Motýľ strana 40 z 99

Objavte liečivé účinky tuku Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám? Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia! Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav. Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť. V tejto knihe sa dozviete šokujúce fakty o tom, ako vlastne došlo k „tučnému“ omylu, ktorý dlhodobo podkopáva naše zdravie.

Ako vás vaši učitelia a rodičia majú naučiť niečo o peniazoch, keď ani ich to v škole nikto nenaučil? Prečo sú chudobní a príslušníci strednej vrstvy čoraz chudobnejší? Pretože investujú do nesprávnych aktív. V súčasnosti je kvalitné finančné vzdelanie dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Má neskutočnú silu. Autor svetového bestselleru Bohatý otec, chudobný otec, učiteľ, podnikateľ a investor, ktorý rúca konvenčné názory a uvažovanie o peniazoch. Jeho knihy pomohli desiatkam miliónom ľudí po celom svete lepšie porozumieť financiám. Vo svojej najnovšej knihe Fake nás chce naučiť rozlišovať medzi falošnými a skutočnými peniazmi, falošnými a skutočnými učiteľmi a falošnými a skutočnými aktívami. Je ťažké vedieť rozpoznať falošné a vymyslené informácie, ktorým často veríme práve kvôli nášmu slabému finančnému vzdelaniu, a stávame sa tak ľahkými obeťami podvodníkov. Autor odkrýva neviditeľný svet, ktorý je ukrytý pred zrakmi väčšiny ľudí, a pomáha pochopiť, prečo chudobní a príslušníci strednej vrstvy neustále chudobnejú. Kiyosaki verí, že všetko sa začína finančným vzdelaním, ktoré nás má naučiť rozumne zaobchádzať so svojimi peniazmi. Robert nekompromisne tvrdí, že rady typu študuj, získaj dobré zamestnanie, spor peniaze, zbav sa dlhov, dlhodobo investuj do portfólia a diverzifikuj sú v dnešnom dynamickom svete informačného veku zastarané. Jeho životná filozofia a posolstvo predstavujú výzvu pre súčasný status quo. Jeho úsilie ľudí povzbudzuje, aby sa finančne vzdelávali a boli aktívni pri investovaní do svojej budúcnosti.

Adam po tragickej udalosti prišiel o všetko, čo mu bolo najmilšie. Zanevrel na svet, na ľudí, na lásku a celý svoj ďalší život zasvätil práci sudcu. Odo dňa, keď mu diagnostikovali vážnu chorobu, jeho život dostáva inú podobu. Posledný deň v súdnej sieni vynesie prekvapivý rozsudok a navždy ukončí svoje pôsobenie na súde. Cestou na chalupu stretáva vo vlaku Stelu, ženu, ktorá mu nešetrným spôsobom dáva najavo, ako opovrhuje takými ľuďmi, akým je práve on. Počas dní strávených v horách premýšľa nad ich rozhovorom. Čo ak mala pravdu a on o živote bežného človeka nevie vôbec nič? Rozhodne sa odísť z chalupy a začne sa túlať svetom. Spoznáva osudy neznámych ľudí, medzi ktorých patrí aj tajomný Ivan s dvomi šálkami čaju. Adam začne neplánovane žiť život, o akom sa mu v súdnej sieni ani nesnívalo. Zmení niečo myslenie muža, ktorý sa snaží nájsť v sebe to, čo je v ľuďoch, a on to nemá? Pomôže mu v jeho hľadaní svojrázna Stela? Kto je tajomný Ivan a aké tajomstvo sa skrýva za dvomi šálkami čaju? Bude mať dostatočný čas na hľadanie šťastia a pokoja v duši?

Objavte liečivé účinky tuku Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami? Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám? Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia! Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav. Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť. V tejto knihe sa dozviete šokujúce fakty o tom, ako vlastne došlo k "tučnému" omylu, ktorý dlhodobo podkopáva naše zdravie.

Ak sa vaše deti nesprávajú podl'a očakávaní, ešte stále môžete zmeniť stratégiu pri ich výchove. Ak sa z vašej polovičky vykľuje tá nesprávna osoba,vzťah sa dá ukončiť. Lenže pri neférovom či prehnane náročnom šéfovi nie je až také jednoduché zistiť,čo s tým. Zažili sme to už všetci. Akoby ste boli každý z inej planéty. A aj ked' ste doteraz nemali až takú smolu na nadriadeného, určite máte za sebou aspoň zopár nepríjemných prekvapení. Možno vám pristála na pleciach vel'ká zodpovednosť, no bez skutočných právomocí. Prípadne máte s nadriadeným odlišné osobnosti aj odlišné pracovné postupy. Alebo svojho šéfa považujete za stratený pripad. Dá sa to však riešit. Thomas Erikson, autor bestsellerov Obklopený idiotmi a Obklopený psychopatmi, sa vo svojej ďalšej knihe zameral na rozdiely v komunikácii na pracovisku. Znovu sa opiera o známu farebnú typológiu ľudského správania, ibaže tentoraz z pohľadu nadriadených a podriadených. Do rovnice vzájomného pochopenia zároveň prináša aj iné prvky, ktoré ovplyvňujú spoločné fungovanie okrem farieb. Dozviete sa, ako spolu prestať bojovať, začať zbierať úspechy a porozumieť kolegom,šéfom aj zamestnancom.

Tri Tatiany. Jeden príbeh. A jeden muž, ktorý nosí na krku anch a myslí si, že ovláda osud. "Kde si? Taťjana, kde si? Naozaj vás odviezli preč a zabili iba cára? Kto mi odpovie? Taťjana..." Sankt-Peterburg 1914 - Taťjana Romanovová ako milosrdná sestra Červeného kríža znovu stretáva v nemocnici Dmitrija Jakovleviča Malamu a jej srdce horí láskou. Krehký vznikajúci vzťah podporujú i jej rodičia. Nad celou rodinou sa však sťahujú revolučné mračná a ukrytá správa vo fľaši od smotany spustí udalosti, ktoré sa skončia krvavými jatkami, zakrývaním stôp a pátraním, ktoré potrvá desaťročia. Taťjanin denník sa ukrýva v toku času, až kým ho nenájde iná Tatiana, ktorej sa zápisky veľkokňažnej môžu stať osudnými. Leningrad 1977 - Taťjanu Garinovú vypočúva KGB. Mladučká študentka práva dobrým kádrovým profilom i triednym pôvodom síce číta zakázané knihy, ale to zďaleka nie je dôvod, pre ktorý si pohnevala súdruhov. Čoho všetkého bude Dmitrij Tarasov schopný, aby jeho láska neskončila za mrežami? Petrohrad súčasnosť - Uprostred zasneženého námestia pred Zimným palácom sa cez noc objaví rakva so skleneným vekom. Mladá žena vnútri má biele šaty a trblietavú tradičnú čelenku. Vyšetrovanie ukáže, že nie je mŕtva, ale podchladená a pod vplyvom narkotík. A že sa volá Tatiana. Kto ju obliekol do šiat cárovej dcéry a chcel, aby zamrzla? Tento príbeh je inšpirovaný skutočnými udalosťami.

Zhoríme je príbeh o sile ľudskej vytrvalosti a snahe nezhorieť vo svete plnom takmer dohorených zápaliek. René po ôsmich rokoch opúšťa steny väznice a začína pracovať ako ochrankár v bordeli svojho najlepšieho priateľa Marcela. Spoznáva krásne dievča Dany, ktoré podľa Reného nemá v nevestinci čo hľadať. René postupne prichádza na to, že ani nový chodník, na ktorý sa vydal, ho nedovedie k vykúpeniu, po ktorom tak úpenlivo túži. Zisťuje aj to, že jeho najlepší priateľ Marcel tiež prešiel zmenou, a nie celkom pozitívnou.

Sen o láske. Sen o bolesti. Sen o nádeji, ktorá nebude nikdy naplnená. Začítajte sa do príbehu od Márie Hamzovej, ktorý je opäť plný zvratov. Tadeáš príde po tragickej nehode o syna. Je nešťastný, zúfalý, neverí, že bude niekedy normálne žiť. Rozália trpí nenaplneným materstvom. Opustil ju manžel a založil si novú rodinu. Ona sa musí každé ráno prinútiť vstať a prežiť ďalší deň. Anna má postihnuté dieťa, ktoré jeho otec odmieta prijať. Ostáva so svojimi deťmi osamotená. Tri mená, tri osudy, tri životy v bolesti a beznádeji. Majú nádej na šťastie napriek všetkému, čo prežili? Prekoná Rozália strach z muža, ktorý ju priťahuje? Uverí Tadeáš svojim snom a zbaví sa bolestivých výčitiek? Zmieri sa Anna s osudom a odpustí človeku, ktorý ju ponížil?

Klinická psychologička a jediná Trumpova neter Mary L. Trumpová ponúka doteraz nevídaný a dôveryhodný obraz o Donaldovi J. Trumpovi a toxickej rodine, ktorá ho stvorila. Jej cieľom je objasniť temnú históriu svojej rodiny, aby vysvetlila, ako sa z jej strýka stal človek, ktorý vážne ohrozuje verejné zdravie, ekonomickú bezpečnosť a sociálnu štruktúru celého sveta. Mary Trumpová strávila veľkú časť detstva vo veľkom luxusnom dome starých rodičov v srdci štvrte Queens v New Yorku, kde vyrastal aj Donald so svojimi štyrmi súrodencami. Autorka pútavo vysvetľuje, ako konkrétne udalosti a fungovanie v jej rodine, napríklad nezdravý vzťah medzi Fredom Trumpom seniorom a jeho najstaršími synmi Fredom juniorom a Donaldom, stvorili človeka s poruchou osobnosti, korý získal moc a dostal sa až do Oválnej pracovne.

Donald začal za výdatnej otcovej podpory nakoniec naozaj veriť, že je niečo viac než ostatní a že sa to dá dobre využiť. Už v dvanástich bol pravý kútik jeho pier takmer neustále zdvihnutý do typického úškľabku, z ktorého priam sršalo sebavedomie a presvedčenie o vlastnej nadradenosti a bohorovnosti... Okrem toho však fungovanie v akadémii Donalda ešte viac utvrdilo v presvedčení, ktoré mu otec vštepoval: človek, ktorý má moc (bez ohľadu na to, či sa k nej dostal vlastnými silami alebo ju získal náhodou), môže rozhodovať o tom, čo je správne a čo nesprávne. Klinická psychologička a jediná Trumpova neter Mary L. Trumpová ponúka doteraz nevídaný a dôveryhodný obraz o Donaldovi J. Trumpovi a toxickej rodine, ktorá ho stvorila. Jej cieľom je objasniť temnú históriu svojej rodiny, aby vysvetlila, ako sa z jej strýka stal človek, ktorý vážne ohrozuje verejné zdravie, ekonomickú bezpečnosť a sociálnu štruktúru celého sveta. Mary Trumpová strávila väčšiu časť detstva vo veľkom luxusnom dome starých rodičov v srdci štvrte Queens v New Yorku, kde vyrastal aj Donald so svojimi štyrmi súrodencami. Autorka pútavo vysvetľuje, ako konkrétne udalosti a fungovanie v jej rodine, napríklad nezdravý vzťah medzi Fredom Trumpom seniorom a jeho najstaršími synmi Fredom juniorom a Donaldom, stvorili človeka s poruchou osobnosti, ktorý získal moc a dostal sa až do Oválnej pracovne.

Spáliš sa aj stokrát, ale nikdy sám sebe nesmieš dovoliť, aby si vyhorel. Zhoríme je príbeh o sile ľudskej vytrvalosti a snahe nezhorieť vo svete plnom takmer dohorených zápaliek. René po ôsmich rokoch opúšťa steny väznice a začína pracovať ako ochrankár v bordeli svojho najlepšieho priateľa Marcela. Spoznáva krásne dievča Dany, ktoré podľa Reného nemá v nevestinci čo hľadať. René postupne prichádza na to, že ani nový chodník, na ktorý sa vydal, ho nedovedie k vykúpeniu, po ktorom tak úpenlivo túži. Zisťuje aj to, že jeho najlepší priateľ Marcel tiež prešiel zmenou, a nie celkom pozitívnou. "Si chorý? Som štetka! Fajčím vtáky za peniaze, denne sa na mne vystrieda desať chlapov, špinavých, nechutných. Prečo mi toto robíš?" "A čo? Bol som v base osem rokov, patril som medzi nich. Nikdy by som sa neodvážil súdiť ťa. Veci sa v živote stávajú. Naozaj si nechceš dopriať kúsok skutočného šťastia? Ešte k tomu s niekým, kto je rovnaký ako ty? Sme stratení, a čo?" Dany mi pozrela do očí a prvý raz za ten čas, čo ju poznám, som v nich uvidel nejaký cit. Bol v nich drobný náznak vlhkosti. Doslova som v tej chvíli pocítil, ako tá bariéra strachu pomaly praská, trúsi sa a rozpadá. Bol som tam pre ňu. Konečne ma jediný raz v živote celá moja podstata nútila niečo nepokaziť.

Spáliš sa aj stokrát, ale nikdy sám sebe nesmieš dovoliť, aby si vyhorel. Zhoríme je príbeh o sile ľudskej vytrvalosti a snahe nezhorieť vo svete plnom takmer dohorených zápaliek. René po ôsmich rokoch opúšťa steny väznice a začína pracovať ako ochrankár v bordeli svojho najlepšieho priateľa Marcela. Spoznáva krásne dievča Dany, ktoré podľa Reného nemá v nevestinci čo hľadať. René postupne prichádza na to, že ani nový chodník, na ktorý sa vydal, ho nedovedie k vykúpeniu, po ktorom tak úpenlivo túži. Zisťuje aj to, že jeho najlepší priateľ Marcel tiež prešiel zmenou, a nie celkom pozitívnou. "Si chorý? Som štetka! Fajčím vtáky za peniaze, denne sa na mne vystrieda desať chlapov, špinavých, nechutných. Prečo mi toto robíš?" "A čo? Bol som v base osem rokov, patril som medzi nich. Nikdy by som sa neodvážil súdiť ťa. Veci sa v živote stávajú. Naozaj si nechceš dopriať kúsok skutočného šťastia? Ešte k tomu s niekým, kto je rovnaký ako ty? Sme stratení, a čo?" Dany mi pozrela do očí a prvý raz za ten čas, čo ju poznám, som v nich uvidel nejaký cit. Bol v nich drobný náznak vlhkosti. Doslova som v tej chvíli pocítil, ako tá bariéra strachu pomaly praská, trúsi sa a rozpadá. Bol som tam pre ňu. Konečne ma jediný raz v živote celá moja podstata nútila niečo nepokaziť.

Dve rozdielne mestá, dva (na prvý pohľad) rozdielne príbehy. Prešporok a Kassa odhaľujú najväčší príbeh lásky druhej polovice 19. storočia. Výbuch škorice v medovnikárskej dielni rodiny Skaritzovcov všetko od základu zmení. Smrť berie, láska dáva. Nebyť požiaru, možno by sa medovnikárova dcéra Kristína nikdy s mladým rybárom Jurajom nespoznala. Jej otec si však po dcérinom boku predstavuje Eugena – syna z urodzenej rodiny vinára Balugyaya. Juraj neváha svoje city dokázať hľadaním riečneho zlata, Eugen zas tasením zbrane v džentlmenskom pištoľovom súboji. Tak ako Dunaj odkrýva minulosť zaplavenú štrkopieskami, mladá Frederika žijúca v Kasse postupne odhaľuje, že je v skutočnosti niekým úplne iným. Štvrtý román Michala Slaničku pútavo kombinuje historické fakty s autorovou fantáziou.

Skutočný príbeh židovských sestier Janny a Lien, ktoré sa počas 2. svetovej vojny v Holandsku aktívne zapojili do odboja proti nemeckým okupantom a nejeden raz pritom riskovali svoj život. Nebojácne a s veľkým odhodlaním pomáhali svojim židovským spoluobčanom, i keď tým vystavovali nebezpečenstvu aj svojich najbližších – rodičov, brata, svojich manželov a svoje deti. Židia nešli na smrť poslušne – bojovali aj v odboji. A boli medzi nimi aj ženy. Presne to platí o Janny a Lien. A hoci sa im dlho darilo ukrývať aj so svojimi príbuznými pred nacistami, ktorých prvoradým cieľom bolo transportovať všetkých holandských židov do vyhladzovacích táborov, napokon aj ony dve spolu s celou rodinou takmer pred koncom vojny skončili v koncentračnom tábore Osvienčim II, známom aj ako Auschwitz-Birkenau. Bol to posledný transport. V prvé ráno v Osvienčime, keď ženy v prúžkovanom oblečení konečne viedli ku karanténnym barakom, prechádzali okolo jednej z tých nízkych budov s obrovským komínom. „Čo je to za továreň?“ spýtala sa ktorási z ich skupiny. Kapo nezdvihla zrak, nepohla ani svalom. „Továreň?“ zopakovala a bradou mykla ku komínu. „Tam poslali váš transport. Do kozuba, ako tomu hovoríme.“

POZOR! Toto nie je kniha pre toho, kto sa bojí uspieť. Ak chcete rozbehnúť úspešný biznis, nezabúdajte na premyslený marketingový plán. Jeho tvorba sa často považuje za komplikovanú a časovo náročnú. Vďaka tejto knihe však na tento proces získate nový pohľad - svoj marketingový plán vytvoríte rýchlo, ľahko a vystačíte si s jediným hárkom papiera formátu A4. Autor vám interaktívne a prostredníctvom príkladov z praxe ukáže, ako na to, a tak si urobíte plán, vďaka ktorému za z vás stane marketingový profík. Či práve začínate alebo ste skúsený podnikateľ, táto kniha vám predstaví najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako sa odlíšiť od konkurencie a získať dobré výsledky aj pri nižšom rozpočte.

Sen o láske... Sen o bolesti... Sen o nádeji, ktorá nebude nikdy naplnená... Tadeáš príde po tragickej nehode o syna. Je nešťastný, zúfalý, neverí, že bude niekedy normálne žiť. Rozália trpí nenaplneným materstvom. Opustil ju manžel a založil si novú rodinu. Ona sa musí každé ráno prinútiť vstať a prežiť ďalší deň. Anna má postihnuté dieťa, ktoré jeho otec odmieta prijať. Ostáva so svojimi deťmi osamotená. Tri mená, tri osudy, tri životy v bolesti a beznádeji. Majú nádej na šťastie napriek všetkému, čo prežili? Prekoná Rozália strach z muža, ktorý ju priťahuje? Uverí Tadeáš svojim snom a zbaví sa bolestivých výčitiek? Zmieri sa Anna s osudom a odpustí človeku, ktorý ju ponížil? Začítajte sa do príbehu od Márie Hamzovej, ktorý je opäť plný zvratov.