Beta strana 4 z 70

Gallowayovy knihy se od prvního vydání v roce 1984 prodalo již přes 400.000 výtisků a mezi běžci je známa jako vůbec nejlepší dílo o běžeckém umění a vědě, jaké kdy bylo vydáno. Jeff Galloway je světoznámý běžec, který v 80. letech dospěl k názoru, že jeho životním posláním je učit druhé, jak běhat, a učinit tak z udržování dobré kondice pevnou součást jejich života. Kniha obsahuje tréninkové programy pro běh na 5 kilometrů a „poloviční maraton“, informace o správné výživě, motivaci a mentálním tréninku, pokyny, jak předcházet zraněním i jak je léčit, a nezapomíná ani na starší běžce. Její součástí jsou i výkonnostní tabulky, podle nichž běžci mohou sledovat své pokroky.

Tuto knihu můžete považovat za historickou pokladnici podvodníků, šarlatánů a lhářů. Nebo ji můžete považovat za kachnu: falešnou záminku pro knihu, která nemá žádnou opravdovou hodnotu kromě škodolibé oslavy umění klamu. Některé příběhy možná budete znát. Omlouvám se, že je vyprávím znovu, ale bez nich by žádná sbírka podvodů nebyla úplná. A především, i když se jedná o antologii lží, je každý příběh pravdivý!

Staré pořekadlo – jedno jablko denně odhání doktora – je nyní možné vztáhnout i na cider, vyráběný fermentací jablečné šťávy. Cider, jeden z nejstarších anglických nápojů, byl dlouho považován za zdraví prospěšný, ale až vědci z výzkumného týmu Brewing Research International potvrdili vysoký obsah zdraví podporujících antioxidantů v cideru, jehož dlouhodobá rozumná konzumace přináší zdravotní výhody. Dvě deci cideru obsahují stejné množství antioxidantů jako sklenice červeného vína. Tato sbírka receptů je také příspěvkem k vašemu pestřejšímu a zdraví prospěšnému stravování, protože účinky cideru se v kuchyni neztrácejí.

Autor se za necelých padesát let svého života dokázal vypracovat z dost chudých poměrů a dráhy pouličního zlodějíčka v majitele čtyř nesmírně úspěšných podniků v oblasti nemovitostí, internetového softwaru, osobního růstu a obchodního coachingu a poradenství a šťastného člověka žijícího svůj život přesně podle svých představ. O tom, jak toho dosáhl a jak toho může dosáhnout i kdokoli jiný, pojednává tato kniha. Kniha je velmi čtivá, psaná jednoduchým, snadno srozumitelným jazykem, a autor v ní kromě všeobecných zákonů cesty k úspěchu uvádí i své osobní zkušenosti, které nebyly vždycky příjemné, ale kterých vždycky dokázal využít k tomu, aby na své životní cestě postoupil dál.

Kniha vznikala v době, kdy u nás ještě neexistovaly supermarkety, komerční rádia, AIDS, sex shopy, billboardy, leasing, casting, fucking a snad ani slovo nicméně. Zato existoval brainwashing, NDR a svépomocná výstavba bytů. Všichni měli zhruba stejně, tedy skoro nic. Nebo taky úplně všechno. Na maso a jižní ovoce se stálo ve frontách. Na auta byly pořadníky, na cesty do zahraničí výjezdní doložky, na západní zboží bony a tuzexy. Na území státu neoperovala ruská mafie, ale Střední skupina sovětských vojsk s arsenálem jaderných raket. Nesměle a pozvolna začínala éra joggingu a v českých zemích žilo tehdy 150.000 evidovaných a 10.000.000 neevidovaných alkoholiků. Půlnoční běžci jsou jeden z nejlepších českých románů té divné doby.

Úchvatný příběh Thu, ctižádostivé mladé ženy, která se z vesnické porodní báby stává oblíbenou konkubínou samotného mocného faraona.

2690 receptů z domácí i zahraniční kuchyně Možná objevíte inspiraci na obohacení rodinného jídelníčku nebo nápad, jak připravit pohoštění pro přátelské posezení. Dozvíte se rovněž jak jíst a připravovat suroviny, jež na našem trhu dříve nebývaly. Zk rátka tipy "co vařit" a "jak vařit". Mezi téměř třemi tisícovkami receptů jsou určitě i takové, které se stanou vašimi oblíbenými.

Přehledná návodná příručka, zabývající se ochranou před chrobami a škůdci v celé šíři sortimentu vaší zahrady. Bohatě názorně ilustrováno.

Francouzský egyptolog a známý spisovatel Christian Jacq popisuje v románu dramatický průběh neúspěšné Tefnachtovy vzpoury, kterou rázným způsobem potlačil "černý faraon" Pianchi. V osmém století před Kristem prožíval Egypt relativně klidné období pod moudrou vládou dynastie núbijských faraonů, sídlících v Napatě, daleko na jihu od hlavních center "Obojí říše". Této velké vzdálenosti od mocenského centra chtěl možná využít libyjský kníže Tefnachte, správce oblasti v nilské deltě, aby se násilím p okusil zmocnit vlády nad Dolním a Horním Egyptem.

Čtyři roční doby se poněkud vymykají Kingově tvorbě nejen rozsahem, ale především laděním, a mohou proto být příjemným překvapením i pro čtenáře, kteří nejsou zrovna příznivci hororu. Sám King je označuje za "přirozeně šťastnou knihu" a uvádí, že "tři z nich nejsou horory." Se dvěma novelami Nadaný žák a Tělo se čeští čtenáři mohli setkat v dnes už historickém prvním vydání Kinga u nás vůbec (Práce, 1991); tři jsou u nás známy také ve filmové podobě pod názvy Stůj při mně, Nadaný žák a Vykoupení z věznice Shawshank. Kniha Čtyři roční doby vychází nyní v nezměněné podobě tak, jak ji původně koncipoval Stephen King.

Román Misery patří mezi nejznámější a nejzdařilejší thrillery vzešlé z dílny Stephena Kinga. Hlavní hrdina Paul Sheldon je autorem romantických příběhů o krásné Misery. Osudovou náhodou Paula po těžké havárii najde jeho nejoddanější čtenářka, bývalá ošetřovatelka Annie Wilkesová. Ta z něj ve svém odlehlém domě učiní nedobrovolného pacienta. Stephen King v tomto děsivém příběhu dokázal mistrně vyvolat atmosféru strachu a vytvořit přesvědčivé postavy, okořenit text suchým sarkasmem a doplnit ho autentickými postřehy ze zákulisí spisovatelského procesu. Podle proslulého románu vznikl neméně slavný film Misery (Misery musí zemřít).

Žraloci jsou velmi dobře přizpůsobeni pohybu ve vodě. Mají torpédovité, někdy až hadovitě protáhlé tělo. Jejich prsní ploutve nejsou spojeny s osní kostrou, která je chrupavčitá, nicméně vyskytují se na ní známky kostnatění. Kůže je kryta plakoidními šupinami krytými sklovinou, které způsobují velkou drsnost kůže žraloků. Žaberní štěrbiny jsou po stranách těla, přičemž proudění vody přes ně zajišťuje pouze žralokův pohyb vpřed (voda při tomto pohybu proniká ústy do ústní dutiny a žáberními štěrbinami zase ven. To vede k tomu, že zamotá-li se žralok do sítě, vcelku rychle se udusí. Po první žaberní štěrbině zůstal menší otvor zvaný spirákulum. U některých rychle plovoucích druhů je redukováno, nebo zcela mizí. Naopak u druhů, které se zdržují u dna je výrazně větší a okysličuje krev pro oko a mozek. U rejnoků přivádí vodu k žábrám, když leží zahrabaní do písku. Ostré, zpravidla trojůhelníkové zuby kožního původu jsou v ústech uspořádány v několika řadách, z nichž se ovšem používá jen ta první. Po opetřebení se zuby ohnou dopředu a vypadnou, přičemž na řadu přijde řada druhá. Počet řad není konečný, další stále dorůstají. Trávicí soustava je poměrně krátká, na ústní dutinu navazuje hltan, po něm následuje krátký jícen, žaludek a tenké střevo a nakonec tlusté střevo s tzv. spirální řasou a kloaka. Na tuto osu jsou napojena velká játra s vysokým obsahem jaterního tuku a vylučovací ústrojí s prvoledvinami.

Humorně psané deníkové zápisky údu, jehož vrtochy dokážou tak mistrně ovládat svého mužského nositele: jednou ho vynesou do oblak štěstí, jindy ho srazí do hlubin beznaděje. Každý muž pozorně sleduje jeho vývin, porovnává velikost v klidu i v pohotovosti, výdrž při milostných hrách… Neméně zájmu však vzbuzuje i u žen. Neboť bez něho by nebylo pokračování života. O životě s tím zajímavým přívěškem nevázaně pojednává tato knížka. Muži v ní najdou kousek sebe, ženám snad pomůže trochu pochopit muže. – O báječný ilustrační doprovod se postaral Lubomír Lichý.

Teorie a postupy jsou doplněny barevnými a černobílými fotografiemi a schématy. Návody na řešení problémů pomohou předejít obvyklým chybám a ukázat začátečníkům přímou cestu k dosažení takových výsledků, jaké si přejí.

Z odpadu umyvadla v koupelně vykoukne prst a zaútočí. Zuby na klíček z obchodu se suvenýry se promění v krvežíznivého dravce. Dálnice v Nevadské poušti pohřbí luxusní cadillac i s jeho majitelem. Americká letiště terorizuje upír s pilotním průkazem a špičky tenisek vykukující zpod dveří kabinky na toaletě neznamenají, že nohy v nich patří živému člověku. A Janis Joplin by na vás už dávno neměla promlouvat z reálu, tím méně vám proslulým chraplákem nabízet účast na koncertě pekelně dobré kapely… Podle Kinga hororová povídka má být něco jako zlý pes ze skládky, který vás kousne, když se k němu přiblížíte moc blízko. Tyhle povídky koušou důkladně, jak už to strach a napětí dokážou, ale autor se vám za to rozhodně nepůjde omlouvat. Správně předpokládá, že právě riziko kousnutí je jedním z důvodů, proč jste si jeho knížku vybrali. Povídky uveřejněné v této knize jsou první polovinou rozsáhlého povídkového souboru, který na začátku devadesátých let v USA vyšel pod názvem Nightmares & Dreamscapes.

Renomovaný britský historik, autor několikasvazkových Dějin světa, i jejich stručné a českým čtenářům známé ilustrované verze Přehledné dějiny světa, dokončil krátce před svou smrtí své poslední významné dílo Dvacáté století, v němž čtivou a výstiž nou formou čtenáři umožňuje pochopit mimořádně dynamickou a neklidnou dobu, v níž většina z nás prožila část života. Ze spousty pronikavých změn a událostí ovlivňujících životy milionů lidí vynikají zejména tři klíčové faktory - obrovský populační rů st posledních sta let, mocenský úpadek Evropy, která po několik století ovládala prakticky celý svět, a převratný posun v údělu a významu žen. Stejně jako Robertsova předchozí díla je i tato kniha určena jak odborné veřejnosti, tak i široké obci čten ářů, kterou zajímají historické souvislosti. Přeložily Květa Macáková a Hana Řeháková.