Jota strana 130 z 186

ACTIVE WELLNESS - CVIČÍM TĚLO I DUCHA Být zdravý, krásný, úspěšný a bohatý, je snem snad každého - a nejen mladého člověka. Odborníci z jednoho vyhledávaného pražského Wellness centra dali hlavy dohromady a společně s těmi, kteří tyto krásné prostory navštěvují, odpovídali na dotazy laika, tedy moje.Nejdřív se mi zdálo, že je nutné vysvětlit význam těchto dnes velice často dvou používaných slůvek, takže jsem zalistovala v chytré literatuře, prokousala se dlouhými odstavci vzdělanců, a přetlumočila je pro nás smrtelníky pouhými několika slovy.Wellness = well-being, tedy - cítit se dobře, pěstovat kulturu těla, ducha, mysli, být v rovnováze, souladu sám se sebou. Prakticky to znamená docela obyčejně vzít život do vlastních rukou, vytvořit si rovnováhu mezi ním a prací, zjistit, co je právě pro mne to nejlepší. Nelekejte se, žádná nařízení, zákazy, nebo nesmyslná doporučení v knížce nenajdete, přesto se jí můžete i řídit, protože lidé, kteří v ní vyprávějí vás sami přesvědčí, že zdánlivě nemožné neexistuje, že nemusíte padat únavou, šprtat nějaké poučky, respektovat „nařízení“ trenérů, pamatovali si tabulky.Pokusila jsme se představit nejen toto dokonalé ozdravné místo, které v knížce máte na fotografiích možnost uvidět, ale srozumitelně na nejednom příkladu vysvětlit, proč a čím právě wellness dokáže v dnešní uspěchané době být oním „zázračným“ kouskem oázy, tolik potřebné pro klid těla i duše, pro vnitřní i vnější krásu člověka, co to vlastně „ono“ wellness v praxi znamená. Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů se známými osobnostmi, kterým Active Wellness pomohlo, dokonce jim často zásadně změnilo život tak, aby se mohly vrátit zpět na své místo na slunci, aniž by při tom cokoliv ztratily ze svého já. Pochopitelně nechybí ani názory opačné, či pochybovačné. Je tedy pouze na vás, pro co se vy sami rozhodnete.Nejedná se o přemoudřelou knihu plnou pouček a tabulek, ale čtivou beletrii k zamyšlení nad sebou samým, k pobavení, v níž rady a všechna doporučení vycházejí z důkladně ověřené praxe.

Volné pokračování autorova románu Seznam sedmi, tajuplný příběh s vhledem do nadpřirozeného světa.

Mozaika barev, vůní a osudů Pohodlně se usaďte, let na kouzelném koberci právě začíná. Budeme sledovat stopy dávných karavan až do Střední Asie, do samého srdce Hedvábné stezky. Tady stávala velkolepá města, na jejichž vyhlášených bazarech se prodávalo a překládalo zboží putující z nejrůznějších koutů Asie do Arábie a Evropy. I v současné době je Střední Asie úžasným koutem světa, o němž se toho ovšem ve zprávách mnoho nedozvíte a v nabídkách cestovních agentur ho většinou nenajdete. Zajímalo nás, jestli lze z dob jeho dřívější slávy ještě dnes něco vidět, cítit a zažít. To, co jsme při našem putování po středoasijských končinách objevili, předčilo všechna naše očekávání. Nalejte si šálek dobrého čaje a začtěte se do vyprávění o pohnutých osudech tamních lidí, nechejte se okouzlit barvitostí a rozmanitostí místních kultur, seznamte se s paradoxy středoasijských dějin i politiky v příbězích psaných s humorem a nadhledem. Pobavte se veselými i napínavými příhodami, které jsme během dvou let strávených ve Střední Asii nasbírali. Nahlédněte s námi do míst, kam se kvůli zhoršující se bezpečnostní situaci nejspíš v blízké budoucnosti jen tak nepodíváte, a inspirujte se našimi zkušenostmi, jak si lze užít cestování s batohem na zádech a s poloprázdnou kapsou.

Je nedělení odpoledne a skoro třináctiletá Aurora Bílá právě vešla do knihkupectví, jehož prodavačka umí… létat! A nejen to, taky čarovat! Aurora díky ní zjistí, že pod jejím milovaným městem Římem se nachází vedení světa kouzel, a aby o něm nikomu neřekla, dostane od jeho královny velkolepý dar: 100 přání! 99 z nich však musí splnit ostatním a jen to poslední může být její. Aurořin život, předtím poklidný a plný knížek, se obrátí vzhůru nohama a nic už není jako dřív. Kvůli bláznivým přáním kamarádů a zákeřným přáním mladšího bratra se dostává z jednoho průšvihu do druhého, čeká ji domácí vězení i karbanátková bitva ve školní jídelně, ale také magický výlet do Paříže, spousta legrace a možná i první láska… Co si asi bude Aurora v závěru tohoto kouzelného dobrodružství přát? Bude dál jenom přihlížet snům ostatních, nebo se stane hrdinkou toho svého?

Když Cullenova partnerka Kate otěhotněla, Andrew se rozhodl, že napíše knihu, kterou si chtěl přečíst, ale nikde nemohl najít… knihu, která pravdivě zaznamená, jak ženino těhotenství prožívá její partner. Jeho „těhotenský“ deník popisuje všechny detaily i dramatické chvíle a je ideálním společníkem pro všechny, kdo uvažují o tom, že se stanou otcem… popř matkou. `Těhotenství` je podle Cullena příběh, který zahrnuje všechny žánry: romanci, komedii, thriller, napínavý příběh i cestopis o nejúžasnější cestě v životě člověka. Cullenova unikátní kronika je upřímná, vtipná, dojemná a seznamuje čtenáře s pocity a zkušenostmi muže, který se má stát již brzy otcem. Je to zajímavé čtení, podrobný popis celého těhotenského období a vhodné čtení pro baby i chlapy…

Kam odejdou duše zemřelých? Kam se poděje podstata člověka, kterého jsme milovali? Mohou se mrtví vracet a komunikovat s námi? Na tyto odvěké otázky přinesly odpověď milionům zoufalých pozůstalých sestry Foxovy v Americe druhé poloviny 19. století. Lidem přestávají stačit staré náboženské odpovědi na otázky, které po staletí trápí lidskou zvědavost. Moderní doba přináší úžasné vynálezy, proč by si tedy duchové z říše mrtvých nemohli najít cestu, jak se spojit s námi živými a odhalit tak tajemství posmrtného života? Poptávka po komunikaci s mrtvými je obrovská, lidé všech společenských vrstev jsou ochotni platit jakékoliv peníze, jen aby nalezli útěchu. U mladých, okouzlujících a nevinně vypadajících dívek, vyhledávaných médií, se dveře netrhnou. Jenomže cena za slávu, peníze a zbožnou úctu je vysoká… Skutečný příběh, který vás zavede na spiritistické seance, do světa na pomezí života a smrti.