Equilibria strana 8 z 8

Kniha uvádza stručné informácie o všetkých 2889 obciach Slovenska, ktoré mali podľa ŠÚ k marcu 2020 nenulový počet obyvateľov. Pri každej obci je uvedený súčasný názov, historické názvy, rok prvej písomnej zmienky, zemepisná poloha, jej stručný vývoj a historické pamiatky. Obsahuje aj zoznam 4727 osobností, ktoré sa v danej obci narodili alebo zomreli v čase od 15. storočia do roku 2023 a podieľali sa na vytváraní kultúrneho, verejného či politického života na Slovensku. Publikácia je určená nielen pre osvetových pracovníkov, ale pre každého, kto sa zaujíma o geografiu a históriu Slovenska.

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby. Zdravie a imunita sa však začína v črevách. Preto najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, je konzumovať zdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinu „riadiacich“ hormónov v tele, upraviť svoj životný štýl, spánok a spôsob relaxácie. To zahŕňa aj užívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, liečivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázračná sila hormónov.

Kniha ALE UŽ DOSŤ! je príručkou pre všetkých rodičov, ktorí sa starajú o deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Autorka ponúka jasný a empatický pohľad na výzvy, s ktorými sa stretávajú tieto rodiny, a poskytuje praktické rady na zlepšenie výchovy. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré vyčerpaným rodičom prinesú úsmev a zmiernia napätie z výchovy. Táto kniha vám prinesie osvedčené metódy, inšpiráciu a praktické rady na budovanie silných vzťahov s vašimi najmladšími.

Cestujete na dovolenku do Chorvátska a máte minimálne znalosti chorvátčiny? Možno poznáte zopár základných fráz, no chcete si po chorvátsky objednať jedlo v reštaurácii, porozprávať sa s domácimi o počasí, či vypýtať si od trhovkyne krásne červené jabĺčka a zistiť, koľko stoja? Zablúdili ste v meste? Máte zdravotné ťažkosti a potrebujete navštíviť lekára? Pokazilo sa vám auto, či ste mali nebodaj dopravnú nehodu? Presťahovali ste sa do Chorvátska a hľadáte si bývanie a prácu? V týchto aj mnohých iných situáciách vám poskytne „prvú pomoc“ naša nová slovensko-chorvátska konverzačná príručka Dobro došli.

Dovolenka... prázdniny... zaslúžený oddych... To je sen každého rodiča. Zmeniť prostredie... akokoľvek... hoci len odísť do vedľajšej dediny. Hlavne zabudnúť na každodenný stres, rutinu a vypnúť... A že sa naše sny občas nesplnia do bodky? Nevadí, každý nový zážitok predsa vytvára mozaiku nezabudnuteľných spomienok. A to je na tom to najkrajšie. Knižka Denník matky je prvou zo série vtipných a humorne ilustrovaných knižiek. Táto opisuje zážitky z dovolenky a prázdnin, aké zažíva viacčlenná rodina.

Kde bolo, tam bolo, bola raz jedna knižka, ktorá chcela deťom porozprávať svoje rozprávky. Rozprávky pravé rytierske, no nielen o rytieroch. Rozprávky dobrodružné ? pre chlapcov i pre dievčatá. Rozprávky veselé, ale nie ľahkovážne. Rozprávky, v ktorých víťazí nielen dobro nad zlom, ale aj dobré vlastnosti nad tými zlými. Rozprávky o odvahe, statočnosti a vytrvalosti. Rozprávky, s ktorými môžete bez obáv nechať deti nazrieť do očarujúceho sveta rytierov a dávnych predkov, aby v ňom našli to, čo potrebujú pre svoj svet. Rozprávky s rytierskym srdcom.

Keď diplomat povie áno, myslí možno, keď povie možno, má na mysli nie a keď povie nie, tak to nie je diplomat. Charles Maurice de Talleyrand Publikácia sa zaoberá verbálnou a neverbálnou komunikáciou v diplomatickej praxi, ako aj využívaním diplomacie pri bežnej komunikácii v rôznych kultúrach. Je určená nielen odborníkom v oblasti aplikovanej lingvistiky a diplomacie, ale aj všetkým, ktorí túžia preniknúť hlbšie do tajov diplomatického jazyka.

Knižka „Denník starostlivej matky“ je druhou zo série vtipných a humorne ilustrovaných knižiek. Tá, ktorú práve držíte v rukách opisuje zážitky spojené so zvieratkami, po akých deti vždy túžia. Zvieratko... akékoľvek... len nech je živé a môžeme ho mať doma. To sú požiadavky našich najmenších, ale aj starších detí. Sľuby, ako sa o nich budú vzorne starať sa nám na malú chvíľu zdajú reálne. Ale naozaj – len na chvíľu. Poznáte to? Prosíkajú, žobronia, až kým nás úplne nepresvedčia. Donesú ich hoci aj rovno z ulice.. A že nakoniec starosť o tieto (malé, či veľké) živé tvory ostane na našich pleciach? Nevadí, rodič je predsa prispôsobivý a zvykne si na všetko. Hlavne, že sa deti tešia.

Autor, slovenský spisovateľ a publicista Tibor Ferko, predstavuje toto dielo pri príležitosti svojho životného jubilea 90 rokov. Prvú časť diela tvoria poviedky na motívy prozaických diel K. Čapka, A. P. Čechova, E. Hemingwaya. V hybridnom žánre esejo-poviedky sa inšpiruje výtvarnou mystikou Siedmich hriechov Hieronyma Boscha (1515). Ďalšia je parafráza Majakovského Tragédie. Jej pôvodná inscenácia v Petrohrade (1913) znamenala prvé futuristické predstavenie na svete. V druhej časti knihy nájde čitateľ výber z autorovej tvorby. Kontrastné príbehy v ôsmich odtieňoch literárnych druhov a žánrov reflektujú skúsenosť s minulosťou, ktorá keď neprejde konverziou, môže sa zopakovať v prítomnosti.

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou. Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa: - Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. - Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami. - Ako zlepšiť svoju pozornosť. - Aké zamestnanie je pre teba vhodné. - Ako naplánovať svoj deň. - Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.