CPress strana 144 z 247

Jedinečný průvodce vám opět nabízí sedm tematických procházek. Snahou bylo vymanění se z klasického pohledu na Ostravu jako na oblast průmyslu. Raději vychází do přírodních lokalit a méně známých čtvrtí, např. do Hošťálkovic a staré Poruby. Nevyhýbá se ani populárním městským centrům – Přívozu a Vítkovicím, představuje je však optikou přelomu 19. a 20. století v kontextu doby, urbanismu, architektury a jejich současných hodnot. Zcela netypickou kapitolou je procházka místy, kudy vedly tramvajové koleje.

Profesionálně zpracovaná příručka, která zájemce o získání zbrojního průkazu provede všemi nezbytnými administrativními úkony, seznámí s patřičnou legislativou, nabídne kompletní teoretickou přípravu ke zkoušce, poskytne ověřené postupy pro zvládnutí praktické části zkoušky a vše doplní osvědčenými radami od předního českého odborníka na problematiku zbraní a sebeobrany. Kniha je vhodná pro širokou veřejnost, ale i pro zájmové a profesionální spolky.

Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V této kuchařce naleznete přes 70 receptů na pokrmy, které si můžete lehce zabalit s sebou do krabiček. Uvaříte si jídla sladká i slaná, menší i větší – tak, abyste si na své přišli opravdu po celý den. Každý recept doplňují i hodnoty obsažených makroživin, vlákniny a energie.

Nezáleží na tom, jestli Brnem projíždíte, nebo tu bydlíte roky. S tímto rodinným průvodcem si město doopravdy užijete. Kniha nabízí spoustu inspirace na příjemně strávený čas v Brně a na jižní Moravě. Najdete v ní tipy na nejlepší dětská hřiště i kvalitní občerstvení v jejich okolí a poznáte Brno ze všech stran. V knize nalistujete 50 výletů s dětmi po celé jižní Moravě – takže máte program na každý víkend v roce. To je spousta důvodů, proč si knihu pořídit a proč se do Brna vracet. Nudit se tu nebudete.

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Majka trvale žije a pracuje v terapeutickém centru Kaltenbach, kam pro pomoc přijíždějí majitelé koní z celé země. S Milanem si skvěle rozumí a klisna Třicetčtyřka čeká mládě. V den porodu však přijde hrozivá bouřka, která celou idylu naprosto zničí. Majce i Severákovi se rozpadne svět a oba se musí vydat na dalekou cestu, aby znovu našli sami sebe i to, po čem skutečně touží.

Známá moderátorka Tereza Tobiášová má děti i hromadu pracovních povinností, ale cestování se kvůli tomu nehodlá vzdát. Máte to podobně? Tak se inspirujte jejím ilustrovaným cestovním deníkem! Je plný zábavných fejetonů, postřehů i tipů pro cestování v rodinném stylu – a hodí se jak na letní dovolenou k moři, tak na zimní lyžovačku do hor. Dobrodružné zážitky totiž čekají i na ty, co pořád nemají čas.

Dramatické pokračování plné zvratů nemůže zklamat!  Majka trvale žije a pracuje v terapeutickém centru Kaltenbach, kam pro pomoc přijíždějí majitelé koní z celé země. S Milanem si skvěle rozumí a klisna Třicetčtyřka čeká mládě. V den porodu však přijde hrozivá bouřka, která celou idylu naprosto zničí. Majce i Severákovi se rozpadne svět a oba se musí vydat na dalekou cestu, aby znovu našli sami sebe i to, po čem skutečně touží.

Seriáloví Peaky Blinders nám představili násilné, ale současně navýsost stylové prostředí meziválečných městských gangsterů. Módně oblečená, charismatická, ovšem občas i chybující rodina Shelbyových vydělává velké peníze na ilegálních sázkách. A její mužští členové zásadně nezapomínají své bekovky – charakteristické čepice s všitými žiletkami, jimiž při rvačce snadno oslepí nepřátele. Ale kdo byli skuteční Peaky Blinders? Existovali vůbec? A byli stejně charismatičtí? Známý historik sociálních dějin, spisovatel a birminghamský rodák Carl Chinn po nich pátral celá desetiletí. Nyní odhaluje opravdový příběh proslulých rváčů – z nichž jeden byl jeho vlastním pradědečkem. Ve své strhující knize vrhá světlo na zřídka zkoumané osudy nejchudšího dělnického obyvatelstva jednoho z velkých britských měst před první světovou válkou. Příběh však pokračuje i po roce 1918, kdy se objevil nechvalně proslulý Birminghamský gang. Pod vedením skutečného Billyho Kimbera vedl krvavou válku s londýnskými gangstery Darbym Sabinim a Alfiem Solomonem o výpalné, které vymáhali od bookmakerů na dostihových závodištích. Mnohovrstevnatý obraz gangsterů, rváčů a zlodějíčků uvádí na pravou míru mnoho jevů, jež seriálová fikce vykresluje jako téměř obdivuhodné. Skuteční hrdinové Birminghamu totiž byli jiní…

Když se její rodina přestěhuje do azylového domu v úplně novém městě, obrátí se Piper celý život vzhůru nohama. Stýská se jí po domově, kamarádech i soukromí – a je nešťastná z toho, že ji v nové škole ocejchovali jako bezdomovkyni. Ale i když jí domov Naděje připraví nové výzvy, přinese jí i nová přátelství, třeba s dívkami z 423. skautského oddílu Světlušek a s pejskem z ulice jménem Baby. A tak když se Babymu ztratí milovaná panička, Piper ví, že mu musí pomoct. Ale pomoct znamená nalézt odvahu důvěřovat sama sobě i svým novým přátelům bez ohledu na to, co o nich kdo říká - než Baby nadobro zmizí neznámo kam.

Jedinečný průvodce přípravou filtrované kávy Autorka Petra Střelecká je zakladatelkou kavárny a pražírny kávy Industra Coffee v Brně, oceňovanou baristkou na světových soutěžích a lektorkou kávových kurzů. Ve své knize se s vámi podělí nejen o své zkušenosti s přípravou kávy, ale také o to, jaké to je otevřít si kavárnu na „špatném“ místě a jak se vlastně dobrá kavárna pozná. Najdete zde i spoustu receptů na kávové drinky nebo dezerty, na které se do Industry sjíždí hosté až z Prahy.

Jména, po jejichž vyslovení se ohlédnete přes rameno a zkontrolujete, zda jste v místnosti sami. Monstra, jejichž činy jsou neuvěřitelné, a přesto skutečné. To je námět knihy Jacka Rosewooda, autora, který se dlouhá léta věnuje sériovým vrahům. Nyní vytvořil antologii, v níž naleznete nechvalně známé zabijáky i osoby, jejichž děsivý příběh jste dosud neslyšeli. Charismatický Ted Bundy, zneužívaná a zuřivá Aileen Wuornosová, drogami poháněný vrah zdravotních sester Richard Speck ad. Prosím, seznamte se.

Členy party, Vika, Berta, Heldu a Alistu, svede dohromady jedna malá krádež spáchaná s dobrým úmyslem… Plachý Vik, který dosud vyrůstal jako v bavlnce, chráněn před existencí nepřátelských mobů, se musí vypořádat se zjištěním, že svět za zdí jejich farmy vůbec není takový, jak mu rodiče tvrdili. Je obrovský, zákeřný, a tak nevyzpytatelný! Ale zároveň mu do cesty připletl tři dobré kamarády, s nimiž se ani on sám nebojí pustit do velmi nebezpečných dobrodružství!

Padesát let neviděla Charlie svou nevlastní matku a nevkročila do rodného domu. Teď je však Alma vážně nemocná – a právě tento víkend se o ni nikdo jiný nemůže postarat. Jakmile Charlie překročí práh domu, vrací se jí vzpomínky na všechno to ponížení. Zdá se, že nic nedokáže přehlušit její nenávist. Pak ale Alma začne vyprávět. O válce, o tom, kolik lidí se vejde do vagónu na uhlí a co je to skutečný hlad. A taky o experimentech, Bloku 10, o Osvětimi… Pomůže děsivé svědectví překlenout vzájemnou propast?

Přemýšleli jste někdy nad tím, kdo v lékárně pracuje, jaké má vzdělání a povinnosti? Zajímá vás, co se lékárníkům honí v hlavě při práci s pacienty? Chcete se zasmát nad nejroztodivnějšími názvy a zkomoleninami? Do tajů lékárenského prostředí vás zasvětí jedna mladá a empatická farmaceutická asistentka Martina, známá z facebookového blogu Deník holky z lékárny. V knížce najdete mnoho poutavých, veselých, zarážejících, ale i naučných příběhů z prostředí lékárny, u kterých se jistě nebudete nudit.

Aničce je dvanáct a má velice zvláštní koníčky. Tak například chová ropuchu, malé černé kotě a vždycky něco připravuje ve svém černém kotlíku. A pravidelně pořádá přespávačky pro své kamarády, kde si vypráví ty nejděsivější příběhy, které se jim kdy staly. Dnes je na řadě Karin. Se svojí nejlepší kámoškou Abigail tvořily skvělou dvojku. Až se jednou Abi změnila k nepoznání. Byla jako vyměněná. Jako by ji někdo unesl a místo ní nastrčil dvojnici...brrr!