Jarmila Mandžuková strana 6 z 11

autor

Jarmila Mandžuková (1959) – česká spisovateľka, autorka vyše 90 kníh o zdravom stravovaní a správnom životnom štýle, kuchárskych a motivačných kníh.
viac

Lacná kniha Nakupujte hlavou, varte srdcom (-70%)


Náš životný štýl sa za posledných dvadsať rokov radikálne zmenil. Až príliš ľahko sme podľahli zvodom a pozlátkam konzumnej spoločnosti. Dnes v našich nákupných košíkoch končia z veľkej časti trvanlivé a rozlične chemicky upravované potraviny s obsahom konzervačných látok, emulgátorov, farbív, aróm, zahusťovadiel, zvýrazňovačov chuti, umelých sladidiel, jednoducho éčok, ktorými sa pri priemyselnom spracovaní potravín väčšinou nešetrí. Možno ste v situácii, že nemáte peňazí nazvyš, čo sa odráža aj na kvalite nakupovaných potravín. Stále však máte možnosť vyberať si kvalitnejšie potraviny za rozumné ceny. Musíte sa ich však najprv naučiť vyberať, venovať tomu čas a nájsť pre seba schodné varianty. A práve v tom vám pomôže táto kniha.
Vypredané
2,37 € 7,90€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Dotek léčí tělo, úsměv duši (-50%)


Kniha o úžasných možnostech léčivé energie, která nás naučí, jak aktivovat léčivé energetické proudy vlastního těla, provádět vizualizace pro zdraví, tedy co vše dělat a jak posilovat svůj organismus, pomáhat mu v léčbě, ve zmírnění fyzické bolesti atd. Léčba duše je zase skryta v pozitivním myšlení, humoru, smíchu…, to vše v duchu přísloví „dobrá mysl je půl zdraví“.
Vypredané
5,85 € 11,70€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Dotek léčí tělo, úsměv duši (-70%)


Kniha o úžasných možnostech léčivé energie, která nás naučí, jak aktivovat léčivé energetické proudy vlastního těla, provádět vizualizace pro zdraví, tedy co vše dělat a jak posilovat svůj organismus, pomáhat mu v léčbě, ve zmírnění fyzické bolesti atd. Léčba duše je zase skryta v pozitivním myšlení, humoru, smíchu…, to vše v duchu přísloví „dobrá mysl je půl zdraví“.
Vypredané
3,51 € 11,70€

dostupné aj ako:

Dotek léčí tělo, úsměv duši


Kniha o úžasných možnostech léčivé energie, která nás naučí, jak aktivovat léčivé energetické proudy vlastního těla, provádět vizualizace pro zdraví, tedy co vše dělat a jak posilovat svůj organismus, pomáhat mu v léčbě, ve zmírnění fyzické bolesti atd. Léčba duše je zase skryta v pozitivním myšlení, humoru, smíchu…, to vše v duchu přísloví „dobrá mysl je půl zdraví“.
Vypredané
11,70 €

Lacná kniha Babičkina úsporná kuchárka (-70%)


Ako pripraviť jedlo pre rodinu, keď v peňaženke zostalo len pár centov? Možno to nebude také zlé. Lacných pokrmov je veľké množstvo a netreba si myslieť, že takéto jedlá sú o niečo ochudobnené a nudné. Naopak, aj najjednoduchšie jedlo môže získať prívlastok nezabudnuteľnej chuti. Stačí poznať tie správne recepty, pár tipov a veľmi dôležitých trikov. To všetko sa týka aj hospodárneho využitia zvyškov potravín. Mnohí z nás s pokojným svedomím vyhadzujú zvyšky surovín aj jedál do kontajnerov. Časy sa však zmenili a pri narastajúcej nezamestnanosti a neustálom zvyšovaní cien sa musíme naučiť počítať a hospodáriť. Ak spojíte vašu snahu ušetriť s receptami a radami v tejto knihe, určite vyjdete aj s napätým rodinným rozpočtom.
Vypredané
4,17 € 13,90€

dostupné aj ako:

Babičkina úsporná kuchárka


Ako pripraviť jedlo pre rodinu, keď v peňaženke zostalo len pár centov? Možno to nebude také zlé. Lacných pokrmov je veľké množstvo a netreba si myslieť, že takéto jedlá sú o niečo ochudobnené a nudné. Naopak, aj najjednoduchšie jedlo môže získať prívlastok nezabudnuteľnej chuti. Stačí poznať tie správne recepty, pár tipov a veľmi dôležitých trikov. To všetko sa týka aj hospodárneho využitia zvyškov potravín. Mnohí z nás s pokojným svedomím vyhadzujú zvyšky surovín aj jedál do kontajnerov. Časy sa však zmenili a pri narastajúcej nezamestnanosti a neustálom zvyšovaní cien sa musíme naučiť počítať a hospodáriť. Ak spojíte vašu snahu ušetriť s receptami a radami v tejto knihe, určite vyjdete aj s napätým rodinným rozpočtom.
Vypredané
13,90 €

Lacná kniha Nakupujte hlavou, vařte srdcem! (-90%)


Kniha přináší pravdivé a často šokující informace o škodlivých látkách v potravinách a nápojích. Poskytuje rady a jednoduché návody čím se řídit při nákupu potravin. Značnou pozornost věnuje i vaření a moudrému hospodaření. Zkuste využít šanci získat novou energii a zbavit se zdravotních problémů. Jde to docela jednoduše. Nevěříte?
Vypredané
1,08 € 10,78€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Zázračné lieky prírody (-70%)


Vari každý človek chce zdravý a plný sily, ale dnešný hektický životný štýl prináša so sebou množstvo civilizačných chorôb a zdravotných ťažkostí. Pre mnohých sú najbežnejšími liekmi syntetické liečivá, ich vedľajšie účinky sú však niekedy alarmujúce. Oveľa bezpečnejšia sa ukazujú alternatívne metódy liečby a čoraz viac ľudí dnes vyhľadáva účinné a časom osvedčené prírodné prostriedky. V tejto knihe nájdete to najlepšie z prírodného liečiteľstva, objavíte zázračnú silu niektorých rastlín a potravín. Ponúkame vám jednoduché návody na to, ako ich správne použiť. Ide o veľmi cenné a účinné rady a informácie na ceste za navrátením strateného zdravia a povzbudením vitality.
Vypredané
2,67 € 8,90€

dostupné aj ako:

Zázračné lieky prírody


Vari každý človek chce zdravý a plný sily, ale dnešný hektický životný štýl prináša so sebou množstvo civilizačných chorôb a zdravotných ťažkostí. Pre mnohých sú najbežnejšími liekmi syntetické liečivá, ich vedľajšie účinky sú však niekedy alarmujúce. Oveľa bezpečnejšia sa ukazujú alternatívne metódy liečby a čoraz viac ľudí dnes vyhľadáva účinné a časom osvedčené prírodné prostriedky. V tejto knihe nájdete to najlepšie z prírodného liečiteľstva, objavíte zázračnú silu niektorých rastlín a potravín. Ponúkame vám jednoduché návody na to, ako ich správne použiť. Ide o veľmi cenné a účinné rady a informácie na ceste za navrátením strateného zdravia a povzbudením vitality.
Vypredané
8,90 €

Lacná kniha Liečivá sila vitamínov a minerálnych látok (-50%)


Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie o týchto látkach, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale sú aj vhodným prostriedkom pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí.
Vypredané
5,45 € 10,90€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Liečivá sila vitamínov a minerálnych látok (-70%)


Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie o týchto látkach, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale sú aj vhodným prostriedkom pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí.
Vypredané
3,27 € 10,90€

dostupné aj ako:

Liečivá sila vitamínov a minerálnych látok


Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie o týchto látkach, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale sú aj vhodným prostriedkom pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí.
Vypredané
10,90 €

Superpotraviny


Fascinujúca kniha, ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné vlastnosti zeleniny, ovocia, obilnín, strukovín, byliniek, korenín a ďalších potravinových zázrakov. Keď sa nebudete cítiť vo svojej koži, neotvárajte lekárničku, ale radšej sa poraďte s touto knihou a choďte sa pozrieť do chladničky alebo do špajzy, kde určite objavíte správnu medicínu. Kniha vychádza z odborných rád a odporúčaní posledných rokov a je prínosom pre všetkých, ktorí chcú prežiť zdravý, harmonický a plnohodnotný život.
Vypredané
11,90 €

Lacná kniha Superpotraviny (-70%)


Fascinujúca kniha, ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné vlastnosti zeleniny, ovocia, obilnín, strukovín, byliniek, korenín a ďalších potravinových zázrakov. Keď sa nebudete cítiť vo svojej koži, neotvárajte lekárničku, ale radšej sa poraďte s touto knihou a choďte sa pozrieť do chladničky alebo do špajzy, kde určite objavíte správnu medicínu. Kniha vychádza z odborných rád a odporúčaní posledných rokov a je prínosom pre všetkých, ktorí chcú prežiť zdravý, harmonický a plnohodnotný život.
Vypredané
3,57 € 11,90€

dostupné aj ako:

  • 5 /5

Lacná kniha Bleskovky v kuchyni - Múčniky (-70%)


Milujete sladkosti, ale nie zákusky z cukrárne alebo priemyselne vyrábané keksy, koláče či iné sladké maškrty, ktoré predávajú v supermarketoch? Milujete aj omamnú vôňu pečeného domáceho pečiva, šťavnatých bublanín, nadýchaných báboviek, kyprých chlebíčkov či makovníkov, krehkých štrúdieľ, na jazyku sa rozplývajúcich rolád, či rafinovaných tort? Nie ste nadšencom dlhých príprav a zložitých receptov, ale mate radi skvelé a rýchle recepty, ktoré nie sú nákladné ani pre množstvo surovín, ani náročné pre zložité postupy? Potom je táto kniha napísaná práve pre vás. Prajeme vám dobrú chuť!
Iba v predajni
3,27 € 10,90€

dostupné aj ako:

Lacná kniha Čo nejesť, keď... (-70%)


Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? Dozviete sa, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu stravovania a kniha vychádza v ústrety všetkým, ktorí hľadajú pravdivé informácie o potravinách, škodlivých pridaných látkach, tzv. éčkach a nechcú sa spoliehať len na to, čo im odporúčajú výrobcovia či predajcovia a ich reklamy. Kniha prináša praktické rady a jednoduché návody, ako sa zorientovať v neprebernom množstve predkladaných informácií a nemala by chýbať v knihovni nikoho, komu záleží na vlastnom zdraví, ale aj na zdraví svojich blízkych.
Vypredané
2,37 € 7,90€

dostupné aj ako: