Zuzana Močková-Lorková

Svet zachvátila kovová epidémia Dr. Eggmana a Sonicoví spojenci a zákerní nepriatelia museli čeliť tejto hrozbe sami! Svet sa po epidémii kovového vírusu zmenil. Hrdinovia a zloduchovia plánujú budúcnosť a všetko sa začína obnovovať. Jeden hrdina je však stále nezvestný, dokonca aj vo chvíli, keď Dr. Eggman zaháji nový útok s odhodlaním raz a navždy poraziť svojich nepriateľov. Dokáže Odboj čeliť novým výzvam a problémom bez podpory Sonica a ďalších spojencov?

Spánkový lekár a autor bestsellera Sila správneho okamihu Dobré zdravie nemusí byť zložité. Stačí, ak sa naučíme správne spať, piť a dýchať – tri jednoduché, no zásadné návyky, ktoré ovplyvňujú každú bunku nášho tela. Renomovaný spánkový lekár Michael Breus vo svojej novej knihe ukazuje, ako zharmonizovať základné biologické potreby, aby sme obnovili energiu, podporili chudnutie, znížili stres a zlepšili si koncentráciu. Pomocou najnovších vedeckých poznatkov a príbehov svojich pacientov predstavuje revolučný trojtýždňový plán, ktorý zvládne každý – bez extrémov, prísnych diét či vyčerpávajúcich cvičení. Pridajte sa k tisícom ľudí, ktorí zistili, že rovnováha sa začína pri tých najjednoduchších veciach. Stačí pár dní a vaše telo aj myseľ sa vám poďakujú.

Dnešné ženy majú pred sebou desiatky rokov života navyše. Prečo ich nevyužiť naplno? Tento praktický sprievodca vám ukáže, ako si predĺžiť život v plnom zdraví, zachovať si vitalitu a bystrú myseľ – a to nielen pomocou génov, ale najmä vlastnými rozhodnutiami. Autorka Maddy Dychtwaldová prináša v tejto knihe vedecky podložený, no prakticky zvládnuteľný plán, ako premeniť posledné desaťročia života na roky plné energie, odolnosti a jasnej mysle. Najnovšie výskumy ukazujú, že 70 až 90 % dlhovekosti máme vo vlastných rukách – stačí upraviť jedálniček, spánok, hormóny, pohyb, mozgový tréning a vzťahy. V knihe nájdete odpovede na otázky: Ako spomaliť proces starnutia? Čo naozaj funguje pri podpore imunity, pamäti a energie? Ako si nastaviť život, ktorý bude nielen dlhší, ale aj kvalitnejší? Nečakajte, kým sa vám zhorší zdravie. Začnite si tvoriť najlepšie roky svojho života práve teraz.

Vydajte sa na dobrodružnú cestu za priateľstvom a zábavou. Pridajte sa k svojim obľúbeným poníkom a spoločne vyriešte veľa zamotaných hádaniek a kúzelných úloh. Nezabudnite použiť samolepky, ktoré nájdete vnútri knihy.

Všetko to zašlo priďaleko, dokáže však Sonic nemožné a vyjde z boja ako víťaz? Kovový vírus zamoril celý svet. Ježko Sonic a jeho priatelia sa zídu na Angel Islande, na poslednom bezpečnom mieste, a spolupracujú so svojím odvekým nepriateľom doktorom Eggmanom. Spolu vymyslia zúfalý plán, aby porazili Smrtiacu šestku a získali späť Chaos Emeralds v snahe zachrániť svet.

Svet podľahol kovovému vírusu, umelo vytvorenej nákaze Dr. Eggmana. Nakazených obyvateľov je stále viac a vírus sa neustále šíri. Sonic a jeho priatelia z Obnovy prídu so zúfalým plánom záchrany sveta... No veci sa vymknú spod kontroly a záleží na každej minúte!

V novom príbehu podľa filmu musia šmolkovia s pomocou nových priateľov zistiť, čo predurčuje ich osud, aby zachránili vesmír. Navštívte s nami šmolkovskú dedinku a prečítajte si, čo robí šmolka šmolkom. Spoločne s partiou modrých kamarátov si zároveň precvičíte svoje čitateľské znalosti

SKRYTÝ POKLAD. LÚPEŽ V HOTELI. NA SCÉNU PRICHÁDZA CHYŽNÁ MOLLY, KTORÁ VYRIEŠI KAŽDÚ ZÁHADU... V živote Molly Grayovej dochádza k zmenám, o akých sa jej nikdy nesnívalo. Túto rešpektovanú, no svojráznu chyžnú len nedávno povýšili na manažérku špeciálnych podujatí v luxusnom hoteli Regency Grand a čakajú ju dve radostné udalosti – natáčanie populárnej televíznej relácie o starožitnostiach Skryté poklady a vysnívaná svadba s milovaným Juanom Manuelom. Molly prinesie niekoľko starých predmetov po svojej starkej do živého vysielania v hotelovej čajovni. Prekvapivo sa ukáže, že medzi týmito pamiatkami sa nachádza aj vzácne Fabergého vajce v hodnote niekoľkých miliónov dolárov. Molly sa cez noc stane senzáciou a prípravy na predaj neoceniteľného pokladu vyvolajú mediálne šialenstvo. V deň aukcie však klenot zmizne a Molly s priateľmi sa ocitnú v centre najodvážnejšej lúpeže umeleckého predmetu posledných desaťročí. Kľúč k záhade sa ukrýva v minulosti, v dávno zabudnutom denníku Mollinej starkej. Molly sa odrazu dozvedá o jej tajomstvách – o tom, že sa narodila do zámožnej rodiny, no rodičia jej bránili v láske k chudobnému mladíkovi. Ako to už býva, najväčšou láskou života starkej bol niekto, koho Molly pravdepodobne pozná... Tajomstvo chyžnej je očarujúcim finále tejto série detektívok. Predstavuje zaujímavú zmes tajomstva z dávnej histórie a príbeh neopakovateľnej lásky

V tejto knihe s bacuľatými samolepkami vás čaká skvelý príbeh doplnený o veselé úlohy. Pridajte sa k Anne, Else a ich priateľom a zúčastnite sa na Ľadových hrách. Keď si prečítate príbeh, pustite sa do riešenia zábavných úloh. S kamarátmi z Ľadového kráľovstva sa nudiť nebudete!

Najrýchlejšie dobrodružstvo vášho života sa práve začína! Modrý ježko Sonic uháňa, aby zachránil svet pred starými i novými zloduchmi. Vinou ničomného Dr. Eggmana sa po svete voľne pohybujú hanební roboti a ďalší nepriatelia. Kam zmizol darebný doktor a aké tajomstvá Sonic odhalí pri svojom pátraní?. Či už ste malí alebo veľkí fanúšikovia elektronických hier, čaká vás epický príbeh, ktorý si nemôžete nechať ujsť!

Anna s Elsou milujú kone a jazdu na nich! Preto sme pre vás pripravili novú knižku komiksových príbehov, v ktorej sa dozviete, ako arendellské princezné prišli k svojim koňom a aké príhody s nimi zažili. Často to boli zábavné zážitky, niekedy aj napínavé, ale vždy sa skončili dobre! Nasadnite do sedla, dobrodružstvo sa začína!

Tajomstvá dlhého života prežitého v zdraví Kniha Navždy mladí od doktora Marka Hymana je komplexným sprievodcom, ktorý ukazuje, ako moderná veda mení pohľad na starnutie a zdravie. Autor sa venuje prelomovým poznatkom, na základe ktorých možno vnímať starnutie nie ako nevyhnutný proces, ale ako stav, ktorý môžeme ovplyvniť alebo dokonca zvrátiť. Táto publikácia je ideálna pre všetkých, ktorí hľadajú praktické tipy na udržanie vitality a prevenciu civilizačných ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina, cukrovka či demencia. Jej cieľom je inšpirovať ľudí k tomu, aby si osvojili zdravší životný štýl a užívali si plnohodnotný život bez ohľadu na vek. Starnutie sme vždy považovali za prirodzenú súčasť života spojenú s chorobami, slabosťou a postupným úpadkom. Čo ak to tak nemusí byť? Moderná veda dnes vidí starnutie ako ochorenie, ktoré je možné liečiť. Ak sa zameriame na jeho základné príčiny, môžeme si nielen predĺžiť život, ale aj predísť ochoreniam spojeným so starnutím a dokonca ich zvrátiť. V knihe Navždy mladí nás Dr. Mark Hyman vyzýva, aby sme zmenili pohľad na vlastné telo a zdravie. Ponára sa do biologických mechanizmov starnutia, odhaľuje jeho príčiny a následky a ponúka jednoduché a efektívne stratégie, ako ich prekonať.

Čo všetko zažila lemurka Tangle vo svojom mestečku? Príbeh, ktorý rozprávala Sonicovi a Tailsovi, a ďalších päť napínavých dobrodružstiev nájdete práve v tomto diele.

Dr. Eggman zamoruje celú planétu svojím kovovým vírusom. Podarí sa Sonicovi zachrániť mesto v kritickej situácii? Alebo nájde nepriateľa, na ktorého nebude stačiť? To sa dočítate v ďalšom pokračovaní jeho dobrodružstva.

Molly Grayová, svojrázna hlavná chyžná luxusného hotela Regency Grand, vždy zbožňovala Vianoce. Jej milovaná starká dbala, aby boli ich sviatky plné radosti, lásky a tradícií, a preto stratili Vianoce po jej smrti pre Molly čaro. No tentoraz by to malo byť iné – strávi ich so svojím priateľom Juanom Manuelom. Šťastná dvojica rozbaľuje darčeky v starkinom špeciálnom adventnom kalendári a upratuje Mollin byt, až kým necítiť vianočnú atmosféru. Kým však Molly odpočítava dni do odovzdávania darčekov v hoteli Regency Grand, spozoruje na Juanovi Manuelovi niečo zvláštne. Prečo stále rozpráva príbehy o tom, kde bol? Prečo má Molly pocit, že sa okolo nej odohráva čosi neznáme? Chyžná Molly sa tentoraz vrhne do riešenia svojej najzávažnejšej – a najosobnejšej – záhady. Nevie sa totiž zbaviť zlého pocitu – žeby si opäť zmýlila žabu s princom? Magický príbeh o skutočnom duchu vianočných sviatkov, ktorý nám pripomína, že láska je tou najväčšou záhadou zo všetkých.

ZMENA UVAŽOVANIA O MEDICÍNE PRE LEPŠÍ A DLHŠÍ ŽIVOT Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Ako však s údivom zistil, nebol na tom zdravotne dobre a hrozila mu smrť v mladom veku pre srdcové ochorenie. Týmto sa začala jeho cesta k pochopeniu dlhovekosti. V tejto príručke pre dlhovekosť využíva najnovšie vedecké poznatky a prináša inovatívne výživové opatrenia, techniky na optimalizáciu cvičenia a spánku a nástroje na riešenie emocionálneho a duševného zdravia. V knihe Dlhovekosť sa dozviete: • prečo sú výsledky testov krvi a cholesterolu zdanlivo „v norme“, ale napriek tomu nemusíte byť zdraví – keďže priemerné hodnoty neznamenajú optimálny stav; • prečo je pohyb ten najúčinnejší liek na dosiahnutie dlhovekosti; • prečo by sme mali zabudnúť na „diéty“ a zamerať sa na výživovú biochémiu, a to pomocou technológií a údajov na prispôsobenie individuálneho stravovacieho režimu; • prečo sa snahy o dosiahnutie telesného zdravia a dlhovekosti, pri ktorých sa však ignoruje emocionálne zdravie, môžu skončiť katastrofou. Svoju životnú cestu si vďaka dobre podloženému strategickému prístupu k predĺženiu života dokážete naplánovať tak, aby ste si zlepšili fyzické, kognitívne aj emocionálne zdravie, vďaka čomu bude každé desaťročie lepšie ako to predchádzajúce.