Spring Med Kiadó strana 4 z 4

Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedéseket a daganatos betegségek követik a morbiditási és mortalitási statisztikákban. A hazai rákregiszterek adatai nagyrészt megfelelnek a nemzetközi tendenciáknak, európai viszonylatban a férfiak tekintetében első, a nők vonatkozásában a második helyen állunk a rák okozta halálozásban. A daganatos betegségek kialakulásában egyértelműen szerepet játszik a környezetszennyezés, a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a stressz, az alkohol és nem utolsósorban a dohányzás is. A primer prevenció a betegség kialakulásának megelőzését szolgálja, amelyre vonatkozóan táplálkozás szemszögéből nézve nincs ugyan egyetlen és mindenki számára előírható diéta, de az ajánlások figyelembevétele alapján összeállított étrend csökkentheti a kialakulás kockázatát. A mérsékelt zsírbevitel, az élelmirost-gazdagság, a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása, a túlzott cukorbevitel kerülése, a baromfi hús és a halak előnyben részesítése fontos tényezők a megelőzés oldaláról. A szekunder prevenció a korai diagnózist és az adekvát kezelést jelenti. Az onkoterápia alatti diéta kialakításánál lényeges figyelembe venni, hogy leromlott állapotban a kezelés hatékonysága is csökken. Nem megfelelő energia- és fehérjebevitel az ellenállóképesség megváltozásához vezethet. Mindezek értelmében fontos dietetikus szakember tanácsának kikérése a kezelés ideje alatt az egyéni táplálásterápia kialakítása során. A könyv onkológus és dietetikus szerzőpárosa a teammunkát kiemelve kíván segítséget nyújtani elsősorban a betegeknek, valamint a megelőzés miatt az egészséges embereknek egyaránt.

A cukorbeteg nők terhessége mind az anya, mind születendő gyermeke szempontjából erősen fokozott veszélyeztetettséget jelent. Mi a prekoncepcionális gondozás és miért alapvető a diabeteszes, gyermeket váró nők szempontjából? Milyen veszélyei vannak a nem jól "karbantartott" diabéteszes terhességnek? Melyek a menopauza alatti leggyakoribb problémák a diabéteszes nőknél? Miért fontos, hogy a diabéteszgondozás egy életen át tartson? Hogyan előzhetők meg a cukorbetegség késői szövődményei? A több évtizedes gyakorlattal rendelkező belgyógyász-diabetológus szerzőpáros arra törekedett, hogy a női nem élettani sajátosságainak összefoglalása mellett, életszakaszonként tekintse át a cukorbetegség "gyengébb nemet" érintő vonásait. E könyv a nők cukorbetegségéről szóló első, áttekintő jellegű, magyar nyelvű összeállítás.

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem számos betegség kialakulásának forrása (cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi bántalmak stb.). Rohanó életvitelünk következtében egyre kevesebbet mozgunk, ezért az elfogyasztott plusz kalóriákat szervezetünk elraktározza. A testsúlycsökkentő programok - a könyvben bemutatott példák tanulsága alapján - szakszerű segítséget nyújtanak a testsúly normalizálásában, és ezáltal a már kialakult betegség is könnyebben kordában tartható. A testsúlycsökkentő program megtanítja: - milyen módon számíthatja ki saját kalóriaszükségletét? - hogyan főzzön, hogy az ételei az élvezeti érték megtartása mellett kevesebb kalóriát tartalmazzanak? - a receptek tápanyagtartalmának ismeretében nyomon követheti az elfogyasztott kalóriamennyiséget. - a receptek között találhat húsmentes és húsételeket, salátákat és finom édességeket, egészségmegőrző módon elkészítve, kevesebb kalóriával. A könyv szerzői segítséget nyújtanak az egészséges életrend és életmód kialakításában, és a testsúly rendezésével a betegségek megelőzésében is.

Ha Ön fontolgatja, hogy súlyproblémáját kínai gyógymódokkal kezeltesse, de nincs elképzelése arról, hogy milyen ez a kezelés, akkor a megfelelő könyvet tartja a kezében! Az általánosan ismert technikák, úgymint az akupunktúra és a gyógynövényekkel történő kezelési fajták mellett megismerheti a kevésbé ismert módszereket is, mint a moxaterápiát és a tui na masszázst. A könyv hasznos segítséget nyújt az étkezési szokások kialakításához és pár otthon végezhető kezeléshez is. Többről van szó, mint pusztán a testsúly csökkentéséről! A cél a test természetes, öngyógyító képességének visszaállítása és az életminőség javítása, a korosodás és a betegségek támadásainak elkerülése vagy késleltetése. A képekkel és táblázatokkal gazdagon illusztrált könyvben érdekes esettanulmányokat olvashat megtörtént sikeres és tartós fogyásokról.

A hagyományos kínai orvoslás az ízületi gyulladásokat (artritisz, reumatoid artritisz, oszteoartritisz stb.) az "elzáródási szindrómák" kategóriájába sorolja. A kínai orvoslás természeti filozófiája felhasználja azt az elvet, hogy rendbe hozza azon egyensúlyhiányokat, amelyek a betegség forrásai. Célja, hogy javítsa az egész test működését, lassítsa a betegségek kifejlődését, megelőzze a szövődmények létrejöttét, és javítsa az életminőséget. A könyv bemutatja a kínai orvoslás szerinti gyógymódokat: a diétával és a testmozgással kapcsolatos tudnivalókat, az akupunktúrás és masszázs-kezeléseket. A színes fotókkal gazdagon illusztrált könyvet ajánljuk mindazoknak, akik a nyugati gyógyszeres és műtéti megoldások mellett szívesen tájékozódnának a több ezer éves kínai gyógyításról.

A "Süteményreceptek nem csak cukorbetegeknek" füzet 16 édes és sós süteményrecept leírását tartalmazza színes fotókkal illusztrálva. A füzetsorozat első köteteként megjelentetett receptesfüzet a "Cukorbetegek nagy süteményeskönyve - Nem csak cukorbetegeknek" című népszerű könyv kivonataként készült. A füzet célja, hogy bemutassa a kalóriacsökkentés fortélyát, és ezáltal a cukorbetegek időnként elfogyaszthassanak egy-egy süteményt, a súlyfölösleggel rendelkezők pedig jobban odafigyeljenek a kalóriabevitelük mértékére.

A "Süteményreceptek nem csak cukorbetegeknek" füzet 16 édes és sós süteményrecept leírását tartalmazza színes fotókkal illusztrálva. A füzetsorozat első köteteként megjelentetett receptesfüzet a "Cukorbetegek nagy süteményeskönyve - Nem csak cukorbetegeknek" című népszerű könyv kivonataként készült. A füzet célja, hogy bemutassa a kalóriacsökkentés fortélyát, és ezáltal a cukorbetegek időnként elfogyaszthassanak egy-egy süteményt, a súlyfölösleggel rendelkezők pedig jobban odafigyeljenek a kalóriabevitelük mértékére.

Köztudott, hogy a hepatitiszt, vagyis a fertőző májgyulladást vírus okozza, és a betegség súlyos, akár életveszélyes állapothoz is vezethet. Az már kevésbé tudatosult bennünk, hogy esetleges megfertőződésünket életmódunk is befolyásolja. A széklettel (A-vírus) és többnyire vérrel (B-, C- és D-vírus) terjedő vírusok bekerülhetnek a szervezetünkbe, ha az alapvető higiénés szabályokat nem tartjuk be, máskor szexuális (pl. condom nélküli szeretkezés) vagy egyéb szokásaink (intravénás kábítószer-használat, testékszerek) fokozhatják a fertőződés kockázatát. Megelőzésre oltással az A- és B-vírus-hepatitisz esetén már van mód, és a kialakult betegség kezelésének hatékonysága is egyre javul. A hepatológus orvos szerzőpáros nagy gonddal foglalta össze a májgyulladások kialakulásával, felismerésével és kezelésével kapcsolatos tudnivalókat, amelyeket a dietetikus szakember tanácsai, valamint egyéb hasznos tudnivalók egészítenek ki.