Inštitút psychoterapie a socioterapie

Jsou knihy, které zestárnou za rok, jiné možná nikdy. Právě dílo nazvané O povaze předsudků patří zcela jistě mezi ty druhé. Svědčí o tom mimo jiné i fakt, že ve Spojených státech dosud vyšlo ve více než dvaceti pěti vydáních a prodalo se ho přes půl milionu výtisků. Tento text je dodnes uznávaným dílem o diskriminaci a kromě Spojených států je jako doporučená četba pro studenty sociálních věd používán například univerzitami v Německu, Itálii, Polsku, Slovensku i v České republice. Kniha o předsudcích poprvé vyšla v roce 1954 (poslední vydání bylo v r.2021). Byla určená studentům psychologie, sociální psychologie a antropologie a také pro širší veřejnost. Je psána srozumitelně, obsahuje mnoho srozumitelných příkladů. Autor se věnuje základním otázkám – definici předsudku, možnostem jeho objektivního posouzení apod. Všímá si však především toho, co je nám vrozené a jakou úlohu sehrává výchova, kultura, vlastní zážitky a jejich interpretace. Zkoumá všechny aspekty tohoto prastarého problému i všechny druhy předsudků – rasové, náboženské, etnické, ekonomické, stejně tak jako sexuální – a nabízí doporučení, jak ničivé důsledky diskriminace zmírnit. Popisuje mnoho příkladů, a ačkoliv jsou mnohé z nich dnes už „neaktuální“, překonané, přesto jsou historicky zajímavé (například míra antisemitismu ve Spojených státech ještě na začátku padesátých let minulého století nebo fakt, že mnoho hotelů odmítalo ubytovat hosty se židovsky znějícím jménem). Pokud se pozorný čtenář zamyslí nad knihou s vlastním postojem a uvažováním o tomto tématu a rozšíří reflexi na sebe, zjistí, že lidská povaha se s místem ani časem příliš nemění a že míra předsudků je stále v zásadě stejná. Ve veřejném prostředí ještě před pár lety zazněla z úst předního politika na adresu LGBT lidí věta: „Oni patří do ústavu a ne na ulici! Vždy to byli úchyláci a neměli tu diagnózu nikdy vyloučit.“ Allportovy poznatky mohou pomoci v tom, že pochopíme obludnost a nebezpečí ukryté v takovýchto vyjádřeních, které jsou součástí předsudků a zkresleného vnímání reality.

Nekupujte si túto knihu. Nekupujte si ju, ak ste spokojní so svojím životom a nechcete urobiť zásadné zmeny v živote. Nebude mať pre vás zmysel čítať, ako je možné dospieť k intimite a dôvere vo vzťahu. V knihe totiž ponúkam možnosti, ako dospieť k hlbšiemu poznaniu a porozumeniu sebe samému a s tým je automaticky spojené aj hlbšie a intímnejšie porozumenie ľuďom vo vašej blízkosti. Ak zvolíte rovnaký postup, výsledok bude rovnaký. Ak postup zmeníte, výsledok bude kompletne iný. Platí to aj vo vzťahoch. Ak sa zmeníte, „prinútite“ vaše okolie reagovať na vašu zmenu a všetko zrazu dostane novú podobu. Túto knihu si teda naozaj kúpte iba za predpokladu, že chcete začať inak žiť. Všetko, čo v nej píšem, mám odžité a vyskúšané vo svojom osobnom živote a – funguje to. Keď máte záujem, vyskúšajte. Keď ale čakáte hotové návody, ako sa vyhnúť konfliktom, hádkam, napätiu alebo osamelosti, smútku a sklamaniu vo vzťahoch, tak zbytočne vyhodíte peniaze. Tým z vás, ktorí chcú ísť „do toho“, prajem pokojné čítanie a poteším sa, keď mi napíšete, ako ste text vnímali, či vám bol prospešný a či sa aj vám potvrdilo to budhistické príslovie: Ak nemôžeš nájsť jazero, nie je to chyba jazera. Ak sa vám nedarí vo vzťahoch, nechcite zmeniť tých druhých. Začnite od seba. Ludo Dobšovič

Skupinové poradenstvo je proces, ktorý si nachádza uplatnenie v rozmanitých oblastiach každodenného života počnúc zdravotníctvom (skupinová psychoterapia), cez manažment (firemné vzdelávanie formou tematických či encounterových skupín) až po školy (študenti pripravujúci sa na prácu s ľuďmi – psychológovia, psychiatri, sociálni pracovníci, odborný personál a pod.). S narastajúcou prístupnosťou tohto spôsobu pomoci ľuďom pri riešení ich problémov, rastie i potreba odborne školených skupinových vedúcich. Táto kniha poskytuje informácie o zručnostiach a skúsenostiach požadovaných od kvalifikovaných vedúcich. Je určená pre každého, kto má záujem rozvinúť či zlepšiť nielen svoje chápanie skupinového procesu, ale aj svoje vodcovské zručnosti. Je špeciálne užitočná pre tých, ktorí vyučujú skupinovo-poradenské predmety a ktorí si pri práci vo svojej profesii potrebujú rozšíriť svoje kapacity s vedením skupín. Je čosi ako „biblia“ práce so skupinou. Každý, kto má ambíciu pracovať so skupinami, v nej nájde množstvo odborných námetov, praktických odporúčaní a aj veľa rôznych skupinových aktivít, ktoré možno využiť pri vzdelávaní a při poradenskej či terapeutickej práci. Ako bonus možno oceniť osobný príhovor autora pre slovenského čitateľa a jeho odpovede na otázky účastníkov výcviku v psychoterapii a socioterapii, ktorý organizuje Inštitút psychoterapie a socioterapie, týkajúce sa skupinového poradenstva.

Psychologicky zdravé osoby sú muži a ženy, ktorí mali to šťastie, že mali okolo seba ľudí, ktorých akceptovanie a uznanie im dalo možnosť vytvoriť si seba-obraz, ktorý im umožnil byť aspoň na určitý čas v kontakte so svojimi najhlbšími pocitmi a zážitkami prýštiacimi z organizmového ja. Nie sú odrezaní od základu svojho bytia a majú dobrú východziu polohu, aby mohli napredovať a stať sa tým, čo Rogers nazýval „plne fungujúci“ človek. Takí ľudia sú otvorení voči prežívaniu bez toho, aby sa cítili ohrození a potom sú aj schopní počúvať samých seba a ostatných. Dobre si uvedomujú svoje pocity a pocity iných, majú schopnosť žiť v prítomnej chvíli. A čo je najdôležitejšie, prejavujú dôveru v „ja“ organizmu, čo zreteľne chýba tým, ktorí musia sústavne zápasiť s nepriaznivým hodnotením iných ľudí. Taká dôvera je najviditeľnejšia v procese rozhodovania a v uvedomovaní a vyjadrovaní súčasných myšlienok a pocitov. Namiesto zúfalého hľadania vonkajšieho vedenia alebo prežívania vnútorného zmätku či prázdnoty, má plne fungujúci človek svoj zdroj múdrosti hlboko v sebe a je pre neho dosiahnuteľný. Rogers nazýval tento prameň vnútorné miesto alebo centrum hodnotenia a pre poradkyňu je jedným z najvýznamnejších bodov terapie práve ten moment, keď si klient uvedomí tento oporný bod v sebe, azda po prvýkrát. (Dave Mearns)

Charles O’Leary je fascinovaný životmi párov a rodín a táto vášeň je v publikácii zrejmá. Jeho publikácie sú výbornými príručkami pre odbornú profesionálnu prácu párových a rodinných terapeutov, pričom táto posledná je z hľadiska hĺbky záberu a analýzy PCA orientácie oveľa prepracovanejšia, než jeho predchádzajúca Counselling Couples and Families: A Person-Centered Approach (1999). Ponúka podrobnejší prehľad teórie a výskumu z iných tradícií rodinnej terapie. Podobne ako terapeuti ostatných smerov, aj PCA terapeuti oceňujú rôznorodosť teórie, pretože rozširuje ich predstavivosť v pracovni terapeuta. Pre PCA párového a rodinného terapeuta by napríklad bolo nemysliteľné nezvážiť systemickú podstatu rodinných interakcií. Podobne terapeut riadiaci sa primárne systemickou teóriou, by iste vedel, že citlivosť terapeutických intervencií sa výrazne prehlbuje, ak sa zakladajú na jeho osobitých kvalitách – empatii a prijímaní klienta – takých zásadných pre terapeutov praktizujúcich PCA prístup. Kniha ponúka čitateľovi pravidelné úseky aj mnohé prípadové štúdie, v ktorých autor dokumentuje svoje PCA terapeutické premýšľanie charakteristické pre jeho prácu. Môže byť výbornou „pomôckou“ poskytujúcou množstvo praktických odporúčaní, skúseností a pohľadov, v ktorých Charles O’Leary prezentuje svoju prácu PCA terapeuta.

Vysokoškolská učebnica sociálnej psychológie absentuje na Slovensku už niekoľko desaťročí. Hoci sa objavili práce aj učebnice sociálnej psychológie, neboli poňaté tak komplexne a tak podrobne a neopierali sa o také množstvo experimentov a výskumov, ako to ponúka učebnica, ktorú práve držíte v rukách. Úlohou psychológa je pokúsiť sa porozumieť ľudskému konaniu a predvídať ho. Rôzne typy psychológov pristupujú k tejto úlohe rôznymi spôsobmi a autori tejto vysokoškolskej učebnice chcú ukázať, ako to robia sociálni psychológovia. Sociálna psychológia vedecky skúma spôsoby, ktorými na myšlienky, pocity a konanie ľudí vplýva skutočná alebo imaginárna prítomnosť iných: rodičov, priateľov, zamestnávateľov, učiteľov, neznámych - teda v podstate celá sociálna situácia (Allport, 1985). Ak sa zamyslíme nad sociálnym vplyvom, ako príklady nám okamžite prídu na um priame pokusy o persuáziu, kedy sa jeden človek úmyselne pokúša zmeniť konanie alebo postoj iného človeka. Presne toto sa deje, keď inzerenti využívajú sofistikované techniky na to, aby nás presvedčili kúpiť si ten či onen druh zubnej pasty alebo keď nás naši priatelia prehovárajú, aby sme urobili čosi, čo nechceme ("ale daj si ešte jedno - veď všetci si dávame."), alebo keď školský tyran použije silu a vyhrážky, aby mu menšie deti dali svoje vreckové. Štúdium priamych pokusov o sociálny vplyv je dôležitou súčasťou sociálnej psychológie a bude o ňom reč v kapitolách o konformite, postojoch a skupinových procesoch. Sociálny psychológ však chápe sociálny vplyv širšie než snahu jedného človeka zmeniť konanie iného človeka. Zahŕňa tiež naše myšlienky a pocity a aj to, ako sa správame a má, okrem zámerného pokusu o persuáziu, mnohé iné podoby. Často nás ovplyvní obyčajná prítomnosť iných, vrátane úplne cudzích ľudí, ktorí s nami ani nie sú v interakcii. Iní ľudia ani nemusia byť prítomní: vládne nám imaginárny súhlas či nesúhlas našich rodičov, priateľov a učiteľov a to, akú reakciu na seba očakávame od iných. Niekedy sú tieto vplyvy vo vzájomnom konflikte a sociálnych psychológov zaujíma predovšetkým to, čo sa odohráva v mysli jednotlivca, keď sa tak deje. Konflikty sa napríklad často vyskytujú, keď mladí ľudia odchádzajú na vysokú školu a začnú prežívať rozpor medzi presvedčením a hodnotami, ktoré sa naučili doma a presvedčením a hodnotami ich profesorov a spolužiakov. Počas histórie bola filozofia najhlavnejším zdrojom nahliadnutí do ľudskej podstaty. A práve tak tvorí práca filozofov aj súčasť základov dnešnej psychológie. Psychológovia sa na filozofov obracajú po vhľady do podstaty vedomia (napr. Dennett, 1991) a toho, ako si ľudia vytvárajú presvedčenia o sociálnom svete (napr. Gilbert, 1991). Niekedy sa však aj veľkí myslitelia ocitnú vo vzájomnom rozpore. Ak sa tak stane, ako máte vedieť, kto má pravdu? Existujú situácie, kedy môže mať pravdu filozof A a situácie, kedy ju môže mať filozof B? Ako by ste o tom rozhodli? Sociálni psychológovia sa zaoberjú rovnakými otázkami ako filozofi, ale pokúšajú sa na ne pozerať vedecky - dokonca aj na otázky týkajúce sa toho veľkého ľudského tajomstva, lásky. V roku 1663 prišiel Benedict Spinoza s veľmi originálnym postrehom. V ostrom protiklade k hedonistickému filozofovi Aristippovi tvrdil, že ak sa zaľúbime do niekoho, koho sme predtým nenávideli, naša láska bude silnejšia, než ak by jej nepredchádzala nenávisť. Spinozov argument bol krásne vypracovaný, jeho logika bezchybná. Lenže ako si môžeme byť istí, že to platí? Platí to tak vždy? Za akých podmienok to platí alebo neplatí? Toto sú empirické otázky, čo znamená, že ich odpovede sa dajú odvodiť z experimentov alebo meraní, nie z osobného názoru (Aronson, 1999; Aronson a Linder, 1965)... Ponorte sa do sveta sociálnej na svete psychológie v tejto učebnici, ktorá je najrozšírenejšou učebnicou (v rukách držíte preklad už jej 9. doplneného vydania). Kniha je určená pre psychológov, sociológov, lekárov, pracovníkov verejnej aj štátnej správy, právnikov – jednoducho pre všetkých, ktorí pracujú s ľuďmi a pre ľudí.

Publikácia je prvým komplexným textom na Slovensku a v Čechách, ktorý mapuje novovznikajúci odbor – socioterapia. Tento odbor má svoje pevné miesto v systéme sociálnej starostlivosti a je aplikovateľný aj v školstve, zdravotníctve a vo firmách a organizáciách. Socioterapia je práca s jednotlivcami aj skupinami (komunita, pracovný kolektív a pod.) a jej cieľom je obnovenie a sfunkčnenie sociálnych vzťahov, ktoré napomáhajú rozvoju osobnostných kompetencií jednotlivca a jeho znovuzačleneniu sa do sociálneho systému alebo spoločnosti. S pribúdajúcimi skúsenosťami a rozširovaním vplyvu socioterapie na rôzne oblasti spoločnosti, narastá potreba presnej definície a vymedzenia poľa pôsobnosti socioterapie. Kolektív autorov ponúka pohľady na viaceré základné oblasti, v ktorých je možné socioterapiu aplikovať a v ktorých môže veľmi účinne prispieť k riešeniu konfliktov, nefunkčných vzťahov a ohnísk napätia. V jednotlivých kapitolách sú zrozumiteľným jazykom rozoberané aplikácie socioterapie v sociálnej oblasti (detské domovy, resocializačné zariadenia atď.), v manažmente a firemných vzťahoch, v zdravotníctve, školstve a vzdelávaní a nepochybne zaujímavá je aj kapitola mapujúca socioterapiu v EÚ. Kniha je určená predovšetkým ľuďom pracujúcim v pomáhajúcich profesiách (sociálni pracovníci, vychovávatelia, sestry, ošetrovatelia a iní), no rovnako prínosná môže byť aj pre lekárov, psychológov a psychoterapeutov, právnikov, pedagógov, kňazov alebo laikov orientujúcich sa na prácu s ľuďmi.

Kniha Sally Goddard Blytheové je strhující čtení o našich dětech a o tom, co je důležité pro jejich vyvážený vývoj. Na vysoké odborné úrovni a zároveň formou přístupnou i laickému čtenáři se zabývá problematikou souvislosti poruch učení s fyzickým vývojem. Je určena odborníkům pracujícím s dětmi i rodičům. Autorka přináší nejnovější poznatky neurofyziologické psychologie o raném vývoji dítěte. T o co se uděje v prvních letech života, ovlivní pozdější možnosti dítěte naplno rozvinout svůj potenciál - ať už při zvládnutí vzdělávání a sebekontroly nebo při navazování přiměřených sociálních vztahů. Zdravý vývoj dítěte po fyziologické stránce podmiňuje spolupráci mezi mozkem a tělem. Správně fungující senzomotorická integrace je vitálním základem kognitivní, emocionální i sociální inteligence dítěte. Netradiční pohled na příčiny selhávání dětí obrátí váš dosavadní pohled na výchovu a vzdělávání doslova vzhůru nohama. V publikaci najdete i mnoho užitečných rad, cvičení s dětmi a příkladů, které vám pomohou posílit intuitivní rodičovství.

Kniha Sally Goddard Blythe je strhujúce čítanie o našich ďeťoch a o tom, čo je dôležité na ich „vyvážený“ vývin. Na vysokej odbornej úrovni a zároveň vo forme prístupnej i laickému čitateľovi sa zaoberá problematikou spojitosti porúch učenia s fyzickým vývinom. Je určená odborníkom pracujúcim s deťmi ale aj rodičom. Autorka prináša najnovšie poznatky neurofyziologickej psychológie o ranom vývine dieťaťa. To čo sa udeje v prvých rokoch života ovplyvní neskoršie možnosti dieťaťa naplno rozvinúť svoj potenciál či už pri zvládnutí vzdelávania, sebaregulácie alebo pri nadväzovaní primeraných sociálnych vzťahov. Zdravý vývin dieťaťa po fyziologickej stránke podmieňuje spoluprácu medzi mozgom a telom. Správne fungujúca senzomotorická integrácia je vitálnym základom kognitívnej, emocionálnej aj sociálnej inteligencie dieťaťa. Netradičný pohľad na príčiny zlyhávania detí obráti váš doterajší pohľad na výchovu a vzdelávanie doslova z hlavy na nohy. V publikácii nájdete aj mnoho užitočných rád, cvičení s deťmi a príkladov, ktoré vám pomôžu posilniť intuitívne rodičovstvo.