- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024709482
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-247-0948-2
- Dátum vydania: 23. augusta 2005
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,33 kg
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
- Počet strán: 196
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788024709482
- Jazyk: český
- ISBN: 978-80-247-0948-2
- Dátum vydania: 23. augusta 2005
- Vydavateľstvo : Grada
- Hmotnosť: 0,33 kg
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
244 534 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
