I Can Academy strana 4 z 5

Získajte nástroj, ktorý vám pomôže eliminovať stres a pochybnosti v neistých časoch tým, že vám pomôže ujasniť si svoje ciele, nadobudnúť sebavedomie a ísť za svojimi snami s väčšou istotou. Začnite si viac veriť. Dotiahnite veci do konca. Zlepšite svoju pozornosť. Zvýšte produktivitu. Urýchlite svoj rast a nasledujte svoje sny. Ako vám Motivačný diár pomôže ísť za svojimi cieľmi: Vytvoríte si mapu k svojim cieľom na rok 2021, aby ste mali jasno v tom, čo chcete.?Praktické cvičenie v januári vám za niekoľko minút pomôže ujasniť si, na čo sa chcete sústrediť v roku 2021 v štyroch dôležitých oblastiach života, aby ste udržiavali rovnováhu. Naučíte sa rozhodovať a doťahovať veci do konca, aby ste dokončili, čo začnete. Väčšina ľudí zvykne stroskotať ešte skôr ako začne práve pri tomto kroku. Vo februárovom cvičení znovu objavíte energiu, ktorú do vášho života prinesie skutočné rozhodnutie. Posilníte svoju vieru v seba, pretože tá je kľúčová pre váš úspech. Toto je kľúčová méta. Často, aby sme sa vôbec pustili na cestu za svojimi snami, musíme zmeniť predstavu o tom, kto sme a čo dokážeme. V marci sa naučíte a podniknete kroky, aby ste si začali viac veriť. Nájdete si čas na to, čo je dôležité, aby ste začali robiť prvé kroky. Nemám čas je častý dôvod, pre ktorý sa sny nestávajú realitou. Za týmto vyjadrením je však iný problém. V aprílovom cvičení ho odhalíte. Naučíte sa, ako sa aktívne starať o svoje sny, aby ste nestratili nadšenie. Vaše sny sú ako rastliny. Kým sú malé, potrebujú zalievať. Potrebujú, aby ste trhali burinu a chránili ich. V máji začnete robiť dve veci, ktoré budú neustále podporovať vaše sny, aby nestratili svoju silu. Vybudujete si vedomý múr, aby vás okolie negatívne neovplyvňovalo. V júnovej úlohe objavíte v sebe schopnosť obrániť sa od negatívnych názorov a komentárov, ktoré by vás predtým mohli zataviť. A čo ak neviete AKO? Uvidíte, že to nemusí byť prekážka. V augustovej úlohe získate nový pohľad na vec a tiež radu, ako postupne zistíte, AKO zrealizovať svoje sny. Získate viac energie a lepšiu pozornosť, aby ste urobili viac za kratší čas. Ak chcete byť efektívnejší, musíte si lepšie strážiť svoju energiu a pozornosť. V septembri sa naučíte 6 krokov, ktorá vám v tom pomôžu. Vypestujete si vytrvalosť, aby ste sa nevzdali pri prvých prekážkach. Našťastie, vytrvalosť nie je niečo, s čím sa rodíme alebo nerodíme. Môžete si ju preto vypestovať a v novembri zistíte, ako to spraviť čo najjednoduchšie bez zaťatých zubov a pevnej vôle. Získate podporu komunity, aby ste na to neboli sami. Zapojte sa do uzavretej skupiny na Facebooku plnej ľudí, ktorí majú a používajú Motivačný diár. Získate rady a podporu, keď ju budete najviac potrebovať. Čo v ňom nájdete: *Týždeň na 4 stranách. *Priestor na týždenné ciele. *Sledovanie nových úspešných návykov. *Miesto na zapísanie najdôležitejšej úlohy dňa. *Každodenná vďačnosť. *Otázka na zamyslenie. *Meniny, sviatky, špeciálne dni. *Zhrnutie mesiaca a ciele na nový mesiac. *Celý mesiac na 2 stranách. *12 praktických cvičení, ktoré vám pomôžu nasledovať svoje sny. Bonus zdarma: Online kurz: Nasleduj svoje sny s Motivačným diárom (v hodnote 49 ) Každý mesiac získate prístup k bonusovému materiálu, ktorý vám pomôže aplikovať cvičenia vo svojom živote.

Buď sama sebou. Výnimočná, jedinečná, najlepšia verzia seba samej. Žena, ktorá si dovoľuje prejaviť sa taká, aká je. Je čas odkryť všetky obmedzujúce vrstvy, ktoré vám doteraz bránili prejaviť sa. Poďte spolu s nami znovu objaviť, kým skutočne ste a čo vás brzdí v tom, aby ste si dovolili žiť vo svete, kde budete a ste sama sebou. Nie však takou, akou chce niekto iný, ale takou, ako chcete vy. Diár Srdce ženy pomohol už tisíckam žien získať väčšiu harmóniu v živote. Otvorte ho aj vy a buďte viac sama sebou. Čo získam diárom Srdce ženy? Budete sama sebou:Hlavnou témou tohto roka je: Buď sama sebou. Články, úlohy a cvičenia, ktoré nájdete v diári vás počas roka prevedú 12 témami, v ktorých objavíte a prejavíte svoju osobnosť. Rovnováha v živote:Život nie je len o práci a rovnako nie je len o rodine či vzťahoch. Diár Srdce ženy preto pomôže držať v rovnováhe tri oblasti života: práca, vzťahy, JA. Život podľa cyklov:Prestanete ísť proti prúdu a naučíte sa, kedy je správny čas zabrať a kedy uvoľniť sa. Dostatok priestoru na vaše aktivity:Formát A5 a rozloženie týždňa v stĺpcoch sa ľahko a intuitívne používa a zároveň vám dá dostatok priestoru na stretnutia a poznámky. Motivácia:Každý z nás potrebuje občas povzbudiť a pomôcť vidieť veci z lepšej stránky. Preto nájdete v diári každý týždeň starostlivo vybrané citáty, ktoré súvisia s témami mesačných cvičení. Prospešné zvyky:Začnete si vytvárať zvyky, ktoré vás povzbudia a dobre naladia na každý deň. Napríklad zvyk dennej vďačnosti. Podpora:Máme pre vás pripravené členstvo v našej uzatvorenej facebookovej komunite, kde spolu zdieľame svoje príbehy, napredovanie, inšpirujeme sa a vzájomne podporujeme. Čo nájdem v diári Srdce ženy? *12 článkov a cvičení, ktoré vám pomôžu byť viac sama sebou. *Dostatok priestoru na zapisovanie vašich úloh a aktivít. *Inšpirujúce citáty každý týždeň. *Priestor na dennú vďačnosť. *Lunárny kalendár s fázami mesiaca a znameniami na každý deň. *Miesto na poznámky a vaše úspechy. *Zobrazenie mesiacov na dvoch stranách. *Dni v týždni na dvoch stranách v stĺpcoch. *Oblé rohy pre dlhšiu životnosť. *Gumička na zatváranie.

Dnes už nie je žiadnym tajomstvom, že pozitívnejšie myšlienky nám prinesú krajší, lepší a naplnenejší život vo všetkých oblastiach. Je ale ťažké myslieť pozitívne, keď z každej strany počúvame, že život je ťažký, že ľudia sú zlí a svet sa rúti do záhuby.  Vyžaduje si to trochu úsilia naladiť sa pozitívne, vidieť krásy života a byť vďačný za všetko, čo sa nám deje.  Práve preto je dôležité obklopovať sa myšlienkami, ktoré nás v dobrých časoch povzbudia a pripomenú nám náš potenciál. A v tých ťažších nás zasa utešia a pripomenú, že všetko je iba dočasné. Nech je táto kniha, plná povzbudivých citátov, vaším každodenným pomocníkom na ceste za krajším, pozitívnejším a lepším životom.

Vytvorte si vlastnú inšpirujúcu knihu snov a cieľov Objavte, čo skutočne chcete, a vytvorte si vlastnú inšpirujúcu knihu zo svojich snov a cieľov. Pridajte ku každému z nich obrázok, podrobný popis a dátum splnenia a precítite ich tak, akoby už boli vaše. Rovnako ako rastliny rastú, keď sa o ne staráte, aj vaše sny a ciele budú rásť a dodajú vám radosť a nadšenie do života, keď sa budete o ne starať a dávať im pozornosť. Vďaka knihe Moje sny a ciele si z písania cieľov môžete spraviť nielen individuálnu, ale aj rodinnú či tímovú aktivitu, ktorá vás zblíži.

Čo urobiť s nápadom? Obzvlášť s nápadom, ktorý je odlišný, príliš odvážny či trochu divoký? Budete ho skrývať? Upustíte od neho? Budete sa tváriť, že nie je váš? Toto je príbeh o jednom skvelom nápade a chlapcovi, ktorý mu pomôže uzrieť svetlo sveta. Čím väčšia je chlapcova sebaistota, tým väčšmi rastie aj samotný nápad, až sa napokon jedného dňa udeje čosi úžasné. Tento príbeh je pre každého, bez ohľadu na vek, kto už niekedy dostal nápad, ktorý sa zdal byť príliš veľký, príliš nezvyčajný, príliš zložitý. Je to príbeh, ktorý vás inšpiruje k tomu, aby ste svoj nápad prijali, nechali ho rásť a sledovali, čo sa bude diať. Nápad vám totiž nikam neutečie. Toto je ešte len začiatok cesty. Krásna knižka s ručne kreslenými ilustráciami je skutočným umeleckým dielom, ktoré inšpiruje malých aj veľkých, aby verili v seba svoje nápady. Čo vznikne z vášho nápadu? Je to len a len na vás.

Čo urobiť s nápadom? Obzvlášť s nápadom, ktorý je odlišný, príliš odvážny či trochu divoký? Budete ho skrývať? Upustíte od neho? Budete sa tváriť, že nie je váš? Toto je príbeh o jednom skvelom nápade a chlapcovi, ktorý mu pomôže uzrieť svetlo sveta. Čím väčšia je chlapcova sebaistota, tým väčšmi rastie aj samotný nápad, až sa napokon jedného dňa udeje čosi úžasné. Tento príbeh je pre každého, bez ohľadu na vek, kto už niekedy dostal nápad, ktorý sa zdal byť príliš veľký, príliš nezvyčajný, príliš zložitý. Je to príbeh, ktorý vás inšpiruje k tomu, aby ste svoj nápad prijali, nechali ho rásť a sledovali, čo sa bude diať. Nápad vám totiž nikam neutečie. Toto je ešte len začiatok cesty. Krásna knižka s ručne kreslenými ilustráciami je skutočným umeleckým dielom, ktoré inšpiruje malých aj veľkých, aby verili v seba svoje nápady. Čo vznikne z vášho nápadu? Je to len a len na vás.

V priebehu roka sa váš život môže zmeniť na nepoznanie a vy začnete vytvárať to, po čom túžite. I Can Academy Motivačný diár 2019 vám postupne, krok za krokom, odhalí kúsky skladačky, ktoré potrebujete poznať, aby ste zobrali zodpovednosť za svoje myslenie a výsledky do vlastných rúk. A začali tak využívať zákon príťažlivosti v praxi. Tento pracovný zošit vám poskytne priestor na vyplnenie mesačných cvičení z I Can Academy Motivačného diára 2019. Písanie podnecuje myslenie, myslenie vyvoláva emócie, emócie podnecujú konanie a konanie určuje, čo v živote dosiahnete.

Myšlienky, ktoré dlhodobo uchovávate vo svojej mysli, nakoniec určia, aké výsledky v živote dosiahnete. Preto, ak chcete zlepšiť svoje výsledky, musíte zmeniť svoj zaužívaný spôsob myslenia a pohľadu na svet. Na tomto základe funguje I Can Academy Motivačný kalendár 2019. Zmeňte svoje myšlienky a zmeníte svoj svet 12 tém rozdelených do 12 mesiacov Každý mesiac je venovaný inej téme, aby ste získali každodennú inšpiráciu v rôznych oblastiach života: nastavte sa na úspech, buďte sami sebou, pravidlá pre šťastný život, opustite zónu komfortu, spravte rozhodnutie... Citáty, ktoré vám pomôžu zmeniť myslenie Citáty sú v kalendári usporiadané tak, aby ste sa pri čítaní museli na ne sústrediť. Preto si ich ľahšie a lepšie zapamätáte. Každý deň si čítajte citáty na daný mesiac a postupne tak nastavíte svoju myseľ na nový spôsob myslenia a konania. Vytvorte si nové, prospešne zvyky Nestačí len myslieť, treba aj konať. Pomôže vám v tom zvyk mesiaca. Napíšte si ho do kalendára a odškrtnite dni, keď ste nový zvyk úspešne vykonali. Cieľ na nový mesiac Ak chcete skutočne napredovať, potom si napíšte cieľ mesiaca na vrch strany. Písaním zvýšite svoje šance, že cieľ dosiahnete a budete ho vidieť vždy, keď sa pozriete do kalendára. Nástenka vízií Ste vizuálny typ? Nalepte si do kalendára obrázok sna, ktorý vás inšpiruje a získate tak každodennú motiváciu. Čo v kalendári nájdete *Každý mesiac nové citáty usporiadané tak, aby spolu dávali ešte väčší zmysel ako samotné. *Miesto na sledovanie vašich nových prospešných zvykov. *Kalendár menín. *12 tém pre rôzne oblasti života *Miesto, kde si napíšete cieľ na každý mesiac. *Priestor na obrázok vášho cieľa.

Zákon príťažlivosti v praxi alebo ako sa dostať od myšlienky k výsledkom. Veríme, že mysli každého z nás sú ukryté úžasné schopnosti, ktoré nám pomôžu zrealizovať akékoľvek sny. Musíme sa ich však naučiť správne využívať. V I Can Academy Motivačnom diári 2019 sa naučíte robiť rozhodnutia, naladiť sa na to, čo chcete, meniť obmedzujúce programy v mysli a konať tam, kde ste, s tým, čo máte, pretože nestačí len myslieť. To všetko preto, aby ste konečne začali využívať zákon príťažlivosti vo svoj prospech a reálne tak zmenili svoje výsledky. Ako funguje I Can Academy Motivačný diár 2019 1. Dve veci, ktoré potrebujete vedieť najskôr.Predtým, než sa pustíte na cestu, musíte vedieť, kde ste a kam smerujete. Cvičenia v úvode diára vám jednoduchým spôsobom pomôžu ujasniť si, ktoré ciele sú pre vás dôležité a čo musíte zmeniť, aby ste začali k nim smerovať. 2. Mesačné články a cvičenia.Organizoval som veľa seminárov a videl som ľudí, ktorí z nich odchádzali nadšení, no rovnako aj zavalení množstvom informácií, v ktorých sa často strácali. Celý postup sme preto rozdelili na 12 mesiacov. Vždy sa sústredíte len na jeden princíp, ktorý budete mať čas počas 30 dní zaviesť do praxe. Práve tieto cvičenia sa stanú pre vás najhodnotnejšou časťou diára, ak ich budete aplikovať. 3. Menej stresu.Stres nie je niečo, čo vzniká mimo nás. Je to postoj, ktorý zaujmeme vo svojej mysli, keď máme pocit, že je toho na nás priveľa. Strany s týždňami sme vytvorili tak, aby vám neustále pripomínali, čo je naozaj dôležité a čo môže ešte počkať. 4. Vykročte do vašich dní pozitívne.Nie je jedno, akým spôsobom začnete svoje dni. Spravte si spolu s I Can Academy Motivačným diárom 2019 zvyk začať myšlienkami, ktoré vás posilnia. 5. Pozitívne myslenie.Je ľahké myslieť pozitívne, keď všetko ide podľa našich predstáv. Otázka týždňa vás naučí, ako vyťažiť maximum aj z náročných období, pretože aj tie k životu patria. 6. Nové zvykyVeľké životné zmeny začínajú malými zmenami správania a myslenia. Vypestujte si nové, prospešné zvyky a sledujte v I Can Academy Motivačnom diári 2019, ako ich každý deň plníte. VIAC ako diár I Can Diár komunitaKúpou I Can Academy Motivačného diára máte prístup do I Can Diár komunity. Môžete tam nájsť podporu, rady, povzbudenie, odpovede na otázky, partnera, ktorý s vami bude prechádzať cvičeniami diára a niektorí v nej našli dokonca aj skvelých priateľov a životného partnera.  Pracovný zošitAk si nechcete písať osobné veci do diára, stiahnite a vytlačte si pracovný zošit, v ktorom nájdete dosť miesta na mesačné cvičenia. Vedomosti hodné tisícovInformácie a princípy, ktoré nájdete v I Can Academy Motivačnom diári, sme sa naučili v mnohých knihách a seminároch spolu v hodnote niekoľkých desiatok tisíc euro. Sú to veci, ktoré fungujú, podané takým spôsobom, aby ste im ľahko rozumeli a vedeli ich aplikovať v každodennej praxi. Čo nájdete v I Can Academy Motivačnom diári 2019 *12 cvičení, ktoré vám odhalia a v prakticky vysvetlia, ako používať zákon príťažlivosti vo vašom živote. *Gumičku na zatváranie, pretože ste si ju naši zákazníci pýtali. *Inšpirujúce citáty pre vašu motiváciu. *Otázky, ktoré zamerajú vašu pozornosť na pozitívne udalosti v živote, pretože vo všetkom sa dá nájsť niečo prospešné. *Miesto na zapísanie 3 najdôležitejších úloh týždňa, aby ste vedeli, na čo sa sústrediť a nevytvárali si zbytočne stres. *Sledovanie nových úspešných zvykov, pretože veľké zmeny začínajú malými krokmi. *Priestor na dennú vďačnosť, aby ste začali každý deň pozitívnou myšlienkou. *Strany na vaše úspechy, ktoré fungujú ako skvelý budovateľ sebavedomia. *Miesto pre 101 cieľov, aby ste začali myslieť vo veľkom. *Ročný plánovač, v ktorom uvidíte pol roka prehľadne na jednej dvojstrane. *Štátne sviatky, školské prázdniny, kalendár menín. *Mesačné fázy pre tých, ktorí sa podľa nich chcú riadiť. *Antistresové maľovanky na odreagovanie (keď už nič iné nezaberie). *Miesto na poznámky, nápady a inšpirácie, obľúbené citáty. *Priestor na zapísanie termí

Veríme, že ak budete používať svoju myseľ tak, aby vás podporovala na ceste za svojimi snami, potom aj vy môžete dosiahnuť, čokoľvek budete chcieť, robiť to, čo milujete, a žiť pritom šťastný život plný hojnosti. Produkty, ktoré vyrábame, vám pomôžu prebrať zodpovednosť za svoje myšlienky a smerovať ich na to, čo chcete mať, čo chcete v živote robiť a kým sa chcete stať. I Can Academy Stolový motivačný kalendár 2019 prinesie viac pozitívnych myšlienok a motivácie do vášho života vďaka inšpirujúcim citátom s vysvetleniami. Ak máte veľa povinností, definujte si cieľ týždňa a venujte čas tomu, čo je pre vás skutočne dôležité *Každý týždeň si napíšte do kalendára jednu vec, ktorá je pre vás najdôležitejšia. *Prehľadne si zapisujte termíny a stretnutia v týždennom stĺpcovom kalendáriu. *Citáty na každej strane váš inšpirujú, keď to budete najviac potrebovať. *Pod citátom nájdete krátke vysvetlenie, ktoré vám často pomôže aplikovať myšlienky v praxi. Čo v ňom nájdete: *Každý týždeň nový citát s obrázkom. *Vysvetlenia, ktoré dodajú citátom nový zmysel a pomôžu vám zaviesť ich do života. *Kalendár menín. *Zoznam sviatkov a školských prázdnin. *Ročný plánovač, v ktorom vidíte pol roka ako na dlani. *Miesto na zapisovanie stretnutí a termínov v stĺpcovom rozložení týždňa. *Miesto na zapísanie vášho cieľa týždňa, aby ste mali stále na očiach to, čo je pre vás dôležité.

Každá žena v sebe nosí svet, ktorý je plný nekonečnej sily a možností. Poďte ho s nami objaviť...Mnohí z nás, a platí to najmä pre ženy, túžia po harmónii v živote, po rovnováhe medzi osobným, pracovným životom a časom pre seba. Všetky tieto oblasti môžu byť zdrojom našej sily a potešenia, no rovnako nás môžu aj vyčerpávať.V diári Srdce ženy 2019 sa na ne spoločne pozrieme a naučíme sa ich vylaďovať. Ako funguje, a s čím vám pomôže diár Srdce ženy 2019 1. Mesačné články a cvičenia.Toto je najhodnotnejšia časť vášho diára Srdce ženy. Každý mesiac sa zameriate na jednu oblasť svojej sily a s tou budete pracovať. Môžete sa tešiť na tieto témy: *Som tvorkyňou svojho života (napísala Stanka Sobolová, Terapeut Duše a zakladateľka spoločnosti Šťastná žena) *5 ciest, ktorými sa môžete otvoriť hojnosti (napísal Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy) *Bloky a úskalia minulosti (napísala Janette Šimková, životná a vzťahová koučka) *Ako nepovažovať život za samozrejmosť (napísala Patrícia Hrehušová, aroma-konzultantka, kreatívne srdce I Can Academy) *Objavte a rozvíjajte svoju tvorivosť (napísala Mgr. Valéria Polakovičová, výroba osobných a intuitívnych sviečok) *Ako sa (ne)nechať manipulovať (napísal Martin Lajprík, hypnoterapeut) *Harmónia na tanieri (napísala Monika Balko, výživová poradkyňa a terapeutka) 2. Rovnováha v živote.Každý mesiac dáte pozornosť jednej z troch oblastí života: práca, vzťahy, JA, aby ste ani jednu nezanedbávali. 3. Život podľa cyklovNaučíte sa fungovať v súlade so ženským cyklom a cyklami prírody. 4. Menej stresu.Každý týždeň si ujasníte, čo je pre vás dôležité, aby ste vedeli, na čo sa máte sústrediť. To vám odbúra veľkú časť stresov. 5. Celý týždeň ako na dlani.Vďaka prehľadnému zobrazeniu týždňa s dňami v stĺpcoch budete hneď vidieť, kedy máte voľno a kedy vás čakajú nejaké povinnosti. 6. Motivácia.Každý potrebuje občas povzbudiť. Preto v diári Srdce ženy nájdete nový starostlivo vybraný citát na každý týždeň. 7. Zvyk dennej vďačnostiTo, na čo zameriate pozornosť, rastie. Vytvorte si preto zvyk vďačnosti a budete vidieť čoraz viac vecí, za ktoré môžete byť vďačná. 8. Gumička na zatváraniePraktická gumička zabezpečí, že váš diár zostane zatvorený, aj keď ho budete nosiť so sebou. To ešte nie je všetko Máme pre vás pripravené členstvo v našej uzatvorenej facebookovej komunite, kde spolu zdieľame svoje príbehy, napredovanie, inšpirujeme sa a posilňujeme jedna druhú. To všetko v atmosfére dôvery a sesterstva. Čo ešte nájdete v diári *Priestor na zapísanie termínov a každodenných poznámok, kde vidíte celý týždeň v stĺpcoch na dvojstrane. *Inšpiratívne citáty každý týždeň. *Miesto na zapísanie 3 najdôležitejších úloh. *Priestor na dennú vďačnosť v 3 oblastiach života. *Každý mesiac jedno cvičenie alebo článok, ktorý vám pomôže z jednou z 3 oblastí života. *Lunárny kalendár s fázami mesiaca aj znameniami na každý deň. *Ročný plánovač, v ktorom uvidíte pol roka na jednej dvojstrane. *Štátne sviatky. *Kalendár slovenských menín. *Miesto na poznámky, nápady a inšpirácie, darčeky, tipy na výlety, dobré knihy a filmy, obľúbené citáty... *Strany pre vaše úspechy, ku ktorým sa budete môcť opakovane vracať a ktoré posilnia vaše sebavedomie a dôveru vo vaše schopnosti. *Gumičku na zatváranie, aby vás diár zostal dlho krásny. *Krásnu autorskú mandalu na obale, ktorá je sama o sebe žiaričom a harmonizérom. *Na záver sa ohliadnete za tým, čo všetko sa za posledný rok vo vašom živote zlepšilo. A že toho nebude málo! Už teraz sa môžete tešiť:)

Napreduj a inšpiruj Veríme, že učenie je vo svojej podstate prirodzený proces. Nie je to niečo, do čoho by bolo treba ľudí nútiť, pretože každý z nás chce dosiahnuť väčšie ciele, vytvárať krajšie veci a napredovať. Princípy a cvičenia, ktoré nájdeš v tomto Školskom motivačnom diári, ti pomôžu ľahšie zvládať situácie, s ktorými sa počas školského roka stretneš, a umožnia ti zakúsiť, aké to je, keď vďaka vzdelaniu porastieš. Každý mesiac tu nájdeš cvičenia, ktoré ti: *umožnia zvládnuť stres pred skúškou alebo všeobecne stres zo školy, *uľahčia učenie sa a sústredenie, *pomôžu vytvoriť si prostredie, v ktorom budeš cítiť podporu, *ukážu, ako si stanoviť cieľ, držať ho pred očami a dosiahnuť ho, *pomôžu porozumieť sebe, iným a tým zlepšiť vzťahy, *dajú návod na dlhodobé zlepšenie tvojich výsledkov. V Školskom motivačnom diári nájdeš: *Tipy, ktoré ti uľahčia študentský život od odborníkov na svoje témy. *Priestor na každodenné poznámky, kde vidíš celý týždeň v riadkoch na dvojstrane. *Miesto na svoj zámer týždňa pre lepšie sústredenie. *Inšpiratívne citáty každý týždeň. *Cvičenie 3 veci..., vďaka ktorému zhodnotíš uplynulý týždeň v pozitívnom duchu. *Miesto na zapísanie úspechu týždňa. *Dennú vďačnosť. *Ročný plánovač, v ktorom uvidíš pol roka na jednej dvojstrane. *Miesto na poznámky s pravítkom. *Špeciálne dni (napr. Svetový deň úsmevu) a tipy, čo v tie dni robiť. *Antistresové maľovanky. *Ťaháky na matematiku, slovenský jazyk, anglický jazyk a geografiu. *Cvičenia, ktoré ti pomôžu osvojiť si princípy úspechu. *Nálepky na spestrenie a označenie dôležitých dní. Svojimi témami do diára prispeli: *Ako zmeniť svoje výsledky, Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy *5 jednoduchých pravidiel, ktoré ti pomôžu naučiť sa cudzí jazyk, Lýdia Machová, jazyková mentorka, tlmočníčka, polyglotka *Ako si poradiť so stresom, Stanka Sobolová, Terapeut Duše, zakladateľka spoločnosti Šťastná žena *Budovanie vzťahov a tvoje vyžarovanie, Mgr. Janette Šimková, životná a vzťahová koučka *3 strachy z rečnenia na verejnosti a ako sa ich zbaviť, Andrej Mažáry, líder rečníckeho klubu Toastmasters Slovakia *Ako sa v škole neusedieť k únave, Mária Mery Lomnická, pohybová inštruktorka a konzultantka pre ergonómiu *Ako na seba netlačiť, Patrícia Hrehušová, kreatívne srdce I Can Academy Vďaka pozitívnemu prístupu k svetu a vzdelaniu sa môžeš neustále zlepšovať. Keď tak spravíš, ovplyvníš nielen svoj život, ale inšpiruješ aj ľudí okolo seba, aby rástli spolu s tebou. Nech je tvoj školský rok 2018/2019 plný rastu a inšpirácie.

Veríme, že to, na čo upriamite pozornosť, sa začne objavovať vo vašom živote. A platí to aj o partnerskom vzťahu. V podstate máte dve možnosti. Buď sa zameriate na pozitívne stránky vášho partnera či partnerky alebo budete vnímať prevažne to, čo vám prekáža. Jeden pohľad vás privedie na úžasnú dobrodružnú cestu spoločným životom, druhý k problémom a spoločnému trápeniu. Ktorú cestu si chcete zvoliť? Denník 101 dní vo vzťahu vám pomôže zamerať pozornosť na pozitívne stránky vášho partnera (vašej partnerky) a pomôže vám tak aktívne vytvárať dlhodobo prekvitajúci vzťah, pokým vaša láska trvá.

Sebevědomí není něco, co máte, nebo nemáte.Je to něco, co si vytvoříte. Podívejte se na to takto... I přesto, že mnoho lidí má takové přesvědčení, zdravé sebevědomí není něco, s čím se někteří šťastlivci narodili, a ostatní mají celý život smůlu. Zdravé sebevědomí odráží obraz, který máme o sobě samých. Vyjadřuje způsob, jakým vidíme sami sebe. A právě proto, pokud se chceme stát sebevědomějšími lidmi, musíme změnit to, co si myslíme sami o sobě, jak se vidíme a vnímáme. S tímto obrazem budeme pracovat během 101 dní. Objevíte věci, kterých si na sobě vážíte, o kterých jste možná ani netušili, že je máte, a osvojíte si vlastnosti, které vám pomohou spatřit sama sebe v novém světle každý sám sebe jako zdravě sebevědomého člověka. Na každý den jsme vám připravili jednu dvoustranu s jednoduchými úkoly. Levou stranu vypisujte ráno a pravou večer. Nezabere vám to více než 5 minut.

Prostredie, v ktorom žijeme a pracujeme, vplýva až z 30 % na náš celkový pocit šťastia. Veríme preto, že keď si vytvoríme domov alebo kanceláriu plnú pozitívnych podnetov, môže sa to pozitívne odraziť na našom šťastí, úspechu, vzťahoch, aj zdraví. Motivačný kalendár 2018 je jeden zo spôsobov, ako dodať vášmu osobnému priestoru pozitívne myšlienky, ktoré vás budú podporovať každý deň počas celého roka. *Starostlivo vybrané citáty budú na vás pozitívne vplývať vždy, keď im venujete pozornosť. *Kalendár vám pomôže vytvoriť nové prospešné zvyky. *Priestor pre váš cieľ mesiaca spolu s fotografiou vám pomôžu udržať zameranie na to, čo je teraz pre vás dôležité – či už sú to veľké ciele alebo rovnováha v živote. *Výzva mesiaca vám umožnia zaviesť citáty do praxe a vyjsť zo zóny komfortu a budovať tak svoje sebavedomie. Motivačný kalendár 2018 sme tento rok spravili v edícii Som Idealista, takže sa môžete tešiť aj na 6 výnimočných myšlienok z tohto úžasného projektu. Čo v kalendári nájdete: *Každý mesiac nové citáty usporiadané tak, aby spolu dávali ešte väčší zmysel ako samotné. *Miesto na sledovanie vašich nových prospešných zvykov. *Miesto, kde si napíšete cieľ na každý mesiac. *Priestor na obrázok vášho cieľa. *Kalendár menín. *Výzvy mesiaca, ktoré vám pomôžu zaviesť citáty do praxe a budovať sebavedomie. *6 strán v edícii Som Idealista

Zastavte sa na chvíľu a ponorte sa do tých najkrajších citátov plných lásky, ľudskosti a duševnej nahoty. Žijeme vo svete, kde zatiaľ väčšine spoločnosti stále vládnu extroverti, a učíme sa prebojovať sa všade ostrými lakťami. Ak však existuje aspoň jedna vlastnosť, ktorá nás v tejto hlučnej dobe dokáže odlíšiť, je to ochota ukázať našu zraniteľnosť. A zraniteľnosť v kombinácii s láskou dávajú dokopy kokteil emócií, vďaka ktorým môžeme cítiť, milovať, dávať, veriť a skutočne žiť. Práve takýto kokteil sa nachádza v knihe citátov Som Idealista o láske. Prajeme vám, aby ste sa v nej skutočne našli. PS: Kamkoľvek vás láska vo vašom živote zavedie, dôverujte jej a nechajte sa viesť.