Motýľ strana 15 z 99

Kvalitný partnerský sex sa začína rozhovorom. Prečo je však také náročné hovoriť o ňom s niekým, kto vás pravidelne vidí nahých? Sexperti Vanessa a Xander Marinovci vám vysvetlia, ako sa o intímnostiach rozprávať otvorene, bez hanby, a najmä tak, aby vás druhá strana pochopila. Všetci si uvedomujeme, že komunikácia je vo vzťahu kľúčová. Ako však môžeme viesť rozhovor o témach, ktoré sú pre nás veľmi intímne, bez toho, aby sa nám pri tom potili dlane a srdce nám bilo ako o život? Skúsená psychologička a dlhoročná sexuálna terapeutka Vanessa Marin vám spoločne so svojím manželom Xanderom ukáže, že to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj sexuálny život, nie je vyzliecť sa. Prostredníctvom pútavého rozprávania a intímneho nahliadnutia do toho, čo sa skutočne deje za zatvorenými dverami nielen ich spálne, ale aj spální iných párov, sa manželia Marinovci delia o rady, ktoré pomohli už státisíce ľuďom. Sex Talks prináša sexuálne povedomie, ktoré ste si vždy želali mať, a k nemu osvedčené nástroje na vytvorenie milostného života podľa vašich najdivokejších predstáv, a to všetko prostredníctvom intímnych rozhovorov, ktoré skvalitnia váš partnerský život.

Boli deviati. Sedem dospelých a dvaja deväťroční chuligáni s tými najvycibrenejšími prstami. Volali ich Fazellatiovci. Vreckári. A viedol ich bývalý nájomný žoldnier. Píše sa rok 1844. Vo Florencii úraduje šikovná skupina vreckárov Fazellatiovcov na čele so spravodlivým žoldnierom Luccom Grazom, ktorej sa úspešne darí okrádať tunajšiu šľachtu. Ich krytie však ohrozí mladý chlapec Ric, ktorý sa jeden deň sčista-jasna objaví v uliciach Florencie a v ich rajóne začne okato vreckáriť. Fazellatiovci ho dolapia, ale namiesto toho, aby ho odovzdali žandárom, prijmú ho medzi seba. Zelenookého Rica si pod svoje krídla zoberie vodca Lucca Grazo. Postupne zisťuje, že tento neobyčajný chlapec pred nimi skrýva nejedno tajomstvo, a čoraz viac sa musí premáhať, aby nepodľahol jeho nezvyčajným olivovým očiam. Skupina Fazellatiovcov sa odrazu ocitá v nebezpečenstve a v ohrození života a až vtedy žoldnier konečne pochopí, prečo mu mladý Ric a jeho tajomné oči tak učarovali... Kto je ten chlapec v skutočnosti? Čo pred nimi skrýva? Okúzľujúce Toskánsko v 19. storočí. Zrada, klamstvá, intrigy, ale aj čistá úprimná náklonnosť a vernosť. Vo Florencii sa rozohráva neľútostný boj o Most zlatníkov, vlastné prežitie a o lásku.

Finlay Donovanová sa opäť snaží dokončiť svoj ďalší román a udržať sa nad vodou ako slobodná matka dvoch detí. Po boku má spoľahlivú opatrovateľku svojich detí a dôverníčku Vero a jediné mŕtve telo, o ktoré sa v poslednom čase musela postarať, je telo zlatej rybky jej dcéry. Problém nastáva, keď Finlay zistí, že niekto chce, aby jej bývalý manžel Steven zmizol. Natrvalo. Nech je Steven akýkoľvek, je dobrý otec, no jeho záchrana ju vrhne priamo do náručia vrahov maskujúcich sa za na pohľad nevinné matky s deťmi a Finlay sa zapletie s ruskou mafiou o niečo viac, ako by si želala. Okrem toho Vero čosi tají a detektív Nick Anthony je odhodlaný vrátiť sa späť do Finlayinho života. Možno je to sexi policajt, ale Finlayinou hlavnou prioritou je zabrániť svojej rodine a najbližším, aby zistili, že v dome schováva mŕtvolu, a to aj za cenu porušenia niekoľkých zákonov. S blížiacim sa termínom odovzdania novej knihy a s bývalým manželom, ktorého treba udržať pri živote, sa Finlay rýchlo dostáva na pokraj svojich možností.

Moderná príručka o pohybe pre silné telo bez bolesti, bystrejšiu myseľ a lepšiu odolnosť voči stresu. Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander. Prostredníctvom svojej metódy vás naučí základné princípy, vďaka ktorým dosiahnete súlad medzi mysľou, telom a pohybom. Správne a zdravé držanie tela totiž znamená viac ako postoj s vystretým chrbtom. Ovplyvňuje našu náladu, zbavuje telo napätia, a dokonca výrazne ovplyvňuje to, ako pôsobíme na ľudí. Metóda Align vychádza z piatich pohybových princípov, ktoré sa dajú hravo začleniť do každodenného života, aby ste sa cítili lepšie fyzicky aj psychicky a najmä predchádzali bolestiam celého chrbta. Základné princípy metódy Align sú: sed na dlážke, vis, mobilita bedier, chôdza, dýchanie nosom. Vďaka prepojeniu prvkov východnej filozofie a postupov západnej medicíny kniha prináša návod na posilnenie našich zmyslov aj reči tela. V záverečnej časti nájdete praktickú zostavu 22 cvikov s fotografiami a podrobným popisom, ktorá vás inšpiruje k pohybu. Aaron vás naučí, ako sa správne hýbať kdekoľvek – doma, vonku, v posilňovni či na cestách. Keď sa pustíte do práce, čoskoro sa budete cítiť aj vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým! Kam ďalej?

Akadémia jazykov a mágie 1828. Robin Swift, kantonská sirota, ktorá prišla o rodinu počas cholery, prichádza do Londýna s tajomným profesorom Lovellom. Tam sa roky učí latinčinu, starovekú gréčtinu a čínštinu, aby sa neskôr mohol prihlásiť na prestížny Kráľovský prekladateľský inštitút Oxfordskej univerzity, ktorý je nazývaný tiež Babel. Babel je svetovým centrom prekladu, a čo je ešte dôležitejšie, aj mágie. Striebrotepectvo – umenie, ktoré pomocou začarovaných strieborných paličiek vyjavuje význam stratený v preklade, dáva britskému impériu nevídanú moc a jeho vedomosti mu pomáhajú pri napĺňaní kolonizačných cieľov. Pre Robina je Oxford utópiou zasvätenou honbe za vedomosťami. Tie sa však musia podriaďovať moci a Robin ako Číňan vychovaný v Británii čoskoro zistí, že službou pre Babel zrádza svoje korene. Ako pokračuje v štúdiu, čoraz viac sa zaplieta so záhadným Hermesovým spolkom, s organizáciou, ktorá sa snaží zastaviť imperiálny rozmach. Keď sa Británia vrhne do nespravodlivej vojny s Čínou pre ópium a striebro, Robin sa musí rozhodnúť, na ktorú stranu sa postaví. Dá sa mocná inštitúcia zmeniť zvnútra, alebo revolúcia vždy vyžaduje násilie? „Fantasticky spracovaný príbeh, striedavo dojímavý aj plný hnevu, so záverom, ktorý každého odrovná.“ – The Guardian „Toto ambiciózne a silné dielo je vyznaním hlbokej lásky k jazyku a literatúre... Dark akadémia, ako sa patrí.“ – Kirkus Reviews „Babel je majstrovské dielo. Ohromujúce, brilantné skúmanie identity, vlastných koreňov, ceny impéria a revolúcie, ale predovšetkým skutočnej sily jazyka. Kuang napísala knihu, na ktorú čakal celý svet.“ – Peng Shepherd, autor bestselleru The Cartographers „Babel je jeden z najlepších samostatných románov, aké som čítal. Je to víťazstvo literatúry s kvalitami, o aké by sa mal usilovať každý ďalší román zo žánru dark akadémie. Babel, ktorý vzdáva hold dôležitosti rôznych jazykov, prekladov, identít a etník, je jedným z najdôležitejších diel tohto roka.“ – Novel Notions

Pre Davida Gogginsa bolo detstvo nočnou morou – chudoba, predsudky a fyzické násilie mu vypĺňali dni a strašili ho po nociach. Vďaka sebadisciplíne, psychickej odolnosti a tvrdej práci sa však zmenil z deprimovaného mladého muža s nadváhou a bez budúcnosti na ikonu amerických ozbrojených síl a jedného z najlepších vytrvalostných športovcov na svete. Ako jediný človek v dejinách úspešne absolvoval elitný výcvik špeciálnych jednotiek amerických námorných, vzdušných a pozemných tímov Navy SEALs, ľahkej pechoty Army Rangers aj taktických jednotiek vzdušných síl Air Force Tactical Air Controller, vytvoril rekordy v množstve vytrvalostných súťaží a časopis Outside mu preto dal prezývku najzdatnejší muž Ameriky. V knihe Nič ma nezlomí rozpráva svoj ohromujúci životný príbeh a odhaľuje, že väčšina z nás využíva približne štyridsať percent svojich schopností. Nazýva to štyridsaťpercentným pravidlom a svojimi skúsenosťami ukazuje cestu, ktorou môže hocikto zvládnuť bolesť, rozdrviť strach a naplno zúročiť svoj potenciál. „Toto je príbeh o zrodení hrdinu. Tým hrdinom ste vy.“

Nemal ešte ani dvadsaťjeden rokov a už mal za sebou ohromné úspechy. Kylian Mbappé prepísal futbalové štatistiky, keď sa mu len počas troch sezón podarilo dosiahnuť v takom mladom veku rekordné výkony. Lepšie sa v jeho veku darilo len Pelému, ktorý v ňom videl svojho nástupcu. Táto kniha sleduje kariéru mladého fenoménu už od jeho prvých driblingov na trávniku štadióna Léa Lagrangea na parížskom predmestí Bondy až po jeho štvrtý gól vo finále majstrovstiev sveta na moskovskom štadióne Lužniki. Čo je zač? Ako sa dostal tam, kde je? Na akých hodnotách si zakladal? Kto mu pomohol? Ako môžeme vysvetliť jeho neochvejné sebavedomie – tú istotu, že uspeje? Toto bádanie je bohaté na rozhovory a nepublikované príbehy. Odhaľuje život hráča, ktorého osobité čaro presahuje hranice zelených ihrísk. Nie je to len nadaný športovec, ale aj muž, ktorý vyčnieva z davu a priťahuje pozornosť ľudí. Doplnené o novú kapitolu z Majstrovstiev sveta vo futbale 2022.

Kvalitný partnerský sex sa začína rozhovorom. Prečo je však také náročné hovoriť o ňom s niekým, kto vás pravidelne vidí nahých? Sexperti Vanessa a Xander Marinovci vám vysvetlia, ako sa o intímnostiach rozprávať otvorene, bez hanby, a najmä tak, aby vás druhá strana pochopila. Všetci si uvedomujeme, že komunikácia je vo vzťahu kľúčová. Ako však môžeme viesť rozhovor o témach, ktoré sú pre nás veľmi intímne, bez toho, aby sa nám pri tom potili dlane a srdce nám bilo ako o život? Skúsená psychologička a dlhoročná sexuálna terapeutka Vanessa Marin vám spoločne so svojím manželom Xanderom ukáže, že to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj sexuálny život, nie je vyzliecť sa. Prostredníctvom pútavého rozprávania a intímneho nahliadnutia do toho, čo sa skutočne deje za zatvorenými dverami nielen ich spálne, ale aj spální iných párov, sa manželia Marinovci delia o rady, ktoré pomohli už státisíce ľuďom. Sex Talks prináša sexuálne povedomie, ktoré ste si vždy želali mať, a k nemu osvedčené nástroje na vytvorenie milostného života podľa vašich najdivokejších predstáv, a to všetko prostredníctvom intímnych rozhovorov, ktoré skvalitnia váš partnerský život.

MODERNÁ PRÍRUČKA O POHYBE PRE SILNÉ TELO BEZ BOLESTI, BYSTREJŠIU MYSEĽ A LEPŠIU ODOLNOSŤ VOČI STRESU AARON ALEXANDER METÓDA SÚLAD TELA, MYSLE A POHYBU Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander. Prostredníctvom svojej metódy vás naučí základné princípy, vďaka ktorým dosiahnete súlad medzi mysľou, telom a pohybom. Správne a zdravé držanie tela totiž znamená viac ako len postoj s vystretým chrbtom. Ovplyvňuje našu náladu, zbavuje telo napätia, a dokonca výrazne ovplyvňuje to, ako pôsobíme na ľudí. Metóda Align vychádza z piatich pohybových princípov, ktoré sa dajú hravo začleniť do každodenného života, aby ste sa cítili lepšie fyzicky aj psychicky a najmä predchádzali bolestiam celého chrbta. Základné princípy metódy Align sú: • sed na dlážke, • vis, • mobilita bedier, • chôdza, • dýchanie nosom. Vďaka prepojeniu prvkov východnej filozofie a postupov západnej medicíny kniha prináša návod na posilnenie našich zmyslov aj reči tela. V záverečnej časti nájdete praktickú zostavu 22 cvikov s fotografiami a podrobným popisom, ktorá vás inšpiruje k pohybu. Aaron vás naučí, ako sa správne hýbať kdekoľvek – doma, vonku, v posilňovni či na cestách. Keď sa pustíte do práce, čoskoro sa budete cítiť aj vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým!

Finlay Donovanová sa opäť snaží dokončiť svoj ďalší román a udržať sa nad vodou ako slobodná matka dvoch detí. Po boku má spoľahlivú opatrovateľku svojich detí a dôverníčku Vero a jediné mŕtve telo, o ktoré sa v poslednom čase musela postarať, je telo zlatej rybky jej dcéry. Problém nastáva, keď Finlay zistí, že niekto chce, aby jej bývalý manžel Steven zmizol. Natrvalo. Nech je Steven akýkoľvek, je dobrý otec, no jeho záchrana ju vrhne priamo do náručia vrahov maskujúcich sa za na pohľad nevinné matky s deťmi a Finlay sa zapletie s ruskou mafiou o niečo viac, ako by si želala. Okrem toho Vero čosi tají a detektív Nick Anthony je odhodlaný vrátiť sa späť do Finlayinho života. Možno je to sexi policajt, ale Finlayinou hlavnou prioritou je zabrániť svojej rodine a najbližším, aby zistili, že v dome schováva mŕtvolu, a to aj za cenu porušenia niekoľkých zákonov. S blížiacim sa termínom odovzdania novej knihy a s bývalým manželom, ktorého treba udržať pri živote, sa Finlay rýchlo dostáva na pokraj svojich možností.

„Dali sme si sľub a aspoň jedna z nás by ho mala dodržať.“ Keď si Amalia Wiedelová vydraží nádherný toaletný stolík z 19. storočia, nie je to prvá starožitnosť v jej byte. Lenže tento čarovný kúsok minulosti v sebe čosi ukrýva. Zvláštnu čiernobielu fotografiu známej ženy a vyryté písmená A. D. Nie sú to však jediné záhady, ktoré so sebou nábytok do jej pokojného života prinesie. Amalia je samotárska introvertka, ktorá aj bez podivného stolíka máva nočné mory. Tie ju však nedesia, práve naopak, vychutnáva si v nich hru s ohňom a robí zápisky do Knihy snov. Po smrti priateľky a neobyčajnom stretnutí opúšťa svoje introvertné steny a vydáva sa na veľkú cestu po stopách cisárovnej Sisi. Bad Ischl, Viedeň, Gödöllő... Nočné desy ju neopúšťajú ani na cestách. Hranice sa však stierajú. Ktosi sa s ňou snaží cez sny komunikovať. Kto je záhadná postava, ktorá sa jej zjavuje v roztrieštených snoch? Kto je Mariechen a prečo jej to meno spôsobuje zimomriavky? A čo ak sa jej nočné ilúzie a mory začnú čoraz viac prepletať so životom a smrťou cisárovnej? „Môj milý Franz, vždy som bola v pohybe. Jazdiť na koni nemôžem, a tak hľadám iné možnosti. A chcem tiež začať šermovať. Lákajú ma chladné zbrane,“ vysvetlila som trpezlivo a radšej sarkasticky nedodala, že hádam nečakal, že ja... Ja! Budem v mojom veku rozprávať vnúčatám rozprávky a vyšívať.

„Dali sme si sľub a aspoň jedna z nás by ho mala dodržať.“ Keď si Amalia Wiedelová vydraží nádherný toaletný stolík z 19. storočia, nie je to prvá starožitnosť v jej byte. Lenže tento čarovný kúsok minulosti v sebe čosi ukrýva. Zvláštnu čiernobielu fotografiu známej ženy a vyryté písmená A. D. Nie sú to však jediné záhady, ktoré so sebou nábytok do jej pokojného života prinesie. Amalia je samotárska introvertka, ktorá aj bez podivného stolíka máva nočné mory. Tie ju však nedesia, práve naopak, vychutnáva si v nich hru s ohňom a robí zápisky do Knihy snov. Po smrti priateľky a neobyčajnom stretnutí opúšťa svoje introvertné steny a vydáva sa na veľkú cestu po stopách cisárovnej Sisi. Bad Ischl, Viedeň, Gödöllő... Nočné desy ju neopúšťajú ani na cestách. Hranice sa však stierajú. Ktosi sa s ňou snaží cez sny komunikovať. Kto je záhadná postava, ktorá sa jej zjavuje v snoch? Kto je Mariechen a prečo jej to meno spôsobuje zimomriavky? A čo ak sa jej nočné mory začnú čoraz viac prepletať so životom a smrťou cisárovnej? „Môj milý Franz, vždy som bola v pohybe. Jazdiť na koni nemôžem, a tak hľadám iné možnosti. A chcem tiež začať šermovať. Lákajú ma chladné zbrane,“ vysvetlila som trpezlivo a radšej sarkasticky nedodala, že hádam nečakal, že ja... ja!... budem v mojom veku rozprávať vnúčatám rozprávky a vyšívať.

Hodila som do príšery najbližší kameň. Veď v tomto svete sa všetko riešilo kameňmi. Útok nepriateľa? Zbi ho kameňom. Chce ťa zabiť súrodenec? Nájdi kameň. Si hladný? Najedz sa štrku… Nina sa dostáva do sveta Veľkého ostrova, kde na Zámku z drahokamov vládnu kráľovskí súrodenci. Veľký Evian, Čistá Alya a Pokojný Leor. Voda, vzduch a zem. Spoznáva nové miesta, kam ju život neraz nedobrovoľne dovedie, a zažíva mnoho nebezpečných, vzrušujúcich či bizarných situácií. Po chvíli si však všimne, že v tomto svete chýba niečo veľmi dôležité… Premýšľali ste niekedy nad tým, ako by vyzeral svet bez ohňa, v ktorom okrem krvi nič nemá červenú farbu? Svet, ktorý existuje v chlade a strachu, že jedného dňa príde Ohnivá a všetko padne popolom? Nina hľadá a nachádza odpovede i na tieto otázky, zatiaľ čo bojuje o vlastný život. Ponorte sa do príbehu dobrodružstiev, humoru, drahokamov a fantázie. Na stránkach tejto knihy sa môže stať cestovateľom medzi svetmi každý zvedavý čitateľ.

Sam a Sadie sa priatelia už od detstva. Často sú do seba zamilovaní, no nikdy medzi nimi nič viac ako kamarátstvo nebolo. Nadviažu kreatívne partnerstvo v okúzľujúcej, ale komplikovanej oblasti videoherného dizajnu, a úspech im prinesie slávu, radosť, tragédiu, pokrytectvo a hlavne akýsi druh nesmrteľnosti. Príbeh o láske, aký ste ešte nečítali. Sam Masur, prvák na Harvardovej univerzite, jedného chladného decembrového dňa vystúpi z metra a na stanici v dave čakajúcich ľudí zbadá Sadie Greenovú. Zavolá na ňu. Sadie chvíľu predstiera, že ho nepočuje, no napokon sa otočí a začne sa hra, v ktorej ich legendárna spolupráca vystrelí do herného neba. Blízki priatelia z detstva si požičajú peniaze a za pomoci mnohých ľudí ešte pred skončením štúdia vytvoria svoj prvý kasový trhák, hru Ichigo. Zo dňa na deň im svet začne ležať pri nohách. Skôr než dovŕšia dvadsaťpäť rokov, sú Sam so Sadie geniálni, úspešní a bohatí, no to ich neochráni pred vlastnými kreatívnymi ambíciami či zradou pre vlastné záujmy. Príbeh pokrývajúci obdobie tridsiatich rokov, v ktorom sa presúvame z Cambridgeu v Massachusetts až do Venice Beach v Kalifornii, je chvíľami až za hranicami možného. Tento príbeh skúma rozmanitú podstatu identity, znevýhodnenia, zlyhania, možností vykúpenia v hrách, ale predovšetkým našu potrebu niekam patriť: milovať a byť milovaný.

Dvakrát do tej istej rieky nevstúpiš... Ale platí to aj v láske? Kto vyhrá, keď proti sebe bojujú hlava a srdce? Simonin už aj tak komplikovaný život sa prevráti naruby, keď sa po zrušenej svadbe pred ňou nečakane zjaví muž, ktorý jej v minulosti zlomil srdce. Zistí, že city medzi nimi ani po rokoch neochladli a že hranica medzi láskou a nenávisťou je naozaj príliš tenká. Lenže keď sa jej srdce znovu rozpadne na milión kúskov, nastane okamih, ktorý spustí lavínu neočakávaných udalostí. Život ani jedného z nich už nebude rovnaký. Aká bude cena za ich nerozvážnosť a najmä, dokáže sa zaceliť srdce, ktoré bolo niekoľkokrát zlomené tým istým človekom? Bolesť však dokáže vyliečiť len jediná vec na svete – láska. Začítajte sa do príbehu Simony, Tobiáša a Adriána, v ktorom miznú hranice medzi priateľstvom, láskou a nenávisťou a v ktorom osud poriadne zamieša karty.

Sam a Sadie sa priatelia už od detstva. Často sú do seba zamilovaní, no nikdy medzi nimi nič viac ako kamarátstvo nebolo. Nadviažu kreatívne partnerstvo v okúzľujúcej, ale komplikovanej oblasti videoherného dizajnu, a úspech im prinesie slávu, radosť, tragédiu, pokrytectvo a hlavne akýsi druh nesmrteľnosti. Príbeh o láske, aký ste ešte nečítali. Sam Masur, prvák na Harvardovej univerzite, jedného chladného decembrového dňa vystúpi z metra a na stanici v dave čakajúcich ľudí zbadá Sadie Greenovú. Zavolá na ňu. Sadie chvíľu predstiera, že ho nepočuje, no napokon sa otočí a začne sa hra, v ktorej ich legendárna spolupráca vystrelí do herného neba. Blízki priatelia z detstva si požičajú peniaze a za pomoci mnohých ľudí ešte pred skončením štúdia vytvoria svoj prvý kasový trhák, hru Ichigo. Zo dňa na deň im svet začne ležať pri nohách. Skôr než dovŕšia dvadsaťpäť rokov, sú Sam so Sadie geniálni, úspešní a bohatí, no to ich neochráni pred vlastnými kreatívnymi ambíciami či zradou pre vlastné záujmy. Príbeh pokrývajúci obdobie tridsiatich rokov, v ktorom sa presúvame z Cambridgeu v Massachusetts až do Venice Beach v Kalifornii, je chvíľami až za hranicami možného. Tento príbeh skúma rozmanitú podstatu identity, znevýhodnenia, zlyhania, možností vykúpenia v hrách, ale predovšetkým našu potrebu niekam patriť: milovať a byť milovaný.