenění. Kromě pedagogické a výzkumné činnosti na Fakultě architektury ČVUT se intenzivně věnuje psaní teoretických knih i básnické tvorbě. V nich se prolíná její praktická zkušenost, znalost filozofie, sociologie, dějin umění i zájem o celé spektrum oborů dalších, a především hluboká citlivost vlastního vnímání prostředí okolo nás, a lidských vztahů k němu a v něm. Díky této citlivosti je její psaní specifické, a v dnešní době v daném oboru ojedinělé, neboť se na prostředí dívá pohledem jeho uživatelů, nikoli odborníka, jehož hlas v pozadí tento pohled spíše analyzuje.
Soubor esejů je volným pokračováním předešlých knih Prožívat architekturu a Humanistická role architektury. Kniha Prožívat architekturu se věnovala především pozorování a interpretaci konkrétních situací prostředí okolo nás a tomu, jak jsou ovlivňovány kvalitou architektury. Humanistická role architektury potom mířila více k rovině obecných východisek, cílů a reálných nástrojů jeho vytváření, zejména z pozice plánování sídel a navrhování architektury. Třetí esejistická kniha, Vnímání prostoru, zkoumá, jak lidé prostředí vnímají. Zabývá se potenciálem architektury a dalších uměleckých disciplín toto vnímání otevírat a prohlubovat. A hledá, jak dané znalosti využít pro tvorbu architektury.
Lacná kniha Za ZA (-50%)
Texty, ve kterých autoři směřují za… Prostřednictvím internetové diskuse se potkali lidé rozličných profesí, životních zkušeností i světových názorů. Měli však společný zájem: definovat a konfrontovat svůj pohled na svět, včetně odpovědi na konkrétní otázky směřující k mezilidským vztahům, víře či politice. Často tak zacházeli ZA hranice reálného světa a ZA hranice svých dosavadních znalostí i předsudků, nebo nejjednodušeji jeden ZA druhým — hledali společné ZA svých debat. Korespondence, jejímž hlavním hybatelem byl Fedor Gál, trvala v průběhu let 2005 a 2006. Knižní vydání obsahuje časově uspořádaný výběr, který v nezkrácené podobě dokumentuje charakter a obsah debaty. Čtenář tak může sledovat spontánní reakce diskutujících, stejně jako samotný charakter psaných "rozhovorů" rozesílaných e-mailem uzavřenému okruhu adresátů. Nyní se texty o cestě "za ZA" objevují v tištěné podobě.
Na sklade 1Ks
7,03 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Subjektivní tělo a život
Ústředním tématem knihy je fenomenologie tělesnosti v díle francouzského filosofa Michela Henryho (1922–2002). V první kapitole jsou nastíněny Henryho fenomenologická metoda a to, jak se jeho „materiální fenomenologie“ vyrovnává s „klasickou fenomenologií“ reprezentovanou fenomenologií Edmunda Husserla a Martina Heideggera. V druhé kapitole – věnované Henryho pojetí „tělesnosti“ – autor nejdříve představí neprávem pozapomenutého francouzského filosofa Maina de Birana, popíše Henryho konfrontaci s filosofií tělesnosti u Condillaca, Husserla a Merleau-Pontyho, aby následně vyložil Henryho fenomenologii těla, totiž jeho pozoruhodný popis manifestace dvou tělesných systémů tvořených třemi modalitami těla (absolutní, organické, objektivní čili fyzické tělo). V závěru kapitoly nastolí otázku „unitární teorie těla“, jež je představena jako Henryho originální příspěvek k diskusi o problematice tzv. tělesného schématu. Nakonec se zabývá Henryho navýsost radikálním řešením otázky „zkušenosti-o-druhém“, zkoumáním manifestace neviditelného podkladu intersubjektivity neboli právě takového „spolu-bytí“, které své opodstatnění a nezlomnou moc čerpá v paticky spolu-zakoušeném Životě, který v materiální fenomenologii hraje roli fenomenologicko-ontologického počátku „vztahu-k“ jako takového.
20 rokov Ceny za architektúru CE ZA AR 20
Publikácia 20 rokov Ceny za architektúru CE ZA AR 20 sa obhliada za uplynulými dvadsiatimi ročníkmi v súčasnosti už prestížneho ocenenia. Predovšetkým však, tak ako samotná cena, prezentuje vývoj domácej architektonickej tvorby. Je charakteristická formou reflexií, analógii, grafov a fotografií, ktoré prezentujú a bilancujú ocenenie CE ZA AR v celospoločenskom kontexte. CE ZA AR je súťažnou prehliadkou súčasnej slovenskej architektúry, ktorú každoročne udeľuje Slovenská komora architektov.
Zbav sa strachu za 21 dní
Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť? Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová neboj sa, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?
Aké by to bolo, keby:
si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?
si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?
by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal?
si opäť cítil Boží pokoj a radosť?
Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Osloboď sa od strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.
Kapitoly z dějin tělesné kultury
Nové vydání učebnice pro posluchače Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy obsahuje základní údaje z dějin tělesné výchovy od starověkých civilizací a antického Řecka až do konce 20. století a nejdůležitější okruhy problémů z historie tělesné kultury, které jsou spojené do tematicky logických celků.
Na stiahnutie
6,00 €
Letem světem za pár korun
Jak vypadají výlety s průvodci, které potkáte v Africe či Asii na pláži? Co dělat, když na dovolené onemocníte? Na jaké podvody si dát pozor při půjčování auta v zahraničí? Jaké výslechy vás mohou čekat na letišti mimo EU a jak jim předejít? Jak cestovat opravdu levně a nenechat se okrást žádným obchodníkem? To všechno popisuje ve své knize Zuzana Zvěřová, cestovatelka a influencerka, která na sociálních sítích radí lidem, jak se vydat do zahraničí za pár korun, na co si tam dát pozor a co navštívit.
Ve dvaceti kapitolách popisuje mimo jiné příběhy ze Zanzibaru, Srí Lanky, Palestiny, ale i z evropského Korfu, Tenerife nebo Finska. Najdete v nich jak příhody z cest, jako je arabská svatba nebo bouračka s karavanem, tak užitečné informace, jako kde si koupit SIM kartu a v jaké zemi nepoužívat kreditní karty. Nechybí ani návody na to, jak vyhledat nejlevnější letenky či ubytování.
Karel Gott: Má cesta za štěstím
Unikátní autobiografie největší legendy české a československé hudební scény všech dob. Autentický obraz fascinující životní dráhy výjimečného umělce s mezinárodním renomé, který na hudebním nebi začal zářit ve svých dvaceti letech. Publikace obsahuje zhruba 1800 fotografií a jiných obrazových a dokumentačních materiálů, z nichž mnohé dosud nebyly zveřejněny. Karel Gott se na sklonku hvězdné kariéry rozhodl zrekapitulovat svůj výjimečný životní příběh – napsat vlastní autobiografii. Knihu dokončil ještě za svého života a intenzivně též pracoval na obrazové dokumentaci až do posledních dnů. Otevřeně hovoří o svém soukromí, dcerách, manželství, ale také o věcech, které byly doposud z různých důvodů zahaleny rouškou tajemství. Jeho vzpomínky sahají až do nejútlejšího dětství, vyprávějí o rodičích i širší rodině, o školních letech, o kamarádech i osobních zálibách, k nimž patřilo už v klukovských letech zejména malování. Je ve své inventuře osudu sebekritický i mimořádně upřímný, především v závěrečných kapitolách, v nichž popisuje těžké období zápasu se zákeřnou chorobou. Čtenářům se tak dostává do rukou ucelený, v mnoha směrech strhující obraz osudového vzepětí výjimečné osobnosti, která díky vrozenému talentu, jedinečnému hlasu, nezměrné píli, pracovitosti, poctivosti, slušnosti a osobnímu nasazení rozdávala publiku krásu, radost i sama sebe až do samého konce své životní pouti.
dostupné aj ako:
Vedomá cesta za zdravím
Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť.
Vo svojej knihe Vedomá cesta za zdravím opisuje nielen to, ako ochorela, ale aj vlastnú vedomú holistickú cestu za zdravím. Dopredu ju poháňala potreba vyliečiť sa, no aj túžba po poznaní. Počas rokov absolvovala mnohé odborné štúdiá v oblasti zdravej výživy, liečivých pohybových aktivít a práce s telom, ale aj starostlivosti o emočné a duševné zdravie. Všetky techniky najprv vyskúšala na sebe a postupne si vytvorila celostný prístup, o ktorý sa dnes s láskou delí s klientami nielen vo svojej individuálnej praxi, ale aj na rôznych prednáškach, seminároch či festivaloch.
V knihe, ktorú práve držíte v rukách, vám poodkrýva rúško svojho života, no aj poznanie, ktoré rokmi nadobudla. Vďaka jej jednoduchým, no efektívnym radám, ktoré zbytočne neprevetrajú vašu peňaženku, aj vy budete môcť upraviť svoj životný štýl tak, aby vám prinášal oveľa viac harmónie, pokoja a... zdravia.
Za každú cenu
Táto kniha je určená ženám, ktoré sú vo všetkých troch stavoch - netehotným, tehotným i snažiacim sa. Hlavná hrdinka príbehu Magdaléna robí všetko preto, aby sa po rokoch manželstva dočkala svojho vytúženého bábätka. Lenže niekedy ani všetko nie je dosť.
Magdaléna má vo svojich životných prioritách jasno. Chce svadbu, manžela, no najmä veľkú rodinu. Všetko ide, ako má. Získa perspektívnu prácu, stretne dobrého milujúceho muža a spoločne sa dopracujú k lukratívnemu bývaniu v rodinnom dome. Postupne sa jej darí plniť vytýčené ciele, až na ten jediný, pre ňu najdôležitejší: z neznámej príčiny nedokáže otehotnieť. S Ivanom skúšajú všetky dostupné metódy a spôsoby, ako splodiť dieťa. Magdaléna je tou myšlienkou priam posadnutá. O dieťati sa jej sníva, navštevuje vešticu, je aktívna na webových portáloch pre ne-tehotné, centrá asistovaných reprodukcií pozná naspamäť a neváha odletieť stovky kilometrov do exotiky, aby načerpala pre seba a svoje telo tak potrebný vnútorný pokoj. Tehotné ženy vo svojom okolí prirodzene nenávidí. Nakoniec príde na geniálny nápad. Zrealizovať ho, by však znamenalo zradiť samú seba a čo je horšie, aj svojho manžela... Je túžba po dieťati taká silná, aby to dokázala?
„Dieťa je dar z nebies a nebesá reklamácie neprijímajú.“
dostupné aj ako:
Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace
Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako: