- Dĺžka nahrávky: 203 minút
- Veľkosť nahrávky: 190 MB
- EAN: 9997000016768
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 11. marca 2026
Umění prostého života Na stiahnutie
Masuno Shunmyo
Audiokniha Umění prostého života, kterou napsal Shunmyo Masuno. Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života. Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.
Kapitoly ( 203 minút , 190 MB )
- 001 - PREDMLUVA • 7:09 • 6,6 MB
- 002 - UDELEJTE SI CAS A VYPRAZDNETE MYSL • 2:09 • 2,0 MB
- 003 - VSTAVEJTE O PATNACT MINUT DRIVE • 1:54 • 1,8 MB
- 004 - VYCHUTNAVEJTE SI RANNI VZDUCH • 2:10 • 2,0 MB
- 005 - PO VYZUTI SI UROVNEJTE BOTY • 1:57 • 1,8 MB
- 006 - ZBAVTE SE NEPOTREBNEHO • 2:01 • 1,9 MB
- 007 - USPORADEJTE SI PRACOVNI STUL • 1:58 • 1,8 MB
- 008 - DOPREJTE SI VYTECNY SALEK KAVY • 1:39 • 1,6 MB
- 009 - PERO A PAPIR POUZIVEJTE S ROZVAHOU • 1:58 • 1,8 MB
- 010 - ZKUSTE MLUVIT HLASITEJI • 1:44 • 1,6 MB
- 011 - NEODBYVEJTE JIDLO • 1:45 • 1,6 MB
- 012 - BEHEM JIDLA SI PO KAZDEM SOUSTU DOPREJTE KRATKOU PRESTAVKU • 2:31 • 2,3 MB
- 013 - OBJEVTE VYHODY STRAVOVACIHO REZIMU ZALOZENEHO NA ZELENINE • 2:03 • 1,9 MB
- 014 - VYHLEDAVEJTE SVA OBLIBENA SLOVA • 1:56 • 1,8 MB
- 015 - ZREDUKUJTE SVUJ MAJETEK • 2:02 • 1,9 MB
- 016 - ZARIDTE SI SVOJ POKOJ JEDNODUSE • 2:01 • 1,9 MB
- 017 - SNAZTE SE CHODIT BOSI • 1:39 • 1,5 MB
- 018 - VYDECHUJTE ZHLUBOKA • 1:45 • 1,6 MB
- 019 - SEDTE V POLOZE ZAZEN • 1:56 • 1,8 MB
- 020 - ZKUSTE STAT • 2:00 • 1,9 MB
- 021 - NEZTRACEJTE CAS OBAVAMI O VECI, KTERE NEMUZETE OVLIVNIT • 1:55 • 1,8 MB
- 022 - STANETE SE MISTRY V PREPINANI MEZI REZIMY • 2:03 • 1,9 MB
- 023 - DYCHEJTE POMALU • 1:54 • 1,8 MB
- 024 - SPOJUJTE RUCE • 2:03 • 1,9 MB
- 025 - UDELEJTE SI CAS NA TO BYT SAMI • 2:35 • 2,4 MB
- 026 - SPOJTE SE S PRIRODOU • 2:18 • 2,1 MB
- 027 - VYTVORTE SI NA BALKONE MALOU ZAHRADU • 2:12 • 2,1 MB
- 028 - VYHLEDAVEJTE ZAPAD SLUNCE • 1:58 • 1,8 MB
- 029 - NEODKLADJTE, CO MUZETE UDELAT DNES • 2:16 • 2,1 MB
- 030 - PRED SPANIM NEMYSLETE NA NEPRIJEMNOSTI • 1:44 • 1,6 MB
- 031 - DELEJTE VSE, JAK NEJLEPE UMITE • 2:09 • 2,0 MB
- 032 - OBJEVTE SVE DRUHE JA • 2:10 • 2,0 MB
- 033 - NETRAPTE SE VECMI, KTERE SE JESTE NESTALY • 1:42 • 1,6 MB
- 034 - RADUJTE SE ZE SVE PRACE • 2:08 • 2,0 MB
- 035 - PROSTE SE DO TOHO PONORTE • 2:45 • 2,6 MB
- 036 - NENECHTE SE OTRAVIT UKOLY, KTERE PRED VAMI LEZI • 2:11 • 2,0 MB
- 037 - NEOBVINUJTE OSTATNI • 2:06 • 2,0 MB
- 038 - NESROVNAVEJTE SE S OSTATNIMI • 1:49 • 1,7 MB
- 039 - NEHLEDEJTE, CO VAM CHYBI • 1:49 • 1,7 MB
- 040 - JEDNOU ZA CAS SE POKUSTE PRESTAT MYSLET • 1:52 • 1,7 MB
- 041 - ROZLISUJTE • 1:44 • 1,6 MB
- 042 - ZKUSTE SE ZUCASNIT HROMADNE MEDITACE ZAZEN • 1:56 • 1,8 MB
- 043 - PESTUJTE JEN JEDNU KVETINU • 2:11 • 2,0 MB
- 044 - ZACNETE SPRAVNE • 1:55 • 1,8 MB
- 045 - VAZTE SI SAMI SEBE • 1:22 • 1,3 MB
- 046 - MYSLETE JEDNODUSE • 2:07 • 2,0 MB
- 047 - NEBOJTE SE ZMENY • 2:04 • 1,9 MB
- 048 - VSIMEJTE SI ZMEN • 1:56 • 1,8 MB
- 049 - VNIMEJTE SRDCEM NAMISTO HLAVOU • 2:01 • 1,9 MB
- 050 - NEDOPUSTTE, ABY VECI PRICHAZELY NAZMAR • 1:42 • 1,6 MB
- 051 - NEOMEZUJTE SE NA JEDINY UHEL POHLEDU • 2:18 • 2,1 MB
- 052 - K MYSLENI POUZIVEJTE VLASTNI HLAVU • 2:04 • 1,9 MB
- 053 - VERTE SI • 1:50 • 1,7 MB
- 054 - NAMISTO OBAV DEJTE VECI DO POHYBU • 1:52 • 1,7 MB
- 055 - UDRZUJTE SI PRUZNOU MYSL • 1:52 • 1,8 MB
- 056 - BUDTE AKTIVNI • 1:57 • 1,8 MB
- 057 - POCKEJTE SI NA TU SPRAVNOU PRILEZITOST • 1:54 • 1,8 MB
- 058 - UVEDOMTE SI SVE PROPOJENI S VECMI • 1:58 • 1,8 MB
- 059 - ZKUSTE JEN TAK TISE SEDET V PRIRODE • 1:39 • 1,6 MB
- 060 - ZKUSTE SI VYCISTIT HLAVU • 2:00 • 1,9 MB
- 061 - DOPREJTE SI POZITEK ZE ZENOVE ZAHRADY • 2:03 • 1,9 MB
- 062 - BUDTE K LIDEM USLUZNI • 2:04 • 1,9 MB
- 063 - ZBAVTE SE TRECH JEDU • 1:59 • 1,9 MB
- 064 - PESTUJTE V SOBE SCHOPNOST CITIT VDEK • 2:08 • 2,0 MB
- 065 - SVOJE POCITY PROJEVUJTE SPISE CINY NEZ SLOVY • 1:43 • 1,6 MB
- 066 - DAVEJTE NAJEVO, CO MATE NA SRDCI, ALE NE SLOVY • 2:06 • 2,0 MB
- 067 - SOUSTREDTE SE NA KLADY DRUHYCH • 1:55 • 1,8 MB
- 068 - PROHLUBUJTE SVUJ VZTAH K DRUHEMU CLOVEKU • 1:37 • 1,5 MB
- 069 - DOLADTE SPRAVNE NACASOVANI • 1:57 • 1,8 MB
- 070 - PRESTANTE SE POKOUSET ZALIBIT VSEM • 1:47 • 1,7 MB
- 071 - NEUPINEJTE SE NA TO, CO POVAZUJETE ZA SPRAVNE CI SPATNE • 2:02 • 1,9 MB
- 072 - VNIMEJTE VECI TAKOVE, JAKE JSOU • 2:21 • 2,2 MB
- 073 - ZVLADNETE SE ODPOJIT • 1:45 • 1,6 MB
- 074 - NEUVAZUJTE V INTENCICH ZISKU A ZTRATY • 2:02 • 1,9 MB
- 075 - NENECHTE SE ZAHLTIT POUHYMI SLOVY • 1:44 • 1,6 MB
- 076 - NENECHTE SE OVLADAT NAZORY DRUHYCH • 1:56 • 1,8 MB
- 077 - DUVERUJTE • 1:50 • 1,7 MB
- 078 - ROZMLOUVEJTE SE SVOJI ZAHRADOU • 2:02 • 1,9 MB
- 079 - UDELEJTE NEKOMU RADOST • 1:55 • 1,8 MB
- 080 - VYHLEDAVEJTE PRILEZITOSTI PRO SETKAVANI S RODINOU • 1:41 • 1,6 MB
- 081 - VAZTE SI VSECH LIDI, KTERI PRISLI PRED VAMI • 1:46 • 1,7 MB
- 082 - BUDTE TADY A TED • 2:06 • 2,0 MB
- 083 - BUDTE VDECNI ZA KAZDY DEN, I ZA TEN NEJOBYCEJNEJSI • 1:45 • 1,6 MB
- 084 - VEZTE, ZE JSTE POD OCHRANOU • 1:53 • 1,8 MB
- 085 - BUDTE OPTIMISTICTI • 2:18 • 2,1 MB
- 086 - NEBUDTE HAMIZNI • 1:51 • 1,7 MB
- 087 - NEHODNOTTE VECI JAKO DOBRE A SPATNE • 1:48 • 1,7 MB
- 088 - PRIJMETE SKUTECNOST TAKOVOU, JAKA JE • 1:43 • 1,6 MB
- 089 - NENI JEN JEDINA ODPOVED • 1:39 • 1,5 MB
- 090 - NEEXISTUJE JEN JEDINY MOZNY ZPUSOB • 1:55 • 1,8 MB
- 091 - NECHVASTEJTE SE • 1:43 • 1,6 MB
- 092 - VYMANITE SE Z MOCI PENEZ • 1:48 • 1,7 MB
- 093 - VERTE V SEBE SAMA, OBZVLASTE MATE-LI STRACH • 1:46 • 1,7 MB
- 094 - VSIMEJTE SI PROMEN ROCNICH OBDOBI • 2:08 • 2,0 MB
- 095 - ZKUSTE O NECO PECOVAT • 1:57 • 1,8 MB
- 096 - NASLOUCHEJTE HLASU SVEHO SKUTECNEHO JA • 1:54 • 1,8 MB
- 097 - POVAZUJTE SI ZIVOTA, JEDNOHO KAZDEHO DNE • 2:11 • 2,0 MB
- 098 - NASMERUJTE VSECHNO NA TADY A TED • 1:52 • 1,8 MB
- 099 - PRI PRIPRAVE NA NIC NEZAPOMENTE • 1:35 • 1,5 MB
- 100 - PREMYSLEJTE NAD ZPUSOBEM SVE SMRTI • 1:52 • 1,7 MB
- 101 - VEZMETE SI ZE ZIVOTA CO NEJVIC • 2:27 • 2,3 MB
- Dĺžka nahrávky: 203 minút
- Veľkosť nahrávky: 190 MB
- EAN: 9997000016768
- Jazyk: Czech
- Dátum vydania: 11. marca 2026
Audiokniha Umění prostého života, kterou napsal Shunmyo Masuno. Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života. Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.
Kapitoly ( 203 minút , 190 MB )
- 001 - PREDMLUVA • 7:09 • 6,6 MB
- 002 - UDELEJTE SI CAS A VYPRAZDNETE MYSL • 2:09 • 2,0 MB
- 003 - VSTAVEJTE O PATNACT MINUT DRIVE • 1:54 • 1,8 MB
- 004 - VYCHUTNAVEJTE SI RANNI VZDUCH • 2:10 • 2,0 MB
- 005 - PO VYZUTI SI UROVNEJTE BOTY • 1:57 • 1,8 MB
- 006 - ZBAVTE SE NEPOTREBNEHO • 2:01 • 1,9 MB
- 007 - USPORADEJTE SI PRACOVNI STUL • 1:58 • 1,8 MB
- 008 - DOPREJTE SI VYTECNY SALEK KAVY • 1:39 • 1,6 MB
- 009 - PERO A PAPIR POUZIVEJTE S ROZVAHOU • 1:58 • 1,8 MB
- 010 - ZKUSTE MLUVIT HLASITEJI • 1:44 • 1,6 MB
- 011 - NEODBYVEJTE JIDLO • 1:45 • 1,6 MB
- 012 - BEHEM JIDLA SI PO KAZDEM SOUSTU DOPREJTE KRATKOU PRESTAVKU • 2:31 • 2,3 MB
- 013 - OBJEVTE VYHODY STRAVOVACIHO REZIMU ZALOZENEHO NA ZELENINE • 2:03 • 1,9 MB
- 014 - VYHLEDAVEJTE SVA OBLIBENA SLOVA • 1:56 • 1,8 MB
- 015 - ZREDUKUJTE SVUJ MAJETEK • 2:02 • 1,9 MB
- 016 - ZARIDTE SI SVOJ POKOJ JEDNODUSE • 2:01 • 1,9 MB
- 017 - SNAZTE SE CHODIT BOSI • 1:39 • 1,5 MB
- 018 - VYDECHUJTE ZHLUBOKA • 1:45 • 1,6 MB
- 019 - SEDTE V POLOZE ZAZEN • 1:56 • 1,8 MB
- 020 - ZKUSTE STAT • 2:00 • 1,9 MB
- 021 - NEZTRACEJTE CAS OBAVAMI O VECI, KTERE NEMUZETE OVLIVNIT • 1:55 • 1,8 MB
- 022 - STANETE SE MISTRY V PREPINANI MEZI REZIMY • 2:03 • 1,9 MB
- 023 - DYCHEJTE POMALU • 1:54 • 1,8 MB
- 024 - SPOJUJTE RUCE • 2:03 • 1,9 MB
- 025 - UDELEJTE SI CAS NA TO BYT SAMI • 2:35 • 2,4 MB
- 026 - SPOJTE SE S PRIRODOU • 2:18 • 2,1 MB
- 027 - VYTVORTE SI NA BALKONE MALOU ZAHRADU • 2:12 • 2,1 MB
- 028 - VYHLEDAVEJTE ZAPAD SLUNCE • 1:58 • 1,8 MB
- 029 - NEODKLADJTE, CO MUZETE UDELAT DNES • 2:16 • 2,1 MB
- 030 - PRED SPANIM NEMYSLETE NA NEPRIJEMNOSTI • 1:44 • 1,6 MB
- 031 - DELEJTE VSE, JAK NEJLEPE UMITE • 2:09 • 2,0 MB
- 032 - OBJEVTE SVE DRUHE JA • 2:10 • 2,0 MB
- 033 - NETRAPTE SE VECMI, KTERE SE JESTE NESTALY • 1:42 • 1,6 MB
- 034 - RADUJTE SE ZE SVE PRACE • 2:08 • 2,0 MB
- 035 - PROSTE SE DO TOHO PONORTE • 2:45 • 2,6 MB
- 036 - NENECHTE SE OTRAVIT UKOLY, KTERE PRED VAMI LEZI • 2:11 • 2,0 MB
- 037 - NEOBVINUJTE OSTATNI • 2:06 • 2,0 MB
- 038 - NESROVNAVEJTE SE S OSTATNIMI • 1:49 • 1,7 MB
- 039 - NEHLEDEJTE, CO VAM CHYBI • 1:49 • 1,7 MB
- 040 - JEDNOU ZA CAS SE POKUSTE PRESTAT MYSLET • 1:52 • 1,7 MB
- 041 - ROZLISUJTE • 1:44 • 1,6 MB
- 042 - ZKUSTE SE ZUCASNIT HROMADNE MEDITACE ZAZEN • 1:56 • 1,8 MB
- 043 - PESTUJTE JEN JEDNU KVETINU • 2:11 • 2,0 MB
- 044 - ZACNETE SPRAVNE • 1:55 • 1,8 MB
- 045 - VAZTE SI SAMI SEBE • 1:22 • 1,3 MB
- 046 - MYSLETE JEDNODUSE • 2:07 • 2,0 MB
- 047 - NEBOJTE SE ZMENY • 2:04 • 1,9 MB
- 048 - VSIMEJTE SI ZMEN • 1:56 • 1,8 MB
- 049 - VNIMEJTE SRDCEM NAMISTO HLAVOU • 2:01 • 1,9 MB
- 050 - NEDOPUSTTE, ABY VECI PRICHAZELY NAZMAR • 1:42 • 1,6 MB
- 051 - NEOMEZUJTE SE NA JEDINY UHEL POHLEDU • 2:18 • 2,1 MB
- 052 - K MYSLENI POUZIVEJTE VLASTNI HLAVU • 2:04 • 1,9 MB
- 053 - VERTE SI • 1:50 • 1,7 MB
- 054 - NAMISTO OBAV DEJTE VECI DO POHYBU • 1:52 • 1,7 MB
- 055 - UDRZUJTE SI PRUZNOU MYSL • 1:52 • 1,8 MB
- 056 - BUDTE AKTIVNI • 1:57 • 1,8 MB
- 057 - POCKEJTE SI NA TU SPRAVNOU PRILEZITOST • 1:54 • 1,8 MB
- 058 - UVEDOMTE SI SVE PROPOJENI S VECMI • 1:58 • 1,8 MB
- 059 - ZKUSTE JEN TAK TISE SEDET V PRIRODE • 1:39 • 1,6 MB
- 060 - ZKUSTE SI VYCISTIT HLAVU • 2:00 • 1,9 MB
- 061 - DOPREJTE SI POZITEK ZE ZENOVE ZAHRADY • 2:03 • 1,9 MB
- 062 - BUDTE K LIDEM USLUZNI • 2:04 • 1,9 MB
- 063 - ZBAVTE SE TRECH JEDU • 1:59 • 1,9 MB
- 064 - PESTUJTE V SOBE SCHOPNOST CITIT VDEK • 2:08 • 2,0 MB
- 065 - SVOJE POCITY PROJEVUJTE SPISE CINY NEZ SLOVY • 1:43 • 1,6 MB
- 066 - DAVEJTE NAJEVO, CO MATE NA SRDCI, ALE NE SLOVY • 2:06 • 2,0 MB
- 067 - SOUSTREDTE SE NA KLADY DRUHYCH • 1:55 • 1,8 MB
- 068 - PROHLUBUJTE SVUJ VZTAH K DRUHEMU CLOVEKU • 1:37 • 1,5 MB
- 069 - DOLADTE SPRAVNE NACASOVANI • 1:57 • 1,8 MB
- 070 - PRESTANTE SE POKOUSET ZALIBIT VSEM • 1:47 • 1,7 MB
- 071 - NEUPINEJTE SE NA TO, CO POVAZUJETE ZA SPRAVNE CI SPATNE • 2:02 • 1,9 MB
- 072 - VNIMEJTE VECI TAKOVE, JAKE JSOU • 2:21 • 2,2 MB
- 073 - ZVLADNETE SE ODPOJIT • 1:45 • 1,6 MB
- 074 - NEUVAZUJTE V INTENCICH ZISKU A ZTRATY • 2:02 • 1,9 MB
- 075 - NENECHTE SE ZAHLTIT POUHYMI SLOVY • 1:44 • 1,6 MB
- 076 - NENECHTE SE OVLADAT NAZORY DRUHYCH • 1:56 • 1,8 MB
- 077 - DUVERUJTE • 1:50 • 1,7 MB
- 078 - ROZMLOUVEJTE SE SVOJI ZAHRADOU • 2:02 • 1,9 MB
- 079 - UDELEJTE NEKOMU RADOST • 1:55 • 1,8 MB
- 080 - VYHLEDAVEJTE PRILEZITOSTI PRO SETKAVANI S RODINOU • 1:41 • 1,6 MB
- 081 - VAZTE SI VSECH LIDI, KTERI PRISLI PRED VAMI • 1:46 • 1,7 MB
- 082 - BUDTE TADY A TED • 2:06 • 2,0 MB
- 083 - BUDTE VDECNI ZA KAZDY DEN, I ZA TEN NEJOBYCEJNEJSI • 1:45 • 1,6 MB
- 084 - VEZTE, ZE JSTE POD OCHRANOU • 1:53 • 1,8 MB
- 085 - BUDTE OPTIMISTICTI • 2:18 • 2,1 MB
- 086 - NEBUDTE HAMIZNI • 1:51 • 1,7 MB
- 087 - NEHODNOTTE VECI JAKO DOBRE A SPATNE • 1:48 • 1,7 MB
- 088 - PRIJMETE SKUTECNOST TAKOVOU, JAKA JE • 1:43 • 1,6 MB
- 089 - NENI JEN JEDINA ODPOVED • 1:39 • 1,5 MB
- 090 - NEEXISTUJE JEN JEDINY MOZNY ZPUSOB • 1:55 • 1,8 MB
- 091 - NECHVASTEJTE SE • 1:43 • 1,6 MB
- 092 - VYMANITE SE Z MOCI PENEZ • 1:48 • 1,7 MB
- 093 - VERTE V SEBE SAMA, OBZVLASTE MATE-LI STRACH • 1:46 • 1,7 MB
- 094 - VSIMEJTE SI PROMEN ROCNICH OBDOBI • 2:08 • 2,0 MB
- 095 - ZKUSTE O NECO PECOVAT • 1:57 • 1,8 MB
- 096 - NASLOUCHEJTE HLASU SVEHO SKUTECNEHO JA • 1:54 • 1,8 MB
- 097 - POVAZUJTE SI ZIVOTA, JEDNOHO KAZDEHO DNE • 2:11 • 2,0 MB
- 098 - NASMERUJTE VSECHNO NA TADY A TED • 1:52 • 1,8 MB
- 099 - PRI PRIPRAVE NA NIC NEZAPOMENTE • 1:35 • 1,5 MB
- 100 - PREMYSLEJTE NAD ZPUSOBEM SVE SMRTI • 1:52 • 1,7 MB
- 101 - VEZMETE SI ZE ZIVOTA CO NEJVIC • 2:27 • 2,3 MB
236 050 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
























