Illia & Co. Kiadó

A minnesotai tél a legalkalmasabb időszak arra, hogy az ember összebújva odakuporodjon a kandalló elé kedvesével és valami édeset majszoljon. Az édesség kedvenc cukrászlányunk számára nem gond, viszont a kedvessel való összebújással kicsit még várnia kell, ugyanis alkalmi szívszerelme csúnya gyilkossági ügybe keveredik mint gyanúsított... Vészesen közeledik Delores könyvbemutató partija, és Hannah-nak bele kell férnie alkalmi ruhájába, így nincs más választása, mint húgát, Andreát követve beiratkozni Lake Eden vadonatúj fitnesztermébe, az Édeni Testekbe. Már önmagában is elég rémisztő, hogy a fagyos minnesotai reggelen kimásszon a puha ágyból és edzésre induljon. De hogy egy hullát is találjon a fitneszterem jakuzzijában, az már több mint sok. A helyzeten csak ront, hogy a gyilkosság helyszínét a Süti Édenben készített képviselőfánkok szegélyezik. Az a tény pedig, hogy az édességeket nem más, mint Hannah alkalmi szerelme, Mike Kingston nyomozó vásárolta, már csak hab a tortán. Mike elsőszámú gyanúsítottja lesz a gyilkosságnak, amelynek áldozata nem más, mint a férfifaló bombázó Ronni Ward. Ronni fitneszedzőként dolgozott mind a seriff irodán, mind pedig az Édeni Testekben, és nem éppen jó szokása volt saját édeni testének bevetése szinte minden útjába kerülő férfinál, függetlenül attól, nős avagy facér volt-e az illető. Nem csoda, hogy sok Lake Eden-i hölgy egy csepp könnyet nem sok, annyit sem ejt a hír hallatán. Vajon akarhatta-e bármelyik hölgy is annyira Ronni eltávolítását, hogy még a gyilkosságtól se riadjon vissza? Mike segítséget kér Hannah-tól, és mint bármelyik felfüggesztet, gyanúsított nyomozó tenné, ő is szorgosan menedzseli a lány minden lépését.

Bridget Jones és az Állítsátok meg Terézanyut! Kéki Katája után itt a legújabb szingli hősnő, a Miss Marple féle leleményességgel nyomozó süteménybolt- tulajdonos, Hannah Swensen. Az álmos amerikai kisváros, Lake Eden életét egy nap gyilkosság rázza fel. A helyi ex-futballsztárt és ügyeletes álompasit, a tejtermék fuvarozással foglalkozó Ron LaSalle-t saját furgonjában szíven lövik. Hannah talál rá a halott férfira, kezében egy Egzotikus csókkal. A vöröshajú cukrásznő miközben újabb és újabb süteménykreációkkal lepi meg kávézója vendégeit, agyafúrt logikával bogozza ki a bűneset szálait. Újabb rejtélyes gyilkosság, fordulatos bűnügyi történet, a szinglihősnők jellegzetes stílusa, szerelem és ínycsiklandó sütemények a hozzávalói a klasszikus krimi receptjének. És még valami: A történetben fontos szerepet játszó sütemények kiváló receptjei is megtalálhatóak az aktuális fejezetek végén

Hannah Swensen újra nyomoz. Ezúttal a leleményes cukrásznő a Lake Eden-i sütőverseny zsűrijében elnököl, ahol valóban vérre menő a küzdelem. Lake Eden élete felpezsdül, mert a Hartland Liszt igazgatója az évenként megrendezendő desszertsütő-verseny helyszínéül választja a barátságos amerikai kisvárost. Hannah az öttagú zsűri elnökeként izgatottan készül a nagy eseményre. Amikor azonban az egyik zsűritagot, Boyd Watson edzőt vérbe fagyva találják a Hannah-féle epertorta maradványai között, a vakmerő cukrásznő egy barackos kenyérfelfújt és egy kakaós süti elkészítése közben újra magánnyomozásba kezd, és rövidesen szövevényes bűnügyre derít fényt. Vajon Watson zsűritagként mondott kemény kritikái adhattak okot a gyilkosságra? A nyomozás izgalma emelkedik, akár a tészta a sütőben, ráadásul Hannah-nak vigyáznia kell, mert a gyilkos sejti, hogy a nyomában vannak, és ha kell, újra akcióba lép. A fejezetek végén 7 újabb ínycsiklandó desszertrecept szerepel.

Több ősi kultúra felfedezte, hogy az életenergia láthatatlan csatornák, a meridiánok hálózatán keresztül áramlik. Ha ezek elzáródnak vagy beszűkülnek, szervezetünk energiaszintje csökken, amit fáradtságként, kimerültségként élünk meg. Ez a könyv 70, a hétköznapokon jól alkalmazható energizáló módszert ismertet a szervezet napi bioritmusának megfelelően, azon napszakhoz társítva, amikor a leghatékonyabban alkalmazhatóak.

Hogyan és miért rontják el az emberek az életüket, és hogyan állíthatjuk meg őket ebben? Miért nem tudunk boldogok és elégedettek lenni? Mi akadályoz meg minket abban, hogy megkapjuk mindazt, amire valóban vágyunk? Persze számos külső oka is van annak, hogy a dolgok elromlanak, talán a Föld, ahol élünk, ilyen rossz és veszélyes hely. Bizonyos tekintetben mindannyiunkkal történnek nehéz, vagy akár elviselhetetlen dolgok, azt viszont mi dönthetjük el, hogyan viszonyulunk ezekhez az eseményekhez, milyen attitűddel reagálunk, ha valami nehézséggel kerülünk szembe. Felülkerekedni önmagadon annyi, mint túl lenni egy probléma megoldásának nehezén. Nagyon ügyesek és gyakorlottak vagyunk olyan akadályok kitalálásában, amelyek megfejtésére később évtizedeket pazarolhatunk majd. Néha mások okoznak nekünk ilyen problémákat, különösen gyerekkorunkban. Kimászni ezekből a nagyon különböző csapdákból hosszú időbe telik. A szerző pszichoterapeutaként emberek százainak belső világába nyert bepillantást. Megosztották vele a problémáikat, örömeiket és titkaikat, és mások hibáztatása helyett sokkal inkább az érdekelte őket, hogy mit tettek ők annak érdekében, hogy rendszeresen rosszul süljenek el a dolgaik. Ez a könyv azokból a kérdésekből született, amelyeket Alyss Thomas az évek során újra és újra feltett magának, miközben hallgatta ezeket a sokszor elégedetlen és boldogtalan embereket. De ez a könyv mégsem a rossz dolgokról szól. Éppen azért íródott, hogy segítsen kihozni a legjobbat az életedből, bármi is történik. Elolvasva olyan erőforrást fejleszthetsz ki magadban, amely a bajban sem hagy cserben - és képessé tesz az örömteli és boldog életre.

Hannah Swensen számára a karácsony olyan, akár a legfinomabb csokimáz egy remekbe sikerült tortán. És ezúttal minden hozzávaló megvan a tökéletes ünnephez. Amíg ő a Süti Édenben szorgoskodik a napi finomságokkal, már alakul az esti mulatság. Hiszen, ha a város legremekebb receptjeihez hozzáadjuk Hannah két, fel-felbukkanó hódolóját, egy csipetnyit a minden perces kismama Andreából, pár csöppet az anyjából meg a hamisítatlan angol lord udvarlójából mit is kaphatunk? Egy katasztrófa receptjét - pedig a legzaftosabb hozzávaló még hátravan... A nemrégiben elvált Martin Dubinski vadonatúj hitvesével, Brandivel jelenik meg a karácsonyi büfén. A Las Vegas-i showgirl az állatvédőket - így Hannah-t is - hergelő módon talpig szőrmében, felékszerezve tetszeleg, míg az ex nej olyan, akár egy lefagyasztott tojássárgája. És amikor eltűnik Delores Swensen antik tortakése, a parkolóban bukkannak rá az új - és immár néhai - Mrs. Dubinski dekoltázsában. Mivel a hóvihar a gyilkosság helyszínén "marasztalja" a városka lakóit, Hannah-nak kéznél vannak a nyomozás kellékei: a fél város és köztük a gyilkos is... Így tüstént beveti nyomozói tehetségét, hogy megoldja az ügyet. Ahogy a hóvihar fokozódik, Hannán múlik, hogy ki tudja-e ásni a nyomokat, hogy mindenkit megnyugtathasson: ez a karácsony már nem tartogat több halálos meglepetést.

Ez a naptár segítségedre lehet 2012-ben a mindennapok során. Többek közt az alábbi információkat találhatjuk meg benne: -Személyes telefonszámok -2012-2013-es összesített naptár -Kínai fogantatási naptár -Melyik napot mely bolygó uralja? Használd ki a titkos energiákat! -Bűbájok -Havi asztrológiai előrejelzés -Havi babonák, hagyományok, időjóslás -Havi tarot bölcsességek

"Az "Önfejlesztő napló" az ILLIA & Co. Könyvkiadó Kft. egyedi tervezésű határidőnapló-kínálatának egyike, ahol a hagyományos naptárfunkciót egyedi tartalmak egészítik ki. Minden új tevékenységet legalább 21 napig szükséges folyamatosan végeznünk ahhoz, hogy szokássá váljon. Kiindulva az alap Biztonság megteremtésétől, a Kapcsolataink kialakításán keresztül a belső Erőnk és az Érzelmeink megélésén át a Szellemi fejlődésig halad az út. Ezeknek az alapoknak a letételéhez nyújt segítséget 2012-ben a kezedben tartott Önfejlesztő Határidőnapló. Havonta fogsz lépésről-lépésre előrehaladni, és erősíteni életednek bizonyos területeit. Közben persze éled a mindennapjaidat, és egyszer csak azt veszed észre, hogy minden könnyebb, harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb, mert Te változtál, és általad az Életed is. A Naplóban 3 terület segítségét kombináltuk: -az élet törvényeit - megerősítések, -a csakráink harmonizálását, -a színek befolyásoló hatását életünkre (havonta változnak a betűszínek - megerősítések - a témákhoz)" (a Kiadó)

Egészséges táplálkozás összhangban a természettel? Igen, létezik! A Holdfázisokhoz és a mindenkori holdálláshoz igazodó napi táplálkozási útmutató nagy segítséget nyújt abban, hogy miként éljük meg a természet változásait, s hogyan igazodjunk étrendünkkel a Hold eltérő fázisaihoz. Szeretnél néhány felesleges kilótól megszabadulni, netán erőteljesen túlsúlyos vagy, s egy hatékony módszert keresel? Nos, akkor ezen könyv oldalain meg fogod találni a célodhoz vezető, könnyen követhető technikát. A Holdban ideális partnerre találsz, úgy segíti utad, hogy az ne legyen túlzottan megerőltető, mégis garantált a siker! Mit jelent a Holddiéta? Reggelente inkább valami gyümölcsösre, vagy esetleg éppen egy nagyon tápláló teljes kiőrlésű szendvicsre vágyunk? Délben inkább egy könnyű saláta, vagy valami szaftos sült jár az eszünkben? És este? Válasz: Mindegy! Ugyanis bárki, aki táplálkozás során a Hold hatásait is figyelembe veszi, sosem kell megbánnia azt, hogy mit vett magához. Nem az a cél, hogy vadonatúj módszerekkel, varázslatos ötletekkel hirtelen fogyást idézzünk elő. A célunk sokkalta inkább az, hogy felhívjuk a figyelmet néhány természetes összefüggésre, s ennek segítségével a tudatosabb táplálkozás alkalmazásával javítsuk testünk egészségi állapotát, és így kerüljük el a nem kívánt túlsúlyt. A "Holddiéta" mindenki számára egyedileg személyre szabott, hiszen nem csak a Hold fázisaihoz igazodik, hanem Te magad állítod össze az étrendet, igazodva a Hold járásához, a fogyasztható ételekhez!

Egy könyv, mely nem mondja el sok száz oldalban a semmit, hanem a lényeges dolgokra fókuszál. Kövesd a könyvben leírtakat, kezd el alkalmazni a napi tanácsokat, és bizonyítsd, készen állsz a változásra! 120 igazán optimista tippet ad, melyet, ha követsz, és saját életedre alkalmazod, akkor 60 nap múlva már egy másik úton jársz, 120 nap múlva bölcsebb leszel, 240 nap múlva tőled kér tanácsot a környezeted, és 365 nap múlva birtokában leszel az elégedettség állapotának. Egy olyan irodalmat tartasz a kezedben, ami röviden összefoglalja, mik azok, amiket jó lett volna tudni már 18 évesen, milyen dolgokkal ne foglalkozz, amik visszavetnek, vagy éppen, mi az, amit azonnal meg kell tenned önmagadért. Tégy jó benyomást másokra, inspiráld a környezetedet, és légy önmagad!

Vajon van erőd, hogy változz és erősítsd magadban a Női vagy Férfi Éned, hogy azt tudd mondani: Igen, az vagyok, aki vagyok! Sugárzik egész lényemből a harmónia és az egység. Mindenki vágyik a harmonikus, szeretettel teli kapcsolatokra, de hogyan érhetjük el? Az élet nagy részét nem lehet szabályok között élni, főleg nem az érzelmeket. Minden ember más! Ezért sokkal fontosabb az önismeret, a figyelem, és a szeretet áramoltatása, mind Önmagad, mind a családi, baráti és társas kapcsolataidban. A felismeréseid és a tapasztalataid által fogsz valóban változni, ezért indulj el, és tegyél érte! Ez a Napló elindít a fejlődés útján, hogy megtaláld a válaszokat a kérdéseidre, és minél több örömteli élményt élj át a kapcsolataidban és az életedben. Minden hónaphoz tartozik egy Felemelkedett Mester is, akinek energiái, színei erősíthetik az adott hónap feladatainak megoldását.

Válaszok orvosoktól és kutatóktól, akik nemcsak a hagyományos orvoslásnak, de a természetes és kiegészítő gyógymódoknak is jó ismerői és ötvözői. Ki ne lenne érintett közülünk? Szinte mindannyian találkoztunk már családunkban, ismerősi körben ezzel a rettegett betegséggel. Tudjuk, hogy léteznek a köznyelvben csak alternatív gyógyászati módszerekként emlegetett kezelések, amelyek megkönnyíthetik a sokszor emberpróbáló kórházi kezeléseket, meghosszabbíthatják az életet, javíthatják a közérzetet. Abban a pillanatban azonban, amikor szembesülünk a diagnózissal, és elkezdődik a "versenyfutás az idővel", nagyon nehéz józanul eldönteni, mit válasszunk a valóban széles kínálatból. Kitől mit hallottuk? Kiben bízhatunk? Mi mögött áll valódi tudomány? Mi az, ami igazán segít? Létezik-e ma valódi alternatívája a kemoterápiának, sugárkezelésnek, tablettáknak? Fülöp Bea újságíró interjúkötetében ezekre a kérdésekre keresi a választ. Beszélgetőtársai orvosok, természetgyógyász orvosok, kutatók. Ami közös bennük: mindannyian elkötelezettek abban, hogy segíteni szeretnének a betegeken. Nem "csodaszerekkel", nem hamis ígéretekkel. Szó esik az egészségügy helyzetéről éppúgy, mint anyagi érdekekről, vagy felgyorsuló életünk káros hatásairól. A legfontosabb mégis a saját felelősségünk, akár a betegség megelőzéséről, akár a gyógyulásról beszélünk. Mit jelent az igazi életmódváltás? Hogyan étkezzünk? Mit tegyünk, ha mégis megbetegszünk? Hogyan tudunk a betegséggel küzdő szeretteinknek segíteni? És miért nem alternatív, hanem kiegészítő terápiákra van szükség? Akit e kérdés egy kicsit is érint, mindent megadna a gyógyulásért. Ehhez azonban a megfelelő információra van szükségünk, hogy ne fölöslegesen költsük a pénzt, és fecséreljük az időt. Életbe vágó érdekünk, hogy mindannyian megtaláljuk a megfelelő válaszokat.

Az emberi tudat természetéből fakadóan kételkedik, óvatosságra int, és negatív gondolatokat sugall. De az életünkben a változást nem várhatjuk mástól! Egy terapeuta is a maga részéről annyit tehet, hogy segít feltenni a kérdéseket. Erre vállalkozik az ausztrál Dr. Russ Harris, egy új pszichológiai megközelítés, a tudatos jelenlétre épülő "Elfogadás és Elkötelezettség Terápia" - ACT módszer- kidolgozója. Az ACT módszer lényege a cselekvés! Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed? A szerző kérdéseire adott válaszok és egyszerű koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet. Ha már Te is kipróbáltál többféle önfejlesztő módszert, akkor tudhatod, hogy az irányítási stratégiák hosszútávon nem működnek - nem függhet mástól az életünk. A könyvben lévő módszer által megtanulunk figyelni az érzéseinkre, testünkre, elménkre. Lépésről lépésre haladunk; elfogadjuk fájdalmainkat, átjutunk az akadályokon, és egyensúlyt teremtünk önmagunkban. Egyre jobban a jelenben tapasztalunk, és magabiztosabban élünk. Nincs értelme ölbe tett kézzel várni, hogy végre elkezdődjön az életünk. Vessünk véget a várakozásnak. MOST! Az ember általában saját elképzeléseinek rabságában vergődik, de van út, ami tovább vezet, és ez a könyv erős és tiszta fényű fáklyával vezeti olvasóit az éjszakában, megvilágítva az ösvényt. Élvezd az utazást! Kitűnő kezekben vagy.

Önfejlesztő kézikönyv anyukáknak. Az anyaság megtapasztalása varázslatos élmény, az alapja pedig az, hogy megtanuld tisztelni önmagad egyéniségét. Ha nehezedre esik felidézni, milyen voltál, mielőtt megszülettek a gyerekeid, és úgy érzed, hogy az éned valahol „elveszett” félúton, nem vagy egyedül. Adj időt magadnak, hogy visszatalálj önmagadhoz, és fölfedezd a csodálatos nőt, akivé váltál. Egy csepp kis munka jutalma a még mélyebb önismeret, magabiztosság, önbecsülés és boldogság. Ez a könyv megmutatja, többet tudsz majd adni a gyerekednek, jobb anya lehetsz, ha te magad megmaradsz nőnek, és az anyaságot nem feladatként éled meg, hanem megkeresve saját életed örömeit egy újabb szintre lépsz az önfejlesztésben. Ne vágyj vissza régi önmagadhoz, mert az anyasággal visszavonhatatlanul megváltozol. Ez a könyv segít, hogy életed minden területén ki tudj alakítani egy új életstílust, amelyben egyszerre vagy szerető anya és vonzó nő! Fedezd fel új önmagadat, melynek egy része az anya, a többi része a nő. Mert igenis létezik nőiesség a pelenkahegyen innen is!

2012-es évkönyv Jane Austen kedvelőinek