Hľadanie: Tri ženy pod orechom
zobraziť:
Moje prvé tri roky
Prvé roky života dieťaťa sú vzácny dar. Do tejto krásnej knihy si môžete zapisovať dôležité okamihy a zážitky, ako aj uchovať fotografie z tohto jedinečného a neopakovateľného obdobia.
Pod pohrebným mesiacom
Klára je mladá žena, ktorá sa kvôli chybám z minulosti bojí postaviť tvárou v tvár vlastným démonom. Napriek strachu je odhodlaná urobiť za všetkým hrubú čiaru a začať odznova. Ale dá sa prevrátiť list a odpustiť niekomu, kto vám tak veľmi ublížil? Klára rozumie, že nie každý si zaslúži druhú šancu. Možno ani ona nie.
Keď sa v jedno ráno prebudí na brehu jazera, je uzimená, dezorientovaná a vystrašená. Nevie, ako sa tam dostala, ani čo sa v noci stalo. Čo je najhoršie, netuší, že len o pár metrov ďalej leží jej mŕtvy spolužiak.
Alex je nádejný architekt, ktorý má celý život pred sebou. Už niekoľko rokov chodí so svojou priateľkou, no vo vzťahu s ňou nie je šťastný. Alex je totiž celý život zamilovaný do Kláry. Ale Alex je mŕtvy.
Kapitán Dávid Meizner a jeho kolega Dominik Tóth sa púšťajú do vyšetrovania Alexovej smrti. Dávid nie je novým prípadom nadšený. Doma naňho čaká tehotná priateľka, termín pôrodu sa blíži a on by rád strávil nejaký čas v pokoji, pretože vie, že po narodení dieťaťa už žiadny pokoj mať nebude. Dominik ale trvá na tom, aby mu s prípadom pomohol – Klára je jeho kamarátka z detstva, ktorá ho prosí o pomoc. Po jej výsluchu sa obaja vyberú na miesto činu, kde nájdu niečo, čo vôbec nečakali. A tak začne mať Dávid pochybnosti: Hovorí Klára pravdu?
dostupné aj ako:
Portrét neznámej ženy
Dvadsiata druhá časť jednej z najúspešnejších špionážnych sérií všetkých čias presvedčivo dokazuje, že v tomto žánri sa jej autorovi Danielovi Silvovi nik nevyrovná. Tentoraz sa slávny Gabriel Allon pustí do mimoriadne riskantného pátrania po najväčšom falšovateľovi v dejinách umenia.
Legendárny špión a reštaurátor po dlhých rokoch pretrhal putá s izraelskou tajnou službou, rozlúčil sa so spolupracovníkmi a s priateľmi a odsťahoval sa s Chiarou a deťmi do milovaných Benátok. Má v úmysle nastúpiť do firmy, kde sa kedysi učil reštaurátorskému remeslu, ale až keď sa úplne vylieči z ťažkého zranenia, ktoré utrpel vo Washingtone. Zasiahne však osud v podobe prosby starého priateľa, výstredného londýnskeho obchodníka s umením Juliana Isherwooda, aby Gabriel vyšetril okolnosti objavu istého starého obrazu a jeho následného lukratívneho predaja.
Gabriel čoskoro zistí, že toto dielo, portrét neznámej ženy pripisovaný Anthonisovi van Dyckovi, je takmer istotne diabolsky vydarený falzifikát. Aby vypátral jeho záhadného autora – a odhalil kolosálny podvod v najvyšších umeleckých kruhoch –, Gabriel vymyslí jeden z najzložitejších plánov v celej svojej kariére. Ak má totiž uspieť, musí sa stať zrkadlovým odrazom muža, ktorého hľadá: najlepším falšovateľom obrazov na svete...
Prekladateľka: Alena Redlingerová
Zázrak tří květin
Kniha představuje základní principy a metody terapie zaměřené na řešení při práci s dětmi a dospívajícími. Autoři vycházejí především z modelu Kids` Skills, vytvořeného finskými terapeuty Benem Furmanem a Tapanim Aholou, ale nabízejí originální a rozšířené pojetí a využití tohoto modelu. Tři květiny v názvu odkazují na tři základní principy této terapie: naději, spolupráci a tvořivost. Podrobně se kniha věnuje jednotlivých metodám a krokům ve čtyřech klíčových oblastech: 1. připojování a navazování spolupráce s dětmi, rodiči a dalšími zainteresovanými subjekty; 2. rozvíjení představy žádoucího stavu; 3. využití zdrojů, které jsou k dispozici; a 4. iniciace a podpora terapeutické změny. Rovněž obsahuje přehledné popisy konkrétních postupů a četné příklady z praxe.
Mgr. Leoš Zatloukal, Ph.D. et Ph.D., a PhDr. Daniel Žákovský jsou mezinárodně certifikovaní trenéři metody Kids` Skills, lektoři komplexního psychoterapeutického výcviku v terapii zaměřené na řešení a členové týmu Dalet. Leoš Zatloukal vyučuje na Univerzitě Palackého v Olomouci a několika dalších vysokých školách, pracuje jako terapeut v Olomouci a v Brně. Daniel Žákovský působí jako terapeut ve Zlíně a v Kroměříži, zaměřuje se zejména na práci s dětmi a pěstounskými rodinami.
Tri pátračky - Tanec bosoriek
Franci, Kim a Mária riešia ďalší detektívny prípad, tentoraz poriadne záhadný a mrazivý! Jesenné prázdniny trávia tri nerozlučné kamarádky u Francinej babičky na vidieku. Dom starkej Lotti stojí osamote na kraji Rozprávkového lesa. Podľa legendy sa práve v tomto lese stratili deti, podobne ako v rozprávke o Jankovi a Marienke. Na rozdiel od nej sa však tento príbeh skončil tragicky a dokonca sa vraj naozaj stal! Keď sa do starej schátranej chalupy uprostred lesa prisťahuje záhadná žena, začnú sa strácať čierne mačky a na stromoch sa objavujú záhadné slamené figúrky detí… Ani ostrieľaným pátračkám nie je všetko jedno…
Mocné ženy alebo ženy moci?
Publikácia Jany Oravcovej Mocné ženy alebo ženy moci? Vizuálna kultúra, reprezentácia, ideológia je pohľadom na obdobie budovania socializmu 50. rokov 20. storočia z hľadiska koncepcie ženskej emancipácie a rodových vzťahov obsiahnutých vo vizuálnych reprezentáciách. Vychádzajúc z predpokladu, že vizuálne praktiky sú úzko prepojené a ovládané mocenskými systémami, na vizuálne obrazy je v publikácii nahliadané ako na inštrumenty, ktoré sú produktom a reprezentantom konkrétnych subjektov, sociálnych síl a ideológií. Nejedná sa tak o nostalgické spomínanie, ani o rozpamätávanie sa na nespravodlivosti, či o heroizáciu žien budovateliek, skôr sa riešia otázky súvisiace s konštruovaním ženskej a mužskej identity. Čo znamenal pojem „nová“ žena? Aká bola jej rola? Ako a kým bola konštruovaná rodová politika? Ako sa prostredníctvom reprezentácií (spolu)konštituovali „nové“ typy ženskosti? Ako sa prejavil emancipačný koncept vo vizuálnej kultúre, v spôsobe zobrazovania? Ako sa vice versa na konštrukcii ženskosti a mužskosti podieľali vizuálne zobrazenia? Napokon otáznik a ambivalentnosť v názve tejto publikácie odkazujú na vnútorné kontrasty a paradoxy medzi ideológiou a každodenným životom žien (a mužov). Sú dôkazom rozporu medzi konceptom rovnosti mužov a žien, ktoré na jednej strane získali vo verejnej sfére svoje pracovné pozície a politické funkcie, na strane druhej zostali aj naďalej pod dohľadom mocenských štruktúr.
Tři sestry - Platinum Maxxximum 3CD
KDO: Skupinu Tři sestry založili kamarádi v pražské čtvrti Braník v roce 1985. Původně punkové seskupení se postupně přetvořilo v celostátně respektovanou, kultovní skupinu, jejíž hlavní devizou byli (a jsou) zpěvák Lou Fanánek Hagen a jeho texty.
CO: Remasterovanou kompilaci 80 největších hitů Tří sester doplňují tři zcela nové bonusové písně - Jinej Vdolky, Litovel a především úderná punkovice Ať seš punk!, na kterou režisér Petr Orozovič natočil videoklip, v němž hrají a sbory zpívají kamarádi Tří sester z kapel Alkehol, Doctor P.P., E!E, Pirates of the Pubs, MZH, Lety Mimo a Zputnik, spolu s největšími přispěvateli nadačního fondu Tři sestry pomáhají. Klip je připraven ke zveřejnění v těsném předstihu před vydáním Platinum Maxxximum.
CD
1. Život je takovej
2. Zelená
3. Kovárna I
4. Nechci do ústavu
5. Budapešť
6. Kovárna III
7. Ztráta imunity
8. Sovy v mazutu
9. Aparát
10. Ta naše rytmika
11. Pijánovka
12. Lidojedi
13. Plesový ráno
14. O melouny boj
15. Nuselský horky
16. Maminka
17. Deset černejch piv
18. Dodo a Dude
19. Tramvaj
20. O strašlivé vojně s Turkem
21. Hrábě
22. Toy Dollz
23. Lepší časy
24. Básník
25. EMI
26. Ventilek
27. Na srazu
28. Venda
29. Svatozář
30. Ave Braník
31. Kelti
32. Mexiko
33. Král Šumavy
34. Šetři se, chlapče
35. Pačemu garíla
36. Malá domů
37. Tam na Guayaně
38. '63
39. Dederon
40. Bajkonur
41. Africký pivo
42. Blondýna
43. Aj ta kuna
44. Vláček Piko
45. Montér údržbář
46. Čaroděj ze země koz
47. Aida
48. Bunda z koženky
49. Dědeček hrdina
50. Válka s loky
51. Den otců
52. Alkohol je
53. Už koluje fáma
54. Pumpa
55. Ahoj!
56. Modlitba pro partu
57. Adamiti v Londýně
58. Nanosekunda
59. Robinson
60. Podzim
61. Čtvrtá sestra
62. Pilsner Urquell
63. Jako Sahula
64. Lázničky
65. Léto
66. Školka
67. Masky sádrový
68. Kalhotky ze Lhotky
69. Svatá Petra
70. Underground jsme nestihli
71. Kocovina
72. Plechový Ježíš
73. Franta Morgána
74. Háskov
75. Holka ze starejch časů
76. Opus Magnum
77. Pomeranč
78. Jinej vdolky
79. Litovel
80. Ať seš punk
Tři ženy a člun
Seznamte se s Eve, která se rozloučila se svou třicetiletou kariéru, aby našla svého svobodného ducha; se Sally, jež opustila svého lhostejného muže a dvě dospívající děti; a s Anastázií, vzdornou a nezávislou obyvatelkou člunu, která čeká na to, až ji někdo zachrání.
Sally a Eve se nezkušené a špatně vybavené vydávají na cestu anglickými kanály a odtažitá a nepříliš přátelská Anastázie jim dělá průvodce. Jak tak plují po venkově, na své cestě narážejí na výzvy a bizarnosti, které je neúprosně sbližují. Odzbrojujícím způsobem autenticky vyprávěný příběh, který překvapuje humorem. Tři ženy a člun vás vezme na cestu po slavných anglických vodách a do hlubin lidského srdce.
Na stiahnutie
10,25 €
Tři sestry - Vinyl Tour Live 2022-1992 2CD
KDO: Skupinu Tři sestry založili kamarádi v pražské čtvrti Braník v roce 1985. Původně punkové seskupení se postupně přetvořilo v celostátně respektovanou, kultovní skupinu, jejíž hlavní devizou byli (a jsou) zpěvák Lou Fanánek Hagen a jeho texty.
CO: Když jsme na sklonku roku 1992 připravovali materiál pro třetí řadové album, jež vyšlo na jaře 1993 pod názvem Švédská trojka, vyjeli jsme na část podzimní šňůry se zvukařem Mirdou Mirovským a nahráli památné koncerty v Teplicích, Karlových Varech a Klostrdlé (Klášterec nad Ohří). Téměř polovina písní se pak na jmenovaném albu objevila práve v živých verzích z těchto nahrávek, včetně několika nesmrtelných hlášek. Tenhle počin nás motivoval v roce 2020 vytvořit koncertní program pouze z písní prvních tří studiových alb a objet s ním české a moravské kluby a kulturáky. I stalo se a jsme tomu rádi, na pódiích na nás zavanul syrový hvězdný prach zašlých časů! Z raných devadesátek se v celém rozsahu dochoval jediný záznam koncertu v Klostrdlé. Výběr nezapomenutelných momentů z této vydařené trachtace naleznete v podobě bonusu na závěr tohoto alba. Vychutnejte si undergroundovou atmosféru záznamu z Klostrdlé, a chcete-li, porovnejte s nahrávkami, které vznikly o třicet let později. K poslechu se hodí pivo!
CD
1. Ztráta imunity
2. Věci divnej spád maj
3. Ta naše rytmika
4. Aparát
5. Pijánovka
6. Divný stavy
7. Polyš
8. Nuselský Horky
9. Bába
10. Plesový ráno
11. Maminka
12. Boule
13. Večírek
14. Lidojedi
15. Bílej jezdec - pozor jez!
16. Sovy v mazutu
17. Francouzská
18. Kino Zdar
19. Když jí bylo 18
20. Janova láska
21. Bylo mi blbě
22. Česká hospoda
23. Kovárna III.
24. Sny o lahvích sody
25. Budapešť
26. Metalice
27. Nechci do ústavu
28. Život je takovej
29. Kovárna
30. Dodo a Dude
31. Don't drink & drive
32. Metalice II
33. 10 černejch piv
34. Zelená
35. Ztráta imunity - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
36. Turecká lidová - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
37. Plesový ráno - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
38. Prostonárodní - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
39. Zelená - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
40. Texty o auťácích - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
41. Metalice - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
42. Balada - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
43. Sovy v mazutu á capella - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
44. Představovačka - BONUS KLOSTRDLÁ 1992 BBC (Brutal Boomers' Cut)
Na sklade 1Ks
20,89 €
21,99 €
Ženy a moc: Manifest
Najznámejšia odborníčka na históriu antického Grécka a Ríma Mary Beard je aj feministka. So suchým humorom sa vracia k rodovým problémom a ukazuje, ako sa história zachovala k mocným ženám. Ako príklady používa postavy z antiky až po súčasnosť, píše o ženách od Medúzy a Atény po Theresu Mayovú a Hilary Clintonovú, skúma kultúrne korene mizogýnie, hlas žien vo verejnom priestore, kultúrne predsudky týkajúce sa ženského vzťahu k moci a spôsob, akým mocné ženy vzdorujú obmedzeniam mužských vzorcov.
Mary Beard je profesorka antickej histórie na Univerzite v Cambridgei. Napísala niekoľko kníh o histórii antického Ríma. Je členkou Britskej akadémie a Americkej akadémie pre umenie a vedu. Pre britskú televíziu pripravuje seriály na témy z klasickej archeológie a histórie.
dostupné aj ako:
Čo ženy naozaj chcú
Odhalené tajomstvá myslenia žien a odporúčania pre mužov, ktorí ich chcú pochopiť a šťastne s nimi žiť.
Po viac ako štyridsaťročnom výskume došiel uznávaný svetový expert na vzťahy John Gottman a jeho spolupracovníci k ohromujúcemu, ale v praxi mnohokrát overenému záveru – muži sú tí, ktorí držia v rukách kľúč k vzťahu.
Autori svoje tvrdenia stavajú na množstve výskumov, príkladoch z vlastnej praxe a poznatkoch o hormonálnych procesoch v tele ženy, ktoré ju ovplyvňujú oveľa výraznejšie, ako si akýkoľvek muž dokáže predstaviť. Kapitoly sú chronologicky zoradené tak, aby ste s knihou skutočne prechádzali celým svojím vzťahom a dozvedeli sa, ako ženu zaujať, osloviť a pozvať ju von, o čom sa s ňou rozprávať na prvom rande a kam ju naň vziať, ako ju pochopiť a uspokojiť fyzicky aj emocionálne a vďaka čomu sa dá vybudovať šťastný dlhodobý vzťah.
Tři ženy a člun
Seznamte se s Eve, která se rozloučila se svou třicetiletou kariéru, aby našla svého svobodného ducha; se Sally, jež opustila svého lhostejného muže a dvě dospívající děti; a s Anastázií, vzdornou a nezávislou obyvatelkou člunu, která čeká na to, až ji někdo zachrání.
Sally a Eve se nezkušené a špatně vybavené vydávají na cestu anglickými kanály a odtažitá a nepříliš přátelská Anastázie jim dělá průvodce. Jak tak plují po venkově, na své cestě narážejí na výzvy a bizarnosti, které je neúprosně sbližují.
Odzbrojujícím způsobem autenticky vyprávěný příběh, který překvapuje humorem. Tři ženy a člun vás vezme na cestu po slavných anglických vodách a do hlubin lidského srdce.
Tři ženy u jezera
Alexandra, Friederike, Jule a Marie byly nejlepší kamarádky od dětství a pravidelně spolu trávily prázdniny u jezera v domě Mariiných rodičů, než se v dospělosti rozhádaly. Nyní, po letech odmlky, je Marie po smrti a kamarádkám se do rukou dostane její poslední vůle, která je přiměje sejít se opět v domě u jezera. Dokážou překonat staré křivdy?
Tri prasiatka - pracovný zošit predškoláka
Pracovný zošit inšpirovaný obľúbenou rozprávkou o troch prasiatkach pripravuje predškoláka na vstup do prvého ročníka základnej školy a je určený na vzdelávanie v materskej škole aj v mimoškolskom prostredí na plnenie obsahu individuálneho vzdelávania.
Čo nájdete v pracovnom zošite:
• obsah komplexne zohľadňujúci metodický materiál, ktorý vydalo MŠVVaM SR pre oblasť povinného predprimárneho vzdelávania
•zábavné úlohy zamerané na rôzne oblasti rozvoja osobnosti dieťaťa, schopností a zručností potrebných pre budúce školské vyučovanie
•pracovné listy a zážitkové úlohy, ktoré má dieťa realizovať v interiéri aj v exteriéri
•jasný popis úlohy, inštrukce pre dospelého, ako aj informáciu, čo by dieťa malo zvládnuť, cieľový stav vedomostí, zručností, postojov a hodnôt dieťaťa
•piktogramy znázorňujúce oblasti, ktoré si dieťa pri plnení úloh rozvíja
•oblasti a témy rozvoja dieťaťa: rozprávka, zvieratá, bývanie, matematická gramotnosť - geometrické tvary, počítanie, porovnávanie, dopravná výchova, pokusy, vlastnosti predmetov, písmená, hlásky, grafomotorika, hrubá motorika, pozornosť, sebahodnotenie
Tři sestry - Švédska trojka LP
KDO: Skupinu Tři sestry založili kamarádi v pražské čtvrti Braník v roce 1985. Původně punkové seskupení se postupně přetvořilo v celostátně respektovanou, kultovní skupinu, jejíž hlavní devizou byli (a jsou) zpěvák Lou Fanánek Hagen a jeho texty.
CO: Album Švédská trojka v remasterované podobě.
LP
1.Pijánovka
2. Aparát
3. Lidojedi
4. Dechovka
5. Namol pít
6. Česká hospoda
7. Ženy v ohňový zemi
8. Tragédie v JRD Čifárie
9. Balada
10. Představovačka
11. Plesový ráno
12 .Maminka
13. Boule
14. Večerníček
15. O melouny boj
16. Metalice II
17. Kovárna III.
18. Dodo a Dude
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €
Svet pod ich nohami
Kniha Svet pod ich nohami získala ocenenie National Outdoor Book Award ako najlepšie dielo za rok 2020.
Tridsiate roky 20. storočia. Zatiaľ čo medzi európskymi mocnosťami postupne rastie napätie, v ďalekých Himalájach prebieha iný druh boja. Skupiny horolezcov z Veľkej Británie, nacistického Nemecka a Spojených štátov zápasia o prvenstvo vo výstupoch na najvyššie vrchy planéty vrátane Mount Everestu, K2 a Nanga Parbatu. Na rozdiel od technicky dobre vybavených dnešných horolezcov majú iba zopár fotografií, nedokonalé mapy, jednoduché kožené topánky a bavlnené vetrovky. Majú však aj odhodlanie a odvahu a navzdory všetkým protivenstvám prenikajú čoraz ďalej a vyššie, ako si človek vie predstaviť. Ich príbehy zakrátko upútajú pozornosť celého sveta a stávajú sa inšpiráciou pre mnohých.
Ellsworthova vzrušujúca sága, ktorá sa odohráva v Londýne, New Yorku, Nemecku, Indii a Tibete, nie je iba rozprávaním o horolezectve a horolezcoch, ale aj o vášni a ambíciách, o odvahe hraničiacej s bláznovstvom, o tradíciách a objavoch, o tragédiách a víťazstvách. Autor nás vo svojom mnohotvárnom opise plynulo prenáša od ulíc Manhattanu po reflektory londýnskeho West Endu, cez smrtonosné lavinózne úbočia Nanga Parbatu až k trúfalým snom novozélandského pestovateľa včiel Edmunda Hillaryho a mladého húževnatého Šerpu Tenzinga, ktorí si v máji 1953 podajú ruky na vrchole Mount Everestu.
Prekladateľka: Katarína Jusková
dostupné aj ako:
Tri hlavy draka
Po Jednom výdychu koňa a Dvoch hrboch ťavy vychádza tretia kniha textov Martina Mojžiša uverejnených pôvodne v rubrike .veda časopisu .týždeň. Desať päťčlánkových sérií, ktoré spolu obsahujú až 52 článkov. Ako je to možné? Tri hlavy Draka vám to prezradia.
dostupné aj ako:
Muži, muži - Ženy, ženy
Další knižní hit pro vás přichystal jeden z nejplodnějších a nejčtenějších současných českých autorů David Gruber. Tématikou mužsko-ženských vztahů se zabývá dlouhodobě knižně, fejetonově (například v MF Dnes) i na svých komunikačních kurzech. Dvě knihy o mužsko-ženských vztazích mu vyšly v nakladatelství Grada Publishing zhruba na přelomu tisíciletí. Měly řadu dotisků, staly se bestsellery. Tato kniha je však oproti nim natolik rozšířená a modernizovaná, že jde o nové dílo.
Za uplynulých více než patnáct let však autor nabyl řadu nových poznatků, zkušeností, čerpal názory z diskusí stovek svých čtenářů a žáků. Spolupracoval se specialisty. Nyní mu vychází vše o mužích a ženách v jednom, na 336 stranách.
Doba výrazně pokročila a tato kniha to reflektuje. Chytré mobily, generace X, Y, Z a mileniálové, nepřeberná nabídka porna v nejvyšší obrazové a zvukové kvalitě, ženská a dívčí stále silnější namlouvací aktivita, systém „kamarád s výhodou“, hnutí mee too, záležitosti kolem genderové korektnosti, rozšiřování počtu pohlaví a jeho volba aj. Tuto novou dobu kniha MUŽI, MUŽI – ŽENY, ŽENY reflektuje. Ale též zevrubně pojednává o tom všem stálém a neměnném, co se mezi muži a ženami děje od dob dávného lovce a strážkyně ohně do dnešních dob.
Kniha je kombinací populárně naučného textu, beletrie (mj. dvě sci-fi povídky) a dramatu (scénář rozhovoru čtyř – dvou mužů a dvou žen, umírněných i radikálních názorů).
Na sklade 2Ks
20,64 €
21,73 €
Přerušovaný půst pro ženy - Plán PP45
Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže:
• Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace.
• Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.
• Zažít nárůst fyzické i duševní energie.
• Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější.
• Lépe se soustředit, lépe spát.
• A mnoho dalšího!