Hľadanie: Praktická domácnosť
zobraziť:
Praktické rady a návody pre domácnosť, zdravie a krásu
Chcete poradiť? V knihe nájdete veľa drobných, ale mimoriadne praktických rád z týchto oblastí: Domácnosť (Riad - použitie a údržba, Potraviny), Zdravie (Prírodná kozmetická poradňa, Nápoje - prírodné čaje, sirupy, limonády, med, vína, likéry).
Domácnost bez chemie
Je možné vyloučit škodlivé chemikálie z prostředí, kde žijeme? Určitě ano a úsilí, které na to vynaložíme, rozhodně stojí za návrat přirozené rovnováhy do těla. Tento průvodce vám řekne, jak jí dosáhnout. Najdete zde recepty na domácí sýry a jogurt, na uchovávání ovoce a zeleniny, na výrobu kosmetiky a čisticích prostředků – vše bez škodlivých přísad, celkem více než 100 receptů na produkty, které dělají život zdravějším. Zkuste si vyrobit vlastní peeling (neublíží vám ani na jazyku), antialergický krém, deodorant, tablety do myčky nebo domácí gel na praní. Velmi užitečné jsou také praktické tipy vycházející ze zkušeností autorky. U složitějších receptů jistě oceníte podrobný popis s fotografiemi, díky kterým si s vlastní výrobou těchto produktů snadno poradíte. Už žádné alergie a zažívací potíže!
Domácnosť bez odpadu
Čo treba robiť, ak si chcete zjednodušiť život a produkovať menej odpadu.
V knihe Domácnosť bez odpadu hovorí Bea Johnsonová o tom, ako sa naučila tvoriť menej odpadu a zjednodušila si život. Spolu s manželom Scottom a ich dvomi synmi dnes produkujú iba jeden kubický decimeter odpadu za rok a výrazne sa zlepšila celková kvalita ich života: trávia spolu viac času, ročné výdavky skresali o neuveriteľných 40 percent a sú oveľa zdravší.
Autorka na základe vlastných skúseností ponúka praktické tipy, triky a tajomstvá. Stovkami jednoduchých odporúčaní vyvracia mýty o koncepte zero waste. Vďaka tejto knihe sa naučíte vyrobiť si doma horčicu, baliť deťom do školy obed bez použitia plastu, zbaviť sa nevyžiadanej pošty a užívať si dovolenku bez pocitu viny z nadmernej spotreby.
Domácnosť bez odpadu je štýlová a ústretová príručka, ktorá vám krok za krokom poradí, ako si zlepšiť zdravotný stav, ušetriť peniaze a čas, no aj ako môžete dopomôcť k žiarivej budúcnosti nielen svojej rodine, ale celej planéte.
Od roku 2008 žije Bea Johnsonová a jej rodina novým, jednoduchým životným štýlom bez zbytočných odpadkov. Na jej početných prednáškach na univerzitách, podujatiach a konferenciách ukazuje, že tento moderný životný štýl je nielen "štýlový", ale tiež zachováva zdravie a šetrí čas a peniaze.
Je víťazkou zeleného ocenenia, zúčastnila sa mnohých televíznych relácií po celom svete. Stala sa popredným hovorcom pre životný štýl s nulovým odpadom.
Bea Johnsonová pochádza z Francúzska a žije v Mill Valley v Kalifornii.
Skvělá domácnost
Jak zvládnout (téměř) cokoli.
Stále teď slýcháme, že jsme příliš zaneprázdnění učit se něco nového že do svého rozvrhu nedokážeme napasovat lekci zahradničení, šití nebo seminář malování. S tím důrazně nesouhlasím! Položte telefon a vezměte si pletací jehlice, zahradnickou lopatku nebo dokonce šroubovák a vyrábějte, pěstujte, opravujte. Budete rádi, že jste to udělali.
Martha Stewartová je americká odbornice na organizování, oslavy, úklid, dekorace a spoustu dalších užitečných dovedností. Ať už jde o prostření stolu, vyřezávání dýně nebo opravu kapajícího kohoutku, v této knize najdete prověřené a Marthou vyzkoušené návody, jak se poprat s častými problémy a zvládnout základní domácí práce, které by měl každý znát. Dozvíte se také, jak řešit nepříliš časté záležitosti, jako je přečalounění křesla či správná péče o kočku. Díky stovce odborných rad a užitečných tipů vám tento manuál ukáže, jak zvládnout (téměř) cokoliv s Martinou pomocí.
V knize najdete například rady a tipy ohledně pronesení přípitku, výroby houpačky, zvětšení šatny, založení ohniště, pletení šály, uspořádání dětské párty, věšení obrazů, odstranění skvrn, oslavy Vánoc, výměny dveřní koule, přípravy sýrového talíře, stlaní postele, tréninku mazlíčků, výběru velikosti koberce, pěstování pokojovek a mnohem více
Praktická ajurvéda
Hľadáte novú energiu, úľavu od stresu a lepší spánok? Začnite svoju cestu za zdravým a spokojným životom s touto knihou.
Praktická ajurvéda bude vaším sprievodcom k zdravému životnému štýlu. Naučí vás rozumieť svojmu telu a ukáže, ako sa krok za krokom dopracovať k pokoju, harmónii a životnej rovnováhe.
Zistite, ktoré potraviny a recepty sú pre vás tie pravé, objavte prírodné liečebné prostriedky a spoznajte mocné pôsobenie jogy, meditácie a masáže na harmonizáciu tela a mysle.
Ajurvéda a joga sú príbuzné disciplíny a vychádzajú z jednej z najvýznamnejších svetových duchovných a liečiteľských tradícií. Spájajú množstvo informácií o zdravom spôsobe života a liečení chorôb. Aj vďaka tomu ajurvéda prerástla hranice Indie a teší sa čoraz väčšej obľube aj v modernom západnom svete.
Knihu napísali poprední učitelia z celosvetovo známeho Šivanándovho jogového védantského centra, čo ju povyšuje na skutočný unikát.
Z anglického originálu Practical ayurveda vydaného vo vydavateľstve DK preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA v roku 2024.
Praktická sonografia
Praktická príručka pre lekárov využívajúcich sonografiu vo svojej dennej praxi. Je určená lekárom, medikom, ako aj všetkým ostatným pracovníkom v zdravotníctve, ktorí sa zaujímajú o ultrasonografiu, jedinečnú diagnostickú metódu.
I. História
II. Všeobecné princípy ultrazvukovej diagnostiky
1. Dvojrozmerné zobrazenie
2. Dopplerovská sonografia
3. Kontrastné látky
4. Elastografia
5. Bezpečnosť ultrazvuku
6. Artefakty
7. Priebeh vyšetrenia všeobecne
8. Praktické rady
9. Skratky, znaky a názvy na monitore
III. Pečeň a žlčové cesty
A. Pečeň
1. Postup pri zobrazení
2. Difúzne zmeny
3. Benígne fokálne zmeny
4. Malígne fokálne zmeny
5. Metastázy v pečeni
6. Praktické rady
B. Duplexné vyšetrenie pečene
1. Portálna hypertenzia
2. Praktické rady
C. Dynamická kontrastná sonografia
1. Praktické rady
D. Ochorenia žlčníka a žlčových ciest
1. Tvarové anomálie žlčníku
2. Patologické nálezy na žlčníku
3. Choledochus a žlčové cesty
4. Praktické rady
IV. Pankreas a slezina
A. Pankreas
1. Normálny pankreas
2. Patologické zmeny pankreasu
3. Praktické rady
B. Slezina
1. Patologické zmeny sleziny
2. Praktické rady
V. Gastrointestinálny trakt
A. USG morfológia GITu
B. Ochorenia žalúdka
1. USG v diagnostike gastroezofagového refluxu
2. Patologické zmeny žalúdka
C. Tenké a hrubé črevo
1. Patologické nálezy na tenkom čreve
2. Patologické nálezy na hrubom čreve
D. Ileocekálna oblasť, appendix
E. Omentum
F. Ascites, ileus, pneumoperitoneum
G. Brušná stena
H. Akútne brucho
VI. Oblička a malá panva, retroperitoneum
A. Oblička
1. Difúzne zmeny obličkového parenchýmu
2. Ložiskové zmeny obličiek
3. Nefrolitiáza a hydronefróza
4. Nadoblička
5. Praktické rady
B. Renovaskulárna hypertenzia, duplexné vyšetrenie obličky
1. Transplantovaná oblička
2. Stenóza renálnej artérie
3. Praktické rady
C. Podbruško a malá panva
1. Podbruško a malá panva muža
2. Podbruško a malá panva ženy
3. Praktické rady
D. Retroperitoneum
VII. Hrudník a pľúca, FAST, POCUS
VIII. USG krku, small parts
A. Štítna žľaza
1. Štítna žľaza normálny nález
2. Patologické zmeny štítnej žľazy
3. Prištítne telieska
B. Small parts
1. Slinné žľazy
2. Patologické útvary krku
IX. Cievy krku a horných končatín
A. Extrakraniálne artérie a vény
B. Hemodialyzačné AV fistuly
X. Biopsie a drenáže pod USG kontrolou
A. Cielené punkcie a drenáže orgánov
B. Kanylácie ciev pod USG kontrolou
XI. Terminologický slovník
XII. Index
XIII. Literatúra
XIV. Slovenská spoločnosť pre ultrazvuk v medicíne (SSUM)
Na sklade 1Ks
37,05 €
39,00 €
Praktická angličtina pre samoukov
12 lekcií pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Praktická angličtina pre samoukov je určená nielen začiatočníkom, ktorí sa chcú učiť angličtinu sami a vlastným tempom, ale aj pokročilejším používateľom, ktorí už základy majú, ale chcú sa zdokonaliť v komunikácii a slovnej zásobe. Kniha je rozdelená do 12 lekcií a každá lekcia je venovaná určitej téme či situácii, s ktorou sa človek môže reálne stretnúť v Anglicku alebo inej anglicky hovoriacej krajine. Lekcie sú postavené na zaujímavom príbehu Slovenky Emy a Angličana Toma, ktorý sa odvíja celou učebnicou. Spolu s nimi zažívame bežné, zábavné aj napínavé situácie, ktoré nám umožnia získať rozsiahlu slovnú zásobu a naučiť sa komunikovať v reálnom živote. Texty sú zároveň nahovorené v podobe audiosúborov, ktoré si je možné vypočuť priamo na webstránke uvedenej v knihe, alebo si ich stiahnuť k sebe.
Každá lekcia obsahuje:
• hlavný, tematicky zameraný text s príbehom, ktorý existuje aj v podobe nahrávky. Pre úplných začiatočníkov je na uľahčenie štúdia na konci knihy priložený aj preklad tohto textu.
• slovnú zásobu so slovíčkami z danej lekcie
• vysvetlenie gramatiky, ktorá je použitá už v hlavnom texte
• cvičenia zamerané na precvičenie gramatiky aj slovnej zásoby
• špeciálnu časť, ktorá vysvetľuje významové rozdiely v použití niektorých výrazov
• dva dodatočné dialógy s množstvom užitočných fráz a slovných spojení, súvisiacich s témou lekcie, ku ktorým sú taktiež nahrávky a preklad do slovenčiny
• zoznam užitočných fráz a slovných spojení použitých v hlavnom texte aj dialógoch
499 tipov pre domácnosť
Ďalší titul zo série 499 tipov... je venovaný domácnosti. Prináša množstvo overených rád a
zlepšovákov, ktoré sa dajú využiť pri varení, nakupovaní, pri starostlivosti o dom, byt, nábytok,
odevy, šperky, záhradu, ale i o vlastné zdravie a o to, ako lepšie vyzerať.
Zdravá kuchyňa a domácnosť
Autorka Hanka Sekulová už dávno prišla k poznaniu, že nám všetkým bez výnimky škodí konzumácia chemických jedov, ktoré sú dnes obsiahnuté vo väčšine priemyselne vypestovaných a spracovaných potravín. Vyše tridsať rokov zbierala a upravovala overené bezmäsité recepty na jedlá bez chemických prísad a také, ktoré sú založené na doma vypestovaných sezónnych plodinách. V knihe ponúka aj návody na spracovanie mlieka, kváskového chleba, ovocného vína, lekvárov a iných domácich produktov. K receptom na zdravé dobroty pridala aj praktické rady a tipy, ako obmedziť použitie chemických látok v domácnosti.
Táto kniha však nie je len o receptoch. Je aj o filozofii jedla, varenia a spracovania surovín. Je aj o veciach, o ktorých bežne pri varení nepremýšľame, ale s jedlom veľmi úzko súvisia.
Praktická elektrotechnika
Kniha pojednává o všech důležitých okruzích problémů elektrických zařízení a energetiky se zaměřením na odborné informace, se kterými se setkávají v praxi elektromechanici, elektronici, elektrikáři a další profese při montážích elektrických strojů a zařízení. Dobrý přehled a orientaci v problematice umožňuje téměř 800 barevných obrázků, diagramů a tabulek. Český překlad 8. německého vydání byl příslušně upraven pro potřeby českých čtenářů. Kniha je sice určena především studujícím středních odborných škol, ale jako potřebnou pomůcku ji lze doporučit i technikům, mistrům a inženýrům v praxi.
Na sklade 1Ks
34,83 €
36,66 €
Praktická urinoterapie
Kniha Praktická urinoterapie, kterou napsala MUDr. Vilma Partyková, volně navazuje na autorčiny publikace o přírodních metodách prevence a léčení nemocí. V nové knize MUDr. Partyková dopodrobna vysvětluje postupy pro zbavení se letitých usazenin v cévách, střevech, kloubech, lymfatických cestách, zažívacích orgánech, písku v ledvinách, kamenů v játrech a žlučníku. Těžištěm knihy jsou pak praktické návody využití urinoterapie při infekcích, alergiích, žaludečně-střevních potížích, poruchách kosterního aparátu, očních, ušních potížích a při zákeřných nemocech, i takzvaně nevyléčitelných. Pozornost je věnována také prohloubení účinnosti urinoterapie užíváním včelích produktů a mumia.
Život bez toxínov. Zdravé telo, čistá domácnosť
Viete, že si môžete celkom jednoducho vyrobiť prípravok do umývačky riadu?
Viete, že si môžete doma v kuchyni vyrobiť aj tónovací šampón alebo farbu na vlasy?
Viete, že sladidlo sukralóza poškodzuje organizmy žijúce vo vode?
Záujem spoločnosti i jednotlivcov o životné prostredie nikdy nebol taký enormný ako dnes. Stretávame sa s ním na každom kroku, od jedla cez liečivá až po kozmetiku. Šíri sa sociálnymi sieťami ako vírus. Málokto však vie, ako jednoducho môžeme starostlivosť o životné prostredie uplatniť v každodennom živote.
V Živote bez toxínov sa autorky vrátili k osvedčeným domácim receptom, ktoré spojili s moderným prístupom a výsledkami vlastných experimentov. Kniha obsahuje množstvo nápadov a riešení pre celú rodinu, počnúc domácnosťou až po cesty do zahraničia. Autorky ponúkajú konkrétne rady do života bez škodlivín v oblasti hygieny, krásy, stravovania, oblečenia, tetovania či hračiek. Inšpiráciu v nej nájdu všetci: tí, čo život bez toxínov už dlhšie považujú za svoj životný štýl, ale aj tí, čo na túto cestu ešte len nastupujú.
dostupné aj ako:
Biozáhrada - praktická príručka
Čerstvé ovocie a zelenina zo záhrady priamo na váš stôl
Prírodné pestovanie ovocia a zeleniny neobohacuje len možnosti nášho stravovania, ale odhaľuje aj súvislosti medzi svetom rastlín a zvierat, zemou, vesmírom a človekom. Pozorovať klíčenie a rast rastlín a pomáhať im pri tomto procese, prežívať neustále sa meniacu hru prírodných dejov, to všetko prináša radosť z práce pod šírym nebom. Autorky nám podrobnou, stručnou a presnou formou ponúkajú poznatky potrebné na úspešné pestovanie a zber zdravého ovocia a zeleniny bez chemických látok. Praktická kniha s množstvom tipov pre každého, kto dokáže oceniť chrumkavé šaláty, voňavé rajčiny, aromatické koreniny a lahodné ovocie z vlastnej záhradky.
Annelore Brunsová, nar. 1928, dlhé roky odovzdávala svoje poznatky o biologickom pestovaní ovocia a zeleniny v rámci vyučovania na nemeckých štátnych vysokých školách a prostredníctvom prednášok v alternatívnych centrách. S pomocou svojho manžela Huberta Brunsa, ktorého obrázky a nákresy doplňujú jej publikácie, vydala dlhý rad úspešných kníh z tejto oblasti. Annelore Brunsová je v súčasnosti činná ako liečiteľka.
Susanne Brunsová, nar. 1960, kráča v stopách svojich rodičov, a hoci kvôli svojim trom deťom zanechala štúdium záhradníctva, je autorkou mnohých kníh o biologickom pestovateľstve, pracovala i pre rozhlas a televíziu. Jej hlavným záujmom bolo a je odovzdávanie poznatkov našich predkov budúcim generáciám.
Jak na domácnost bez chemie a jedů
Zapomeňte na toxické čisticí prostředky a předražené „zelené“ produkty! Vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše domácnost blýskala čistotou a voněla, je pár základních čistě přírodních surovin, které běžně používáte v kuchyni.
V knize najdete 150 jednoduchých vyzkoušených receptů na čisticí prostředky, které opravdu fungují a díky nimž kompletně uklidíte celý svůj domov. Dozvíte se nejen to, jak si domácí čisticí prostředky vyrobit a jak je uchovávat, ale zároveň jak si úklid usnadnit a lépe zorganizovat.
Díky této knížce vnesete do svého domova kousek přírody, spoustu vůně a čistoty, a to bez větší námahy a za málo peněz.
Kyvadlo - praktická kniha
Kurz práce s kyvadlom. Kniha obsahuje početné diagramy zoradené podľa tém tak, aby začiatočníkovi aj skúsenému praktikovi pomohli pri práci s kyvadlom. Vďaka mnohým pojmom priradeným k jednotlivým témam môžu ľudia pracujúci s kyvadlom vniesť do svojho pôsobenia systém a úplnosť. Kyvadlové diagramy obsahujú súhrn všetkých potrebných informácií.
Praktická arteterapie
Hlavním záměrem knihy je ukázat využití výtvarné tvorby v řadě různých oblastí tvořivé práce s lidmi, a to jak při individuální, tak skupinové práci.
První část knihy se věnuje teoretickým základům arteterapie, další je zaměřena na konkrétní způsoby a témata práce s expresivním projevem. Nabízené činnosti shrnují dlouholeté zkušenosti autorů. Nejsou jen přehledem arteterapeutických technik, ale odkazují na přístup k tvořícímu člověku s ohledem na úkoly, které má v životních fázích plnit, a na rizika vznikající v případě, že se je plnit nedaří.
Uváděné způsoby práce a techniky mohou být využity v klinické oblasti a poradenství, ale i ve výchovně-pedagogických aktivitách, v sociální práci i v artefiletických činnostech při výtvarné výchově. Nechybí vysvětlení účinných faktorů při redukci obtíží pacientů/klientů, např. při zpracovávání konfliktu, traumatu, krize či dekompenzaci psychického onemocnění. K tomu jsou využity kazuistické příklady a zejména obrázky sloužící názorné představě čtenářů.
PhDr. Ing. Marie Gabriela Lhotová Ph.D. je klinická psycholožka, arteterapeutka a supervizorka. Má soukromou klinickopsychologickou praxi v Praze.
PaedDr. Evžen Perout je speciální pedagog a arteterapeut. Vyučuje v Ateliéru arteterapie při Pedagogické fakultě Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích. Dlouhodobě se věnuje výtvarné práci se zrakově postiženými.
Oba autoři společně napsali Arteterapii v souvislostech (Portál, 2018).
Praktická spiritualita
Těžko řící, která část výkladů Edgara Cayceho je nejdůležitější. Více než 9000 zdravotních výkladů nabízí nový pohled na zdraví a na vztah mezi tělem, myslí a duší. Výklady o modlitbě a meditaci židovsko-křesťanský svět obohatily o učení velmi známá
v Orientu. Více než 2500 životních výkladů se týká fascinujícího konceptu reinkarnace a kontinuity života. Avšak na řadu lidí měly největší vliv výklady, na jejichž základě byla napsána dvoudílná publikace Hledání Boha.
Výklady, během jedenáctiletého
období poskytnuté několika lidem, lze považovat za učebnici duchovního probuzení. Jednotlivé kapitoly jsou pojímány jako lekce - začíná se jednoduššími otázkami a postupně se čtenář seznamuje s koncepty komplexnější povahy.
Mark A. Thurston"Na ducho
vní cestě vpřed pokročíme pouze tehdy, budeme-li nabytá poznání aplikovat v praxi..."
Edgar CayceZ obsahu:
Meditace
Spolupráce
Poznej sám sebe
Co je můj ideál?
Víra
Ctnost a porozumění
Kamarádství
Trpělivost
Otevřená brána
V Jeho přítomnosti
Kříž a
koruna
Příležitost
Den a noc
Bůh otec a Jeho projevy na zemi
Touha
Osud mysli
Osud těla
Odus duše
Sláva
Znalost
Moudrost Štestí
Duch
Pán tvůj, Bůh, je jeden
LáskaPreklad: M. Židlický
Praktická španielska gramatika
Naozaj praktická gramatika vo vreckovom formáte. Neoceniteľnou výhodou je aj to, že hlavné informácie sú v slovenčine. Táto gramatika je určená širokému okruhu záujemcov: žiakom na 2. stupni ZŠ, študentom stredných i vysokých škôl, jazykových škôl a samoukom. Každý sa v nej ľahko zorientuje podľa obsahu. Jednotlivé kapitolky sa prístupnou formou zaoberajú základnými gramatickými kategóriami, ponúkajú konkrétne príklady v španielčine a na záver aj cvičenia.