HVG Kiadó strana 31 z 51

Igaz történet egy különleges és makacs fiatal nőről, aki sok év után talált választ arra, miért érezte magát egész életében kívülállónak. Lizanka 32 évesen kapott autizmus spektrum zavar diagnózist. Korábban súlyos pszichiátriai problémákkal kezelték, az egyik orvosa azt jósolta neki, hogy "a diliházban fog megrohadni". Ám képességeinek és korlátainak feltérképezésével, kitartó önismereti munkával sikerült megtalálnia a helyét a világban. Megrendítő őszinteséggel beszél saját botlásairól, a magyar pszichiátriai ellátórendszerről és az autizmusról - ahogyan ő látja. E különleges belső narratíva kiegészül további szempontokkal: Lizanka gondolatainak lejegyzője, Orosz Ildikó újságíró két neves hazai autizmus-szakértővel készített interjút, és megszólaltatja Lizanka édesanyját is, hogy ő miként birkózott meg a lánya különcségével. Oravecz Lizanka informatikus, autizmussal élő aktivista, tapasztalati szakértő. Az Autista vagyok YouTube-videók egyik készítője, nyilvános beszélgetések, előadások, rádió- és televízió műsorok visszatérő vendége. Az Autisták Országos Szövetsége és az Autizmus Alapítvány önkéntese, a Megismerhető Autizmus Generáció (MAG) és a Lélekhely Egyesület társalapítója. Orosz Ildikó független újságíró, szerkesztő, fordító. Társszerzője Halász Judit Nem születtem varázslónak és Marton László Összpróba című önéletrajzi köteteinek. Rendszeresen ír autizmus témában, Temple Grandin Képekben gondolkodom - Életem az autizmussal című könyvét fordította magyarra. Antistigma-díjas, Zsigmond Márta médiadíjas.

Miről kapta Brazília a nevét? Hol található a világ legmagasabban fekvő futballstadionja? Melyik ország terül el egyszerre két kontinensen is? Készülj fel egy agyament Föld körüli utazásra! A dél-amerikai színes karneváli forgatagtól az ausztráliai grillpartiig rengeteg a látni- és tudnivaló! A kihajtható dupla oldalakon, látványos térképeken és izgalmas tényeken keresztül ismerheted meg a világot, ahol élünk. Helló, én egy agymanó vagyok! Gyere, utazzuk körbe a nagyvilágot és, fedezzük fel a hét kontinenst! Ismerjük meg minden ország fővárosát, népét, nevezetességeit és kereskedelmét! 9 éves kortól

A maratoni táv két órán belüli lefutásához a sebesség, a mentális erő és a kitartás rendkívüli kombinációja szükséges, és csak az képes rá, aki többet elvisel, bátrabb, jobban tervez és szerencsésebb mindenki másnál. Vajon ki lesz az, aki áttöri az álomhatárt? Ed Caesar újságíró az Egyesült Államok és Európa nagy pénzdíjas versenyeire és Kenya távoli falvaiba kalauzol bennünket, hogy bevezessen az elit maratonisták világába. Nemcsak a világ legjobb hosszútávfutói, például a kenyai Geoffrey Mutai és a maratoni futás történetét meséli el, de a fiziológia és a pszichológia szemszögéből is vizsgálja az eddig lehetetlennek tűnő küldetést. A Kétórás maraton tehetségről és hősiességről szól, és egy olyan kihívásról, amelyben a futás több klasszikus értelemben vett sportnál, a küzdelem pedig egyéni drámánál.

A maratoni táv két órán belüli lefutásához a sebesség, a mentális erő és a kitartás rendkívüli kombinációja szükséges, és csak az képes rá, aki többet elvisel, bátrabb, jobban tervez és szerencsésebb mindenki másnál. Vajon ki lesz az, aki áttöri az álomhatárt? Ed Caesar újságíró az Egyesült Államok és Európa nagy pénzdíjas versenyeire és Kenya távoli falvaiba kalauzol bennünket, hogy bevezessen az elit maratonisták világába. Nemcsak a világ legjobb hosszútávfutói, például a kenyai Geoffrey Mutai és a maratoni futás történetét meséli el, de a fiziológia és a pszichológia szemszögéből is vizsgálja az eddig lehetetlennek tűnő küldetést. A Kétórás maraton tehetségről és hősiességről szól, és egy olyan kihívásról, amelyben a futás több klasszikus értelemben vett sportnál, a küzdelem pedig egyéni drámánál.

Janine di Giovanni több mint két évtizeden át dolgozott a Közel-Keleten. A szíriai forradalmat kitörése óta figyelemmel kíséri, 2012 és 2016 között többször is járt az országban. Könyvében elmeséli azoknak az ellenzéki aktivistáknak a történetét, akiket a legkisebb provokációért börtönbe vetettek, és beszámol a damaszkuszi elit szállodákban rendezett fényes fogadásairól, míg a közelben bombák hullanak. A reggel, amikor eljöttek értünk hiteles tudósítás arról, hogyan kerül az összeomlás szélére egy önmagát toleránsnak tartó multikulturális társadalom, és hogyan fordul szomszéd szomszéd ellen. Szenvedéllyel, félelem nélkül és érzékletesen megírt mű egy széteső ország hétköznapjairól és a legborzalmasabb körülmények között is megmutatkozó emberi ellenállásról. A kötet a Nemzetközi Női Média Alapítvány újságírói bátorság díjának győztese.

Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak. A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk. A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben, alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel, kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket, javítsunk a családunkkal való kommunikáción, alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat a tudatos jelenlét segítségével. A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.

Hogyan beszéljünk környezetünkkel életünk tragikus eseményeiről? Miként nevelhetünk a krízishelyzetekkel könnyebben megbirkózó gyereket? Mi kell a reziliens közösségek és vállalatok felépítéséhez? Mindnyájunk életében adódnak súlyos nehézségek: betegség, válás, munkahelyünk elvesztése vagy egy családtag halála. A hirtelen üresség és a tehetetlenség érzése bénító az első pillanatban, de később valahogy folytatnunk kell az életünket - és egyáltalán nem mindegy, hogyan. Sheryl Sandberg, a Facebook operatív igazgatója 11 év házasság után váratlan hirtelenséggel elveszítette a férjét. A tragédia feldolgozásához barátjától, Adam Granttől, a Wharton Üzleti Iskola szervezeti pszichológusától kért segítséget. A B tervben személyes élményeiken és mások példáján keresztül bemutatják, hogyan fejleszthető és tanítható a lelki alkalmazkodás és a megküzdés képessége. A megrendítő és érdekfeszítő könyv segítségével túljuthatunk a legnehezebb időszakon, és ismét teljes életet élhetünk. ADAM GRANT pszichológus, a Wharton Üzleti Iskola elismert professzora, az Eredetik - Hogyan mozdítják előrébb a világot a nonkomformisták? és az Adni és kapni - A siker rejtett dinamikája című könyvek szerzője. A motiváció- és jelentéskutatások, valamint a jelentékenyebb és kreatívabb életvitel elismert szakértője. Adam munkásságát az American Psychological Association és a National Science Foundation díjjal is elismerte, továbbá a The New York Times állandó szerzője. Philadelphiában él feleségével és három gyermekükkel. SHERYL SANDBERG üzleti vezető, filantropista, a Facebook operatív igazgatója. A Dobd be magad! - Nők több szerepben című sikerkönyv szerzője, valamint a LeanIn.Org megalapítója, amely nőket támogat a céljaik megvalósításában. Korábban a Google online értékesítési alelnökeként és az Amerikai Egyesült Államok Pénzügyminisztériumának vezérkari főnökeként tevékenykedett. Észak-Kaliforniában él két gyermekével. Sheryl Sandberg a könyvből származó teljes bevételét az OptionB.Org nonprofit szervezetnek adományozza, amelynek célja, hogy segítsen az emberek rezilienciáját fejleszteni, és értelmet, értéket találni a nehézségekkel való megküzdésben.

Hogyan értékeljük a jó borokat? A winefolly.com megkerülhetetlen, ha szeretnénk többet megtudni a borokról. A díjnyertes, profik és amatőrök ezrei által kedvelt internetes oldal alapján elkészült könyv egy újszerű, olvasóbarát borkalauz, áttekinthető és könnyen érthető infografikákkal. A Wine Folly - A borok nagykönyve logikus felépítésének köszönhetően egyszerre könnyű és szórakoztató nagyszerű borokra bukkanni. A könyv a sznobizmust félretéve, közérthető módon magyarázza el, hogyan kóstoljunk, miként ismerjük fel a kiváló minőséget és hogyan találjunk olyan bort, amelyet alkalomtól függetlenül szeretni fogunk. A következő főbb témákról olvashatunk benne: BOROS ALAPOK ÁTTEKINTÉSE A LEGFONTOSABB ÉS A KEVÉSBÉ ISMERT BOROK BEMUTATÁSA BOROK ÉS ÉTELEK PÁROSÍTÁSA BORVIDÉKEK RÉSZLETES TÉRKÉPEKKEL "A bor jó móka. Összetett, vibráló és jelentőségteljes. Az életünk részévé kell tennünk... ahogy ezt a könyvet is." GEOFF KRUTH, mestersommelier, a GuildSomm.com elnöke "Boros navigátor, amely játszi könnyedséggel vezeti a borkedvelőket, hogy jobban megismerjék a borokat, azok eredetét, és a különféle borvidékeket." - DR. ANDREW L. WATERHOUSE, a davisi Kaliforniai Egyetem borászprofesszora MADELINE PUCKETTE a Court of Master Sommeliers okleveles sommelier-je. Korábban a dizájn világában dolgozott, többek között ez inspirálta a winefolly.com tartalmát. Munkáit a Wines of France, a Court of Master Sommeliers és a Guild of Sommeliers is felhasználta. 2013-ban az International Wine & Spirit Competitionön a Wine Folly lett az év bor/égetett szesz blogoldala. JUSTIN HAMMACK a Wine Folly társalapítója. Az üzleti stratégiáért, a technológiai fejlesztésekért és az információk képi megjelenítéséért felelős.

Mit üzen a túlsúly? A legtöbben azt hiszik, a fogyás csak akaraterő kérdése. Edina is így volt ezzel, amikor 22 év szélmalomharc után felkereste a pszichológust. A kötetből megtudhatjuk, hogyan derült fény a koplalás és túlevés mögött meghúzódó lelki okokra és hogyan ismerte fel saját vágyait, igényeit és miként tanulta meg artikulálni őket. "A kliens a túlsúlyával jelezni akar valamit a környezete felé, így számomra is üzenete van, amit fontos megértenem ahhoz, hogy a közös munkánk sikeres legyen. Fontos, hogy beszéljünk az evésről is, arról a témáról, ami őt régóta és sokat foglalkoztatja. Fontos, hogy valaki most máshogy hallgassa, hogy elmondhassa azokat a gondolatait is, amelyeket a szomszéd, a munkatárs vagy a szerelme nem értene meg. Hogy feltárhassa az ételekhez és az evéshez fűződő különleges, ámbár sok szenvedést okozó viszonyát minden szégyenérzet nélkül és megbotránkozástól mentesen." Hogyan és miben tud segíteni a pszichoterápia? Melyek lehetnek a túlsúly és az onkológiai betegségek lelki okai? Mi a szerepe a terápiás kapcsolatnak a gyógyulásban? Dr Lukács Liza is részt vesz a következő HVG Extra Pszichológia Szalonon (2017. október 10., 18 óra, MOMkult). A program első részében Dr. Lukács Liza, Nógrádi Csilla és Dr. Szondy Máté előadásában a túlsúly és az onkológiai betegségek lelki hátterével, valamint a terápiás kapcsolat gyógyulásban betöltött szerepével ismerkedhetünk meg. Az este második felében részesei lehetünk a három szakember beszélgetésének, aminek során feltehetjük a saját kérdéseinket is. További részletek és jegyvásárlás itt. Mi történik a terápiás rendelő zárt ajtaja mögött? Még ma is sokan hiszik, hogy aki pszichológushoz jár, az őrült vagy gyenge. A terapeuta esetei köteteiben egy-egy pszichoterápia történetét követhetjük nyomon az első találkozástól a lezárásig. Miközben betekintést nyerünk a terápia folyamatába és különböző módszerek működésébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt esetek olyan, mindnyájunkat érintő élethelyzeteket mutatnak be, mint a felnőtté válás, párkapcsolati problémák, életközepi válság, betegséggel való küzdelem vagy a gyász. A szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt érdekes kötetekben nemcsak egy-egy személyes sors bontakozik ki előttünk, a terapeuta gondolkodásmódját is megismerhetjük, és saját kérdéseinkre is válaszokat kaphatunk.

Az első keréktől az űrhajókig - minden, ami úszik, repül és gurul. Készülj fel egy izgalmas utazásra, amely során az egész világ mozgásba lendül! Száguldozz egy villámgyors versenyautóval, válts jegyet egy nagy sebességű vonatra, foglalj helyet egy luxushajón, és mássz be egy sugárhajtású repülőgép pilótafülkéjébe! Ez az enciklopédia érdekes tényekkel és több mint ezer lenyűgöző képpel mutatja be a földi, légi és tengeri közlekedés különféle eszközeit és azok történetét.

LEGO ötletek az év minden napjára! - Indulj LEGO kincsvadászatra! - Tanulj meg LEGO bűvésztrükköket! - Készíts LEGO animációs filmet! - Hívd ki a barátaidat toronyépítő versenyre! Készíts saját LEGO játékot mindennap LEGO elemekből! Mit fogsz ma építeni? 6 éves kortól ajánljuk

A Szuperrovarok feltárja az ízeltlábúak rejtett világát, és bemutatja Földünk e rendkívül különös állatait. Ismerd meg a holdas szendert, a leghosszabb nyelvű lepkét! Vizsgáld meg közelről az afrikai tüzérfutót, amely forró és mérgező folyadékot spriccel az ellenségére! Fedezd fel az őslégcsövest, amely ragadós nyálkával köti gúzsba zsákmányát! Meg fogsz lepődni, mi minden történik az ízeltlábúak mikroszkopikus világában.

Miként nyernek jelentést az élet mozzanatai egy halálos betegség árnyékában? Jenő harminchat év amerikai lét után hazatér Magyarországra, hogy onkológiai kezelést kapjon, és elrendezze elintézetlen ügyeit. A halál kapujában visszatekint az életére: erőszakos fogantatására, egész életét végigkísérő rettegésére, nehogy továbbadja apja lelki örökségét, csak nőkből álló családjára, vallásos neveltetésére, testi betegségeire, majd az amerikai álomra, felső vezetői karrierjére, házasságára. A kötetből egy nem mindennapi sorsot ismerhetünk meg. "Siratófal... Ez lennék a számára? Most gyászolja el a régi, egészséges önmagát. Figyelem a benyomásaimat, mert a belőlem kiváltott érzelmek modellezik a kliens kapcsolataiban működő erőket. Diagnosztikus jelentősége is lehet annak, hogy milyen hatást gyakorol a környezetére. Azt érzem, hogy erős köteléket próbál kialakítani velem, talán kapaszkodót keres, reményt, ami életben tartja. Mintha polipkarokkal kutatna a külvilágban megragadható stabil pontok után." Mi történik a terápiás rendelő zárt ajtaja mögött? Még ma is sokan hiszik, hogy aki pszichológushoz jár, az őrült vagy gyenge. A terapeuta esetei köteteiben egy-egy pszichoterápia történetét követhetjük nyomon az első találkozástól a lezárásig. Miközben betekintést nyerünk a terápia folyamatába és különböző módszerek működésébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt esetek olyan, mindnyájunkat érintő élethelyzeteket mutatnak be, mint a felnőtté válás, párkapcsolati problémák, életközepi válság, betegséggel való küzdelem vagy a gyász. A szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt érdekes kötetekben nemcsak egy-egy személyes sors bontakozik ki előttünk, hanem a terapeuta gondolkodásmódját is megismerhetjük.

Mitől válik elsöprően népszerűvé egy száz dollárba kerülő szendvics, miért sülnek el visszafelé a kábítószerellenes reklámok, és miért osztja meg több mint 200 millió ember egy első ránézésre unalmas turmixgép videóját? Jonah Berger, a Wharton Üzleti Iskola marketingprofesszora egy évtizede kutatja, vajon miért terjednek bizonyos ötletek jobban másoknál. Könyvében bemutatja a ragályosság törvényszerűségeit, amelyek a különböző termékekre és szolgáltatásokra ugyanúgy érvényesek, mint a szervezetekben terjedő ötletekre és a társadalmi változásokra. Szemléletes történetei megmutatják, hogy milyen szempontok szerint működik a viralitás, és a 6 könnyen érthető és követhető alapelv segítségével mi magunk is saját termékeink, ötleteink szolgálatába állíthatjuk a szóbeszéd erejét.

Milyen összefüggés van a kreativitás és a zűrzavar között? Hogyan születhetnek új ötletek meglepő fordulatokból és váratlan találkozásokból? Miért hat olykor bénítólag a rendszeretet a szakmai és magánéletünkben? Már gyerekkorunktól fogva arra nevelnek bennünket, hogy rendezett és világos kategóriákba sorolt, megtervezett és kiszámítható keretek közt éljünk. Ám a legtöbbre értékelt emberi tulajdonságoknak - a kreativitásnak, a nyitottságnak és a rugalmasságnak - szerves része, sőt talán legfontosabb alkotóeleme a zűrzavar és a káosz. Tim Harford az idegtudomány, a pszichológia és a társadalomtudományok legfrissebb kutatási eredményeit felhasználva sikeres emberek példáival szemlélteti, hogy ha kreatívak és rugalmasak akarunk lenni, teret kell engednünk némi káosznak. Az Alkotó rendetlenség ösztönző és olvasmányos mű, amely bemutatja a zűrzavar megfizethetetlen előnyeit otthon, a munkahelyen, az osztályteremben - és általában az életben.

Gondoltad volna? Mindenki tudja, hogy a Mount Everest a legmagasabb hegy a Földön, és hogy egy nap 24 órából áll. Nos, valójában mindenki téved! Ez a könyv ilyen, és ehhez hasonló tévhiteket oszlat el, és megdöbbentő tényeket tár fel: kiderül például, hogy az aranyhal memóriája kifejezetten jó, az űrben is működik a gravitáció, és hogy valójában miért csóválják a farkukat a kutyák. 8 éven felülieknek ajánljuk.