Grada strana 82 z 415

Sotva vás někdo dokáže rozčílit tak jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet – nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat. Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.

Publikace je určena zejména studentům medicíny, farmacie a biologických věd, přináší základní potřebný přehled o farmakologii a slouží i jako pomůcka k jejímu zopakování. Lékařům i lékárníkům v praxi pomáhá prakticky „jediným pohledem“ oživit známé farmakologické vztahy. Knihu mohou využít ale i zdravotní sestry a ostatní nelékařští zdravotničtí pracovníci. Kniha je průběžně aktualizována, včetně obrázků. U schematických tabulí je použita co nejjednodušší struktura informace, která je didakticky názorná a srozumitelná. Vydání je rozděleno do tří hlavních oddílů: Obecná farmakologie, Systémová farmakologie a Léčba vybraných onemocnění. Knihu skvěle přeložil MUDr. Jiří Slíva, Ph.D.

Autorka již dvou úspěšných košíkářských publikací přináší další nové i tradiční vzory pro pletení z papírových pramenů, které jsou po úpravě téměř k nerozeznání od přírodního proutí či pedigu. V knize provede všechny zájemce o tuto zajímavou techniku od základních postupů výroby pletacího materiálu – papírových ruliček – jejich barvení, použití u různých technik pletení, až po závěrečnou úpravu hotových výrobků, a to jak jednoduchých, tak i složitějších. A nebudou to jen koše a košíky, ale třeba i misky, pletené vánoční stromečky, stojany na pastelky a další zdobné a současně užitečné předměty.

S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Od svěží zelené louky a okraje lesa až po pastviny a zahrady kolem domů: všude tam najdete chutné divoké byliny a plody, které navíc blahodárně působí na váš organismus. Autorka vám bude vyprávět jejich příběhy a ukáže, kdy a kde najdete ty nejlepší z nich. Nabídne vám také víc než 150 zdravých a levných receptů. Většinu z nich připravíte velmi jednoduše z toho, co nasbíráte kolem domu. Některé vyžadují víc času při přípravě i hledání a občas narazíte i na recept, který naši předkové používali při různých rituálech. Pomalu totiž znovu začínáme chápat, co oni věděli po staletí: to nejlepší, co si můžeme dopřát, roste v našem bezprostředním okolí.

Obrazová publikace Sedmero požehnání má být průzorem do světa, který je současnému člověku vzdálený a málo známý. Má mu poskytnout obraz komunity, která si střeží svůj poklad především ve svých srdcích, a který probleskuje i v přítomných černobílých fotografiích. Název knihy odkazuje k rituálu Sedmi požehnání (ševa berachot), která jsou recitována během židovského svatebního obřadu. Setkání tradičních Židů nejrůznějších směrů u hrobů významných učenců, rabínů a cadiků, o nichž vypráví doprovodné texty Daniela Soukupa, je totiž svého druhu mystickým zasnoubením, při němž se spojují duše tohoto světa se světem příštím. Každý ze sedmi rabínských járcajtů (výročí smrti) zachycených objektivem fotoaparátu Jindřicha Buxbauma je zároveň příběhem sedmi významných duchovních vůdců, kteří jsou pro židovské společenství trvalým požehnáním. Texty Daniela Soukupa si můžete přečíst v češtině i angličtině. The photo book Seven Blessings is intended as a glimpse into a world which is quite distant and little known at present. It should provide a picture of a community, which guards its treasures primarily in the hearts of its members and which is allowed to shine out in these black and white photographs. The name of the book refers to the ritual of the Seven Blessings (sheva brachot), which are recited during the Jewish wedding ceremony. Meetings of traditional Jews of various streams at the graves of renowned scholars, rabbis and tsaddiks, which is the theme of the accompanying texts by Daniel Soukup, are a kind of mystical engagement, in which the souls of this world are linked with the world to come. The seven listed rabbinic yahrzeits (anniversaries of deaths), depicted with an objective camera by Jindřich Buxbaum, are also the stories of seven celebrated spiritual leaders who amount to a permanent blessing for the Jewish community.

Dopřejte svým dětem jemnou, šetrnou a zároveň účinnou léčbu pomocí homeopatické medicíny! Přehledný léčebný systém vám pomůže zvládnout v domácích podmínkách běžná lehká onemocnění u dětí všech věkových kategorií – od novorozenců až po školáky. Díky knize snadno vyberete ten správný léčivý prostředek. Stručné tabulky léků, odborná doporučení a příklady z klinické praxe nabízejí vašim dětem efektivní pomoc i tam, kde byste to sami nečekali: v případě novorozenecké žloutenky, prořezávání prvních zoubků, komplikací po očkování, u běžných nachlazení, ale také u růstových bolestí končetin a hojení menších úrazů. Mnohde klasická medicína dosud nenabídla konkrétní lék, jindy lze klasickou léčbu homeopatiky vhodně doplnit a podpořit. Knížku kromě rodičů jistě ocení i studenti homeopatie, praktikující homeopati a pracovníci lékáren.

Kniha je určena uživatelům nejrozšířenějšího tabulkového kalkulátoru MS Excel, kteří s ním již získali základní zkušenosti a potřebují si rozšířit své znalosti o pokročilejší operace. Zaměřuje se na jednotný přístup programu MS Excel k datům získaným z různých zdrojů, a to k datům zapsaným přímo na listu Excelu nebo umístěným v jiném databázovém systému. To uživatelům umožňuje využít všechny možnosti, které Excel nabízí: řazení, filtraci, souhrny, práci s kontingenčními tabulkami a kontingenčními grafy, a to bez ohledu na původ zpracovávaných dat. Přístup k datům využívá všechny novinky obsažené v Excelu 2019, tj. přímou tvorbu dotazů, kombinaci různých datových zdrojů a využití datového modelu Excelu a funkcí jazyka DAX. Kniha vám odpoví na tyto otázky: Jak efektivně pracovat s rozsáhlými tabulkami Jak využít řazení, filtrování a vyhledávání v tabulkách Jak získat různé statistické charakteristiky a předpovědi v časovém vývoji Jak vytvořit a využít formátované tabulky Jak využít data umístěná v externí databázi Jak využít data umístěná v textových souborech a souborech typu XML Jak vytvořit kontingenční tabulku a graf Jak efektivně využít nástroj Power Pivot Jak využít výpočty v jazyku DAX pro zvýšení možnosti kontingenčních tabulek

Stephen Hawking byl geniální fyzik a kromě toho také velmi zábavný člověk, který měl rád společnost a byl velmi oblíbený – tato kombinace vlastností ho vlastně předurčovala k tomu, aby se stal globální celebritou. V jedenadvaceti letech mu bylo diagnostikováno vzácné neurodegenerativní onemocnění, které omezilo jeho schopnost se pohybovat a mluvit, ale naštěstí nemělo vliv na jeho pronikavou mysl. Přestože mu lékaři předpovídali jen několik let života, Hawking ještě dlouhá desetiletí pokračoval ve výzkumech v oblasti kosmologie a teoretické fyziky. Po vydání knihy Stručná historie času, v níž brilantně přiblížil složité fyzikální zákony vesmíru nejširší veřejnosti, se stal i popkulturní ikonou: objevil se například v televizních seriálech Star Trek: Nová generace, Simpsonovi nebo Teorie velkého třesku, vždy ale také vystupoval jako přední obhájce práv tělesně postižených. Spisovatel Jim Otaviani a kreslíř Leland Myrick ve svém komiksu přibližují čtenářům nejen životní osudy velkého myslitele a veřejně známé osobnosti, ale především příběh člověka, který se za těmito identitami skrýval.

Chcete vědět, proč musí být člověk vychováván i v dospělosti? A proč by měl každý vychovávat především sám sebe? Zajímá vás, jak na to? Tato ojedinělá publikace vás seznámí s pedagogickými, psychologickými, filozofickými a dalšími aspekty výchovy sebe sama. Kniha vychází z osobnostně orientované pedagogiky a z přesvědčení, že člověk není stroj, a proto nemá být řízen či formován, ale chráněn a kultivován. Na místo módního selfmanagementu staví sebevýchovu coby největší pedagogickou a životní výzvu. Sebevýchova je konečným cílem demokratického výchovného působení, proto by se jí měl zabývat každý přemýšlivý člověk, zejména ten, který na sebe bere část odpovědnosti za výchovu druhých. Odborníkům na vzdělávání kniha poskytne řadu teoretických podnětů a orientaci v mezioborové terminologii (součástí textu je i unikátní výkladový slovník sebereferenčních slov), všem čtenářům pak nabídne náměty k zamyšlení pro každodenní profesní i osobní rozvoj.

Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Publikace vznikla na Fakultě sportovních studií, Masyrykova univerzita. Na základě výsledků velkého množství studií přibližuje publikace tuto problematiku tak podrobně, jak to jen jde. Místy pohlíží na jednotlivé studie i kriticky, přičemž se autoři snaží nastínit i svůj pohled na věc. Neopírá se pouze o výzkumy z psychologického prostředí, ale také z prostředí (neuro)fyziologie a biochemie. Přidanou hodnotou pro laického čtenáře jsou i rozhovory s profesionálními sportovci, na nichž lze jednotlivé výzkumy aplikovat. Kniha je určena nejen pro trenéry, rodiče mladých sportovců či profesionální atlety, ale prakticky pro každého, kdo alespoň rekreačně provozuje pohybovou aktivitu. Ta mu totiž může po přečtení knihy přinést ještě více prožitku. Pro rodiče mladých sportovců se pak může stát dobrým pomocníkem nejen při cestě jejich dětí za lepšími výkony na hřišti či atletickém oválu, ale především za kvalitně prožitým životem.

Divoké byliny přinášejí do našeho života zdraví. Nic nestojí, rostou přímo před domovními dveřmi a takřka po celý rok jsou k mání čerstvé. Ještě pohodlnější je ale vypěstovat si „své“ léčivé byliny v truhlíku za oknem nebo na zahradě. Tyhle skromné a užitečné rostliny jsou vesměs nenáročné a vytrvalé, a dodržíte-li při jejich pěstování pár zásad, odmění vaši duši svou krásou a tělo blahodárnými účinky. V knize najdete 25 nejběžnějších druhů divokých léčivých bylin a způsoby, jak je pěstovat v bezprostřední blízkosti obydlí. Zjistíte, kdy a jak je sklízet, a naučíte se z nich připravit přes devadesát chutných a vyzkoušených receptů.

Kniha je určena lékařům všech odborností, kteří přicházejí do kontaktu s nemocným, a poskytuje jim praktické aktuální informace o této mimořádně diskutované oblasti léčby. Zmiňuje hlavní indikační oblasti, přináší přehled hlavních účinných látek v rostlině konopí, které mají terapeutický potenciál, zabývá se jejich farmakokinetikou a mechanismy účinku. Zaměřuje se na možné terapeuticky prospěšné účinky kanabinoidů při léčbě nenádorové i nádorové bolesti, spastických stavů a zvracení. Jedna z kapitol je zaměřena na právní aspekty používání konopí pro léčebné účely a jejich stručný vývoj. Kniha dále popisuje lékové formy, které je v rámci lékařského použití konopí možné připravit a nadto poskytuje praktické rady, jakým způsobem je přípravky s obsahem konopí možné předepsat (včetně ukázek receptů). Na závěr jsou v textu uvedeny možnosti použití konopí a kanabinoidů ve veterinární medicíně.

Kvalitní strategie a strategické plánování jsou jedním ze základních pilířů dlouhodobé firemní prosperity. Tato kniha pomůže manažerům a dalším pracovníkům zvýšit kvalitu tvorby strategie i strategických plánů, a to s důrazem na investiční program a strategický finanční plán, jejich realizaci, kontrolu, řízení rizik a zvládání krizových situací. Druhé vydání publikace se nově věnuje využití scénářů budoucnosti pro tvorbu variant strategie a pro volbu nejvhodnější varianty z hlediska rizik i příležitostí budoucího vývoje. Kniha je dále rozšířena o strategické řízení inovací. Do části věnované optimalizaci projektových portfolií se promítají aktuální výzkumné aktivity autorského kolektivu. Zkušení autoři se na úvod soustředí na strategické řízení, měření a řízení firemní výkonnosti a tvorbu soustavy strategických plánů včetně plánování zdrojů pro jejich zabezpečení. Klíčové postavení v rámci strategických plánů zaujímá strategický investiční a finanční plán, a proto se jejich tvorbě, analýze a hodnocení včetně uplatnění počítačové podpory věnuje další část knihy. Stejně jako kvalitní strategie a strategické plány je důležité provádět průběžné hodnocení postupu jejich realizace, na což se zaměřuje kapitola věnovaná hodnocení zvolené strategie a strategickému controllingu. Kniha neopomíjí ani další významné aspekty strategického managementu, kterými jsou řízení růstu, fúze a akvizice, strategický management rizika včetně krizového řízení a informační podpora strategického plánování pomocí nástrojů Business/Competitive Intelligence. Autory publikace jsou uznávaní odborníci s teoretickým zázemím i zkušenostmi z vyšších manažerských postů včetně specialisty na tvorbu systémů počítačové podpory finančního plánování a investičního rozhodování.

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie. Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo "nevyhnutným chorobám", ktoré prináša proces starnutia. Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo. "Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie - a to sme vlastne všetci." Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive