! Doprava ZADARMO už od 20 € !

Poznání strana 10 z 15

vydavateľstvo

Stromy v léčitelství


Kniha nabízí čtenářům ucelenou sondu do života stromů. Jsou v ní popsány jednotlivé druhy (celkem jich je v publikaci dvacet šest), jak vypadají, kde rostou a čím se vyznačují. V jednotlivých kapitolách jsou zmíněny báje a pověsti i četné zmínky o stromech ze starých knih. Bohatě je zastoupena také úloha stromů v tajemných i magických příbězích a úkonech. U jednotlivých stromů jsou popsány jejich léčivé účinky doplněné recepty na nejrůznější čaje, mazání, tinktury, ale i recepty z kůry, listů, květů a plodů do kuchyně. Další kapitoly poskytují informace o roli stromů v ekosystému země, o jejich vlivu na přírodní harmonii i jejich působení na lidskou psychiku. Tato kniha se může stát i pomocníkem při plánování rodinných výletů: u každého stromu najdou čtenáři mapku, v níž je vyznačen vždy jeden významný památný strom daného druhu. Tuto virtuální trasu za našimi významnými stromy doplňuje poslední kapitola, ve které je výčet vítězů ankety Stromy roku, která se u nás koná od roku 2002.
Na sklade 1Ks
15,15 € 15,95 €

Medical Yoga 2


S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy. Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost. Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení. Vydejte se s medical yoga na jemnou a léčivou cestu k životu plnému síly a dynamiky.
Na sklade 3Ks
16,72 € 17,60 €

Jóga a jógová terapie


Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
Vypredané
20,38 € 21,45 €

Cviky pro zdravé nohy


Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
U dodávateľa
10,35 € 10,89 €

Skryté záněty


Jak účinně předcházet zánětům a léčit je Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cukrovka, bolesti kloubů, chronické střevní záněty nebo alergie mají sice rozmanité důvody, mohou však mít jedinou společnou příčinu silent inflammations - tiché či skryté záněty. Ty vznikají většinou plíživě a delší dobu si jich nemusíme všímat, přesto však ovlivňují látkovou výměnu tak dlouho, až se nemoc nakonec projeví. V knize se dozvíte, jak tyto záněty vznikají, jaké rizikové faktory i psychické příčiny jsou za ně odpovědné a jak jim můžeme předcházet, případně je léčit pomocí výživy. V knize se seznámíte s potravinami s velmi silným protizánětlivým účinkem, jimiž jsou například zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovoce bohaté na vitamin D, ale i manukový med nebo černucha setá. Nakonec vám nabídneme recepty a dobré nápady na všední chutné pokrmy. citelná úleva přirozeným způsobem přehled potravin s největším ochranným potenciálem význam psychických komponent zejména u chronických zánětů cenné informace k tématu skrytých zánětů
Na sklade 1Ks
14,63 € 15,40 €

Psoas trénink


Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce.
Na sklade 2Ks
14,11 € 14,85 €

Pánevní dno


Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru.
Na sklade 2Ks
17,24 € 18,15 €

Aku-tejping pro ženy


Autoři odborník na akupunkturu a tradiční čínskou medicínu (TCM) a vynálezce aku-tejpingu Hans-Ulrich Hecker a jeho dcera Janna, kvalifikovaná porodní asistentka spojili v této knize své dlouholeté zkušenosti a seznámí vás s aplikací i účinky aku-tejpů. Posilte svou ženskou stránku - Aku-tejping má blahodárné účinky například při únavě, poruchách spánku nebo při psychické zátěži. Pomá i při zánětu močového měchýře nebo slabosti vazivové tkáně a dalších problémech, a to velmi jemně a bez vedlejších účinků. Tato metoda se zakládá na poznatcích tradiční čínské medicíny. Tejpy se aplikují na příslušné akupunkturní body a meridiány a stimulují optimální tok energie. Tejpové aplikace přesně na tělo - lze optimálně vyladit pro určitou část těla podle konstitučního typu na základě typologie podle TCM. TCM-plus: Rady ohledně výživy mohou dlouhodobě podpořit pozitivní účinek tejpu. Speciální rady k těhotenství a porodu: množství tipů také pro porodní asistentky.
Na sklade 1Ks
17,24 € 18,15 €

Domovní znamení v Olomouci


V rozlehlé síti ulic historické Olomouce lze dodnes spatřit řadu zachovaných domovních znamení, obrazů a plastik. Dnes jsou již pouze ozdobou a památkou, ale v minulosti, před zavedením popisných čísel, měly kromě estetické funkce především význam orientační. Vladimír Gračka se touto tematikou zabýval již ve své první knize, vydané v roce 1986. Do nové knihy zahrnul jak nové poznatky z literatury, tak nově osazená znamení. Vedle archivní fotodokumentace je v knize celá řada poprvé publikovaných fotografi Karla Zámečníčka. Kromě nových pohledů jsou to snímky nově osazených znamení a obrazů. V pověstech olomouckých domů zachytila Helena Lisická jak vznik některých znamení, tak události a osoby, které se k těmto domům vztahují.
Vypredané
11,16 € 11,75 €

Duše měst


V knize se vydáme do 12 českých měst (např. Litoměříce, Nymburk, Znojmo, Hranice, Chrudim, Beroun a jiné, ale také města v jižní Francii), abychom společně s autorem párali po jejich géniu loci a silových strukturách, ale také po bytostech s duší a duchem, které k nám promlouvají svou řečí. Autor také hledá stopy ženské sakrality v krajině a zabývá se mariánským kultem jako proměněným kultem Bohyně.
U dodávateľa
15,10 € 15,89 €

Svalová medicína


Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu. Nějaké problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny pociťuje po čtyřicítce téměř každý. Dva přední američtí odborníci na problémy se svaly a klouby spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle.
Vypredané
15,62 € 16,44 €

A bylo světlo


Známý švýcarský pohádkář, jehož pohádkové příběhy si oblíbily děti na celém světě, vypráví v jednoduchých, ale poutavých obrazech biblické obrazy o stvoření světa a další související příběhy. Ilustrovala Asja Turgeněvová. Když Bůh Otec seděl na svém trůnu, zvolal sedm slov, která se nesla nebesy. A tu se objevilo sedm barev duhy a barvy v sedmi kruzích zářily kolem jeho trůnu. Andělé žasli nad tímto nesmírně krásným světem
Vypredané
10,72 € 11,28 €

Koření proti choření


"Kdo je pořádně pročesnekován, procibulován a humorem prokořeněn, uchová se dlouho čerstvý", říká Jitka Molavcová. Tvůrci této knížky s ní vřele souhlasí a dodávávají: Proč bychom se netěšili, když máme možnost ochutit si jídlo, okořenit si život barvou, chutí a vůní, ale také ingrediencemi užitečnými pro zdraví. Abecedně řazená a s humorem napsaná kapesní encyklopedie koření s barevnými ilustracemi Inky Delevové.
Na sklade 1Ks
10,35 € 10,89 €

Theosofie


Theosofie je stěžejním dílem Rudolfa Steinera, v kterém autor uvádí výklad základních pojmů a také vyšších nadsmyslových pojmů, o které opírá své další nesčetné přednášky a knihy. Pojednává o člověku a jeho podstatě, o znovuvtělování, o rozdílech světa duševního a duchovního. Součástí knihy je také stezka poznání, význam myšlenkové práce, úloha sympatie a antipatie, význam duchovních cvičení a také jedinečné vylíčení lidské aury v jejích barevných projevech.
Vypredané
10,63 € 11,19 €

Dilo získává přátele


Horace Dobbs, vědec, který se mnoho let zabýval výzkumem lidského mozku, se ve svých knihách snaží rozvíjet a vyvolávat v dětech proces představování, který probíhá v úzkém spojení s dalšími psychickými procesy: s fantazií, myšlením, pamětí, emocemi. Zjistil, že toto pozitivní psychické naladění má velmi dobrý vliv na komunikační a pohybový projev dětí a navíc úspěšně rozvíjí jejich kreativitu. Při překladu tohoto dílu jsme se snažily, aby zůstala zachována Horacova snaha o probuzení obrazotvornosti dětí. Spojení psaného a čteného slova - čtení nahlas je přínosné jak pro toho, kdo čte, tak pro toho, kdo poslouchá.
Vypredané
8,48 € 8,93 €

dostupné aj ako:

Výchova a zdraví našich dětí


Kniha německých pedagogů a lékařů, kteří dokázali uchopit poznatky Rudolfa Steinera a přenést je do každodenní poradenské a léčebné praxe. Témata jsou: charakter a temperamenty, dětské konstituční typy, rozvíjení smysl v dětském věku, správné otužování malého dítěte, význam dětských her, děti s poruchami chování, jak pomoci hyperaktivním dětem a podobně. Vybral a sestavil Radomil Hradil.
U dodávateľa
11,08 € 11,66 €