- Dĺžka nahrávky: 236 minút
- Veľkosť nahrávky: 219 MB
- EAN: 9997000016769
- Jazyk: český
- Dátum vydania: 11. marca 2026
Nedělejte si starosti Na stiahnutie
Masuno Shunmyo
Audiokniha Nedělejte si starosti, kterou napsal Shunmyo Masuno. Tato praktická audiokniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.
Kapitoly ( 236 minút , 219 MB )
- 01 - PREDMLUVA • 5:29 • 5,1 MB
- 02 - NEOBELHAVEJTE SE • 5:27 • 5,0 MB
- 03 - SOUSTREDTE SE NA PRITOMNY OKAMZIK • 4:20 • 4,0 MB
- 04 - NEZATEZUJTE SE A NENECHTE SE STAHOVAT DOLU • 5:31 • 5,1 MB
- 05 - SNIZTE POCET SVYCH VECI • 5:33 • 5,1 MB
- 06 - ZKRATKA BUDTE SAMI SEBOU • 4:59 • 4,6 MB
- 07 - SUNDEJTE SI BAREVNE BRYLE • 6:25 • 5,9 MB
- 08 - BUDTE VELKORYSI • 4:53 • 4,5 MB
- 09 - ROZPOZNEJTE VLASTNI OMEZENI • 4:42 • 4,3 MB
- 10 - PREHODNOCUJTE ZREJME • 3:54 • 3,6 MB
- 11 - NESPECHEJTE NEPROPADEJTE PANICE • 4:55 • 4,6 MB
- 12 - REAGUJTE POZITIVNE • 5:40 • 5,2 MB
- 13 - UZIVEJTE SI RANO • 7:00 • 6,5 MB
- 14 - ZIJTE PODLE VLASTNICH NOREM • 5:50 • 5,4 MB
- 15 - NEVYHLEDAVEJTE ZBYTECNE VECI • 5:43 • 5,3 MB
- 16 - KDEKOLI SE MOMENTALNE NACHAZITE ZAZARTE • 5:47 • 5,3 MB
- 17 - NEVZDORUJTE SVYM POCITUM • 4:37 • 4,3 MB
- 18 - VECER SI UZIVEJTE KLIDU • 3:54 • 3,6 MB
- 19 - NEUPINEJTE SE NA VITEZSTVI ANI NA PORAZKU • 5:07 • 4,7 MB
- 20 - DRZTE SE TOHO POMALU A VYTRVALE • 4:48 • 4,4 MB
- 21 - ZAZIJTE VDECNOST • 5:15 • 4,9 MB
- 22 - POUZIVEJTE SPRAVNA SLOVA • 3:31 • 3,3 MB
- 23 - PUSTTE DO POPREDI MLADE • 3:57 • 3,7 MB
- 24 - PRIJMETE SVOU SITUACI AT UZ JE JAKAKOLI • 4:36 • 4,3 MB
- 25 - DNESNI UKOLY SPLNTE UZ DNES • 4:58 • 4,6 MB
- 26 - NEUTIKEJTE • 3:51 • 3,6 MB
- 27 - BUDTE SHOVIVAVEJSI • 5:00 • 4,6 MB
- 28 - PLUJTE S PROUDEM • 3:49 • 3,5 MB
- 29 - NEMLUVTE JEN PROTO ABY SE NECO RIKALO • 5:31 • 5,1 MB
- 30 - UPRAVTE SVE DYCHANI • 5:18 • 4,9 MB
- 31 - PROMENTE VZDUCH V MISTNOSTI • 5:00 • 4,6 MB
- 32 - VAZTE SI SVYCH VZTAHU • 4:21 • 4,0 MB
- 33 - VYTVORTE SI DOBRA PROPOJENI • 4:33 • 4,2 MB
- 34 - USTUPUJTE DRUHYM • 5:15 • 4,8 MB
- 35 - NEOHANEJTE SE LOGIKOU • 4:19 • 4,0 MB
- 36 - DOPREJTE SI DENNE DESET MINUT V PRIRODE • 4:09 • 3,8 MB
- 37 - PRIMEJTE LIDI ABY SE S VAMI CHTELI ZNOVU VIDET • 5:12 • 4,8 MB
- 38 - CHYBY PRIZNAVEJTE HNED • 4:31 • 4,2 MB
- 39 - NEVAHEJTE S ZADOSTI O POMOC • 3:18 • 3,1 MB
- 40 - BUDTE DOBRYMI POSLUCHACI • 4:45 • 4,4 MB
- 41 - NEROZHODUJTE SE PODLE ZISKU A ZTRAT • 4:41 • 4,3 MB
- 42 - PENIZE • 4:43 • 4,4 MB
- 43 - STARNUTI • 3:42 • 3,4 MB
- 44 - STARI • 2:54 • 2,7 MB
- 45 - LASKA • 4:16 • 4,0 MB
- 46 - MANZELSTVI • 5:31 • 5,1 MB
- 47 - DETI • 4:06 • 3,8 MB
- 48 - SMRT • 5:21 • 4,9 MB
- 49 - VLASTNI KONEC • 5:24 • 5,0 MB
- Dĺžka nahrávky: 236 minút
- Veľkosť nahrávky: 219 MB
- EAN: 9997000016769
- Jazyk: Czech
- Dátum vydania: 11. marca 2026
Audiokniha Nedělejte si starosti, kterou napsal Shunmyo Masuno. Tato praktická audiokniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní.
Kapitoly ( 236 minút , 219 MB )
- 01 - PREDMLUVA • 5:29 • 5,1 MB
- 02 - NEOBELHAVEJTE SE • 5:27 • 5,0 MB
- 03 - SOUSTREDTE SE NA PRITOMNY OKAMZIK • 4:20 • 4,0 MB
- 04 - NEZATEZUJTE SE A NENECHTE SE STAHOVAT DOLU • 5:31 • 5,1 MB
- 05 - SNIZTE POCET SVYCH VECI • 5:33 • 5,1 MB
- 06 - ZKRATKA BUDTE SAMI SEBOU • 4:59 • 4,6 MB
- 07 - SUNDEJTE SI BAREVNE BRYLE • 6:25 • 5,9 MB
- 08 - BUDTE VELKORYSI • 4:53 • 4,5 MB
- 09 - ROZPOZNEJTE VLASTNI OMEZENI • 4:42 • 4,3 MB
- 10 - PREHODNOCUJTE ZREJME • 3:54 • 3,6 MB
- 11 - NESPECHEJTE NEPROPADEJTE PANICE • 4:55 • 4,6 MB
- 12 - REAGUJTE POZITIVNE • 5:40 • 5,2 MB
- 13 - UZIVEJTE SI RANO • 7:00 • 6,5 MB
- 14 - ZIJTE PODLE VLASTNICH NOREM • 5:50 • 5,4 MB
- 15 - NEVYHLEDAVEJTE ZBYTECNE VECI • 5:43 • 5,3 MB
- 16 - KDEKOLI SE MOMENTALNE NACHAZITE ZAZARTE • 5:47 • 5,3 MB
- 17 - NEVZDORUJTE SVYM POCITUM • 4:37 • 4,3 MB
- 18 - VECER SI UZIVEJTE KLIDU • 3:54 • 3,6 MB
- 19 - NEUPINEJTE SE NA VITEZSTVI ANI NA PORAZKU • 5:07 • 4,7 MB
- 20 - DRZTE SE TOHO POMALU A VYTRVALE • 4:48 • 4,4 MB
- 21 - ZAZIJTE VDECNOST • 5:15 • 4,9 MB
- 22 - POUZIVEJTE SPRAVNA SLOVA • 3:31 • 3,3 MB
- 23 - PUSTTE DO POPREDI MLADE • 3:57 • 3,7 MB
- 24 - PRIJMETE SVOU SITUACI AT UZ JE JAKAKOLI • 4:36 • 4,3 MB
- 25 - DNESNI UKOLY SPLNTE UZ DNES • 4:58 • 4,6 MB
- 26 - NEUTIKEJTE • 3:51 • 3,6 MB
- 27 - BUDTE SHOVIVAVEJSI • 5:00 • 4,6 MB
- 28 - PLUJTE S PROUDEM • 3:49 • 3,5 MB
- 29 - NEMLUVTE JEN PROTO ABY SE NECO RIKALO • 5:31 • 5,1 MB
- 30 - UPRAVTE SVE DYCHANI • 5:18 • 4,9 MB
- 31 - PROMENTE VZDUCH V MISTNOSTI • 5:00 • 4,6 MB
- 32 - VAZTE SI SVYCH VZTAHU • 4:21 • 4,0 MB
- 33 - VYTVORTE SI DOBRA PROPOJENI • 4:33 • 4,2 MB
- 34 - USTUPUJTE DRUHYM • 5:15 • 4,8 MB
- 35 - NEOHANEJTE SE LOGIKOU • 4:19 • 4,0 MB
- 36 - DOPREJTE SI DENNE DESET MINUT V PRIRODE • 4:09 • 3,8 MB
- 37 - PRIMEJTE LIDI ABY SE S VAMI CHTELI ZNOVU VIDET • 5:12 • 4,8 MB
- 38 - CHYBY PRIZNAVEJTE HNED • 4:31 • 4,2 MB
- 39 - NEVAHEJTE S ZADOSTI O POMOC • 3:18 • 3,1 MB
- 40 - BUDTE DOBRYMI POSLUCHACI • 4:45 • 4,4 MB
- 41 - NEROZHODUJTE SE PODLE ZISKU A ZTRAT • 4:41 • 4,3 MB
- 42 - PENIZE • 4:43 • 4,4 MB
- 43 - STARNUTI • 3:42 • 3,4 MB
- 44 - STARI • 2:54 • 2,7 MB
- 45 - LASKA • 4:16 • 4,0 MB
- 46 - MANZELSTVI • 5:31 • 5,1 MB
- 47 - DETI • 4:06 • 3,8 MB
- 48 - SMRT • 5:21 • 4,9 MB
- 49 - VLASTNI KONEC • 5:24 • 5,0 MB
244 534 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 58 kníhkupectvách
Odporúčania
