Mladá fronta strana 110 z 281

Narození miminka a jeho první krůčky na tomto světě jsou jedinečnými chvílemi pro celou rodinu. V této originální knize můžete shromáždit a uchovat své vzpomínky, obrázky a pocity z prvních tří let života vašeho děťátka, abyste se ke šťastným okamžikům mohli kdykoli vrátit. Dostatek prostoru je věnováno i k zaznamenání různorodých informací a údajů a k vložení prvních ultrazvuků, fotografií maminky v těhotenství i děťátka po jeho narození. Součástí je také papírová obálka na první vlásky, volné místo k otisknutí prstíků a chodidel a spousta dalších možností kreativního vyžití. Každá strana je navíc vyzdobena nádhernými ilustracemi arabesek, květin i zvířat, které můžete vybarvit podle svého, abyste tento drahocenný deník plný vzpomínek udělali ještě krásnějším a osobnějším.

Rozvod. Manželé svádějí bitvu o svou šestnáctiletou dceru. Oba chtějí dítě jen pro sebe. Ale soudkyně prosazuje střídavou péči. Matka však prohlásí, že manžel není biologický otec, a nevidí důvod, proč by měl uplatňovat nárok na dceru. Je ochotná po tomto pozdním přiznání nést následky, nepotřebuje jeho alimenty. Šok pro manžela! Následují testy paternity. A skutečně potvrdí, že dcera není jeho a vychovával kukaččí mládě. Ale jaký šok, když neuspěje v testech maternity, které si formálně vymohl právník poškozené strany, ani matka! Tři lidé, kteří k sobě patřili, jsou náhle postaveni do naprosto nové situace. Vlastně i čtvrtý člověk, tajemný muž, úlet ženy před 17 lety, ten, který zpovzdálí sledoval své dítě, ztratí svou jistotu. Otec a matka se pokoušejí s Kukačkou, dcerou (která má hodně nepraktického přítele) a se slizkým právníkem matky najít řešení. A tak se vydávají na cestu za tajemstvím minulosti. Před 16 lety totiž matka rodila v malém slovenském městečku, kde dodnes žijí její rodiče. Cesta přinese mnohé směšné i vypjaté situace, ale paradoxně všem mezní situace velmi pomůže ve sblížení. Vypátrají fatální záměnu v porodnici? Najdou vlastní dítě ženy, které odtud odnesla jiná? A kdo bude biologickým otcem takového dítěte? Stále ještě manžel ženy, nebo tajemný svůdce z před 17 lety, který se v příběhu neustále pohybuje jako přízrak a kardinál Richelieu?

Vezměte tuto knihu jako nabídku: nenajdete zde žádné zaručené recepty na rozum, ale užitečné a praktické podněty. Může vám pomoci lépe porozumět tomu, co děláte. Tím, že se seznámíte s nejdůležitějšími modely a mechanismy, které působí mezi lidmi, je pak můžete i lépe využívat a snáze dosáhnout úspěchu ve své práci. Kniha je rozdělena na dvě části. Část I obsahuje teoretické základy úspěšného koučování. Část II je zaměřena přímo na každodenní činnost trenéra. Nabízí konkrétní rady, jak zvládat nejdůležitější situace, které autor během své mnohaleté praxe jako sportovní psycholog ve vrcholovém sportu opakovaně zažil. Tato kniha je zcela vědomě zaměřena na praxi. Autor se omezil jen na několik nejdůležitějších teorií. Mnohé použitelné sportovně-psychologické techniky proto v této knize nenajdete. Se zde představenými koncepty získáte také základní vědomosti o tom, jak koučování funguje a na co si dát pozor. Kromě toho se dozvíte něco o komunikaci, o základních mechanismech fungování týmů, o vaší vedoucí roli, o faktorech určujících kvalitu vašeho koučování a o významu a práci s cíli. V druhé části knihy si pak vyzkoušíte, jak lze tyto poznatky využít v konkrétních situacích každodenní trenérské práce.

Maligní nádory hlavy a krku představují z anatomického hlediska nesourodou skupinu nádorů. Publikace pojednává o karcinomech nosu a paranazálních dutin, dutiny ústní, orofaryngu, hypofaryngu, laryngu, slinných žláz a o zhoubných nádorech kůže hlavy a krku. Účinná onkologická léčba pokročilých nádorů hlavy a krku často zahrnuje rozsáhlé operační výkony či intenzivní chemoradioterapii s následnými morfologickými i funkčními defekty. Zlepšení léčebných výsledků lze očekávat od prevence, včasnějšího záchytu onemocnění a nových vyšetřovacích a léčebných postupů, nutná je kvalitní mezioborová spolupráce, zejména otolaryngologů, onkologů, lékařů zobrazovacích metod, patologů a plastických chirurgů. Cílem publikace je poskytnout těmto lékařům současné poznatky onkologie hlavy a krku, které mají dopad do klinické praxe a umožňují tak rychlou orientaci v této problematice.

Srpen 1968. Intervence armád Varšavské smlouvy definitivně dusí Pražské jaro. Po pár dnech strachu, nadějí i zmatků odjíždí československá delegace na jednání do Moskvy. Prezident republiky generál Svoboda, šéf komunistické strany Dubček, šéf vlády Černík, šéf parlamentu Smrkovský, Husák, Mlynář a další smutní i rozporní hrdinové této tragické chvíle stojí před nejtěžším rozhodnutím svého života. Jak se k němu postaví?

Srpen 1968. Intervence armád Varšavské smlouvy definitivně dusí Pražské jaro. Po pár dnech strachu, nadějí i zmatků odjíždí československá delegace na jednání do Moskvy. Prezident republiky generál Svoboda, šéf komunistické strany Dubček, šéf vlády Černík, šéf parlamentu Smrkovský, Husák, Mlynář a další smutní i rozporní hrdinové této tragické chvíle stojí před nejtěžším rozhodnutím svého života. Jak se k němu postaví?

Prof . Ing. Lubom ír Popel ínský, DrSc. (nar. 1931) je respektovaný zbraňový konstruktér, vysokoškolský učitel a úspěšný odborný spisovatel. V této publikaci shrnuje své dosavadní publikační výstupy a čtenářům poprvé v úplnosti představuje svůj barvitý život a bohaté dílo až po letecký kanón PLAMEN. Početní zájemci o tuto problematiku nepochybně uvítají, že zmiňované zbraně jsou popsány jak po stránce konstrukce, tak i funkce a že názornost výkladu zvyšují četné obrázky. Časově kniha pokrývá období od druhé světové války po současnost a vedle osobitého pohledu na vývoj zbrojní techniky ve druhé polovině 20. století je také historií proměn zbraňových oborů na vysoké vojenské škole v Brně, dnešní Univerzitě obrany, na níž autor začínal svou odbornou dráhu a kde jako emeritní profesor působí dodnes.

Prof . Ing. Lubom ír Popel ínský, DrSc. (nar. 1931) je respektovaný zbraňový konstruktér, vysokoškolský učitel a úspěšný odborný spisovatel. V této publikaci shrnuje své dosavadní publikační výstupy a čtenářům poprvé v úplnosti představuje svůj barvitý život a bohaté dílo až po letecký kanón PLAMEN. Početní zájemci o tuto problematiku nepochybně uvítají, že zmiňované zbraně jsou popsány jak po stránce konstrukce, tak i funkce a že názornost výkladu zvyšují četné obrázky. Časově kniha pokrývá období od druhé světové války po současnost a vedle osobitého pohledu na vývoj zbrojní techniky ve druhé polovině 20. století je také historií proměn zbraňových oborů na vysoké vojenské škole v Brně, dnešní Univerzitě obrany, na níž autor začínal svou odbornou dráhu a kde jako emeritní profesor působí dodnes.

Mezinárodně proslulý odborník na výživu a lékař Joel Fuhrman, autor mnoha knižních bestsellerů, přichází s výživovým konceptem, který navždy změní váš přístup ke stravování: Dozvíte se, jak se vás vyznavači módních diet snaží obalamutit pseudovědeckými daty a proč omezením kalorií ve stravě ohrožujete nejen své zdraví, ale také schopnost organismu dlouhodobě si udržet žádoucí hmotnost. Naučíte se, jak se osvobodit ze spirály potravinové závislosti, toxického hladu a přejídání. Poznáte, v čem spočívá překvapivá a nezvratná síla listové zeleniny, bobů, cibulovin, hub, bobulí, semínek a ořechů, které dovedou nastartovat funkci hormonů a buněk tak, aby podpořily hubnutí. Osvojíte si prověřenou strategii pro trvalý úbytek váhy a dlouhodobě pevné zdraví.

Mezinárodně proslulý odborník na výživu a lékař Joel Fuhrman, autor mnoha knižních bestsellerů, přichází s výživovým konceptem, který navždy změní váš přístup ke stravování: Dozvíte se, jak se vás vyznavači módních diet snaží obalamutit pseudovědeckými daty a proč omezením kalorií ve stravě ohrožujete nejen své zdraví, ale také schopnost organismu dlouhodobě si udržet žádoucí hmotnost. Naučíte se, jak se osvobodit ze spirály potravinové závislosti, toxického hladu a přejídání. Poznáte, v čem spočívá překvapivá a nezvratná síla listové zeleniny, bobů, cibulovin, hub, bobulí, semínek a ořechů, které dovedou nastartovat funkci hormonů a buněk tak, aby podpořily hubnutí. Osvojíte si prověřenou strategii pro trvalý úbytek váhy a dlouhodobě pevné zdraví.

Nikdy jsem nevěřila, že dokážu doběhnout dál než na roh naší ulice. Je možné, aby ženská, která nedostala do vínku sportovní talent, začala před padesátkou, ve věku, kdy její vrstevnice končí, běhat? Dnes, několik let po padesátce, vím, že to dokážu. Na svém kontě mám nejen půlmaratony, maratony, 24hodinové běhy, ale i terénní triatlony a horské běhy. Dokazuji tím svému okolí, že všechno jde, když se chce. Věk je jenom číslo a všechno je to v hlavě. Po celý jeden rok jsem zapisovala formou deníku svá běžecká dobrodružství, své myšlenky, niterné pocity, vnitřní monology, pochybnosti o sobě i o svém konání. Radosti a strasti na trati běžecké i životní. V knize nehledejte tréninkové plány, ale určitě v ní najdete myšlenky, které zastihnou občas každého z nás, emoce, které nejsou nikomu cizí, možnost ztotožnit se. Doufám, že vás pobaví, rozesměje, přinese radost i motivaci. Podařilo se mi splnit cíl, který jsem na začátku roku vyslovila, a to uběhnout v jednom roce tisíc mil? Co jsem v onom roce prožila, co mě dostalo na kolena, co mě rozesmálo či rozplakalo? A naopak, co mi pomohlo překonat trable všedních dnů? To všechno, a ještě mnohem víc, se dozvíte v mé knize. Pro své čtenáře jsem do ní zapsala i recepty na jídla, která jsou nejen pro běžce více než vhodná.

Co má větší cenu: žít v bezpečném závětří, ovšem za cenu kompromisů, nebo si stát odvážně za svým a uchovat si čisté svědomí? Kolikrát ve 20. století stáli lidé v Československu před touto volbou? Pro Růženu Vackovou ale otázka takto vůbec nestála. Neochotu přistoupit na kompromis dokázala tato univerzitní profesorka už za nacistické okupace, kdy byla za účast v odboji odsouzena k smrti. A znovu po únoru 1948, kdy ji soud poslal za mříže na dvaadvacet let za „špionáž ve prospěch Vatikánu“. V komunistických věznicích nakonec prožila 15 let. Přesto je její jméno veřejnosti málo známé. Román Trestankyně přibližuje její život na pozadí „šťastného“ 20. století.

Osvojte si vrcholovou zdatnost a poměřte se s nejtvrdšími bojovníky světa díky příručce Cesta k vojenské zdatnosti – souboru testů tělesné zdatnosti u vojenských jednotek různých zemí. Dozvíte se, co je třeba k tomu, abyste mohli vykonávat fyzicky nejnáročnější profesi na světě, dělat v ní pokroky a slavit úspěchy. Ověřte si, zda máte na to, stát se rekrutem, a zda byste zvládli absolvovat základní výcvik u armády, námořnictva, letectva nebo námořní pěchoty, ať už doma či v zahraničí. Trénujte tak, abyste dostáli mimořádným fyzickým požadavkům vstupu do zvláštních jednotek, a vyzkoušejte si, jestli byste v prověrkách uspěli. Obsahuje téměř 40 testů i s protokoly a hodnotícími postupy Vysvětluje zvláštní nároky na muže a ženy, důstojníky a řadové vojáky, nováčky i vojáky z povolání Představuje tucet zemí z Evropy, Asie, Severní i Jižní Ameriky a Tichomoří Nabízí testovací strategie i tipy ke zlepšení výkonnosti Pomůže vám zlepšit se ve všech směrech počínaje shyby přes pochod v plné polní a konče neoblíbeným člunkovým během

Tento překrásně ilustrovaný zápisník je dokonalým dárkem pro každého, kdo si chce prostřednictvím malování a kreslení zbystřit mysl a zbavit se stresu, nebo se jednoduše potěšit kreativní činností a pokochat se krásou při každém zalistování. Jednotlivé stránky jsou svým provedením příjemně vyvážené a tematicky navazují na úspěšné omalovánky Kreativní terapie. Obsahují nejen obrázky vybízející k vymalování, ale poskytují i dostatek prostoru k dokreslení rozmanitých vzorů a kresbě zátiší nebo místa na zaznamenání myšlenek, oblíbených básní, citátů, nebo úkolů a časů schůzek. Výroky význačných osobností ze světa umělců, básníků a spisovatelů už jsou v tomto inspirativním zápisníku jen třešničkou na dortu!

Nikki Maxwellová si už od začátku školního roku píše deníček, který s sebou nosí, kudy chodí. A právě proto ji tak překvapí, když ho najednou nemůže najít! Nikki nezbude nic jiného než se pustit do pátrání. A zatímco svůj milovaný deník hledá po celé škole, zapisuje si seznam důležitých tipů, které využije každá mimoňka toužící po parádně vyšperkovaném deníčku! Kniha obsahuje zbrusu nový příběh Nikki a jejích kamarádů, spoustu rad a nápadů na psaní vlastního deníčku a také volné stránky, do kterých si čtenářky můžou zapsat (a zakreslit!) své vlastní mimoňské zážitky, pocity a trable.

Tento překrásně ilustrovaný zápisník je dokonalým dárkem pro každého, kdo si chce prostřednictvím malování a kreslení zbystřit mysl a zbavit se stresu, nebo se jednoduše potěšit kreativní činností a pokochat se krásou při každém zalistování. Jednotlivé stránky jsou svým provedením příjemně vyvážené a tematicky navazují na úspěšné omalovánky Kreativní terapie. Obsahují nejen obrázky vybízející k vymalování, ale poskytují i dostatek prostoru k dokreslení rozmanitých vzorů a kresbě zátiší nebo místa na zaznamenání myšlenek, oblíbených básní, citátů, nebo úkolů a časů schůzek. Výroky význačných osobností ze světa umělců, básníků a spisovatelů už jsou v tomto inspirativním zápisníku jen třešničkou na dortu!