Pragma strana 36 z 148

Lorna Byrneová od nejútlejšího věku vídala anděly a hovořila s nimi. V knize Andělé v mých vlasech, kde zaznamenala svůj neuvěřitelný životní příběh, otevřeně hovoří o svých zážitcích. Její příběh se okamžitě stal bestsellerem. Poskytuje čtenáři jedinečný pohled na andělské pomocníky, kteří nás neustále obklopují a pouze čekají na naši prosbu o pomoc.

Dalajlamova Knížka o mystice je drobná a nenápadná, ale o to působivější. Všem zájemcům o buddhistickou nauku se dostává do rukou dílo, které může obohatit život každého čtenáře a ukázat smysl vnitřního života. Mystika v buddhistickém pojetí, velmi racionální a praktická, je zaměřena na mysl; její „zkrocení“ vede k pravému poznání a osvobození. Předmluva Roberta Thurmana představuje spíš vyznání, které vás vyladí do tóniny, v níž můžete zcela přirozeně rezonovat s dalším textem. Zasvěcený úvod editorky Renuky Singhové přidává kontext k dalajlamovým slovům, v nichž se s naprostou samozřejmostí proplétají různé směry i staletí jako fasety na jediném drahokamu. Autentickému záznamu přednášky předcházejí dalajlamovy citáty. Knížku uzavírá glosář nejdůležitějších pojmů a jmen, který usnadňuje orientaci.

Kniha je cestovní mapa pro každého — od marketingových profesionálů k vlastníkům malých podniků, či od učitelů ke studentům a rodičům — tedy pro všechny, kdo se snaží dosáhnout svých profesionálních nebo osobních snů či cílů. Jack Canfield se zabývá všemi aspekty života a nabízí 64 praktických a podnětných pravidel, která by měl každý snaživý člověk dodržovat, aby se dostal tam, kde chce být.

Hojnost je zážitek, ve kterém jsou naše touhy spontánně vyplněny. Vnímáme radost, zdraví, štěstí a vitalitu v každém momentu naší existence. Zásady vyjádřené v této knize se vztahují spíše k lidské radosti, ale lze je aplikovat na kteroukoli oblast, protože se jedná o stejné zásady, kterými se řídí příroda při tvoření. Autor zde úspěšně spojil to nejlepší z východního a západního myšlení se starobylou moudrostí a moderní vědou do velmi čtivého textu.

Zábavný a poučný příběh o čtyřech zajímavých postavičkách, které žijí v Bludišti, kde hledají Sýr. Sýr je metaforou toho, co v životě chceme, ať už je to zaměstnání, partnerský vztah, peníze, dům, svoboda, dobré zdraví, společenské uznání nebo duševní vyrovnanost. Bludiště je místo, kde hledáme to, co chceme. Postavičky v příběhu čelí náhlé změně. Jedna z nich se nakonec vyrovná se změnou úspěšně a napíše na zeď bludiště, co se naučila. Až uvidíte nápis na zdi, naučíte se přistupovat ke změnám novým způsobem, jenž zmírní stres ve vašem životě. Knihu můžete přečíst za hodinu, ale její hluboká moudrost vám zůstane na celý život.

Autorka je ředitelka globální společnosti IDEO a zakladatelka blogu Aesthetics of Joy. Dosud publikovala například v Core 77, Psychology Today či na internetových stránkách MoMY. Její prakticky zaměřená kniha obsahuje všeobecné rady, které by měly zvyšovat pohodu člověka. Autorka se snaží změnit všeobecný pohled na spokojenost a štěstí, které je třeba hledat nejen uvnitř, ale i v těch nejobyčejnějších věcech, s nimiž přicházíme každý den do styku. Vychází z nejnovějšího výzkumu neurovědy, vysvětluje, proč jedno prostředí v lidech vyvolává úzkost a soutěživost, jiné společenskost a toleranci, a ukazuje, jak drobné změny v našem okolí můžou způsobit, že budeme šťastnější, zdravější a budeme žít plnohodnotnějším životem. Podle autorky může estetika radosti snížit stres, dodat našemu tělu energii a otevřít mysl. Nejenže se budeme cítit lépe, ale pomůže nám to rozvíjet i některé kladné vlastnosti: kreativitu, laskavost, štědrost. Díky jednoduchým postupům je možné si opticky rozšířit prostor, a získat tak pocit větší svobody.

Slavné toltécké dohody se k vám tentokrát dostávají v praktičtějším provedení. Autor se opírá o filozofii Miguela Ruize a jeho dohody v této knize rozvíjí, vysvětluje a nabízí čtenáři prostor, jak Ruizovy myšlenky lépe začlenit do života každého z nás. Četbu a cvičení této knihy můžete sdílet s přáteli, rodinou nebo s partnerem a dozvědět se o toltéckých myšlenkách mnohem více než kdy předtím.

Po celé generace předávají toltéčtí šamani svou moudrost ostatním. V souladu s jejich učením don Jose Ruiz, syn slavného otce dona Miguela Ruize, v této knize přibližuje čtenářům několik tradičních příběhů a doplňuje je zasvěceným výkladem. Jasně z nich vyplývá postoj dávných mistrů k lásce a k životu obecně. Šaman vede druhé k poznání, že pravda, kterou hledají, je v jejich nitru. Nechte se tedy těmito příběhy a ponaučeními vést k moudrosti, kterou máte v sobě!

Své tělo můžete uzdravit tak, že vydáte pozitivní energii při práci se svou myslí. Autorka vysvětluje, jak limitujeme své myšlení a názory, a tím vytváříme ve své hlavě zárodky a příčiny nemocí. Kniha nás vede k pozitivním změnám v našem myšlení a vytváří prostředí, které nám dovolí prožít kvalitnější a hodnotnější život. Myšlenky a slova, která vyslovíme, náš život totiž tvoří. Tato kniha je praktický a na mnoha místech čitelnější průvodce k původnímu bestselleru Miluj svůj život.

Fumio Sasaki, redaktor tokijského nakladatelství, je dnes spokojený minimalista. Ve své knize vypráví o tom, jak si našel víc času pro sebe a cítí životní vyrovnanost od té doby, co se zbavil téměř všeho svého hmotného majetku. Dříve nebyl příliš šťastný, trápily ho potíže v zaměstnání i v soukromí a dost se srovnával s jinými lidmi, kteří měli leccos, nač on se nezmohl. Pak se rozhodl pro zásadní změnu a poznal radost ze života nezatíženého věcmi. Je mnoho důvodů, proč lidé nedovedou vyhodit svoje věci. Autor poskytuje výborné rady a předkládá osvědčený postup, jak se postupně dokážeme rozloučit s mnohým, co nás zbytečně zatěžuje. Stojí to za to, vždyť souvislost mezi minimalismem, vnitřní reflexí a menším stresem je jasná a přesvědčivá!

Abychom vůbec mohli praktikovat Ruizovy slavné čtyři dohody a správně číst i jeho další knihy, je třeba se nejprve zbavit strachu. Tato kniha je skvělým průvodcem k pochopení celkového Ruizova díla. Obsahuje mimo jiné i cvičení, která čtenáře provedou jeho myslí a nasměřují na správnou cestu. V této knize se také více než kde jinde dozvíte spoustu informací o našem slavném autorovi.

Díky této intuitivní a optimistické knize vám bude umožněno najít správné směřování za vlastním štěstím. Autor představuje 41 technik, díky kterým se zbavíte podprůměrnosti ve svém životě. Krok za krokem najdete cestu, jak přejít od slov k činům a tak si splnit nejtajnější přání, která jste měli na dosah, ale nevěděli jste, jak na to. Cvičení v knize jsou zábavná a téměř zadarmo vám vyřeší každodenní problémy.

„Mistrovská kniha, díky níž je transcendentální meditace dostupná každému.“ Arianna Huffingtonová Síla klidu, která se okamžitě stala bestsellerem New York Times, představuje srozumitelný a poutavý přehled transcendentální meditace. Co mají společného například Oprah Winfreyová, Tom Hanks či Michael Fox? Učitele Boba Rotha, který v uplynulých pětačtyřiceti letech pomohl několika tisícům lidí rozvinout přirozenou kreativitu a schopnosti. Přinesl tento způsob meditace z Indie a zpřístupnil ho západnímu světu. Mezi jeho první žáky patřili i členové legendární skupiny Beatles.

Ve své knize BEZE STRACHU – Sedm zásad pro klid duše se světoznámá americká psychoterapeutka Brenda Shoshannaová zabývá strachem – jedním z největších problémů moderní společnosti. Autorka kombinuje tradiční nauky (zenbuddhismus, súfismus, judaismus) s moderním psychologickým přístupem, v sedmi kapitolách rozebírá nejčastější příčiny strachu a současně poskytuje návod, jak se s ním vypořádat. Díky tomu lze žít plně, kreativně a s dobrým pocitem.

Tato kniha obsahuje necírkevní přehled toho, kdo andělé jsou. Představuje jejich role v různých duchovních textech a náboženstvích a ukazuje způsoby, jakými nám andělé pomáhají a radí. Přináší také informace o andělech strážných a archandělech a odpovídá na často kladené otázky. Bez ohledu na to, kde se na duchovní nebo náboženské cestě nacházíte, tato kniha jistě prohloubí vaše chápání andělů a to zejména těm, kteří jsou v této oblasti nováčky.

Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních případech odhaluje řešení, jak se stresu vyhýbat a jak se s ním konečně vypořádat. Nečekejte nudné tabulky či striktní denní harmonogramy, davidji vám svým praktickým a mnohdy i vtipným vyprávěním ukáže cesty, jak si v životě od stresu opravdu ulevit.