Readers Digest Výber strana 16 z 22

Presvedčíte sa, že na to, aby ste sa dobre najedli, nemusíte mať vždy viac chodov. S knihou RECEPTY PRO JEDEN HRNEC vykúzlite skvelé jedlá ľahko a rýchlo. Odborníci na výživu sa zhodujú v tom, že tento spôsob prípravy pokrmov je veľmi zdravý, pret ože sa vďaka nemu zachováva väčšina prospešných látok z mäsa i zeleniny. Knižka vám navyše poskytne všetky informácie, ktoré potrebujete vrátane množstva surovín, času potrebného na prípravu, počtu kalórií, obsahu tuku alebo sodíka v jednotlivých jed lách

Odkiaľ pochádzame? Sme vo vesmíre sami? Sú zvieratá schopné myslieť? Čo vieme o potope sveta? Prečo vymreli dinosauri? V pozoruhodnej publikácii ZÁHADY OKOLO NÁS nájdete fundované odpovede na tieto i mnohé ďalšie otázky. Fascinujúce dôkazy a fotog rafie vás prenesú do sveta nevysvetliteľných javov. Publikácia obsahuje 150 kapitol nabitých informáciami o záhadných skutočnostiach a obdivuhodných udalostiach z oblasti prírody, dejín, náboženstva a vedy.

Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů. Stačí pár minut denně a dosáhnete pevných a pružných zad. Už nebudete muset uvažovat o operaci a budete se moci opět věnovat všem sportovním i pracovním aktivitám.

Objavte múdrosť niekdajších záhradnikov a vytvorte si krásnu, prirodzenú a modernú záhradu, ktorá vám bude prinášať radosť a úžitok.

Kniha "Na plovárně" je výběrem 25 rozhovorů se známými osobnostmi jako je Jiřina Bohdalová, Štěpánka Hilgertová, Vlastimil Brodský, Magdaléna Kožená, Vladimír Mišík nebo Michael Kocáb. Kromě jiného se zde dozvíte, co dělala Marta Kubišová, když nemohla zpívat, proč Vlastimil Brodský považoval herectví za "striptýz duše", co má na starosti ředitelka kanceláře prezidenta pro styk s veřejností v Bílém domě a mnoho dalšího.

Zkušení autoři vás povedou od úplných začátků, tedy od základní přípravy jednotlivých druhů těsta (od piškotového, třeného nebo křehkého, přes odpalované těsto, těsto listové či těsto na závin až po těsto kynuté, tvarohové a perníkové), až po mistrovské kousky, které jistě využijete při přípravě slavnostních událostí nebo přátelských večírků v uvolněné či formální atmosféře. Nejde přitom jen o tradiční sladké koláče, dorty či zákusky (včetně vánočního cukroví). V předpisech (kterých je více než tři stovky) se objeví i návody k přípravě pizzy, slaných závinů či chuťovek nebo francouzských slaných koláčů quiche a pokrmů z řeckého těsta filo. S touto kuchařkou vás pečení bude skutečně bavit.

Alergie čoraz častejšie trápia moderného človeka. V tejto praktickej knihe nájde čitateľ nielen opis rôznych prejavov alergií, možné príčiny alergických reakcií, ale aj návod na správny životný štýl a vhodný jedálny lístok, vďaka ktorému môže zvýšiť odolnosť svojho organizmu. Najnovšie poznatky a odborné rady dali tejto publikácii pečať užitočného pomocníka všetkých trpiacich.

Kniha navíc nabízí: lehce dostupné přísady – dostanete je bez potíží ve všech běžných obchodech a za přijatelné ceny. Jednoduché postupy – příprava je názorně popsána krok za krokem. Je spočítán čas, který k jednotlivým úkonům potřebujete. Užitečné rady a nápady - jak nápaditě kombinovat jednotlivé přísady i celé recepty, jak připravit poloviční porci nebo dvojnásobné množství, jak potraviny správně uskladňovat, jak si připravit jídlo dopředu, jak vyváženě kořenit, jak šetřit čas promyšleným používáním mikrovlnné trouby. Informace o energetické hodnotě, tucích, uhlohydrátech, bílkovinách... Alespoň víte, co jíte! Neobvyklé recepty trochu netypické, ale stejně rychlé: burgundské hovězí, mořský jazyk plněný lososem, dušená cornwalská slepice na jižanský způsob... Začněte jednoduchými jídly - stránky, které vám ukáží, jak z obyčejných receptů vyčarovat mistrovské dílo. Co třeba pizza? Velmi rychlé a jednoduché recepty, které připravíte za necelých patnáct minut - mexický smažený sýr za 8 minut, pomerančová rýže za 10 minut, žemlovka za 12 minut a mnoho dalších! Všechna jídla mají vynikající chuť. Jsou rychlá, nenáročná, a navíc i zdravá!

Učebnice základních kaligrafických technik zvaná KALIGRAFIE se stane neocenitelným pomocníkem všech začínajících kaligrafů, které názorně a zároveň velmi poutavě provede od nejzákladnějích technik až ke složitému kaligrafickému umění. V praktickém obalu sada per, násadka, štětec, tužka, vodové barvy a tuš.

Iba táto kniha vám prezradí, že arašidové maslo vám pomôže znížiť hladinu cholesterolu, karí korenie zabráni strate pamäti a olivy si poradia so žalúdočnou nevoľnosťou. Bolia vás dutiny? Vyskúšajte náš trik s chrenom. Trápia vás starecké škvrny? Riešenie nájdete v obyčajnom mede.

Odpoveď na tieto a mnohé ďalšie otázky ponúka praktická príručka RADY NAŠEJ BABIČKY. Bohato ilustrovaná kniha obsahuje 1200 generáciami overených nápadov, tipov, receptov a šikovných riešení – od vlastnoručne vyrobeného bylinkového octu až po rastlinné hnojivo, od olejov do kúpeľov až po škrobiace prípravky a od čistiacich prostriedkov až po ochranu proti moľom.

S touto knihou máte jedinečnou možnost doplnit své znalosti o desítky fíglů, které ve své práci používají profesionálové. Povede vám ruku od oprav fasády a vnitřku domů, přes úpravy dveří a oken, instalatérské práce, natírání a tapetování, upevňování záclon, opravy nábytku, instalování a drobné opravy elektroniky, až po práci na zahradě včetně stavby bazénku, plotů, cestiček a zahradních zídek.

Druhý výbor z televizních rozhovorů Marka Ebena obsahuje 25 rozhovorů natočených v letech 2000 - 2005. Opět se setkáváme s nejrůznějšími pozoruhodnými lidmi, kteří dokážou zajímavě a poučně vyprávět o svém životě i o své profesi, v níž dosáhli mimořádných úspěchů. Patří mezi ně Dominik Hašek, Jiří Grygar, Vladimír Merta či Juraj Kukura.

Milujete vůni čerstvého domácího pečiva a nebojíte se zkoušet nové, neotřelé recepty? Možná dokonce uvažujete o koupi domácí pekárny nebo ji už vlastníte? Pak je výpravná kniha CHLÉB A DOMÁCÍ PEKÁRNY určena právě vám.

Vďaka knihe Rýchla kuchárka sa pre vás príprava obeda alebo večere stane príjemnou záležitosťou. Či si už vyberiete ktorýkoľvek z vyše 300 receptov, môžete si byť istí dvomi výhodami: svojej rodine či priateľom pripravíte chutné a zdravé jedlo a varenie so servírovaním vám nebude trvať dlhšie ako než pol hodiny... Titul ponúka: - vyše 300 receptov - farebné fotografie jedál - veľa ilustrovaných postupov, ktoré vás povedú krok za krokom - navyše veľa tipov a rád, vďaka ktorým zlepšíte svoje kuchárske umenie

Obsáhlá kniha DOMOV, STYL, INSPIRACE plná nápadů a rad týkajících se bytové architektury vám pomůže navrhnout styl celého projektu, poradí ve výběru barev, vhodných podlahových krytin, zařízení či textilií. Najdete zde spoustu inspirativních nápadů, návodů a pracovních postupů, které vám ušetří čas i peníze.