E-KNIHY - internal (virtual category)-duplicate strana 390 z 500
zobraziť:
Nastartujte svou štítnou žlázu
Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení.
Na stiahnutie
12,80 €
dostupné aj ako:
Návrat do Kavárny na konci světa
Vypravěč John býval vystresovaným manažerem, ale dnes už vede vyvážený a spokojený život. Jednou se při svých cestách na Havaji rozhodne pro vyjížďku na kole a zde, na samotném konci světa, narazí na kavárnu, která mu změní život.
Na stiahnutie
12,40 €
dostupné aj ako:
Hory, mlha, láska a já
To, co kdysi začalo jako velká láska, je dnes pro hlavní hrdinku – ženu po čtyřicítce – jednou velkou prázdnotou. V naději, že znovu pocítí blízkost, která ji s manželem kdysi spojovala, rezervuje pro oba víkend na osamělé chatě v horách.
Na stiahnutie
11,00 €
dostupné aj ako:
Páteř & ploténky
Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.
Na stiahnutie
12,40 €
dostupné aj ako:
Řeka zázraků
S touto knihou otevřete vnitřní svět moderátora oblíbeného televizního pořadu Zázraky přírody Vladimíra Kořena. Dvanáct strhujících povídek vás jako řeka provede padesáti lety života.
Na stiahnutie
12,80 €
dostupné aj ako:
Sama a šťastná
Cítíte se někdy osaměle, když jste sami? Máte pocit, že všechny důležité momenty v životě by měly být sdílené? Představujeme vám knihu "Sama a šťastná" od Marie Luise Ritterové, která nám ukazuje, že samota může být stejně obohacující a radostná jako sdílené zážitky.
Na stiahnutie
12,40 €
dostupné aj ako:
Vesnice plná motýlů
Téměř padesátiletá Jula se potýká s pochybnostmi o sobě samé, každodenními starostmi a obavami. Jedné noci se ocitne ve vesnici plné nečekaných příležitostí, kde se potká sama se sebou.
Na stiahnutie
11,00 €
dostupné aj ako:
Naše divoké dědictví
Nejsou snad lidé vládci všeho živého, nejvyspělejší živoucí bytostí na této planetě? Jak je možné, že navzdory tomu přispíváme k jejímu znečišťování a nevážíme si darů, které nám dává? Peter Wohlleben přináší překvapivé a nápadité odpovědi a ukazuje, že podléháme stejným pravidlům hry jako všichni ostatní živí tvorové - zákonitostem našich instinktů. Ale na rozdíl od ostatních máme ve svých rukou moc změnit to, jak se k naší planetě a přírodě chováme. Fascinující pohled do skryté povahy lidstva!
Na stiahnutie
12,80 €
dostupné aj ako:
Srdce nemá vrásky
S hlavní hrdinkou Blankou se setkáváme v září roku 2021. Již pár měsíců si v Kalábrii žije svůj italský sen se vším, co k němu patří. Nechybí křišťálové moře, výhled na Stromboli, báječné jídlo a pohledný Ital – osudový muž, který se nebojí plánovat s Blankou společnou budoucnost. A to i navzdory jejich sedmnáctiletému věkovému rozdílu.
Zasáhne do Agostinova rozhodnutí jeho tradičně smýšlející katolická rodina, pro kterou je manželství posvátné? Poznamená jejich vztah přesun do italských Dolomit? Nechte se vtáhnout do příběhu, ve kterém se opět setkáte s Agostinem, Annou, Rózou, signorou Domenicou a dalšími postavami, které vás provázely knihou Láska ve špičce italské boty.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Buďte v 50 fit jako ve 30
NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů - látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE: snížení biologického věku zpevnění a vytvarování těla spalování tuku posílení kardiovaskulárního systému prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem (znovu)získání atraktivity vybudování kondice pro běžný život prevence onemocnění souvisejících s věkem zlepšení kvality života
Na stiahnutie
12,80 €
dostupné aj ako:
Véletlenül rendben van
Néha a véletleneknek köszönhetjük a boldogságunkatPircsi élete fordulópontjához ér. Választhat, tovább kesereg Afrikába utazó szerelme miatt, vagy elvállal egy munkát, amelyet rendező barátja, Dénes bíz rá. Kilenc név egy listán. Kilenc színész. Mindegyikük aláírására szükség van ahhoz, hogy a Dénes által rendezett színdarab megszülethessen.Hősnőnk bejárja az országot. Kilenc emberrel találkozik, akik mind fontos üzenetet adnak át neki. Az utazáshoz társául szegődik Lulu, az őrült barátnő és Attila, akivel egykor szerették egymást. A kilométerek peregnek, a regény szereplői pedig kezdik érteni, hogy ez az utazás az egész életüket megváltoztatja.Amikor a darab szerzője, Kovács Vera is csatlakozik a trióhoz, a dolgok újabb fordulatot vesznek. Hidasi Judit Kilenc című regényének bővített, átdolgozott újrakiadása egy olyan utazásra hív, amely lelkünk legmélyére kalauzol bennünket, miközben csodás tájakat és embereket ismerhetünk meg. Készen állsz erre a kalandra?
Na stiahnutie
14,08 €
Örömteli munka
- Állandóan kimerültnek, szétszórtnak és demotiváltnak érzed magad a munkahelyeden?- Az asztalod merő káosz, és sosem találsz meg semmit?- A napod nagy részében semmitmondó értekezleteken ülsz és lényegtelen e-mailekre válaszolsz?- Nehéz betartanod a határidőket?Ennek nem kell így lennie!A rendrakás nemzetközi hírű szakértője, Marie Kondo és az elismert vállalati pszichológus, Scott Sonenshein könnyen megvalósítható, egyszerű és tartós eredményt hozó módszerekkel segítenek az ideális munkakörnyezet megteremtésében.A kötet szerzői megmutatják, hogyan varázsoljuk inspiráló, harmóniát sugárzó hellyé a munkaterületünket, hogyan osszuk be az időnket, és miként szervezzük meg úgy a munkahelyi életünket, hogy a lehető legtöbb örömet leljük a munkánkban.Láss hozzá már ma, kövesd Marie és Scott tanácsait, és ne feledd: a rendrakás "valójában egy kalandos út önmagunk megismerése felé".
Na stiahnutie
9,29 €
Az elhagyott ház titka
A különc Vanda és barátai olyan helyet keresnek, ahol meghúzhatják magukat, szórakozhatnak, főzőcskézhetnek, megvitathatják az élet nagy dolgait.Rátalálnak egy rég elhagyott, romos házra és birtokba veszik. A ház azonban nem várt meglepetéseket rejt. A fiatalok véletlenül megtalálják egy bűnszervezet rablásokból származó pénzét. A kisebb vagyon megosztja a társaságot, végül úgy döntenek, egy alkalmas időpontban elviszik a rég otthagyott milliókat. Azonban váratlanul előkerülnek a bűnözők is. Versenyfutás kezdődik a fiatalok és a rablóbanda közt. Egyre szorul a hurok, már nem csak a pénz a tét, az életükkel játszanak.Vajon sikerül átverni és rendőrkézre juttatni a bűnbandát?Izgalmas történet barátságról, szerelemről, árulásról, hibás döntésekről, bátorságról, hősiességről, testvériességről.
Na stiahnutie
4,20 €
Így múlunk el
A felfelé bukdácsoló Kőszegi alezredes keseríti Tánczos Zsolt és Kulcsár Fülöp nyomozók életét, amikor nyomozás indul egy áldozatait megcsonkító sorozatgyilkos, a „lefejezős” után. Mindketten érintettek az ügyben. Emma és Zsolt egy titkos légyott során talál rá az első halottra. Zsejke eltűnik, és félő, hogy ő is egy lesz az áldozatok közül.Fülöpnek munkahelyet kell változtatnia, ha ki akarja deríteni, mi történt a feleségével.A Tánczos család kezdi kiheverni a második lányuk születésekor szenvedett traumát, ám ekkor felbukkan Zsolt apja-aki elől a férfi tiniként elmenekült, - hogy részt kérjen fia életéből.
Na stiahnutie
4,20 €
Személyiségünk megismerése a horoszkóp tükrében
Születési jegyünk a Nap jegyünk, amelyik jegyben tartózkodik az lesz a tudatunk, a tudatos énünk. Azonos születési jegy ellenére más és más lesz a fizikai megjelenésünk, viselkedésünk, a külvilág ingereire adott reakciónk, más és más lesz a személyiségünk. Az Ascendens horoszkópban való elhelyezkedése alapvető fontosságú, mert az lesz személyiségünk alapvető tulajdonságainak fő meghatározója. Születésünk pillanatában és helyén, a csillagos égbolt lenyomata a teljes programunkat mutatja. Az un. „személyi bolygók” elhelyezkedése a jegyekben és egymáshoz viszonyított helyzete is, mint adottság jelenik meg, s e szerint segítheti, vagy nehezítheti sorsfeladatunk harmonikus megélését. Adott tehát a személyiség: „ilyen vagyok, ilyennek születtem, ezt kaptam”. Nyilvánvalóan, ösztönösen ezt is akarjuk megélni. Ez a tudatalatti, ösztönös megélés. Azonos konstelláció ellenére is más lesz a sorsunk, mivel az egyes élethelyzeteket különbözőképpen éljük meg. A dolog kulcsa az, hogy mennyire vagyunk tudatában személyiségünknek, felismerjük-e a vállalt feladatunkat. Képesek vagyunk-e a tudatalattit szellemi szintre emelni. A könyv elsősorban azoknak szól, akik alapvető asztrológiai ismeretekkel rendelkeznek.
Na stiahnutie
7,01 €
A rovarok lázadása
A nagy játszma, a Hínáros tenger, Az indián hercegnő népszerű írója – annyi kalandos történelmi história után – ezúttal tudományos-fantasztikus regénnyel lepi meg serdült és felnőtt olvasóit. Tárgyát azonban nem a távoli jövőből veszi, hősei nem ismeretlen bolygók felé utaznak – A rovarok lázadása a mában játszódik, sőt Budapesten! Az olvasó – ha történetesen pesti lakos – e filmszerűen pergő képekben felismerheti azokat az utcákat és tereket, ahol nap nap után ő maga is megfordul. S mert végigkíséri hőseit különös kalandjaik során a Várhegy barlangrendszerében, az Alagút félhomályos folyosóján, a pesti Duna-parton, a Körúton… egyszerre csak ráébred, hogy a fantasztikus kalandok lehetősége – valóság. A modern ember világa sem érdektelenebb a kosztümös koroknál, csak felfedező, értő szemmel kell körülnézni benne. A regény ötletére napjaink legtöbbet vitatott, legjobban ismert, valóban fantasztikus tudománya ihlette az írót, aki ezekben a páratlan feszültségű, lélegzetelállítóan sodró iramú jelenetekben nemcsak azt kutatja, hová tűnt el Dr. Perjés Zoltán, a kiváló agysebész, hanem arra a szorongató kérdésre is választ keres, vajon mivé lesz a tudomány, hogyha méltatlan beavatottak kezére jut…?www.ronaszegimiklos.com
Na stiahnutie
15,46 €
Mondtam már valaha?
Genevieve Kingston remekül megírt memoárja megindító, lélekemelő történet egy nem mindennapi édesanya utolsó ajándékairól, a bölcsességéről és a szeretetéről, amivel a síron túlról is vigyázza lánya lépteit. Genevieve (Gwen) Kingston hároméves volt, amikor az édesanyját gyógyíthatatlan rákbetegséggel diagnosztizálták. Az édesanya minden jóslatra rácáfolva további nyolc évig élt, és ez idő alatt Gwen és a bátyja, Jamie számára ajándékokkal és levelekkel töltött meg egy-egy kisebb ládát minden egyes születésnapra és más jelentős eseményekre, többek között az érettségire és a diplomaosztóra. Gwen immár a harmincas éveiben jár, és mindössze három bontatlan ajándék maradt, amelyeket az édesanyja az eljegyzésére, az esküvőjére és az első gyermekének születésére szánt. A rendkívüli gonddal összekészített ládának hála a kettőjük közti különleges kapcsolat az anya halálával sem szakadt meg. A Mondtam már valaha? nem csupán gyönyörűen megírt anya-lánya történet, hanem egy betegségekkel és gyásszal sújtott családról is szól, illetve arról, miként küzd meg az élet viszontagságaival, és miként találja meg a helyét a világban egy fiatal lány.A színészi és drámaírói karriert befutó Genevieve Kingston memoárja megkapó visszaemlékezés a család és a barátok megtartó erejéről, amely alátámasztja Gwen édesanyjának üzenetét: a szeretet legyőzi az elmúlást. „Ebben a szívbemarkoló memoárban Kingston a negyvenes évei végén, emlőrák következtében elhunyt édesanyjáról ír, aki gyermekeire leveleket és ajándékokat hagyott, hogy kibonthassák őket, ha már nem él.” - New York Times Book Review Editors' Choice. „Felejthetetlen visszaemlékezés a szeretet mindent legyőző erejéről.” - Good Morning America.„Kingston debütáló memoárja megrázó és letehetetlen olvasmány. Az édesanyja ajándékai és üzenetei világítótoronyként mutatják a fényt egész életében, bebizonyítva, hogy egy anya szeretete erősebb az elmúlásnál. Felejthetetlen és mélyreható könyv a fiatalságról és veszteségről.” – Booklist.
Na stiahnutie
11,83 €
Éjszaka a vöröslámpás negyedben
„Fullasztó meleg nyári este borult a Negyedre. Bizonyos utcasarkokon, kapualjakban megjelentek a magukat áruló lányok, köztük is egy igen fiatal, szép teremtés. Első munkájára várt, háta mögött a sötétben egy férfi húzódott meg, cigarettázott, vigyázva, nehogy a friss hús meglépjen. Aztán megjelent a fekete kocsi. Ahogy ígérték, az ügyfél pontos volt. Megállt, kinyitotta az ajtót, mire a lány beült az anyósülésre, aztán elhajtottak. – Hová megyünk? – kérdezte a lány, mikor elhagyták a Negyedet. Azt hitte, pár sarokkal arrébb megállnak, megtörténik az aktus, aztán viszik is vissza, majd jön a következő fuvar.– Csak egy nyugodtabb helyet keresünk – válaszolt a sötét hajú, sötét, rövidre nyírt körszakállat viselő, fekete pólós férfi a vezető ülésben, miközben gyorsított. Gyakran nézett bele a visszapillantó tükörbe. Jó fél óra autózás után egy sötét parkolóban megálltak. A férfi kicsatolta mindkettejük biztonsági övét, majd a lány fölé hajolt, mintha meg akarná csókolni. A lány nem vette észre a férfi erős kezében villanó injekciós fecskendőt. Érezte a vállán a szúrást, szemei elkerekedtek, szólni már nem volt ideje, teste megadta magát, ájultan hanyatlott hátra. A férfi kiszállt a kocsiból, felnyitotta a csomagtartót. Kiemelte a vékony testet az anyósülésről és a csomagtartóba fektette, majd rácsapta az ajtót.”Minden itt kezdődött: Évinek és Gergőnek is. Ez a momentum köti össze a harmincas éveiben járó nő életét a tíz évvel idősebb orvoséval, egy férfival, aki öt nő sorsáért felel. Rablás, nemi erőszak, drog, baleset és betegség; ezek átélése, feldolgozása is kijut az olvasónak egy olyan szerzőtől, akinek nem csak írói munkásságát - ezzel együtt szereplői jellemét - hanem mindennapjait is áthatja a céltudatosság és az összeszedettség, a pontosság és a precizitás.Évi és Gergő története sok kérdést boncolgat, amellyel akár a mai tizenévesek, akár szüleik találkozhatnak:- Milyen kiszolgáltatott helyzetek, veszélyek leselkednek a világba kilépő fiatal nőkre/lányokra?- Hogyan lehet feldolgozni a múlt eltemetett és felnőtt korban feltörő traumáit?- Mi a különbség rajongás és káros érzelmi függés között?Az Éjszaka a vöröslámpás negyedben c. regény pszichológiai thriller, amely minden egyes oldalon fenntartja az olvasó figyelmét.
Na stiahnutie
8,42 €
A karácsonyi puding
A kötetben találunk két kisregényt, három Hercule Poirot-novellát és ráadásnak egyet Miss Marple főszereplésével. Lesz itt igazi angol karácsony, ellopott rubinnal és eltűnő holttesttel, természetfölöttinek látszó gyilkosság nagyon is földhöz ragadt megoldással és egy furcsa ház, furcsa lakókkal és furcsa gyilkossággal - de Christie népszerű hőseinek eszén nem jár túl egy gyilkos sem.
Na stiahnutie
7,32 €
