Equilibria

Kde bolo, tam bolo, za Stračou horou a Račím potokom bola kedysi dávno dedina, ktorá sa volala Vrabčia Lehota. Lehoťania už odnepamäti na dlhočizných lánoch za dedinou pestovali mak a z neho vypekali tie najchutnejšie makové koláče. Čo všetko pritom zažili a ako sa im podarilo mak i koláče uchrániť a svoju dedinu v celom svete presláviť, to sa dočítate v knižke Makové rozprávky.

Každý z nás ju už zažil – tréma. Prekvapila nás na skúške v škole, na pódiu pri koncertnom či divadelnom vystúpení, pri športovom výkone, dôležitom pracovnom stretnutí, vo virtuálnom svete pri nahrávaní obsahu na sociálne siete alebo dokonca pri rozhovore s niekým, na kom nám záleží. Pokiaľ nás ovládne, dokáže znehodnotiť celú prípravu, pokaziť výkon či prezentáciu. Tréma však nemusí byť vždy len naším nepriateľom, môže sa stať aj naším užitočným spojencom. Kniha je určená dospelým i dospievajúcim, žiakom, študentom, učiteľom, umelcom, športovcom, biznismenom, rodičom detí a všetkým, ktorí sa chcú cítiť istejšie pri prezentácii seba samého. • 86 praktických cvičení a rád, tipy, triky a výzvy rôznej náročnosti na zvládnutie akútnych prejavov trémy • Techniky a dlhodobejšie stratégie budovania odolnosti voči tréme, pomocou ktorých nad ňou získame kontrolu a naučíme sa ju využívať vo svoj prospech • Test na overenie úrovne trémy • Sprievodca pre všetkých, ktorí nechcú, aby im tréma zväzovala ruky

Kniha Echokardiografia II. sa venuje špeciálnej echokardiografii, podrobnému echokardiografickému zobrazeniu pri konkrétnych patologických stavoch a ochoreniach srdca, vrátane chlopňových a vrodených srdcových chýb. Text je obohatený echokardiografickými obrázkami a videoklipmi. Taktiež popisuje medziodborové využitie echokardiografie aj v iných medicínskych odboroch, ako je intenzívna medicína, chirurgia a intervenčná kardiológia. Je určená kardiológom v dennej klinickej praxi, v ambulanciách a na oddeleniach, najmä však začínajúcim kolegom. Ocenia ju internisti, ktorí by si chceli urobiť certifikát z echokardiografie. Študentom medicíny poslúži ako kompas pri orientovaní sa v jednej zo základných neinvazívnych diagnostických metód. Kniha podáva ucelený pohľad na problematiku všeobecnej a praktickej echokardiografie a v takejto komplexnej forme je doteraz na Slovensku jedinečná. Je určená kardiológom, internistom, študentom medicíny, autorom vedeckých publikácií i odbornej verejnosti. Poslúži ako výborná pomôcka pre postgraduálne štúdium kardiológov, internistov a invazivistov, ktorí plánujú využívať echokardiografiu v rámci akútneho manažmentu pacientov. prof. MUDr. Jozef Mašura, CSc. Kniha poukazuje na významný pokrok v echokardiografii v posledných rokoch, čo si vyžaduje neustálu aktualizáciu našich poznatkov, aby sme ich mohli správne používať v praktickej medicíne. Autori majú v danej oblasti dlhoročné skúsenosti a výsledky ich práce boli publikované aj v medzinárodne uznávaných odborných časopisoch. prof. MUDr. Alexander Jurko, PhD

Svätý Šarbel – pustovník, zázračný orodovník a muž hlbokej viery, ktorý celý svoj život zasvätil Bohu v tichosti libanonských hôr. Tento pokorný mních, obdarený mimoriadnymi milosťami, neprestáva ani po svojej smrti prinášať svetlo do duší veriacich a vnášať pokoj do ich sŕdc. Kniha 365 dní so Šarbelom vás pozýva na cestu duchovného prehlbovania a zamyslenia na každý deň v roku. Ponúka jedinečné rozjímania, ktoré inšpirujú k hlbšej modlitbe, povzbudzujú vo chvíľach skúšok a otvárajú dvere k osobnému stretnutiu s Bohom. Nech nás slová tohto svätca vedú k vnútornej premene, posilňujú vo viere a pripomínajú, že aj v tichu a skrytosti môže Boh konať veľké zázraky. Kniha v pevnej väzbe je verným spoločníkom na ceste duchovného rastu, povzbudením pre každého, kto túži kráčať bližšie k Bohu po stopách svätého Šarbela.

Odborník na problematiku snívania predstavuje vlastný psychologický prístup k výkladu snov. V knihe uvádza vyše šesťdesiat praktických ukážok a interpretácií snov zo svojej psychologickej praxe. Objasňuje význam obrazov v sne, vrátane nebezpečných postáv, zvierat, domov či prírodných živlov. Poodhalí tajomstvo nočných môr či nevšedných spánkových fenoménov, ako je spánková paralýza, nočný des či lucídne snívanie. Kniha je určená nielen psychológom, ale aj všetkým, ktorí chcú rozumieť vlastným snom a rozvinúť svoj potenciál. Recenzie Knihu pokládám za zdařilý a originální příspěvek k výzkumné i terapeutické práci se sny, založený na bohatých zkušenostech autora v těchto oblastech. prof. PhDr. Alena Plháková, CSc., psychologička, vysokoškolská pedagogička a autorka zásadných diel v psychológii Už nikdy nebudete potrebovať nijaký snár – táto kniha nahrádza záhady a dohady reálnym výskumom. Na príbehoch, ktoré sa čítajú ako thriller, porozumiete, čo vám chcú sny povedať, aký majú emočný význam a čo z nich je pre vás esenciálne dôležité. Mgr. Janette Šimková prezidentka EMCC Czechia & Slovakia, koučka a spisovateľka Publikácia je na vysokej odbornej úrovni, no napísaná s nebývalou ľahkosťou, s dávkou ľudskosti, noblesy a nadhľadu. Poslúži nielen psychológom a terapeutom, ale aj bežným čitateľom, ktorí sa zaujímajú o interpretáciu snov a lepšie pochopenie vlastnej osobnosti. doc. PhDr. Blandína Šramová, PhD. psychologička a vysokoškolská pedagogička Autor predkladá odbornej i laickej verejnosti originálny pohľad na prácu so snami. Sen sa tak môže stať kráľovskou cestou k sebapoznaniu. PhDr. Jaromíra Jánošková klinická psychologička a psychoterapeutka

Slovník obsahuje heslá, ktoré sa vzťahujú na jednotlivé oblasti hudobnej vedy od základnej hudobnej teórie cez hudobné formy, dejiny hudby a analýzu skladieb až po organológiu, ako aj heslá, ktoré nie sú hudobnými termínmi, ale viažu sa na život hudobníkov a bezpochyby patria do ich slovnej zásoby. Publikácia tiež prináša užitočné slovné spojenia a frázy, názvoslovie nôt, najbežnejšie klasifikácie hudobných nástrojov a zoznam vybraných emócií a stavov, ktoré sa často spomínajú v súvislosti s umeleckou hudobnou interpretáciou a jej popisom.

Napriek počiatočnému šoku, strachu a dokonca neraz odmietaniu sa v roku 2020 vyučovanie presunulo výlučne do domáceho prostredia a všetci začali zápasiť s problémami, na ktorých riešení participovali rovnako žiaci a ich rodičia, študenti, učitelia, riaditelia, mnohé štátne i súkromné spoločnosti a jednotlivci, ktorí pomáhali dotknutým stranám presunúť edukáciu do virtuálneho prostredia. Po štádiu prvotného chaosu a v podstate intuitívnych reakcií pedagógov sa v nových podmienkach začal vytvárať akýsi systém, ktorý sa počas dvoch rokov veľmi zdokonalil a online vyučovanie v mnohých aspektoch plnohodnotne nahradilo prezenčnú výučbu a v niektorých ju dokonca predčilo. Na druhej strane sa však vykryštalizovali obmedzenia, ktoré sa doposiaľ nepodarilo prekonať a ktoré by aj v prípade opätovného zatvorenia škôl tvorili neprekonateľnú bariéru v plnohodnotnom vzdelávaní žiakov. V našej publikácii sa zameriavame predovšetkým na odborné vzdelávanie v oblasti hudobného umenia. Základným zdrojom informácií boli vedecké štúdie, názory pedagógov a študentov a vlastné skúsenosti autorov s vyučovaním na slovenských hudobných školách.

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou. Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa: - Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna. - Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami. - Ako zlepšiť svoju pozornosť. - Aké zamestnanie je pre teba vhodné. - Ako naplánovať svoj deň. - Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.

Keď diplomat povie áno, myslí možno, keď povie možno, má na mysli nie a keď povie nie, tak to nie je diplomat. Charles Maurice de Talleyrand Publikácia sa zaoberá verbálnou a neverbálnou komunikáciou v diplomatickej praxi, ako aj využívaním diplomacie pri bežnej komunikácii v rôznych kultúrach. Je určená nielen odborníkom v oblasti aplikovanej lingvistiky a diplomacie, ale aj všetkým, ktorí túžia preniknúť hlbšie do tajov diplomatického jazyka.

Knižka „Denník starostlivej matky“ je druhou zo série vtipných a humorne ilustrovaných knižiek. Tá, ktorú práve držíte v rukách opisuje zážitky spojené so zvieratkami, po akých deti vždy túžia. Zvieratko... akékoľvek... len nech je živé a môžeme ho mať doma. To sú požiadavky našich najmenších, ale aj starších detí. Sľuby, ako sa o nich budú vzorne starať sa nám na malú chvíľu zdajú reálne. Ale naozaj – len na chvíľu. Poznáte to? Prosíkajú, žobronia, až kým nás úplne nepresvedčia. Donesú ich hoci aj rovno z ulice.. A že nakoniec starosť o tieto (malé, či veľké) živé tvory ostane na našich pleciach? Nevadí, rodič je predsa prispôsobivý a zvykne si na všetko. Hlavne, že sa deti tešia.

Kde bolo, tam bolo, bola raz jedna knižka, ktorá chcela deťom porozprávať svoje rozprávky. Rozprávky pravé rytierske, no nielen o rytieroch. Rozprávky dobrodružné ? pre chlapcov i pre dievčatá. Rozprávky veselé, ale nie ľahkovážne. Rozprávky, v ktorých víťazí nielen dobro nad zlom, ale aj dobré vlastnosti nad tými zlými. Rozprávky o odvahe, statočnosti a vytrvalosti. Rozprávky, s ktorými môžete bez obáv nechať deti nazrieť do očarujúceho sveta rytierov a dávnych predkov, aby v ňom našli to, čo potrebujú pre svoj svet. Rozprávky s rytierskym srdcom.

Dovolenka... prázdniny... zaslúžený oddych... To je sen každého rodiča. Zmeniť prostredie... akokoľvek... hoci len odísť do vedľajšej dediny. Hlavne zabudnúť na každodenný stres, rutinu a vypnúť... A že sa naše sny občas nesplnia do bodky? Nevadí, každý nový zážitok predsa vytvára mozaiku nezabudnuteľných spomienok. A to je na tom to najkrajšie. Knižka Denník matky je prvou zo série vtipných a humorne ilustrovaných knižiek. Táto opisuje zážitky z dovolenky a prázdnin, aké zažíva viacčlenná rodina.

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby. Zdravie a imunita sa však začína v črevách. Preto najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, je konzumovať zdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinu „riadiacich“ hormónov v tele, upraviť svoj životný štýl, spánok a spôsob relaxácie. To zahŕňa aj užívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, liečivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázračná sila hormónov.

Kniha ALE UŽ DOSŤ! je príručkou pre všetkých rodičov, ktorí sa starajú o deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Autorka ponúka jasný a empatický pohľad na výzvy, s ktorými sa stretávajú tieto rodiny, a poskytuje praktické rady na zlepšenie výchovy. Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré vyčerpaným rodičom prinesú úsmev a zmiernia napätie z výchovy. Táto kniha vám prinesie osvedčené metódy, inšpiráciu a praktické rady na budovanie silných vzťahov s vašimi najmladšími.

Kniha uvádza stručné informácie o všetkých 2889 obciach Slovenska, ktoré mali podľa ŠÚ k marcu 2020 nenulový počet obyvateľov. Pri každej obci je uvedený súčasný názov, historické názvy, rok prvej písomnej zmienky, zemepisná poloha, jej stručný vývoj a historické pamiatky. Obsahuje aj zoznam 4727 osobností, ktoré sa v danej obci narodili alebo zomreli v čase od 15. storočia do roku 2023 a podieľali sa na vytváraní kultúrneho, verejného či politického života na Slovensku. Publikácia je určená nielen pre osvetových pracovníkov, ale pre každého, kto sa zaujíma o geografiu a históriu Slovenska.

Autor, slovenský spisovateľ a publicista Tibor Ferko, predstavuje toto dielo pri príležitosti svojho životného jubilea 90 rokov. Prvú časť diela tvoria poviedky na motívy prozaických diel K. Čapka, A. P. Čechova, E. Hemingwaya. V hybridnom žánre esejo-poviedky sa inšpiruje výtvarnou mystikou Siedmich hriechov Hieronyma Boscha (1515). Ďalšia je parafráza Majakovského Tragédie. Jej pôvodná inscenácia v Petrohrade (1913) znamenala prvé futuristické predstavenie na svete. V druhej časti knihy nájde čitateľ výber z autorovej tvorby. Kontrastné príbehy v ôsmich odtieňoch literárnych druhov a žánrov reflektujú skúsenosť s minulosťou, ktorá keď neprejde konverziou, môže sa zopakovať v prítomnosti.