- Dĺžka nahrávky: 381 minút
- Veľkosť nahrávky: 350 MB
- EAN: 9997000016910
- Jazyk: slovenský
- Dátum vydania: 4. júna 2026
Organizačné porno Na stiahnutie
Aneta Martinek
Prvá česká kniha o časovom manažmente pre ženy. Organizačné porno je životný štýl. Čas si nemôžete kúpiť. Ale môžete sa naučiť s ním pracovať tak, aby ste ho mali dosť. Aby ste stíhali veci, ktoré musíte robiť, aj veci, ktoré chcete robiť. Znie to ako nedosiahnuteľný stav? Ukážem vám, že je to možné.
Kapitoly ( 381 minút , 350 MB )
- 01 - Uvod • 7:42 • 7,1 MB
- 02 - Preco je audiokniha urcena pre zeny • 3:03 • 2,8 MB
- 03 - Ako s audioknihou pracovat • 7:48 • 7,2 MB
- 04 - Kapitola 1 - Pracujte so svojou energiou • 9:39 • 8,9 MB
- 05 - Spanok a odpocinok • 6:59 • 6,4 MB
- 06 - Ako dosiahnut kvalitny spanok • 16:34 • 15,2 MB
- 07 - Meditacia a odpocinok pocas dna • 4:49 • 4,4 MB
- 08 - Jedlo ako palivo • 9:30 • 8,7 MB
- 09 - Ako na to • 13:33 • 12,4 MB
- 10 - Crevny mikrobiom • 2:03 • 1,9 MB
- 11 - Pitny rezim • 3:07 • 2,9 MB
- 12 - Doplnky stravy • 4:19 • 4,0 MB
- 13 - Pohyb • 2:17 • 2,1 MB
- 14 - Ako na to • 9:51 • 9,0 MB
- 15 - Poriadok setri energiu • 7:12 • 6,6 MB
- 16 - Ako sa sustredit • 19:06 • 17,5 MB
- 17 - Praca v cykloch • 12:22 • 11,4 MB
- 18 - Zhrnutie kapitoly Pracujte so svojou energiou • 5:10 • 4,8 MB
- 19 - Kapitola 2 - Organizacia pracovneho a osobneho zivota • 2:54 • 2,7 MB
- 20 - Praca s prioritami • 17:04 • 15,6 MB
- 21 - Planovanie je navyk • 10:19 • 9,5 MB
- 22 - Denne planovanie • 0:54 • 865,1 KB
- 23 - Metoda todo-today • 12:02 • 11,0 MB
- 24 - Tyzdenne planovanie • 17:12 • 15,8 MB
- 25 - Rocne planovanie • 6:52 • 6,3 MB
- 26 - Planovanie dlhodobych uloh • 3:46 • 3,5 MB
- 27 - Sprava e-mailovej schranky • 15:11 • 13,9 MB
- 28 - Projektove riadenie a jeho principy • 3:45 • 3,5 MB
- 29 - Procesy • 3:19 • 3,1 MB
- 30 - Ako projektovy nastroj vybrat • 8:48 • 8,1 MB
- 31 - Ako projektovy nastroj zaviest do timu a dlhodobo pouzivat • 3:10 • 2,9 MB
- 32 - Timove pravidla • 8:55 • 8,2 MB
- 33 - Debrief a vyhodnotenie projektu • 2:58 • 2,7 MB
- 34 - Kazda usetrena sekunda sa pocita • 2:51 • 2,6 MB
- 35 - Ake pouzit nastroje • 10:46 • 9,9 MB
- 36 - Pravidla pouzivania projektoveho nastroja • 3:36 • 3,3 MB
- 37 - Ako mat zorganizovane dokumenty • 4:29 • 4,1 MB
- 38 - Ako efektivne komunikovat • 6:07 • 5,6 MB
- 39 - Nastrojove workflow • 1:40 • 1,6 MB
- 40 - Planovanie v praxi • 7:03 • 6,5 MB
- 41 - Co nie je v zapise neexistuje • 2:30 • 2,3 MB
- 42 - Zhrnutie kapitoly Organizacia pracovneho a osobneho zivota • 6:10 • 5,7 MB
- 43 - Kapitola 3 - Co ak sa nedari • 6:17 • 5,8 MB
- 44 - Naucte sa hovorit NIE • 1:34 • 1,5 MB
- 45 - Vraciame sa spat k prioritam • 1:54 • 1,8 MB
- 46 - Komunikacia je zaklad • 2:15 • 2,1 MB
- 47 - Poznajte svoje hranice • 1:35 • 1,5 MB
- 48 - FOMO • 2:21 • 2,2 MB
- 49 - Pytajte si pomoc • 12:29 • 11,5 MB
- 50 - Majte cas pre seba • 6:42 • 6,2 MB
- 51 - Naucte sa pracovat s chaotickymi ludmi okolo vas • 5:08 • 4,7 MB
- 52 - Zladovanie kariery a rodicovstva • 3:57 • 3,6 MB
- 53 - Stret s realitou • 1:18 • 1,2 MB
- 54 - Praca s energiou • 6:12 • 5,7 MB
- 55 - Nudzove tlacidlo • 1:54 • 1,8 MB
- 56 - Nastavenie rezimu • 3:25 • 3,2 MB
- 57 - Podporny klub • 3:30 • 3,2 MB
- 58 - Kazda minuta sa pocita • 1:56 • 1,8 MB
- 59 - Potreby v pracovnom prostredi • 2:07 • 2,0 MB
- 60 - Zhrnutie kapitoly Co ked sa nedari • 2:24 • 2,2 MB
- 61 - Zaver • 6:39 • 6,1 MB
- Dĺžka nahrávky: 381 minút
- Veľkosť nahrávky: 350 MB
- EAN: 9997000016910
- Jazyk: Slovak
- Dátum vydania: 4. júna 2026
Prvá česká kniha o časovom manažmente pre ženy. Organizačné porno je životný štýl. Čas si nemôžete kúpiť. Ale môžete sa naučiť s ním pracovať tak, aby ste ho mali dosť. Aby ste stíhali veci, ktoré musíte robiť, aj veci, ktoré chcete robiť. Znie to ako nedosiahnuteľný stav? Ukážem vám, že je to možné.
Kapitoly ( 381 minút , 350 MB )
- 01 - Uvod • 7:42 • 7,1 MB
- 02 - Preco je audiokniha urcena pre zeny • 3:03 • 2,8 MB
- 03 - Ako s audioknihou pracovat • 7:48 • 7,2 MB
- 04 - Kapitola 1 - Pracujte so svojou energiou • 9:39 • 8,9 MB
- 05 - Spanok a odpocinok • 6:59 • 6,4 MB
- 06 - Ako dosiahnut kvalitny spanok • 16:34 • 15,2 MB
- 07 - Meditacia a odpocinok pocas dna • 4:49 • 4,4 MB
- 08 - Jedlo ako palivo • 9:30 • 8,7 MB
- 09 - Ako na to • 13:33 • 12,4 MB
- 10 - Crevny mikrobiom • 2:03 • 1,9 MB
- 11 - Pitny rezim • 3:07 • 2,9 MB
- 12 - Doplnky stravy • 4:19 • 4,0 MB
- 13 - Pohyb • 2:17 • 2,1 MB
- 14 - Ako na to • 9:51 • 9,0 MB
- 15 - Poriadok setri energiu • 7:12 • 6,6 MB
- 16 - Ako sa sustredit • 19:06 • 17,5 MB
- 17 - Praca v cykloch • 12:22 • 11,4 MB
- 18 - Zhrnutie kapitoly Pracujte so svojou energiou • 5:10 • 4,8 MB
- 19 - Kapitola 2 - Organizacia pracovneho a osobneho zivota • 2:54 • 2,7 MB
- 20 - Praca s prioritami • 17:04 • 15,6 MB
- 21 - Planovanie je navyk • 10:19 • 9,5 MB
- 22 - Denne planovanie • 0:54 • 865,1 KB
- 23 - Metoda todo-today • 12:02 • 11,0 MB
- 24 - Tyzdenne planovanie • 17:12 • 15,8 MB
- 25 - Rocne planovanie • 6:52 • 6,3 MB
- 26 - Planovanie dlhodobych uloh • 3:46 • 3,5 MB
- 27 - Sprava e-mailovej schranky • 15:11 • 13,9 MB
- 28 - Projektove riadenie a jeho principy • 3:45 • 3,5 MB
- 29 - Procesy • 3:19 • 3,1 MB
- 30 - Ako projektovy nastroj vybrat • 8:48 • 8,1 MB
- 31 - Ako projektovy nastroj zaviest do timu a dlhodobo pouzivat • 3:10 • 2,9 MB
- 32 - Timove pravidla • 8:55 • 8,2 MB
- 33 - Debrief a vyhodnotenie projektu • 2:58 • 2,7 MB
- 34 - Kazda usetrena sekunda sa pocita • 2:51 • 2,6 MB
- 35 - Ake pouzit nastroje • 10:46 • 9,9 MB
- 36 - Pravidla pouzivania projektoveho nastroja • 3:36 • 3,3 MB
- 37 - Ako mat zorganizovane dokumenty • 4:29 • 4,1 MB
- 38 - Ako efektivne komunikovat • 6:07 • 5,6 MB
- 39 - Nastrojove workflow • 1:40 • 1,6 MB
- 40 - Planovanie v praxi • 7:03 • 6,5 MB
- 41 - Co nie je v zapise neexistuje • 2:30 • 2,3 MB
- 42 - Zhrnutie kapitoly Organizacia pracovneho a osobneho zivota • 6:10 • 5,7 MB
- 43 - Kapitola 3 - Co ak sa nedari • 6:17 • 5,8 MB
- 44 - Naucte sa hovorit NIE • 1:34 • 1,5 MB
- 45 - Vraciame sa spat k prioritam • 1:54 • 1,8 MB
- 46 - Komunikacia je zaklad • 2:15 • 2,1 MB
- 47 - Poznajte svoje hranice • 1:35 • 1,5 MB
- 48 - FOMO • 2:21 • 2,2 MB
- 49 - Pytajte si pomoc • 12:29 • 11,5 MB
- 50 - Majte cas pre seba • 6:42 • 6,2 MB
- 51 - Naucte sa pracovat s chaotickymi ludmi okolo vas • 5:08 • 4,7 MB
- 52 - Zladovanie kariery a rodicovstva • 3:57 • 3,6 MB
- 53 - Stret s realitou • 1:18 • 1,2 MB
- 54 - Praca s energiou • 6:12 • 5,7 MB
- 55 - Nudzove tlacidlo • 1:54 • 1,8 MB
- 56 - Nastavenie rezimu • 3:25 • 3,2 MB
- 57 - Podporny klub • 3:30 • 3,2 MB
- 58 - Kazda minuta sa pocita • 1:56 • 1,8 MB
- 59 - Potreby v pracovnom prostredi • 2:07 • 2,0 MB
- 60 - Zhrnutie kapitoly Co ked sa nedari • 2:24 • 2,2 MB
- 61 - Zaver • 6:39 • 6,1 MB
243 933 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 49€
Rezervácie v 57 kníhkupectvách
























