Jarmila Mandžuková strana 7 z 11

Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Dozviete sa, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu stravovania a kniha vychádza v ústrety všetkým, ktorí hľadajú pravdivé informácie o potravinách, škodlivých pridaných látkach, tzv. éčkach a nechcú sa spoliehať len na to, čo im odporúčajú výrobcovia či predajcovia a ich reklamy. Kniha prináša praktické rady a jednoduché návody, ako sa zorientovať v neprebernom množstve predkladaných informácií a nemala by chýbať v knihovni nikoho, komu záleží na vlastnom zdraví, ale aj na zdraví svojich blízkych.

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém? Tato kniha může změnit váš život, pokud si uvědomíte, že samotné léky na trvalé uzdravení nestačí! Dozvíte se, jak úpravou stravy podpořit samoléčivé schopnosti organismu, a zásadně tak zlepšit průběh nemoci a uzdravování. Značná pozornost je věnována i zdravějšímu způsobu stravování a vychází vstříc všem, kteří hledají pravdivé informace o potravinách, škodlivých přídavných látkách, tzv. éčkách, a nechtějí se spoléhat jen na to, co jim výrobci či prodejci a jejich reklamy doporučují. Kniha přináší praktické rady a jednoduché návody, jak se zorientovat v nepřeberném množství předkládaných informací, a neměla by chybět v knihovničce každého, komu záleží na zdraví svém i svých blízkých.

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém? Tato kniha může změnit váš život, pokud si uvědomíte, že samotné léky na trvalé uzdravení nestačí! Dozvíte se, jak úpravou stravy podpořit samoléčivé schopnosti organismu, a zásadně tak zlepšit průběh nemoci a uzdravování. Značná pozornost je věnována i zdravějšímu způsobu stravování a vychází vstříc všem, kteří hledají pravdivé informace o potravinách, škodlivých přídavných látkách, tzv. éčkách, a nechtějí se spoléhat jen na to, co jim výrobci či prodejci a jejich reklamy doporučují. Kniha přináší praktické rady a jednoduché návody, jak se zorientovat v nepřeberném množství předkládaných informací, a neměla by chybět v knihovničce každého, komu záleží na zdraví svém i svých blízkých.

Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často jediným jedlom, ktoré rodina konzumuje spoločne. Zhromaždila viac ako dvesto jednoduchých receptov na polievky, jedlá z mäsa či rýb, cestoviny, vajcia, syry, ale aj nátierky, šaláty a napokon aj deťmi tak obľúbené sladké jedlá. Pre každého niečo a predovšetkým rýchlo. Kvalitu a spoľahlivosť receptov preveril majster kuchár Dušan Pálka. Potvrdil, že chutná teplá večera sa podľa týchto receptov dá pripraviť najviac do 30 minút! Skvelé, však? A nielen to, autorka pamätala aj na hĺbku nášho vrecka a oku lahodiaci vzhľad pokrmov. Vďaka tomu si môžeme dožičiť dobrú chuť aj chvíľku pohody za pár okamihov.

Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často jediným jedlom, ktoré rodina konzumuje spoločne. Zhromaždila viac ako dvesto jednoduchých receptov na polievky, jedlá z mäsa či rýb, cestoviny, vajcia, syry, ale aj nátierky, šaláty a napokon aj deťmi tak obľúbené sladké jedlá. Pre každého niečo a predovšetkým rýchlo. Kvalitu a spoľahlivosť receptov preveril majster kuchár Dušan Pálka. Potvrdil, že chutná teplá večera sa podľa týchto receptov dá pripraviť najviac do 30 minút! Skvelé, však? A nielen to, autorka pamätala aj na hĺbku nášho vrecka a oku lahodiaci vzhľad pokrmov. Vďaka tomu si môžeme dožičiť dobrú chuť aj chvíľku pohody za pár okamihov.

Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často jediným jedlom, ktoré rodina konzumuje spoločne. Zhromaždila viac ako dvesto jednoduchých receptov na polievky, jedlá z mäsa či rýb, cestoviny, vajcia, syry, ale aj nátierky, šaláty a napokon aj deťmi tak obľúbené sladké jedlá. Pre každého niečo a predovšetkým rýchlo. Kvalitu a spoľahlivosť receptov preveril majster kuchár Dušan Pálka. Potvrdil, že chutná teplá večera sa podľa týchto receptov dá pripraviť najviac do 30 minút! Skvelé, však? A nielen to, autorka pamätala aj na hĺbku nášho vrecka a oku lahodiaci vzhľad pokrmov. Vďaka tomu si môžeme dožičiť dobrú chuť aj chvíľku pohody za pár okamihov.

Kniha vychádza z jednoduchého predpokladu, že sila myšlienky dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života a zdravia. Zoznámite sa s mnohými odporúčaniami, návodmi a ďalšími radami, ktoré vás privedú k šťastnejšiemu životu, zaktivizujú vaše liečivé sily a naštartujú proces sebauzdravenia. Čítaním tejto knihy a použitím odporúčaných metód môžete "stratiť" len pár hodín času, ale možnosť získať roky života. Ste pripravení? Nový život máte pred sebou.

Tematicky jeden z najrozsiahlejších kulinárskych sprievodcov s viac ako 500 bohato ilustrovanými stranami prevedie čitateľa od studenej kuchyne, polievok a omáčok, cez prípravu mäsa, rýb a zeleniny až k múčnikom, nápojom a zaváraninám. Okrem vysvetlenia základných postupov pri varení a pečení na 40 stranách školy varenia, nespočetných rád, ktoré v bodoch ukazujú na možné chyby a ich nápravu, nájde čitateľ v tejto výpravnej publikácii viac ako 2000 receptov.

Hľadáte skutočnú lásku? Máte partnera a nie ste si istí, že je ten pravý? Prečo sú obľúbení partneri narodení v znamení Raka a prečo sú ťažkosti s Kozorožcom? Ak hľadáte odpovede na tieto otázky, pomôže vám astrologický sprievodca, ktorý ukazuje nielen klady, ale aj možné úskalia spojení jednotlivých znamení zverokruhu.

Hľadáte skutočnú lásku? Máte partnera a nie ste si istí, že je ten pravý? Prečo sú obľúbení partneri narodení v znamení Raka a prečo sú ťažkosti s Kozorožcom? Ak hľadáte odpovede na tieto otázky, pomôže vám astrologický sprievodca, ktorý ukazuje nielen klady, ale aj možné úskalia spojení jednotlivých znamení zverokruhu.

Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví. Tato kniha přináší zajímavá doporučení, návody a další rady k aktivizaci léčivých schopností organismu a procesu SEBEUZDRAVENÍ. Prováděním doporučovaných metod můžete „ztratit“ jen pár hodin času, ale možná získáte roky života...

Na stránkach tejto knihy zistíte, aké vitamíny, minerály a stopové prvky potrebujete na zvládnutie choroby alebo zdravotného problému alebo ako si môžete posilniť organizmus. Zrozumiteľne je v nej uvedených viac ako osemdesiat bežných chorôb či chronických ťažkostí. Dozviete sa aj užitočné rady, ako v prípade konkrétnej choroby zostaviť jedálny lístok

Na stránkach tejto knihy zistíte, aké vitamíny, minerály a stopové prvky potrebujete na zvládnutie choroby alebo zdravotného problému alebo ako si môžete posilniť organizmus. Zrozumiteľne je v nej uvedených viac ako osemdesiat bežných chorôb či chronických ťažkostí. Dozviete sa aj užitočné rady, ako v prípade konkrétnej choroby zostaviť jedálny lístok

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov – čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo i dušu. Majú schopnosť dodať vitalitu aj energiu, a dokonca predĺžiť život. Kniha ponúka informácie o viac ako stovke zdravotných problémov a chorôb, prehľadne zoradených podľa abecedy. V častiach, ktoré sa týkajú konkrétneho zdravotného problému, sa dozviete, ktoré nápoje s liečivým účinkom môžu ovplyvniť vývoj danej choroby. V závere knihy nájdete odporúčané bylinné čaje s návodmi na ich prípravu, ako aj prehľad najbohatších zdrojov vitamínov a minerálov v potravinách. Zistite čo piť, keď... ... máte alergiu ... máte angínu ... máte astmu ... vás bolí hlava ... máte cukrovku ... bojujete s depresiou ... potrebujete dodať energiu ... máte zvýšený cholesterol ... potrebujete posilniť imunitnú sústavu ... máte ťažkosti s pečeňou ... máte ťažkosti s krvným tlakom ... máte kŕčové žily ... máte nadváhu ... potrebujete zvýšiť sexuálnu aktivitu ... chcete oddialiť starnutie ... trpíte únavou ... máte problémy so zrakom ... máte žalúdočné ťažkosti + mnoho ďalších praktických rád

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov – čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo i dušu. Majú schopnosť dodať vitalitu aj energiu, a dokonca predĺžiť život. Kniha ponúka informácie o viac ako stovke zdravotných problémov a chorôb, prehľadne zoradených podľa abecedy. V častiach, ktoré sa týkajú konkrétneho zdravotného problému, sa dozviete, ktoré nápoje s liečivým účinkom môžu ovplyvniť vývoj danej choroby. V závere knihy nájdete odporúčané bylinné čaje s návodmi na ich prípravu, ako aj prehľad najbohatších zdrojov vitamínov a minerálov v potravinách. Zistite čo piť, keď... ... máte alergiu ... máte angínu ... máte astmu ... vás bolí hlava ... máte cukrovku ... bojujete s depresiou ... potrebujete dodať energiu ... máte zvýšený cholesterol ... potrebujete posilniť imunitnú sústavu ... máte ťažkosti s pečeňou ... máte ťažkosti s krvným tlakom ... máte kŕčové žily ... máte nadváhu ... potrebujete zvýšiť sexuálnu aktivitu ... chcete oddialiť starnutie ... trpíte únavou ... máte problémy so zrakom ... máte žalúdočné ťažkosti + mnoho ďalších praktických rád

Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat. Nevyžaduje žádné speciální znalosti a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Dělená strava je také cestou ke štíhlé linii, k získání životní energie a shoduje se i s pravidly zdravé výživy, neboť jídelníček obohacuje o množství čerstvé zeleniny, ovoce a salátů. Kromě užitečných rad, návodů a informací pro začátečníky, budou v knize uvedeny především vynikající nenáročné „minutkové recepty“, které zcela odpovídají dnešnímu uspěchanému životnímu stylu.