- Počet strán: 80
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788089807031
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-89807-03-1
- Dátum vydania: 10. decembra 2025
- Vydavateľstvo : Vydavateľstvo Javy
- Hmotnosť: 0,13 kg
Čas v rukách
Elizabet Kadmon
Čas v rukách je praktická a zároveň jemná príručka o tom, ako si udržať slobodu, sústredenie a duševné zdravie v digitálnom svete plnom obrazoviek. Autorka Elizabet Kadmon ukazuje, že mobil či tablet nemusia byť hrozbou – môžu byť nástrojom, ak ich uchopíme vedome.
Kniha učí, ako byť pánom technológií, nie ich otrokom. Ponúka jednoduché kroky, ktoré pomáhajú získať späť pozornosť, emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Vysvetľuje, ako obrazovky ovplyvňujú mozog, koncentráciu, kreativitu a medziľudské vzťahy, a ukazuje, ako si vytvoriť zdravé digitálne návyky v každodennom živote.
Je určená rodičom, tínedžerom, učiteľom aj každému, kto cíti, že mu technológie berú viac času, než dávajú – a chce to zmeniť.
Čas v rukách nie je zákaz, ale návrat k múdrosti:
k rovnováhe medzi online a offline svetom, k skutočným prioritám a k životu, ktorý máme pevne vo svojich rukách.
Kniha učí, ako byť pánom technológií, nie ich otrokom. Ponúka jednoduché kroky, ktoré pomáhajú získať späť pozornosť, emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Vysvetľuje, ako obrazovky ovplyvňujú mozog, koncentráciu, kreativitu a medziľudské vzťahy, a ukazuje, ako si vytvoriť zdravé digitálne návyky v každodennom živote.
Je určená rodičom, tínedžerom, učiteľom aj každému, kto cíti, že mu technológie berú viac času, než dávajú – a chce to zmeniť.
Čas v rukách nie je zákaz, ale návrat k múdrosti:
k rovnováhe medzi online a offline svetom, k skutočným prioritám a k životu, ktorý máme pevne vo svojich rukách.
- Počet strán: 80
- Väzba: mäkká, brožovaná
- EAN: 9788089807031
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-89807-03-1
- Dátum vydania: 10. decembra 2025
- Vydavateľstvo : Vydavateľstvo Javy
- Hmotnosť: 0,13 kg
Čas v rukách je praktická a zároveň jemná príručka o tom, ako si udržať slobodu, sústredenie a duševné zdravie v digitálnom svete plnom obrazoviek. Autorka Elizabet Kadmon ukazuje, že mobil či tablet nemusia byť hrozbou – môžu byť nástrojom, ak ich uchopíme vedome.
Kniha učí, ako byť pánom technológií, nie ich otrokom. Ponúka jednoduché kroky, ktoré pomáhajú získať späť pozornosť, emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj. Vysvetľuje, ako obrazovky ovplyvňujú mozog, koncentráciu, kreativitu a medziľudské vzťahy, a ukazuje, ako si vytvoriť zdravé digitálne návyky v každodennom živote.
Je určená rodičom, tínedžerom, učiteľom aj každému, kto cíti, že mu technológie berú viac času, než dávajú – a chce to zmeniť.
Čas v rukách nie je zákaz, ale návrat k múdrosti:
k rovnováhe medzi online a offline svetom, k skutočným prioritám a k životu, ktorý máme pevne vo svojich rukách.
236 404 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
