Malá kniha stoicizmu Na stiahnutie

Kapitoly ( 487 minút )

• 01 - Uvod • 18:44 • 17MB
• 02 - Prva cast - Co je stoicizmus, Kapitola 1 - Prisluby stoickej filozofie • 2:27 • 2MB
• 03 - Praktizujte umenie zit - Stante sa bojovnikom - filozofom • 5:38 • 5MB
• 04 - Prvy prislub - Eudaimonia • 5:01 • 4MB
• 05 - Druhy prislub - Emocionalna odolnost • 4:58 • 4MB
• 06 - Skrotte obmedzujuce emocie nerovna sa bezemocnost • 8:06 • 7MB
• 07 - Praktizujte stoicizmus a ako vedlajsi produkt ziskajte vnutorny pokoj • 4:27 • 4MB
• 08 - Kapitola 2 - Rychla lekcia z historie • 7:40 • 7MB
• 09 - Najvyznamnejsi stoicki filozofi • 2:22 • 2MB
• 10 - Seneca mladsi - Rok 4 pred nasim letopoctom az 65 nasho letopoctu • 3:49 • 3MB
• 11 - Musonius Rufus - Priblizne rok 30 nasho letopoctu az priblizne rok 100 nasho letopoctu • 2:37 • 2MB
• 12 - Epiktetos - Priblizne rok 55 nasho letopoctu, az priblizne rok 135 nasho letopoctu • 3:19 • 3MB
• 13 - Marcus Aurelius - Rok 121 nasho letopoctu az rok 180 nasho letopoctu • 2:37 • 2MB
• 14 - Kapitola 3 - Trojuholnik stoickeho stastia • 3:16 • 3MB
• 15 - Trojuholnik stoickeho stastia strucne a jasne • 5:16 • 4MB
• 16 - Po prve, Zite s arete - Prejavujte svoje najvyssie ja v kazdom okamihu • 4:27 • 4MB
• 17 - Dokonalost nasho prirodzeneho potencialu • 9:08 • 8MB
• 18 - Styri najvyssie cnosti • 10:17 • 9MB
• 19 - Charakter je viac, nez krasa • 5:34 • 5MB
• 20 - Stoicka laska k ludstvu - Konajte pre vseobecny prospech • 5:28 • 5MB
• 21 - Po druhe, Sustredte sa na to, co mozete ovplyvnit - Akceptujte vsetko, co sa stane a usilujte sa z toho urobit to najlepsie, co sa da • 8:03 • 7MB
• 22 - Stoicky lukostrelec - Sustredte sa na proces • 6:45 • 6MB
• 23 - Stoicke akceptovanie - Uzivajte si jazdu, alebo sa nechajte vliect • 9:50 • 9MB
• 24 - Dobre, zle a indiferentne veci • 7:35 • 6MB
• 25 - V pokri, rovnako ako v zivote, mozete vyhrat s cimkolvek v ruke • 3:35 • 3MB
• 26 - Po tretie, Prevezmite zodpovednost - Dobro si vezmite od seba • 6:58 • 6MB
• 27 - Sloboda volby • 8:47 • 8MB
• 28 - Mysel sposobuje, ze ste bohati, este aj v exile • 4:55 • 4MB
• 29 - Rozruseni alebo neporazitelni - Zavisi to od vas • 7:45 • 7MB
• 30 - Kapitola 4 - Darebaci - Negativne emocie prekazajuce v ceste • 9:53 • 9MB
• 31 - Chceme to, co nedokazeme kontrolovat • 5:17 • 4MB
• 32 - Sme nedostatocne vnimavi a nechavame sa uniest pocitmi • 7:44 • 7MB
• 33 - Cast 2 - 55 cviceni stoicizmu, Kapitola 5 - Ako praktizovat stoicizmus • 5:05 • 4MB
• 34 - Vzchopte sa • 2:14 • 2MB
• 35 - Budte vnimavi • 3:59 • 3MB
• 36 - Napumpujte sebadisciplinu • 3:24 • 3MB
• 37 - Nenazyvajte sa filozofom • 2:37 • 2MB
• 38 - Kapitola 6 - Pripravne cvicenia • 1:26 • 1MB
• 39 - Cvicenie 1, Stoicke umenie prijimania - Akceptujte a oblubte si vsetko, co pride • 6:34 • 6MB
• 40 - Cvicenie 2, Pustajte sa do aktivit s klauzulou o vyhrade • 4:11 • 3MB
• 41 - Cvicenie 3, To, co stoji v ceste, sa samo stava cestou • 5:21 • 4MB
• 42 - Cvicenie 4, Pripominajte si pominutelnost vsetkeho • 4:46 • 4MB
• 43 - Cvicenie 5, Rozjimajte o svojej smrti • 3:44 • 3MB
• 44 - Cvicenie 6, Vsetko povazujte za pozicane od prirody • 4:17 • 3MB
• 45 - Cvicenie 7, Negativna vizualizacia - Predstavovanie si zlych veci • 5:05 • 4MB
• 46 - Cvicenie 8, Dobrovolne nepohodlie • 5:21 • 4MB
• 47 - Cvicenie 9, Pripravte sa na svoj den - Ranna rutina stoika • 5:13 • 4MB
• 48 - Cvicenie 10, Zhodnotte uplynuly den - Vecerna rutina stoika • 5:34 • 5MB
• 49 - Cvicenie 11, Majte pred ocami vzor - Predstavujte si stoickeho Mudrca • 4:44 • 4MB
• 50 - Cvicenie 12, Stoicke aforizmy - Majte svoje zbrane vzdy poruke • 3:56 • 3MB
• 51 - Cvicenie 13, Dobre hrajte svoje roly • 4:42 • 4MB
• 52 - Cvicenie 14, Odstrante, co nie je podstatne • 3:04 • 2MB
• 53 - Cvicenie 15, Zabudnite na slavu • 3:52 • 3MB
• 54 - Cvicenie 16, Minimalizmus - Zite jednoducho • 5:38 • 5MB
• 55 - Cvicenie 17, Vezmite si spat svoj cas - Obmedzte spravy a ine pozierace casu • 6:07 • 5MB
• 56 - Cvicenie 18, Budte skveli v tom, na com zalezi • 4:53 • 4MB
• 57 - Cvicenie 19, Stante sa vecnym studentom • 3:37 • 3MB
• 58 - Cvicenie 20, Ako ste prezili roky svojho zivota • 5:19 • 4MB
• 59 - Cvicenie 21, Robte to, co je potrebne urobit • 4:47 • 4MB
• 60 - Kapitola 7 - Situacne cvicenia, Co so sebou robit, ked je zivot narocny • 1:35 • 1MB
• 61 - Cvicenie 22, Ublizuje vam vlastny usudok • 3:51 • 3MB
• 62 - Cvicenie 23, Ako zvladnut zial • 3:48 • 3MB
• 63 - Co robit, ked smutia druhi • 1:36 • 1MB
• 64 - Cvicenie 24, Uprednostnite odvahu a pokoj pred hnevom • 6:36 • 6MB
• 65 - Cvicenie 25, Zvladnite strach pripravou a rozumom • 5:35 • 5MB
• 66 - Cvicenie 26, Na vine su nase ocakavania • 4:34 • 4MB
• 67 - Cvicenie 27, Bolest a provokacie - Skvela moznost rozvijat cnosti • 4:20 • 4MB
• 68 - Cvicenie 28, Vyrovnanost ako hra • 5:03 • 4MB
• 69 - Cvicenie 29, Nie som babka • 5:49 • 5MB
• 70 - Cvicenie 30, Zivot ma byt narocny • 4:10 • 3MB
• 71 - Cvicenie 31, Co je narocne tu a teraz • 5:51 • 5MB
• 72 - Cvicenie 32, Ratajte svoje pozehnania • 3:44 • 3MB
• 73 - Cvicenie 33, Odosobnite sa • 4:21 • 4MB
• 74 - Cvicenie 34, Pozrite sa na veci z nadhladu • 3:38 • 3MB
• 75 - Cvicenie 35, Je to stale to iste • 3:48 • 3MB
• 76 - Cvicenie 36, Maso je mrtve zviera - Objektivne pozorujte • 4:34 • 4MB
• 77 - Cvicenie 37, Neunahlite sa - Skumajte svoje pocity • 6:52 • 6MB
• 78 - Cvicenie 38, Budte dobri, robte dobro • 5:13 • 4MB
• 79 - Kapitola 8 - Situacne cvicenia, Ako si so sebou poradit pri narocnych vztahoch • 2:09 • 1MB
• 80 - Cvicenie 39, Vsetci sme castami jedneho tela • 3:32 • 3MB
• 81 - Cvicenie 40, Nikto sa nemyli naschval • 4:15 • 3MB
• 82 - Cvicenie 41, Najdite svoje vlastne chyby • 3:42 • 3MB
• 83 - Cvicenie 42, Odpustite tym, ktori sa potkli, a milujte ich • 4:08 • 3MB
• 84 - Cvicenie 43, Toho, kto robi zle, radsej lutujte nez obvinujte • 4:12 • 3MB
• 85 - Cvicenie 44, Laskavost je sila • 2:58 • 2MB
• 86 - Cvicenie 45, Ako si poradit s urazkami • 7:07 • 6MB
• 87 - Cvicenie 46, Pri treningu sa pritrafia aj skrabance • 4:34 • 4MB
• 88 - Cvicenie 47, Nezradzajte druhych, ale ani seba • 6:08 • 5MB
• 89 - Cvicenie 48, Za taku nizku cenu si mozete kupit pokoj • 3:46 • 3MB
• 90 - Cvicenie 49, Skuste byt v kozi toho druheho • 3:55 • 3MB
• 91 - Cvicenie 50, Vyberajte si svoju spolocnost • 5:55 • 5MB
• 92 - Cvicenie 51, Nikoho neposudzujte, len seba • 4:22 • 4MB
• 93 - Cvicenie 52, Nestaci nerobit zlo, konajte dobro • 5:50 • 5MB
• 94 - Cvicenie 53, Hovorte len to, co nema zostat nevyslovene • 3:42 • 3MB
• 95 - Cvicenie 54, Nacuvajte s umyslom porozumiet • 3:03 • 2MB
• 96 - Cvicenie 55, Vedte svojim prikladom • 3:58 • 3MB
• 97 - Podakovanie • 3:23 • 3MB