Harmat Kiadó strana 21 z 23

Az amerikai pszichológus illetve pszichiáter szerzők a saját klinikájukon megfordult több ezer pácienssel folytatott terápiás tapasztalataik felhasználásával mutatják be azokat a kóros kapcsolati mintákat, melyeket összefoglalóan kodependenciának neveznek. A társfüggőség okai között említik és elemzik a kielégítetlen érzelmi szükségleteket, az elveszett gyermekkor jelenségét és a diszfunkcionális családok helyrehozására irányuló belső kényszert. Számba veszik azokat a tényezőket, melyek a társfüggő párokat nem engedik kiszakadni a szenvedés körforgásából: a függés hólabda-hatását, a tagadást és a dühöt. S az olvasó ahhoz is segítséget kap, hogy saját kapcsolataira rátekintve átgondolja a rosszul működő minták hatásait, s a problémákat fenntartó tényezőket megfékezhesse.

Amikor két ember házasságot köt, beépülnek az anyósok, apósok, sógorok és sógornők alkotta tágabb családi rendszerbe. Eltérő meggyőződések, hagyományok és kötődési minták egész sora hat az életükre, amelyek megannyi vita, veszekedés és neheztelés forrásává válhatnak, ahelyett hogy az új rokoni szálak mindenkinek erőforrást jelentenének. De van segítség az idősebb és fiatalabb generáció számára egyaránt. Gary Chapman, a szeretetnyelvekről szóló könyvek szerzője hét kapcsolatépítő alapelvet fejt ki, és tanácsadói tapasztalatából vett gyakorlati megoldásokat kínál az anyagi, illetve hatalmi viszonyok, az elvárások, az értékek és szokások körül kialakuló feszültségek megelőzésére, illetve feloldására. "A családtagok között megteremtett tisztelet és harmónia több generáció életét teheti szabadabbá, szeretetteljesebbé és boldogabbá."

Vajon mit nyer a hitéből az üldözött kínai paraszt, az egyetemista, aki túlélte egy ámokfutó vérontását, az egykori szexrabszolga, és az apartheid áldozata, akit megfosztottak szeretteitől? Philip Yancey legújabb könyvében tíz embert próbáló helyzetről tudósít, ahol nemcsak újságíróként, hanem a kegyelem üzenetének közvetítőjeként is jelen volt. Benyomásai, amelyeket a helyszínen elhangzott előadásai szövegével egészít ki, bemutatják, mihez kezdenek hitükkel a keresztények ebben a sokszínű világban, a legképtelenebb élethelyzetekben ma, a 21. században.

Eugene Peterson, akit a „lelkészek pásztoraként” ismernek, visszatér az alapokhoz, hogy meghatározza a lelkipásztor eredeti, és ma is érvényes hivatását. Gondolatai bölcsességet és felüdülést kínálnak azoknak, akiket felőröl az elvárásoknak való megfelelés és a „gyülekezet működtetésének” kényszere.

Amikor a halállal szembesülünk vagy egy szeretett személyt kísérünk végig a halál felé vezető úton, nehezen találunk szavakat, hogy kifejezzük a bennünk kavargó érzéseket, gondolatokat. McEntyre könyve együttérző és türelmes útitársként segít a lelki felkészülésben, a haldokló iránti empatikus és támogató hozzáállásban, az elengedésben és a gyász feldolgozásában. "Nem tanácsnak, nem is teológiai fejtegetésnek szánom ezeket az írásokat - mondja a szerző -, inkább tapasztalatok és reflexiók gyűjteményének, amelyek útmutatást, reményt és vigasztalást nyújtanak egy olyan időszakban, amikor mindennél nagyobb szükségünk van nagylelkűségre, türelemre és szeretetre." A bibliai és irodalmi idézetekkel átszőtt rövid, meditatív esszék lelki útravalót és imádságokat tartalmaznak - azt a pillanatnyi megerősítést és feltöltődést, amire erőtlen és vigasztalan állapotunkban szükségünk lehet.

Ez a különleges ajándék könyv az anyasággal kapcsolatos kérdéseket körbejárva kíván útmutatásul szolgálni: bátorítást és tanácsot meríthetünk belőle a nehéz pillanatokban, vagy ígéretként is olvashatjuk életünk boldogabb időszakaiban. Az Isten üzenetei édesanyáknak segítségével mindennapi teendőink közepette is időt szakíthatunk arra, hogy a Biblia szavain elmélkedjünk, miközben a harmóniát és békességet sugárzó képekben gyönyörködünk.

"Töprengett már azon, hogy miért éppen úgy viselkedik és cselekszik, ahogy szokott - mintha csak be lenne programozva? Hogy minek alapján választott hivatást? Hogy milyen személyiségtípus vonzza a párválasztásban (és valóban az illik-e Önhöz leginkább)? Miért találja magát újra és újra a békeközvetítő szerepében? Vagy miért érzi nap mint nap úgy, hogy sosem lehet elég jó? A válasz mindezen kérdésekre a születési sorrendben keresendő" - állítja a könyv szerzője, aki több mint harmincöt éves tanácsadói pályafutása során családok ezreinél követte nyomon a születési sorrend dinamikáját. A születési sorban elfoglalt helyünk alapvetően meghatározza, hogy olyanná váltunk, amilyenek ma vagyunk. A szerző hangsúlyozza, hogy a születési sorrend által valószínűsített tendenciák és személyiségjegyek csupán irányjelzők, amelyeket számos egyéb tényező befolyásol és módosít, ám akárhová is érkeztünk a sorban, ez a pozíció számtalan módon rányomja bélyegét az életünkre. A Születési sor(s)rend könnyed és szórakoztató, mégis informatív olvasmány, amely humorral és sok példával fűszerezve ad támpontot önmagunk és családtagjaink jobb megértéséhez, a harmonikusabb párkapcsolathoz, az elsőszülött, középső vagy épp legkisebb gyerekek neveléséhez, és ahhoz, hogy jobban eligazodjunk a kapcsolatok útvesztőjében az élet minden területén.

Hód már alig várja, hogy elköltözhessen otthonról és azt csinálhasson, amit csak akar. Ám amikor elfogy minden eledele, és új barátai mind elhagyják, akkor derül ki, hogy ki az, aki mindig is szerette. A jól ismert bibliai példázat alapján írt, gazdagon illusztrált mese minden kishódnak tetszeni fog.

Anniera királyságát felperzselték, a királyi családot pedig a Névtelen Ghond agyarserege üldözi fáradhatatlanul. Jennár és testvérei abban reménykednek, hogy a világ utolsó biztonságos országában, Smaragdvölgyben végre menedékre lelhetnek. A hőn áhított békét azonban új veszély fenyegeti: Jennár öccse, Kelmár - Anniera nagykirálya - farkat növesztett. És szürke bundát. Nem is beszélve a két hegyes fülről és a hosszú, veszélyes fogakról. Smaragdvölgy gyanakvó népe szörnyetegként tekint rá, ám Jennár tudja az igazságot: öccse nem olyan félelmetes, mint amilyennek látszik. Teljesen ártalmatlan. Vagy mégsem? A díjnyertes, minden korosztályt lebilincselő Hajnalszárnya-sorozat (The Wingfeather Saga) harmadik kötetében az Igiby család váratlan fordulatokkal és gonosz cselszövéssel teli kalandokba keveredik. A négyrészes fantasyregényből animációs filmsorozat is készült.

Szeretnénk összeismerkedni az új szomszédunkkal? Hibás terméket vásároltunk, és reklamálnánk? Bántanak a társunk lekicsinylő megjegyzései? Bizonytalanul, erőszakosan vagy magabiztosan viselkedünk-e ilyenkor, és hogyan változtathatunk azokon a mintákon, amelyek nem vezetnek eredményre? Milyen játékszabályok szerint működnek a különféle kapcsolatok, és létezik-e olyan technika, amely minden élethelyzetben hatékony? A népszerű előadó és tapasztalt párterapeuta ezúttal az asszertív kommunikáció titkaiba vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati helyzeteknek. A fejezetek végén feladatsor segít átültetni a gyakorlatba az olvasottakat, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő kihívásokat.

Hányszor megbántuk már, amit haragunk hevében mondtunk vagy tettünk! Gary Chapman könyve mindenkinek szól, aki szeretné, hogy a harag ne romboló erőként nyilvánuljon meg az életében, hanem - a szeretet szolgálatába állítva - pozitív szerepet játsszon: orvosolja az igazságtalanságot, kiigazítsa a rosszat és helyreállítsa a megromlott kapcsolatot. Mikor jogos a harag? Miért éppolyan káros a harag elfojtása, mint szabadjára eresztése? Miként lehetünk úrrá indulatainkon? Hogyan taníthatjuk meg gyermekeinket haragjuk pozitív kifejezésére? Gary Chapman a tőle megszokott gyakorlati megközelítéssel, valós esetek bemutatásán keresztül vezeti az olvasót ennek a sokak által félreértett érzésnek a helyes kezelése felé.

Brutális főnökök. Mérgező emberek. Lélekölő vállalati kultúrák. Ez a könyv abban segít az olvasónak, hogy magabiztosan tudja kezelni az ilyen jellegű problémákat. Ön is mérgező környezetben dolgozik? Vagy a főnöke mérgező személyiség? Ön nincs egyedül. Manapság a munkavállalók teljesíthetetlen elvárások tömegével és az érzelmi zaklatással szembesülnek, és főnökeik megkövetelik tőlük, hogy kevesebb forrást felhasználva többet teljesítsenek. A túlterhelt és alulfizetett dolgozók elbizonytalanodnak, és úgy érzik: nincs választási lehetőségük. De valóban el kell viselnünk a mérgező embereket és a romboló környezetet? Az ilyen helyzetek kezelhetők. Igenis van választási lehetőségünk.

Hogyan növelhetjük a vállalati elkötelezettséget és tarthatjuk meg az alkalmazottakat? A munka világában ma már létfontosságú, hogy a munkavállalók megbecsülve érezzék magukat. Ez azonban komoly kihívást jelent, ha a vezetők és az alkalmazottak másképp fejezik ki az elismerésüket. Hogyan alakíthatunk ki olyan munkahelyi légkört, amely a legjobb teljesítményre ösztönzi a munkatársakat? Hogyan csökkenthetjük a munkaerő-elvándorlást, és növelhetjük az alkalmazottak és a vezetők lojalitását? Milyen szerepet játszik a személyre szabott elismerés a munkatársak motiválásában, és hogyan alkalmazható ez a gyakorlatban? Dr. Gary Chapman, a világszerte elismert kapcsolati szakértő, az 5 szeretetnyelv könyvsorozat szerzője és dr. Paul White szervezetfejlesztő tanácsadó könyvéből kiderül, hogy a megerősítés, az elismerés és a bátorítás nemcsak a kapcsolatokat teszi jobbá, de nagyban hozzájárul a szervezetek hatékonyabb működéséhez is. Most új fejezetekkel! - Távmunka és virtuális csapatok; generációk közötti különbségek és a kölcsönös megbecsülés; az elismerés kifejezése a munkatársak között.

A könyv az anya és csecsemője közötti biztonságos kötődés kialakulásának folyamatát mutatja be az első életév során. 12 hónapra bontva mutatja be a csecsemő fejlődését és érzelmi, kapcsolati szükségleteit. A szülőkhöz, elsősorban az anyákhoz szól, és közérthetően, könnyen befogadható módon ismerteti azokat a kutatási eredményeket és fejlődéslélektani ismereteket, amelyek fontosak ahhoz, hogy az anya ráhangolódjon a gyermekére, és megfelelően gondoskodjon a fizikai, érzelmi fejlődéséről. Emellett minden hónapra konkrét javaslatokat, ötleteket ad a babával való foglalkozáshoz, játszáshoz, kommunikációhoz. Minden hónaphoz tartozik egy rövid esetbemutatás: hogyan segíthet a szakember különböző élethelyzetekben levő anyáknak (pl. tizenéves anyának), hogy ráhangolódjanak a csecsemőjükre, megtanuljanak kommunikálni, játszani, foglalkozni a babával az aktuális fejlődési szintjének megfelelően, és anyaként magabiztosabbá váljanak.

Az évszakok körforgása akárcsak a természetben, a házasságban is újra és újra megismétlődik. Időről időre beköszönt a tél, amikor a házastársak zárkózottak, magányosak és elégedetlenek; máskor viszont nyitottan, reményteljes várakozással tekintenek a tavaszi megújulás elé. Aztán a nyár melegében sütkéreznek és kényelmesen, gondtalanul élvezik az életet; majd az ősz újra bizonytalanságot, közönyt és aggodalmat ébreszt. De hogyan lehet ezeket a változásokat átvészelni és a kapcsolat javára fordítani? A világszerte elismert szerző három évtizedes tanácsadói tapasztalatára alapozva elemzi a házasság váltakozó évszakainak sajátosságait. Majd bemutatja, hogy a múlt kudarcaiból való tanulással, a szeretetnyelvek alkalmazásával, megértő odafordulással, egymás céljainak támogatásával, illetve a különbözőségek kiaknázásával miként lehet valamennyi szakaszban megteremteni az érzelmi stabilitást és a harmóniát.

A világszerte elismert kapcsolati szakértő könyve mindenkinek szól, aki nem párkapcsolatban él, de egyedülállóként is szeretne teljes életet élni, azaz szeretetet adni és kapni. A szerző konkrét esetekből kiindulva mutatja be, hogyan kommunikálhatunk a szeretetnyelveken életünk különböző kapcsolataiban - szüleinkkel, testvéreinkkel, barátainkkal, diák- és munkatársainkkal vagy éppen egyedülálló szülőként a gyermekünkkel. A könyv gyakorlatias és jól alkalmazható alapelvei a legkülönfélébb élethelyzetekben élőknek segítenek abban, hogy a szeretetet mindennapjaik és kapcsolataik részévé tegyék. Több mint 10 millió eladott példányával Az 5 szeretetnyelv-könyvsorozat jobbá teszi a kapcsolatokat világszerte. Bár eredetileg házaspárok számára íródott, alapelvei érvényesek a családi, baráti, sőt a munkatársi kapcsolatokban is.