Omega strana 11 z 78

Jak uspět ve světě, který oceňuje jednotvárnost Jste nadprůměrní? Vaše dítě studuje? Je váš zaměstnanec introvert nebo extrovert? Každý den jsme srovnáváni a konfrontováni s průměrem – a lidé nás podle toho, co je normální (neboli průměrné) posuzují. A záleží jen na Vás, jestli se dokážete od tohoto průměru odchýlit. Todd Rose, vycházející hvězda současné vědy, ukazuje, že nikdo není průměrný. Ani vy, ani vaše děti, ani vaši zaměstnanci. To není jen fráze, ale matematický fakt s obrovskými praktickými důsledky. Ale i když víme, že se každý člověk rozvíjí zcela jedinečným způsobem, většina jeho schopností a talentu je utopena ve školském systému a firmách, které jsou založeny na průměrnosti. Tyto systému neuznávají náš talent a výjimečnost každého jedince. Je načase to změnit. Todd Rose nabízí – kombinací vědy, historie a osobních zkušeností – alternativu. Nabízí tři principy individuality. Princip výčnělku (talent vždy vyčnívá nad průměr), princip souvislosti (vlastnosti jsou mýtus) a princip cesty (všichni můžeme jít po nevyšlapaných stezkách). Tyto principy nám mohou pomoci pochopit naši pravdu a jedinečnost, čímž můžeme získat velkou životní výhodu.

Populární australská jasnovidka a léčitelka Belinda Grace nabízí nástroje pro dosažení hojnosti v každém ohledu života. V dnešním uspěchaném světě mnoho lidí touží po tom, o čem si myslí, že to doopravdy potřebují: větší dům, novější auto, značkové oblečení, krásnější vzhled. Obávají se, že bez toho nebudou ve svém životě spokojeni. Belinda Grace definuje novou formu hojnosti, která je nezbytná k našemu štěstí, uzdravení a nalezení smyslu života. Teplými a soucitnými slovy nás povzbuzuje, abychom se na svět a na naše životy dívali jinak a abychom odhalili krásu a hojnost, která nás obklopuje a která sídlí uvnitř nás. Na rozdíl od jiných knih, které se primárně zaměřují na to, jak získat víc, nám tato kniha ukazuje, že vše, co potřebujete, je právě tady a teď, a že jste dokonalí takoví, jací právě jste. A to vám poskytne klíč k plnohodnotnému, bohatšímu, šťastnějšímu a vděčnějšímu životu. Kniha obsahuje praktická cvičení, která vám pomohou nalézt smysl pro hojnost, včetně: Vaší samovýchovy – objevte a obejměte dítě uvnitř vás; Odpuštění pomocí manter, jejichž prostřednictvím budete cítit jemnou léčivou energii; Cesty vpřed: cesty, která vám pomůže oprostit se od pocitu ztracenosti a osamělosti. Kniha vám pomůže přesunout pozornost od toho, co nemáme, k tomu, co máme, a díky tomu nalézt a prožít větší pocit štěstí a spokojenosti.

Používání ořechových, ovocných a semínkových olejů na vaření, dressingy a marinády Olej se nemusí používat jenom na smažení. V této nedocenitelné knize vám šéfkuchařka Ursula Ferrigno představí některé z nejdůležitějších kulinářských olejů. Dozvíte se, odkud pocházejí, jejich základní vlastnosti, jak mohou být prospěšné pro naše zdraví i to, jak je v kuchyni nejlépe využít. Budete mít možnost si vyzkoušet i velmi lákavé recepty, které umocňují jedinečné chutě surovin. Stejně jako každá jiná ingredience, i olej se totiž vybírá, aby ladil s celkovou chutí pokrmu. Objevte tajemství jedinečných vinaigrette, dressingů či marinád. Vyzkoušejte použití olejů při výrobě jednoduchých receptů, jako je carpaccio s gorgonzolou a vlašskými ořechy nebo při přípravě zeleninových pokrmů. Můžete vyzkoušet třeba asijský salát s mrkví a zázvorem nebo přípravu římských artyčoků. Recepty jako makrela s jablkem a potočnicí nebo španělská polévka ajo blanco vám pomohou naučit se bravurně připravovat ryby. Recept na dušenou vepřovou plec s mlékem a čerstvými bylinkami nebo na čínské medové kuře zase obohatí váš způsob přípravy masa. Na řadu přijdou i vaše cukrářské schopnosti, které můžete uplatnit při přípravě toho nejlepšího banánového chlebíčku, italského jablečného koláče s mandlemi nebo dokonalé zmrzliny z olivového oleje. Existují desítky druhy olejů, od extra panenského olivového až po kokosový. Nadchněte se pro ně a zjistěte, jak je nejlépe využít ve více než 25 receptech, které vás tato kniha naučí.

Tato kniha vám umožní okamžitě si osvojit všechny znalosti potřebné k tomu, abyste se ve světě someliérů a znalců vín cítili jako doma. Ohromte opravdové znalce svými vědomostmi o původu jednotlivých odrůd, naučte se ochotnávat i správně přivonět ke sklenici lahodného moku. Žádná ochutnávka vín ani posezení ve sklípku už pro vás nebude noční můrou. Svět vína je ohromný a rozmanitý, takže znalosti a typické vlastnosti odrůz z jednotlivých zemí se vám rozhodně neztratí. Takže sklenici do ruky a na zdraví!

Proč diety selhávají? Je to kvůli genetické predispozici? Kvůli ochromenému metabolismu? Nebo kvůli snížené funkci štítné žlázy? Po letech neúspěšných pokusů zhubnout a vyzkoušení bezpočtu diet měla Dr. Nadja Hermann stále 150 kilogramů. Než přišla na to, že většina z toho, co věděla o dietách, byly mýty. A tak začala používat vlastní rozum a logiku. Pouze upuštění od všech "tukových logik" jí pomohlo dosáhnout normální hmotnosti. Nyní, jeden a půl roku poté, váží 65 kg. S vtipem, odborností i špetkou vědy můžete i vy prokouknout všechny dietní lži a konečně zhubnout.

Osvědčený plán, jak se přestat flákat a žít svůj vysněný život. Každý z nás na této zemi k dispozici pouze jeden život. A záleží jen na nás, jak s ním naložíme. Chcete být jen diváky, reagovat jen na události kolem nás a přemýšlet, co si se životem počít? Nebo chcete být režisérem, radovat se každý den a na konci života si moci říct, že váš život měl smysl? Mnohým z nás život doslova proteče mezi prsty. A to je velká škoda. Život je přeci velký dar! A je důležité dát mu nějaký smysl. A to je přesně to, co nám autor bestsellerů Michael Hyatt a výkonný kouč Daniel Harkavy nabízejí: vytvořit smysluplný život – život s jasnou vizí, stanovení cílů a nelezení cest, jak jich dosáhnout. Tato srozumitelná kniha vám pomůže vytvořit jednoduchý, ale účinný životní plán, abyste se dostali z místa, kde nyní jste, na místo, kde skutečně chcete být - v každé oblasti vašeho života.

Tři základní modlitby nezbytné pro překonání zlých časů, těžkých dnů a starostí každodenního života. Autorka Anne Lamott vtipně a vnímavě píše o své vlastní víře a desetiletích pokusů a omylů. Právě tyto tři modlitby – žádost o pomoc vyšší moci – ocenění toho, co máme a co – a pocit úžasu nad světem kolem nás – nám může pomoci překonat obtíže a ukázat cestu vpřed. V této knize autorka líčí, jak tyto tři modlitby objevila, vysvětluje, co znamenají a jak jí pomohly, a zkoumá, jak pomohly jiným lidem.

Ve čtyřicátých a padesátých letech, kdy nově zřízená Jet Propulsion Laboratory nutně potřebovala mladé a hlavně rychle uvažující matematiky pro výpočty rychlostí a trajektorií, nebyl k dispozici dostatečný počet mužských absolventů vysokých škol. Proto najali skupinu mladých žen, vybavených jen tužkou, blokem a matematickými znalostmi, aby pomohly změnit design raket, pomohly vynést první americké družice na oběžnou dráhu a zkoumaly sluneční soustavu. Tato kniha vypráví příběhy těchto žen – známé jako "lidské počítače", které prolomily hranice pohlaví a vědy. Kniha nabízí jedinečný pohled na roli žen ve vědě, a to prostřednictvím rozhovorů se všemi žijícími členkami týmu. New York Times bestseller Los Angeles Times bestseller Nejlepší kniha Amazonu za rok 2016 Kniha doporučená Billem Gatesem finalista Goodreads Choice Award "Oslnivá kniha. Tyto ženy, matky i milující partnerky, daly dohromady skvělý tým a zapsaly se do historie. ?Gene Seymour, USA Today "Příběh těchto dam je zábavný, silný i roztomilý a vrhá nový pohled na dobývání kosmu." ?Popular Science "I ženy mohou být průkopníky pokroku. Tato skupina žen zcela změnila raketovou vědu ve 40. a 50. Letech a stály u zrodu památné věty „Je to malý krok pro člověka... ?Isabella Biedenharn, Christian Holub, Dana Getz, Entertainment Weekly "Raketové holky z NASA byly zapomenutou historií. Díky knize tyto průkopnice, jež USA pomohly vyhrát závod o dobytí vesmíru, znovu ožily. Holt dokumentuje životy těchto žen, kteří byli nejen průkopnice ve své profesi, ale i v osobním životě. " ?Naomi Shavin, Smithsonian "Doporučeno všem ženám, které chtějí něco dokázat!" ?Girls Who Code

Poznávání energetických center neboli čaker otvírá pohled na působení jemných sil na lidský organismus. Tato kniha názorným a srozumitelným způsobem popisuje funkce a vliv těchto energetických center. Pro praktickou práci s čakrami zde autoři nabízejí celou škálu možností: použití tónů, barev, krystalů a vůní s jejich specifickým účinkem, doplněné meditačními a dechovými cvičeními, masážemi reflexních bodů jednotlivých čaker na chodidlech a přenosem univerzální životní energie. Popisy prožitků přírody, různych druhů jogy a astrologické přiřazení jednotlivých čaker obohacující navíc toto téma zajímavými a inspirativními poznatky.

Maso je bohaté na bílkoviny, minerály a další důležité látky. Ale příliš mnoho masa je nekvalitní a znehodnocené jeho výrobou. Rakovin, Alzheimerova choroba nebo diabetes – to jsou některé nemoci, které mohou být vyvolány konzumací masa. Chov zvířat je ovlivňován chemicky obohaceným krmivem farmaceutickým průmyslem, což přispívá k rychlejšímu růstu zvířat.

Každý rodič dětí školou povinných ví, že všední dny jsou hektické a náročné. Sportovní tréninky, hodiny klavíru, domácí úkoly... Na připravení večeře často zbude jen pár minut. Tato kniha je řešením: více než 50 lahodných, výživných a zdravých receptů – a co víc, také, rychlých a snadných na přípravu. Kate McMillan, profesionální kuchařka a matka tří dětí, ví přímo z první ruky, jak chaotické všední večery mohou být. A proto napsala tuto knihu, do které shromáždila tipy a trik y pro jednoduché a zdravé večeře. Na své si přijdou všichni: zastánci vegetariánského stravování i pořádného kusu masa... Bruschetta s bylinkovým kozím sýrem, grilovanou zeleninou nebo sýrovou polentou a pečenou dýní či růžičkovou kapustou; krevety na citrónech s brokolicí; klasická sekaná s rozmarýnem a restovanou mrkví; zapečené filé s cuketou; kuře na špenátu; marocké kořeněné jehněčí masové kuličky s rajčatovou omáčkou; kuřecí steak s avokádem a rajčaty; zeleninový salát s pošírovaným lososem; vietnamský zelný salát s citrónovou trávou, krevetami a arašídy; čokoládový pudink s jahodami. Všechny pokrmy připravíte za pár minut, jsou zdravé a vašim dětem dodají potřebné vitamíny, minerály a živiny.

Zelené šťávy a smoothies jsou připraveny za okamžik. Jsou úžasně zdravé, plné vitamínů, minerálů a fytonutrientů. Mají také nízký obsah cukru a vyváženou energetickou hladinu. Christine Bailey povýšila přípravu těchto nápojů na zcela novou úroveň. Kniha obsahuje recepty na pohodové nápoje s využitím nejnovější řady superpotravin pro výživu vašeho organismu. Každý džus nebo koktejl obsahuje alespoň jeden takovou složku. Například prášek Acai berry (jeden z nejvíce koncentrovaných zdrojů antioxidantů), nebo kolagenový prášek (skvělý pro vaši pleť), či mořskou zeleninu, semenu, včelí produkty, jeřabiny, bylinky a tinktury. Kniha obsahuje rejstřík, s jehož pomocí rychle najdete pro vás zajímavé recepty, které vám pomohou zhubnout, zvýšit tělesnou energii, posílit imunitní systém, bojovat proti stárnutí a vypadat úžasně. Můžete také zkusit dvoudenní dietní plán, který vás nasměruje na novou cestu k úžasnému vzhledu. Budete se cítit skvěle! Christine Bailey, expertka na zdravou výživu, ukazuje, jak snadné je takové šťávy a koktejly připravit, a vysvětluje výhody používání zelených džusů a superpotravin nabitých energií pro zdravé hubnutí.

Osudovou souhrou nepříjemných náhod je mladý lodní důstojník Edmond Dantes bez soudu uvězněn v krutém žaláři tvrze If. Po čtrnácti letech zoufalství a beznaděje, mu zabliká světélko naděje. Po smrti jediného přítele abbého Farii se převlečený do jeho rubáše nechá hodit do moře. Útěk se podaří a Dantes naplánuje pomstu všem, kteří mu ublížili. Hrabě Monte Christo je spolu se Třemi mušketýry jednou z nejvýznamnějších a nejznámějších Dumasových knih, ve které autor mistrovsky vylíčil barvitou historii Francie první poloviny devatenáctého století a zároveň kriticky poukázal na nešvary tehdejší společnosti, které jsou od těch dnešních téměř k nerozeznání.

Tato kniha vám umožní okamžitě si osvojit všechny znalosti potřebné k tomu, abyste dosáhli úspěchu v opojném, avšak nemilosrdném světě podnikání – obzvláště, pokud jste hrdými majiteli firmy. Už si nikdy nebudete plést pojmy „poslání firmy“ a „SWOT analýza“ nebo „USP“ a „POS“. Těšte se z obdivu,jaký k vám začnou chovat nejen vaši klienti, ale i konkurenti, až vás uslyší vyjadřovat se k tématům jako jsou úspory z rozsahu výroby, sociální média nebo čitelná identita obchodní značky. A co je nejdůležitější: Když věci nepůjdou zrovna podle vašich poředstav, budete vědět, kdy to můžete svést na makroekonomické faktory.

Také vás už nebaví sedět s přáteli u večeře a muset poslouchat jejich konverzaci o jídle, jehož příprava se v současnosti tak změnila, že máte pocit, že vám ujel vlak? V tom případě se naučte blafovat! Získejte základní znalosti o skutečném původu dnes již dobře známých jídel. Zorientujte se v Michelinském průvodci a jeho systému hodnocení restaurací. Přečtěte si o světoznámých restauracích, které nabízejí mimořádný kulinářský zážitek a které mají na volný stůl pořadník. Poznejte nejlepší kuchaře světa a seznamte se s novou koncepcí rychlého občerstvení a molekulární kuchyně. Po přečtení této knihy vás už žádná debata o jídle nezaskočí. Dobrou chuť!

Pro fanoušky Bena Aaronovitche je tu román z pera britské autorky Genevieve Cogman. Příběh pokračuje v knihách THE MASKED CITY a THE BURNING PAGE, na které se také můžete těšit. Sbírání knih může být někdy nebezpečné... Skutečností je, že pravda může být mnohem podivnější než fikce... Irene je profesionální špionka záhadné knihovny, stínové organizace, která sbírá důležitá beletristická díla ze všech časových období. Nyní byla ona a její tajemný asistent Kai vysláni do Londýna. Jejich mise: získání zvláště nebezpečné knihy. Problém: v době, kdy dorazí, je už kniha ukradena. Různé frakce londýnského podsvětí jsou připraveny bojovat na život a na smrt, aby tuto knihu získaly dříve než Irene a Kai. Dalším problémem je, že zákony přírody v tomto světě jaksi neplatí. Londýn je plný nadpřirozených bytostí a kouzelníků. A aby toho nebylo málo: Kai něco skrývá – tajemství, které by mohlo zničit celou naši realitu. Irene je chycena v záhadné síti smrtelného nebezpečí, protichůdných vodítek a zlověstných tajných společenství. A neúspěch není řešením, protože v sázce není jen Irenina pověst, ale povaha reality sama