- Formát e-knihy: PDF
- Počet strán: 176
- EAN: 9999000114111
- Jazyk: český
- ISBN: 9788026449980
- Dátum vydania: 17. novembra 2023
- Vydavateľstvo : CPress
Pilates živě E-kniha
Adéla Bryjová
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
- Formát e-knihy: PDF
- Počet strán: 176
- EAN: 9999000114111
- Jazyk: český
- ISBN: 9788026449980
- Dátum vydania: 17. novembra 2023
- Vydavateľstvo : CPress
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
205 293 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách